雑司ヶ谷

夕方、雑司ヶ谷で稽古。

調布に戻って道場でゆず塩ラーメンで夕餉。

最近、炭水化物を摂りすぎているせいか食べ終わって体調が悪くなる。

帰宅してすぐに就寝。