代々木公園

朝、トンバクを携え、自宅から片道 13km の代々木公園をチャリで目指す。

代々木上原辺りの、緩やかに長く続くアップダウンでかなり心拍数が上がる。


シアと落ち合い、爽やかな緑のなかで昼過ぎまで稽古。

からっと晴れた公園は、笛も太鼓も音の響きが良い。


昼過ぎ、公園の別の場所で Wakanaさん、アイラさん、Maçkaさんらのピクニックにシアと合流。

夕方、ちょっとだけ涼しくなったあたりで先に離脱し、帰宅。


風呂で顔を洗っていたら思っていたよりも日焼けしたようで、かなりヒリヒリ。