20GBの思い出

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。サラダ、雑穀米、納豆、目玉焼き、バナナで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場に向けて出発。

夕方、仕事場を出て、多摩川堤〜松原通り〜狛江通りのルートで家路に就く。途中、国領駅近くの西友に寄っておにぎり、菓子パンなどを買い込み、駐車場に停めた車のなかでもぐもぐと食す。

夜、帰宅。

缶チューハイをすすりながら、iPhoneに録り溜めていた写真や動画、約3年分をようやっと整理。20GBほどストレージが空いた。

いろいろ作業したら一気に眠気がやってきた。早めの時間に就寝。

広東麺

早朝、茶助に起こされ、猫たちにご飯を与えてに度寝。

夜中寝ている間に、JET POETの平島さんから「鶴山欣也さんが生前に撮影してもらった踊りの映像を入手した」とLINEが入っていた。メッセージに記載があったギガファイル便のリンクからダウンロードしたそれは、いままで見たことがなかったタイプの、まさしく鶴さんが踊っている映像であった。ステージ衣装として黒いワンピースを纏い、白塗りのメイクで踊っている鶴さんしか知らなかったが、ジージャンにジーパンというラフな恰好で、しかもノーメイクで踊っている鶴さんが踊っている映像は、なんとも不思議な印象だ。鶴さんが、この映像をどういう意図や経緯で撮影したのかはいまのところ不明なのだけれども、なにかしらの作品になればいいのにな、と思う。

朝、起床。インスタントの醤油ラーメン、冷凍餃子、サラダ、納豆、バナナで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場を出て、国立府中インター近くにある「南京亭」へ。広東麺とビック餃子で夕餉。

広東麺はいつかどこかで食べたことがある、懐かしい味。スープも麺も、すっと身体に染み込んでくるような優しい風味で、これは毎日でも食べたくなる。餃子は厚めの皮の中に具がぎゅーぎゅーに詰まっていて、食べ応え十分。ラーメンも餃子もとっても美味で、幸せな気分になる。

夜、帰宅。風呂に入り、TVerでゴッドタンを見て早い時間に就寝。

ポークステーク、カチャーシー

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、セブンイレブンブランドのインスタント醤油ラーメン、サラダ、納豆、ヨーグルト、バナナで朝餉。

午前、高幡不動ジムで、UMAさんクラス。身体がちょっとお疲れ気味だけれども、脱力、を心がけてメニューをこなす。クラス後、千羽さんにミット打ちさせてもらい、完全燃焼。今日もいい汗掻きました。

昼過ぎ、帰宅。すぐに昼の支度を始める。

午後、雑穀米、ポークステーキ、味噌汁で昼餉。

ポークステーキは、筋切りした豚肉に「ほりにし」のアウトドアスパイスを振りかけてソテーしただけ。それでもめちゃくちゃ美味。味噌汁は、出汁を採るところから嫁さんにやってもらった。これも美味。

食後、茶助が丸くなって寝ているクッションの片隅を枕にして、いっしょになって横になっていたらそのまま爆睡してしまった。。

夕方、嫁さんと歩いて国領神社へ。お社の前の藤の花はもう満開を過ぎているが、毎年恒例の「藤まつり」をやっていて、到着したらちょうど琉球舞踊が披露されていた。

三線と唄がちゃんと付いて、安里屋ゆんた、豊年音頭が聴けたのがよかった。会場はカチャーシーで盛り上がっていた。

夜、350mlの缶チューハイを1本だけ空けつつ、TVerでゴッドタンを見て過ごす。

「アンチヒーロー」を追い掛け再生で見ている途中で眠くなり、早い時間に就寝。

高幡不動、府中、三鷹

早朝、ふわ吉のうんこの臭いで起こされる。キッチンに転がっていた床うんこを片付け、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。サラダ、カップの肉うどん、納豆で朝餉。

午前、高幡不動のジムで、遠藤さんのクラスを受ける。今日は、俺的に「脱力」をテーマにしてみた。必要以上に力まずにサンドバック打ち込みをやってみたら、我ながら、なかなかの動きができる。クラス後、遠藤さんにミット打ちさせてもらう時もできるだけ「脱力」して臨んでみた。最後は結局、いつもと変わらないくらいへたばったが、ずっと続ければしんどさは今より減るんじゃないかな、という感触。

昼過ぎ、帰宅。シャワーを浴び、嫁さんと車で調布飛行場近くのCOCO'Sへ。サラダ、ハンバーグ、食後のデザートに抹茶パフェ。

今日もアルミ包みハンバーグ。他にも美味そうなハンバーグメニューはあるのに、脊髄反射でこれを選んでしまう。。

食後、府中の白糸台にあるワークマンへ。ウィンドブレーカーやTシャツを探すが、あいにく俺に合うサイズが無い。

次に三鷹の大沢にあるワークマンに移動。ここでちょうど良いサイズが見つかり、やっと購入。俺もついにワークマンデビュー。

夕方、近所のスーパーで買いだしをして帰宅。

夜、TVerで「PICU 小児集中治療室 スペシャル2024」の見逃し配信を見て過ごす。

350mlの缶チューハイを2本空けたところで眠気がやってきて、早い時間に就寝。

味噌タンメン

早朝、ふわ吉がキッチンのどこかで床うんこをしたらしく、臭いで目が覚めた。猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、起床。サラダ、納豆、インスタントの春雨スープ、目玉焼きで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場を出て宿河原駅近くの幸楽苑へ。味噌タンメン、半炒飯、餃子のセットで早めの夕餉。

久しぶりの幸楽苑。可もなく不可もなく。

夜、帰宅。風呂に入り、缶チューハイで晩酌開始。

ほどよく酔いが回ったところで猛烈な眠気がやってきて、早い時間に就寝。

冷雨

早朝、猫たちに起こされる。時計を見たら、8時間も寝ていた。おかげで頭も身体もすっきり。

朝、サラダ、焦がしニンニク入り明星チャルメラのバリカタ豚骨麺、納豆、バナナで朝餉を摂り、シャワーを浴びて車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場を出てコンビニに寄り、車内で菓子パンとおにぎりで早めの夕餉を摂り、いったん帰宅。

夜、キックボクシングジムで、古村光選手のクラス。先週の光クラスが鬼の筋トレ系の嵐だったので戦々恐々としていたが、あにはからんや今週は意外と軽めのメニューであった。クラス後、遠藤さんにミット打ちさせてもらい、結局大汗を掻く。

ジムを出ると冷たい雨が降っている。火照った身体をクールダウンさせるのにちょうどよい。雨に打たれながらチャリを飛ばして帰宅し、熱めに沸かした風呂に入ったところで、整いました。。

ほどよく眠気がやってきて、日が変わる手前に就寝。

眠

早朝、茶助に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。サラダ、卵焼き、インスタントの春雨スープ、納豆、バナナで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。今日は多摩桜堤通りから多摩水道橋に入るコース。交通量が少なくて予定時間よりも早く現地到着。

日中、目の周りをどんよりとした眠気が漂う。目を瞑ったらそのまま寝てしまいそうなくらい眠い。コーヒーを飲んで、どうにか乗り切る。

夕方、仕事場を出て、宿河原駅近くのコンビニに入って菓子パンとおにぎりを買い、車内で早めの夕餉を摂って帰宅。

夜、風呂に入り、昨日高田馬場のコンビニで買った赤ワインの小瓶を嫁さんと分け合って空け、さっさと蒲団に横になってもの凄く早い時間に就寝。