豚の生姜焼き

朝から、太ももからふくらはぎにかけての筋肉痛が辛い。


夕方、仕事から帰って晩の支度。

豚の生姜焼き、嫁さんに用意しておいたもらった味噌汁、ごはん、納豆で夕餉。

やはり身体が疲れている時にはこういう食材がありがたい。


食後、コロンビアのババックに宛てて、ダフの梱包作業。

コロンビアの郵便局はそうとうに荷物の扱いが雑だというので、慎重にパッキング。


ワインで軽くナイトキャップして就寝。