9月24日

6:20起床

まだ寝ていたいのだがなんとか起きる。サラダとバナナで朝餉。掃除を済ませ、軽くHT師の本で稽古をやって車で仕事へ。

日中、眠くて頭が重いのにコーヒーを飲んだりしつつ仕事をしていたら久しぶりに腰にきた。

夕方帰宅。HT師の本とBahman Rajabi師の本で稽古。BR師の方はページを進めてみた。

嫁さんの帰りを待って夕餉の支度。野菜炒め、豆腐とワカメのみそ汁、キムチ、ご飯。

曲の整理をやり、腰に灸を据えて寝る。