春の嵐

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、インスタントの春雨スープで朝餉。

昨日のジムワークが効いて、身体のあちこちが筋肉痛。作業部屋でネット動画を見て過ごすが、うとうとしてしまいなかなか先に進まず。

昼、西友で買ってきたレトルトのマッサマンカレーで昼餉。

午後、いきなりドッカーンとカミナリが落ちたと思ったら、どしゃめしゃな雨。風も相当強いらしく、マンションの外壁をびゅーびゅーと舐めて過ぎていく。

夕方、雨がおさまったタイミングを見計らい、近所のスーパーまで買い出しにでかける。

夜、ところてん、納豆で夕餉。

ネット動画をあれこれ眺め、早めの時間に就寝。

高幡不動

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、インスタントの春雨スープで朝餉。

食後、シャワーを浴び、車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場からまっすぐ高幡不動のキックへ。UMA さんのクラスを受ける。今日は俺を含めて会員たったの3人。他の2人がかなり上級者だったので自然とメニューがハードになり、久しぶりに尻の筋肉が痙攣するほどキツかった。クラスの時間だけで完全燃焼。

夜、ジムを出て調布を目指す。途中、コンビニで菓子パンとおにぎりを買い、車内でもぐもぐ。

帰宅し、シャワーを浴び、Netflixをしばらく眺めて、日が変わる手前に就寝。

ぜんぶまし

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、目玉焼き、トースト、インスタントの春雨スープで朝餉。

食後、シャワーを浴び、チャリで出発。三鷹通りを多摩川にぶつかるまで南下し、そのまま多摩川の土手を走って世田谷通りに入るコースで登戸の仕事場を目指す。

夕方、狛江の「イエローラーメン」で、小ラーメン全部マシ、ほぐし豚、生卵で夕餉。

非乳化のスープが意外と優しい味わい。二郎系にしては細めの麺も、このスープだったらアリ。美味。しかしながらチャリで運動した分を遙かに超えるカロリーを摂取してしまった。あぁ。。

夜、帰宅。さっきのラーメンのせいで腹一杯過ぎて何もできぬ。。蒲団に潜り込み、早めに就寝。

ネット環境復活

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼き、インスタントの春雨スープで朝餉。

午前、テレワークで仕事開始。とはいえ、プロバイダの対応が遅れているようでまだ VPN がつながらないためやれることが少ない。。

待てど暮らせど IPv4 が復活しないので、しびれを切らしてサポート窓口に連絡を入れる。クレーマーっぽくならない程度に、強めの口調で迅速な対応を依頼。

結局、昼前近くになってプロバイダ側の設定が終わったようで、ようやくネットが復活。やれやれ、、、。

昼、部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ごはんを与え、自分の食事の支度をしつつ、嫁さんがバイト先からいただいてきた茄子を煮びたしにするための仕込みも同時進行で進める。

炊き立ての雑穀米、西友で買ってきたレトルトのマッサマンカレーで昼餉。

夕方、昼に仕込んだ茄子の煮びたし、TKG で夕餉。

夜、爆速になったネット環境を満喫すべく、Netflix や Youtube をあれこれ眺め、早めの時間に就寝。

断捨離

早朝、猫たちが起きろ！と騒いでいたようだが、熟睡していて起きれず。ついに茶助が爪で俺の頭皮をぶすぶすと刺す行為に及び、たまらず目が覚める。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼き、インスタントの春雨スープで朝餉。

午前、光回線工事の業者がやってくる前に作業部屋の掃除を済ましておくつもりが、掃除というよりも床に積んだままの本をどうにかしないと業者さんが作業できないので、結局、断捨離になってしまった。もう読むこともないであろう本棚の本を下げ、床に積んだ本を空いた本棚に仕舞い、ついでにもう使わなくなった細々した機材などもゴミ袋に詰め込む。大量のゴミと本をマンションのゴミ捨て場に何度も往復しながら処分。

そうこうしているうちにNTTの業者がやって来て、光回線の敷設作業が始まった。

昼、工事無事終了。プロバイダからレンタルした 10G 対応 Wi-Fi ルータの設定を済ませ、パソコンを接続してみる。fast.com で計測したら 900MBbps！爆速。ナイス。
ところが、肝心の仕事場の VPN に接続ができなったり、yahoo.co.jp も開かない。これはプロバイダの DNS がうまく名前引きできてないな、というわけで、サポートに問い合わせてみた。
結果、どうやらプロバイダ側の手抜かりで、IPv6 でしか接続できない状況らしい。なんじゃそりゃ。。仕事場の VPN は IPv4 のアドレスしか割り振っていないので、道理で繋がらない訳だ。。
プロバイダ側の事情で、明日にならないと設定変更が反映されないらしいので、やむなくそれまでは待機するしかない。。

ちなみに、Amazon、Netflix、Google、仕事場が使っている ms365（Microsoft の SaaS）などは IPv6 で問題無く使えるが、yahoo.co.jp とか asahi.com はだめみたい。icloud.com は、ログイン画面が表示しかかったが form が表示されない。苦笑。Apple よ、IPv6 くらい使えるようにしとこうよ。。

午後、嫁さんと自宅近くのレンゲ食堂へ。光回線工事終了と断捨離成功を生ビールで祝い、ラーメンと半炒飯のセットでかなり遅い昼餉。

部屋を片付ける作業で大汗を掻いたので、冷たいビールが染みる。。

夕方、歯医者へ。いちど治療を終えたところが再び化膿してしまったので、数ヶ月ぶりに治療再開。

夜、すっかり片付いた作業部屋で、かろうじて見ることができる Netflix を眺めて過ごし、早めの時間に就寝。

サイゼリヤ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼き、インスタントの春雨スープで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、国領のイトーヨーカドーに立ち寄り、3Fのサイゼリヤへ。ハンバーグ、玉葱のズッパで夕餉。

赤ワインが飲みたいが、車なので我慢。。

夜、帰宅。「ハライチのターン」で岩井が絶賛していた「前橋ウィッチーズ」をアマプラで見て、早めに就寝。

辛ラーメン

早朝、猫たちに起こされたようだが、まったく気づかずに爆睡。やがて茶助が家のどこかで「けっけっ」と毛を吐く音が聞こえて目が覚める。

朝、サラダ、納豆、全粒粉入りトースト、目玉焼き、インスタントの春雨スープで朝餉。

午前、Netflix を眺めて過ごす。

昼、部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与え、辛ラーメン、雑穀米で昼餉。いまいち食欲がないが、辛ラーメンは食べられる。

午後、チャリで国領の床屋へ。QBハウスのような 1,200円でカットだけしてくれる店だが、いつ来ても客が全然いないので、店に入って10分ほどで散髪完了。

家に戻り、リビングで横になってアマプラを眺めていたらいつのまにか爆睡。

夕方、シャワーを浴び、風呂掃除を済ます。

夜、Youtube で格闘技系の動画を眺め、早い時間に就寝。

異世界

早朝、猫たちに執拗に起こされた気がするが、まったく目覚めず。俺の首筋を茶助がペロペロと舐めたのが効いて、ついに起き上がってご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、レトルトのお粥で朝餉。

午前、Netflix でアニメを見て過ごす。なんだか急に異世界転生ものにはまってしまった、、、

昼、嫁さんが用意してくれたそぼろ丼で昼餉。

午後、リビングで茶助と一緒にごろ寝していたら完全に爆睡。

夕方、某資料を作り始める。鳥山組の公演に関するプレゼン資料のようなものを、Mac の Keynote で作成。

夜、ほどよく眠気がやって来て、早い時間に就寝。

高幡不動

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼きで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場を出て府中街道を北西に移動して高幡不動を目指す。目的地まであと1kmというところで事故渋滞にはまるが、予定よりも10分ほどの遅れで済んで良かった。

夜、高幡不動のキックボクシングジムでUMAさんのクラス。ここは調布ジムに比べて、なにせスペースが広いので何をやるにしてものびのびと出来るのが良い。クラス後、小林インストラクターにミット打ちさせてもらって完全燃焼。今日もいい汗掻きました。

ジムを出て、コンビニで買ったおにぎりやアメリカンドックを車内で食しながら調布を目指す。仕事帰りの高幡不動ジム通い、なかなか良いぞ。

帰宅し、シャワーを浴び、Youtube を眺めて、瞼が重くなってきたところで就寝。

小平うどん

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼きで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、小平市の小平うどん本店へ。カレーうどんで夕餉。

安定の味。幸せ。

夜、帰宅。シャワーを浴び、Netflix を眺めて、早めの時間に就寝。

蕎麦、うどん

早朝、ふわ吉が家中を暴走する物音で起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼きで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、かけそばで昼餉。嫁さんがバイト先でいただいてきた大根を擦り、出来合の麺汁に溶かして食す。美味。そして、大根、とても有り難い。

夕方、キックボクシングジムで、リサさんのクラスを受ける。クラスの途中でバテることもなく、最後まで乗り切った。クラス後は千羽さんにミット打ちさせてもらい、完全燃焼。今日もいい汗掻きました。

ジムを出て、隣のビルにあるなか卯に入り、京風うどんとミニ親子丼のセットで夕餉。

身体を動かしたあとのなか卯は沁みるなぁ。。

夜、帰宅。シャワーを浴び、Netflixで「あなたの味（放題：隠し味にはロマンス）」を見て過ごす。脇役のユ・スビンが好きで見始めたが、判りやすい韓流ラブコメディで、見ていて楽しい。

かなり蒸し暑いのでエアコンを緩くかけ、日が変わる手前に就寝。

激辛、西早稲田

早朝、けっこう早い時間にふわ吉に起こされるが、二度寝。

朝、痺れを切らした茶助に、首筋を舐められて起こされ、猫たちにご飯を与え、自分もサラダ、納豆、トースト、目玉焼き、インスタントの春雨スープで朝餉。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、嫁さんが作ってくれた回鍋肉、雑穀米で昼餉。材料のキャベツと玉ねぎは嫁さんがバイト先からいただいてきたもの。有り難い。。

夕方、ベースを車に積み込み、西早稲田に向かう。akippa で予約しておいたいつもの駐車場に車を停め、早稲田通り沿いにある「ラーメンセンター炎」に入って麻辣刀削麺で夕餉。

辛さは「普通よりやや辛め」で注文してみたが、程よくスパイシーで美味。ただ辛いだけではなくて、ちゃんと旨味も感じられるのが良い。良い店を見つけた。

夜、JET ROBOTにて、毎月恒例の「即興の音楽と詩の朗読の宴 JET POET」。

今月のゲスト、コオリヒロノブさんの、叙情的な言葉が沁みる。楽隊は志賀さんがお休みで、たまたま客として来てくれていた菊池奏子さんがトラでキーボードを弾いてくれて、なかなか面白いセッションになった。あべちゃんの太鼓も冴えていた。

終演後、ノンアルビールをすすりながら会場に残っていた方々とあれこれ四方山話をして店をあとにする。

帰宅し、さっとシャワーを浴び、日が変わった直後に就寝。

蓮爾

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、インスタントの春雨スープで朝餉。

食後、チャリで登戸の仕事場を目指す。三鷹通りを、布田駅を超えて南下し、多摩川の土手に沿って世田谷通りまで抜け、あとは車で通るコース。最後の山道を登るところだけしんどいが、それでもドアツードアで40分で到着。

夕方、向ヶ丘遊園駅近くの「蓮爾」へ。野菜にんにくトッピングで夕餉。

かなり麺が太い二郎系。麺は、小平うどんよりもさらに太い。噛むたび顎が疲れるレベル。注文の仕方がわからず、無料トッピングだけ注文したが、次回は豚とうずら卵も試したい。美味。

夜、帰宅。

さっとシャワーを浴び、TVer を眺めていたがもうれつに眠くなり、早めの時間に就寝。

寝ふたたび

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、目玉焼き、トースト、インスタントの春雨スープで朝餉。

午前、リビングで Netflix を眺めていたらいつのまにか寝ていた。

昼、部屋の掃除を済ませ、猫たちにご飯を与え、コンビニで買ってきたレンチンの味噌ラーメン、おにぎりで昼餉。

午後、リビングで Netflix の続きを見ようとしたが、茶助が傍らにやってきたので俺が使っていたクッションを空けて茶助に与え、座椅子に移ってリクライニングさせたとたん、眠りに落ちた。

夕方、目が覚めてハンドベルの発表会に出かけていた嫁さんが帰宅。スマホで撮影された動画を見せて貰ったが、なかなか素敵な演奏。いいね〜

夜、眠くてしょうがない。早めの時間に蒲団に潜り込み、就寝。

寝

早朝、猫たちが騒ぎ始めたのに気づいて一瞬目が覚めたが、起き上がることなくそのまま二度寝に突入。

朝、やっと起床。猫たちにご飯を与え、トースト、サラダ、納豆、インスタントの春雨スープで朝餉。

午前、TVerでドラマを見始めるが、何度もうとうとしてしまう。

昼、嫁さんが作ってくれた肉そぼろ丼、ニラ玉、サラダで昼餉。

午後、ネット動画を再び見始めるが、眠気に勝てず、爆睡。

夕方、納豆、もずくだけで夕餉。

夜、日中あれだけ寝たのにまだ眠い。早めに布団に潜り込み、茶助といちゃいちゃしながら就寝。

味噌チャーシュー麺

早朝、ふわ吉に起こされて猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、長ネギをどっさり入れて焼いた卵焼き、インスタントの春雨スープで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、国立府中IC近くの南京亭へ。味噌チャーシュー麺、2個餃子で夕餉。

まろやかでコクがある味噌スープが最高。南京亭はどれも美味いが、味噌ラーメンは最強であった。満足。

夜、帰宅。腹一杯で猛烈に眠い。もの凄く早い時間に蒲団に横になって就寝。

池袋

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トーストで朝餉を摂り、京王線～南武線と乗り継いでJR久地駅まで移動し、歩いて仕事場へ。朝っぱらから久しぶりの登山で、大汗を掻く。

夕方、仕事場を出て歩いて下山し、川崎市バスに乗って向ヶ丘遊園駅まで移動する。小田急線～山手線と乗り継いで池袋へ。池袋駅構内は相変わらずのカオス状態で、やっぱり俺は苦手だ。さっさと地上に逃げ、目的地のお店を目指す。

夜、鳥山さん、三浦伸子さん、岩戸君、マートルアーツのお二方らといつもの蕎麦屋で飲み会。あれやこれやと四方山話は尽きず。

かなり酔いが回った状態で宴席はお開きとなり、目白駅まで歩いて山手線～京王線と乗り継いで調布に戻る。

帰宅して、さっとシャワーを浴び、布団に倒れこんで気絶。

辛ラーメン

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆で朝餉。昨日の武蔵家がまだ残っているのか、食欲が沸かず。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、辛ラーメン、雑穀米で昼餉。麺を食べ終わって残ったスープに雑穀米をドボンして食す。食欲がないときでもこれなら食べられる。。

夕方、キックボクシングジムでリサさんのクラスを受ける。ちょっとずつ調子が戻ってきて、クラス中にスタミナが切れることもなくなってきた。クラス後、タイ人インストラクターのシンさんにミット打ちさせてもらう。テンポの早いミットで、半分くらいですでに酸欠。俺の後にシンさんのミットを受けた会員さん、唇の色が悪くなっていた、、笑。

夜、帰宅。シャワーを浴び、栃木のセブンイレブンで買ってきた地域限定？なカップうどんで夕餉。

350mlの缶チューハイを1本だけ空け、早めに就寝。

三鷹武蔵家

早朝、ふわ吉に起こされて猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼き、インスタントの春雨スープで朝餉を摂り、さっと風呂に入ってそのまま風呂掃除まで済ませ、車で登戸の仕事場へ。

夕方、三鷹武蔵家へ。野菜ラーメンチャーシュートッピング、ご飯で夕餉。

無性に食べたかった武蔵家。相変わらず美味。ラーメン、ご飯ににんにくを載せて食す。満足。

夜、帰宅。Youtubeで、Dogmaというバンドの動画を眺めて過ごす。



いまどき、こういう音楽をこんなヴィジュアルで！？と思ったが、何曲か聴いていたらハマってしまった。。

さらに、CZART というバンドの動画も面白くて漁る。



このバンドのMVは全て、生成AIで作成された動画。どういう歌詞なのか判らなくても、動画を見ているとなんとなく世界観が伝わってくるような気になるから面白い。。

早めの時間に就寝。

寝

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼き、インスタントの春雨スープで朝餉。

午前、近所のガソリンスタンドまで車を走らせ、給油と洗車。会津から帰ってきてドロドロだった車体が綺麗になって、さっぱり。

昼、昨日庄内の道の駅で買ってきた生そばで昼餉。蕎麦も美味いが、パックに付いてきた胡桃風味のつけ汁が美味。

午後、うとうとして何度も中断しながら、作業部屋でネット動画を眺めて過ごしていたが、結局作業部屋の椅子に座ったまま爆睡してしまった。

夜、茶助といちゃいちゃしながら早めの時間に就寝。

帰京

早朝、トイレでいったん目が覚めるが、外界が揺れまくっていて起きて居られず、ふたたび蒲団に倒れ込む。

午前、どうにか起床。継母に用意して貰ったサラダ、里芋の煮付け、シジミの潮汁で朝餉。完全二日酔いの胃袋にやさしい食事で、ありがたい。。

介護施設から一時帰宅してきた父や弟妹、義理妹、姪らとしばし過ごしたあと、東京に戻るため出発。

昼前、市内にある「スパイスラーメン専門店 アッ晴れ」で、スパイスラーメン、半ルーロー飯で早めの昼餉。

厳選したスパイスを調合してスープを仕立てているというだけあって、ただ辛いだけはない旨味やまろやかさを感じる上品なラーメン。美味。汗をだらだらと垂れ流しながら食す。

昼、この年末年始に亡くなった叔父と叔母の墓参りをして、往路と同じ行程で東京を目指す。

午後、トイレ休憩がてら、庄内の道の駅に立ち寄り、菓子パンや生そばなどを購入。

夕方、埼玉から東京に入ったくらいから道が混み出す。とはいえ、一般道なのでいくらでも迂回路があるのが高速道路と違う。かつて知ったる道を使い、夕方の渋滞を避けて調布を目指す。

夜、帰宅。

シャワーを浴び、焼酎の水割りをコップ1杯飲んだところで電池切れ。蒲団に倒れ込み就寝。

会津

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、車で出発。新国道4号を使って北上し、栃木と福島の県境の手前から山道に入るコースで会津を目指す。

このコースは初めてだが、いつも使っていた白河から会津を目指すコースよりも60km近く短縮できるみたい。こりゃいいな。

昼過ぎ、会津着。いったん実家に立ち寄り、荷物を置いてすぐ車で出発。

午後、菩提寺にて、ご住職とあれこれと四方山話。話が四方八方に広がってしまい、気がつけば3時間ほど、しかも9割5分は関係のないことを延々くっちゃべっていた。とはいえ、大事なことは打ち合わせできたので、よかった。

夕方、実家に戻って車を置き、待ち合わせの店まで歩いて移動。目的地に到着してみたら、中学時代に秋元きつねと出会った思い出がある英数塾のすぐ近くであった。

夜、高校時代の同級生らと、2018年以来久しぶりに飲み。そしてこの店は、俺が高校時代に初めて組んだバンドのドラマーが経営していた。久しぶりの面々と、結構飲んだなぁ。。

ほとほと酔っ払った状態で2軒めに移動。この店のママも高校からの知り合いで、30数年ぶりに再会した。いやー、懐かしい。そしてここでもつい、飲み過ぎてしまった。。

日が変わった頃、ふらふらになって実家まで歩いて戻り、蒲団に倒れ込んで気絶。

高幡不動

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。コンロでポットのお湯を沸かす際に換気扇を回してみたが、やっぱり音が出る。

朝、サラダ、納豆、レーズントースト、インスタントの春雨スープで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場からまっすぐ高幡不動を目指す。今日は道が空いていて目的地まで30分ちょいで到着。

夜、高幡不動のキックボクシングジムでリサさんのクラスを受ける。途中で酸欠になりながらも、どうにかクラスを乗り越え、UMAさんにミット打ちさせてもらう。ミット打ちで複雑なコンビネーションを指示されるが、脳みそに酸素が行き渡らないので指示の内容を理解して体現するのに難儀する。。今日も滝のような汗を掻く。

帰宅し、風呂に入り、350ml の缶チューハイを1本だけ空けて就寝。

浅草橋

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、インスタントの春雨スープ、レーズントーストで朝餉。

食後、シャワーをざっと浴びて、車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事帰りに浅草橋を目指す。道中、MUSIC SHOWER Plus+を radiko のタイムフリーで聴く。今週から狩俣倫太郎さんが生放送に復活！運転しながら涙が止まらず、視界がぼやけて運転ままならず。危なかった。

ルーサイトギャラリーに到着し、お店のスタッフからとあるブツを受け取る。つい先週、この場所で公演を終えたばかりだが、もうすでに遠い過去の出来事の様。

夜、帰宅。昨日からキッチンの換気扇をまわすともの凄いノイズが出るようになり、ネットで調べたら羽に付着した油汚れが原因「かも」というので近所のドラッグストアまでチャリでひとっ走りし換気扇用の洗剤を購入し、家にもどってすぐに掃除を始める。年末に掃除しているのでさほど汚れておらず、洗い終わった羽を取り付けて換気扇を回してみたがやっぱりノイズは出る。もう25年も使ってるからなぁ。。

頂き物の焼酎を水割りでコップ1杯だけ空け、早い時間に就寝。

病院はしご

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、インスタントの春雨スープで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

午後、仕事場を出ていったん家に戻って車を置き、チャリでかかりつけの内科へ。血圧の薬を処方してもらい、薬局で薬を買って家に戻る。

夕方、自宅近くの歯医者へ。昨年から治療を開始して、今年初めに銀を被せ終わった歯が再び痛み始め、被せたばかりの銀を剥がすことになった。がりがりと銀が削られ、めりめりと剥がされた時にびきーんと痛みが走る。思わず足がピーンと伸びた。歯の土台が数ヶ月ぶりに剥き出しになった時点で歯の痛みが緩和し始める。被せていた銀が悪さをしていた、なんてことあるんかいな？

夜、帰宅。頂き物の焼酎を水割りにして晩酌。

Youtube で海外旅行ものの動画を眺め、早い時間に就寝。

寝

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、目玉焼き、トースト、インスタントの春雨スープで朝餉。

午前、TVweでドラマを見て過ごす。

昼、「ハウスレトルトジャワカレー大人の激辛」で昼餉。確かに激辛。だけれども、CoCo壱番屋の5辛の方が辛いし美味い。

午後、リビングで茶助と一緒に昼寝。

夕方、辛ラーメンで夕餉。

夜、もの凄く早い時間に蒲団に潜り込み、就寝。

Sizzler

早朝、猫たちに起こされる。猫の朝ご飯を支度している最中。白湯を飲もうとカップを持ち上げたら滑って落としてしまい、陶器製の猫用水飲み器にコップが直撃。コップは無事だったが、器が割れてしまった。

朝、サラダ、納豆、トースト、インスタントの春雨スープで朝餉。

午前、アマプラのライブ配信をつけっぱなしにして、井上尚弥戦が始まるのを待つ。

昼、やっと始まった井上尚弥VSラモン・カルデナスを観戦。井上はやっぱりモンスターだったが、相手のカルデナス選手もかなりタフで、2Rには井上からダウンも奪った。いや〜良い試合でした。カルデナス選手、ナイスファイト。

午後、嫁さんと車で府中のSizzlerへ。ハンバーグとポークスペアリブのプレートとサラダバーで昼餉。

Sizzlerのハンバーグ、初めて注文したが、ナイフを入れた瞬間にあり得ない量の肉汁があふれ出るパティ。こりゃ最高。スモーキーで柔らかいスペアリブも美味。贅沢な食事で腹一杯。

帰りに甲州街道沿いにあるコジマに立ち寄り、今朝割ってしまった猫の水飲み器を購入して帰宅。

夕方、Positive Grid にベースを繋げ、あれこれいろんな曲をコピーして遊ぶ。

夜、もの凄く早い時間に蒲団に潜り込み、就寝。

新宿

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、トースト、納豆、目玉焼き、インスタントの春雨スープで朝餉。

午前、猫たちの砂トイレと風呂の掃除を一気に片付け、大汗を掻く。

昼、盛りそば、近所のスーパーで買ってきたトンカツ、天ぷらで昼餉。

午後、電車で新宿に向かい、花園神社へ。境内に建っている紅テントの受付でチケットを購入し、整理番号を貰う。この流れ、久しぶり。

開場まで時間があるので新宿近辺をぶらぶらと散策し、適当に見つけた焼き鳥屋で一杯。

夕方、花園神社に戻る。やがて顔なじみの方々が参集しはじめ、しばし四方山話。

夜、劇団唐組 第75回公演「紙芝居の絵の町で」観劇。2014年、鬼子母神での公演を見ているが、当時よりもかなり丁寧に演出が練られていて、それぞれの役者の言葉がよく届く。牧村を演じた長橋遼也さんが素晴らしい。この役、あまり過剰に熱を帯びられるより、「裏側に冷めた目線を持つ」ような、ちょうど長橋さんが演じたくらいの熱量が、俺にとっては心地よかった。こういう牧村が見たかったのかもしれない。

終演後、首藤幹夫さん一行にくっついて焼き鳥屋で一杯。唐組見た後の酒席は話が止まらないのだが、気がついたら結構良い時間。先に失礼させていただく。

日が変わった直後に帰宅。さっとシャワーを浴び、蒲団に倒れ込む。

寝

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼き、インスタントの春雨スープで朝餉。

午前、TVer でドラマなどを見て過ごす。

昼、近所のスーパーで買ってきたレトルトのハンバーグ、サラダ、炊きたての銀シャリ、インスタントの春雨スープで昼餉。

食後、リビングで大の字になって爆睡。

夕方、昨日録画した「君たちはどう生きるか」を見る。タイトルが思わせぶりだけれども、「登場人物が何かしら行動を取る」ことを繋げたらこんな映画になりました、という映画。愛すべき映画か、と云われたら、俺にとってはその対象ではないかなぁ。動きの細やかさ、画の緻密さ、自由さは凄いと思う。ビジュアルも世界観も素晴らしいけれど、もう一度見ようとは思わない。

夜、昼間にあれだけ寝たのにまだ眠い。早い時間に就寝。

高幡不動

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼き、インスタントの春雨スープで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、雷がばりなり鳴り響く土砂降りの雨の中、川崎街道をひたすら西に向かい、高幡不動を目指す。

高幡不動のキックボクシングジムで、UMAさんのクラスに参加。忙しい時間が終わり、心身が安定しているので身体が比較的、動く。クラス後、UMAさんにミット打ちさせてもらい、完全燃焼。登戸の仕事場から直接、高幡不動のジムに通うというのを初めてやってみたが、意外と良かった。これからはもう少し通う頻度が上げられるかも。

夜、家路に就く頃には雨もあがり、雲の切れ目から下弦の月が垣間見える。

帰宅し、シャワーを浴び、頂き物の焼酎を水割りでコップ2杯空け、早めに就寝。

武蔵家

早朝、猫たちに起こされる。ふわ吉はすっかり元気になり、飯くれ、と大騒ぎ。よかった。。

朝、サラダ、納豆、トースト、インスタントの春雨スープで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場に向けて出発。GW中のせいか、道が空いている。

夕方、三鷹武蔵家へ。野菜ラーメン、チャーシューとうずら卵トッピングで夕餉。

ここしばらく忙しくしていた自分へのご褒美。幸せ。

夜、帰宅。シャワーを浴び、350mlの缶チューハイを1本だけすすりながらプノンペンモデルの新譜を聴いて過ごす。コラージュ指向が更に進化している。これライブでどうやって演奏するの。。笑

武蔵家で、にんにくをちょいと入れすぎた。。吐く息の匂いを感じつつ、早めに就寝。