7月25日

6:30起床

朝からものすごい暑さ。掃除を済ませ、猫たちにご飯を与える。検尿、検便を採取。

バスに乗り吉祥寺経由で荻窪の病院へ。10時からの予定だったが早く着いて申し込んだらそのまま健康診断が始まった。一時間ほどですべてのメニューが終了。

吉祥寺まで戻り、駅近くの花まるうどんに入ってかけうどんとげそ天で朝餉と昼餉を兼ねた食事。

バスで調布に戻り、スーパーに寄って帰宅。買ってきたビールを飲み、録画しておいた映画を眺めていたら昼過ぎまでそのまま寝てしまった。

夕方、猫たちにご飯を与え、晩の支度。野菜スープで夕餉。今日は冬瓜を入れ、胡椒とカレー粉をきつめに入れてみたが、なかなか夏っぽくてよい。

食後にBahman Rajabi師の本で稽古。

録画しておいたドキュメンタリーなどを見、ペルシア語教室の宿題をやって寝る。