one stroke daily
beat of a day
2013-09-24
9月24日
6:20起床
まだ寝ていたいのだがなんとか起きる。サラダとバナナで朝餉。掃除を済ませ、軽くHT師の本で稽古をやって車で仕事へ。
日中、眠くて頭が重いのにコーヒーを飲んだりしつつ仕事をしていたら久しぶりに腰にきた。
夕方帰宅。HT師の本とBahman Rajabi師の本で稽古。BR師の方はページを進めてみた。
嫁さんの帰りを待って夕餉の支度。野菜炒め、豆腐とワカメのみそ汁、キムチ、ご飯。
曲の整理をやり、腰に灸を据えて寝る。
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