6:30起床
車で嫁さんを駅まで送り届け、家に戻って昨夜のみそ汁の残り、キムチ、納豆、サラダ、ご飯で朝餉。Bahman Rajabi師の本でTonbak稽古をやり、車で仕事へ。
昼過ぎから暴風雨になる。窓を打つ風の音が凄まじい。
夕方、若干小降りになったのを見計らって仕事場を後にする。小金井の幸楽苑に寄って味噌タンメンと餃子で夕餉。再び雨が激しくなる中、帰宅。
Bahman Rajabi師の本でTonbakの稽古をやり、休憩してFrame Drum稽古。
お灸を据えて寝る。
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