2014-01-27

1月27日

6:30起床

サラダとバナナで朝餉。久しぶりに貧血。ソファにへなへなとへたりこみ、そのまま小一時間居眠り。目が覚めて、録画しておいた「スナッチ」を見る。

昼過ぎ、トンカチや作業手袋などを携えて稽古場へ。少しずつ舞台の造作が始まる。今日は部材の運び込み。軽く汗をかく。早めに稽古終了。目白からJRに乗って家路につく。スーパーに寄って帰宅。

晩の仕込みを済ませ、嫁さんの帰りを待つ間に Hosein Tehrani師の本で稽古。塩麹漬け豚の生姜焼きとマロニーとわかめのみそ汁とご飯で夕餉。

食後に Madhid KhakadjさんのコピーやFrame drumの稽古。

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