2022-03-31

カルククス

昨晩から茶助の嘔吐〜下痢に付き合っていうちに完全に眠気が去ってしまい、作業部屋で深夜ラジオを聴いて過ごす。

朝、一睡もしないまま、テレワークで仕事開始。

午前、かかりつけの動物病院に茶助の症状を電話で伝えると朝一の枠に空きがあるというので、仕事は時間休暇を取り、車を飛ばして茶助を病院に連れて行く。検便、血液検査の結果には特に異常なし。抗生剤を注射してもらい、昨晩から何も食べていないので点滴を打ってもらって帰宅。

午後、猫たちの昼ご飯のときに、茶助にもいつもの半分の量を与えたら綺麗に食べてくれた。注射がもう効き始めているのかな。ともあれ、一安心。

夕方、カルククスで夕餉。

夜、猫たちに夜ご飯を与えると、茶助は通常の量をわしゃわしゃと完食。よかった、ほんとに。。

布団に潜り込むと、寝不足の反動で瞬殺で気絶。


2022-03-30

トッポギ

真夜中、4年前に自殺した従兄弟の夢を見て眼が覚める。なんで彼が夢に出てきたのだろう、などとうつらうつらと考えていたら、完全に頭が冴えてしまった。作業部屋で爆笑問題カウボーイをタイムフリーで聴いて時間を潰す。

早朝、珍しく俺が先に起きているので、調子の狂ったふわ吉がハイテンションで家中を駆け巡る。下の階から苦情来るからやめて。。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、ラーメン入りトッポギ、冷凍のデジクッパで昼餉。

夕方、布田〜多摩川〜狛江〜国領のコースで散歩。桜はほぼ満開。今年は桜を見ても気分が「落ちない」のはなぜだろうか。

夜、キムチ豆腐のチーズ焼で夕餉。

茶助が、夜ご飯を一口も食べようとしない。。どうした、茶助。ご飯が盛られた皿を尻目に、砂トイレにとことこと向かってでかいうんこをすると、すぐさま嘔吐してしまった。その後、1〜2時間の間に下痢便、嘔吐のくり返し。

結局、朝方まで茶助の下痢〜嘔吐が続き、嫁さんも俺も一睡も出来ないまま夜が明けた。


2022-03-29

メキシカン

早朝、ふわ吉に起こされて起床。猫たちに朝ご飯を与えてベランダに出ると、曇り空のせいか、やや肌寒し。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、宅配で注文したジョナサンの「メキシカンピラフ弁当」で昼餉。ジャークチキンが乗ったスパイシーピラフの弁当。こういう雑なメニューを、俺は作るのは好きじゃないけど食べるのは好き。

夕方、仕事終わりに野川沿いのあぜ道を散歩。野川沿いの桜の木は、完全に「人間の都合で」植えられている。そのイビツな佇まいを見ていると、桜の花を見て馬鹿みたいに騒いでいることが馬鹿らしくなってくる。調布の桜は反面教師のよき教材である。

夜、初めて飲むIPAで晩酌。

ビールを久しぶりに飲んだ。しかも IPA。世の中にこんなに美味な飲み物があったんですね。

Hulu で太田上田を何話か見て、早めに就寝。


2022-03-28

アジフライ

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯を与え、コンソメ風に仕立てた野菜スープにパスタを加えたもので朝餉。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、調布郵便局へ。BASEで売れた鶴さんの詩集を発送し、スマートレターの入れ物を10セット購入。帰りにスガノに寄って惣菜を調達して帰宅し、アジフライ、カレーコロッケ、ハムカツ、サラダ、インスタントの味噌汁で昼餉。スガノのアジフライはほんとに素晴らしい。最高。

夕方、仕事終わりにリビングで仮眠。花粉症対策の鼻炎薬を飲むと、爆発的な眠気がやってくる。。

夜、「ミステリーと言う勿れ」を追いかけ再生で見て、録画しておいた「鎌倉殿の13人」を見たところで眠気がやってきた。日が変わったあたりに就寝。


2022-03-27

ぱすた

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、一服しようとベランダに出た瞬間、くしゃみ爆発。この顔のちくちくは、よほど大量の花粉が浮遊している気配。。

午前、猫たちのトイレと風呂掃除を済ませ、近所のスーパーまで買い出しに出かける。昔懐かしい「笹だんご」があったので、久しぶりに買ってみる。

昼、ミートソースのパスタ、惣菜コーナーで買ってきたコロッケで昼餉。「笹だんご」を食後のデザートに。これって会津の食べ物だと思っていたら、新潟とか山形が有名らしい。ふーん。

夕方、大相撲千穐楽を鑑賞。それまで2敗どうしだった高安と若隆景がともに敗れたため、結局、二人の優勝決定戦。若隆景の土俵際での、あの腰の強さは凄い。見応えのある素晴らしい相撲でした。若隆景、優勝おめでとうございます。

夜、録画しておいた『マイケル・サンデルの白熱教室 「民主主義って時代遅れなの?」』を途中まで見る。時代遅れ、というよりも、真の民主主義などというものがこの世にあったのかどうか甚だ疑わしいのだが、とにかく前半まで見てみる。

日が変わる手前に就寝。


2022-03-26

幸楽苑

早朝、ふわ吉の「お腹空きました」攻撃で眼が覚める。

朝、カレースープにアレンジした野菜スープで朝餉。朝のスパイスは身体中に沁み渡る。。

午前、マンションの集会場で、理事会に参加。8年ぶりに持ち回りで順番が回ってきた。今回、俺は防火防災担当に自分で手を挙げた。甲種防火管理講習、というものを受けることになるらしい。はてさて。。

昼、嫁さんと車で三鷹の幸楽苑へ。塩タンメン、半チャーハン、餃子のセットで昼餉。久しぶりの幸楽苑。チェーン店化される前の、あの味が懐かしい。

午後、家を掃除し、猫たちに昼ご飯を与え、リビングに寝転がって録画したままだったバラエティ番組などをみているうちに爆睡。

夕方、わーっ、というテレビの歓声で眼が覚める。若隆景が貴景勝に勝ったらしい。うわ、見たかった。。明日の千穐楽が楽しみ。

夜、録画しておいたドキュメンタリーを見て、日が変わる頃就寝。


2022-03-25

ガッパオ

早朝というよりも真夜中、猫たちがケンカをして互いの顔が傷だらけになっている夢をみて、眼が覚めてしまう。俺が起きた気配を感じたのか、猫たちもぞくぞくと起き出してしまった。そこから二度寝がなかなかできず、普段朝ご飯を与える時間までうだうだと時間を潰す。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、ガッパオ、タイ風春雨サラダで昼餉。今日はガッパオも春雨も薄めの味付けで。

夕方、仕事終わりにテレビで大相撲観戦。若隆景、二敗になってしまった。残念!

夜、アメトーークを見て過ごす。絵心が無い芸人のコーナーで笑いすぎた。

笑い疲れて、日が変わる手前に就寝。


2022-03-24

笹塚、仙川

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯を与え、ベランダに出て一服。今朝は昨日ほど寒くない。カルククスで朝餉を摂り、さっと身支度して歩いて調布駅に向かい、電車で笹塚へ。

朝、仕事場到着。

夕方、仕事終わりに「伊集院光とらじおと」の最終回をタイムフリーで聴きながら歩く。言霊が宿る良い番組。

気がついたら仙川まで来ていた。そして、そうとうに腹が減った。駅近くのサイゼリヤに寄り、赤ワインをすすりながらアロスティチーニやサラダ、ピザで夕餉。ワインが五臓六腑にしみわたる。。

夜、歩いて調布を目指す。結局、笹塚から調布まで歩いて帰ってきてしまった。

さっと風呂に入り、布団に潜り込んで夜のニュース番組を見始めたが、ウクライナの状況に少しだけ明るい兆候が見え始めたのがわかった途端、気絶。


2022-03-23

さばみそ

早朝、猫たち起こされてご飯を与え、一服しようとベランダに出る。昨日からの雨雲が抜けたせいで放射冷却になったか、昨日よりも格段に寒い。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、鯖味噌、もち麦入りご飯、えのきと豆腐の味噌汁、納豆、キムチ入りマンドゥで昼餉。味噌汁をきちんと作るのは久しぶり。

夕方、リビングで嫁さんと大相撲観戦。一敗の若隆景が、全勝の高安を破る。嬉しいね。

相撲中継が終わって直後、ゼレンスキー大統領のリモート演説。まったく機能していない国連安保理に「てこ入れ」が必要だというのはごもっとも。

夜、キムチ豆腐にえのきを加え、とろけるチーズを乗せてオーブンで焼いたもので夕餉。完全に酒の肴だが、飲もうという気になれず。

嫁さんが急に「Netflixでドント・ルック・アップをみたい」というので、パソコンをテレビに繋げて見始めるも、あまりにくだらないので俺はものの10分で離脱。嫁さんも途中でがんがん早送りしはじめ、結局、トータル30分くらいで見終えたようだ。最後の5分だけふたたび付き合ったが、途中を見ていなくてもどんな映画かが解る最低のドラマ。

ニュース番組をいくつかザッピングして、早めに就寝。


2022-03-22

レトルトカレー、干瓢巻き

早朝、猫たちに起こされるが、寒いし眠いしでなかなか布団から出れず。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、もち麦入りご飯、レトルトのカレー、ニラ入り卵焼きで昼餉。レトルトは、買い置きしてあるちょっと高級そうなビーフカレー。幡ヶ谷「スパイス」のビーフカレーを彷彿とする色と味。美味。

午後、朝からの雨が雪に変わる。寒い。。

夕方、歩いて調布駅近くの薬局に向かい、血圧と高脂血症の薬を処方してもらう。帰りにYesmartやスーパーで買い物をして帰宅。

夜、キムチ豆腐、スーパーで買ってきた干瓢巻きで夕餉。

電力需給逼迫警報が出ているが、計画停電は回避できた様子。我が家はもとから節電しているので、これ以上電気を節約せよと言われたらどうしようかと思っていた。

テレビのニュース番組がどの局も暗い。NHKは元々雰囲気が暗いので違和感無いし笑、WBSの節電の仕方はとてもセンスが良い。もうこれからも、これでいいんじゃないか、と思う。311直後、東京都内の夜の灯は薄暗くなったが、あのくらいで俺はちょうど良かった。


2022-03-21

ノウルーズ

早朝、ふわ吉が床を掻く音で眼が覚める。またおしっこされたらかなわない。今朝は未遂で済んだ。

朝、鮭粥、キムチ、焼きウィンナー、目玉焼きで朝餉。食後、一服しようとベランダに出るとえらく寒い。一ヶ月以上前に戻ったみたい。

今日、ペルシア語圏では新年を迎えている。ペルシア歴で1401年。正確には、夜中の0:32に年が変わったが、太陽が春分点を過ぎる時点が新年なので、地球上のどこにいても同じタイミングで新年おめでとう、なのだ。コロナ前はあちこちのイベントに呼ばれたり出かけたりしていたが、それもなくなって今年で3年目。

イランのナセープール先生と、笹塚のシアに、それぞれ新年のご挨拶をメッセージで送信。ナセープール先生は現地でご家族と、シアは笹塚からイランの家族らとネット経由でそれぞれ新年を祝っていたのだろう。どちらからも、すぐさま返信が届く。今年は良い年になるといいね。

昼、嫁さんとチャリで国領のイトーヨーカドーへ。1階のフードコートにあるリンガーハットで、野菜たっぷり皿うどんで昼餉。

俺のような東北の人間からしたら「これのどこがうどんだべ?」だが、ベビースターラーメンに野菜餡掛けしたものだと思えばこれもまた美味。麺を2倍にしてもらったら、隣の席のおばあが眼を丸くして見ていた。でもそれほどボリューミーでもないのよこれ。。

食後、2階のコジマで猫たちのカリカリと玩具を買い、帰宅。道すがら、野川沿いの桜の様子を確認したが、まだ蕾であった。

午後、尾崎紀世彦の「また逢う日まで」のベースをコピーして過ごす。

夕方、卵粥で夕餉。

夜、布団に潜ったらもう起きて要られない。ものすごく早い時間に就寝。


2022-03-20

カルビタン、チジミ

早朝、ふわ吉が床を掻く音で眼が覚める。今朝はおしっこをされていた。。がっかり。。

朝、カルククスで朝餉。

午前、近所のスーパーに買い出しに出かける。家に戻ると、顔中が痒い。。花粉はいまがピークか。

昼、冷凍のカルビタン、ニラチジミ、スーパーで買ってきた出来合のナムルで昼餉。

午後、リビングでうとうとしながらケーブルテレビでやっていた映画などを見て過ごす。いつの間にか気を失っていた。

夜、猫たちの晩ご飯を、嫁さんが与えている物音で眼が覚める。結構寝たなぁ。。

録画しておいた「鎌倉殿の13人」を見て、日が変わる頃に就寝。さっきあれほど寝たのに、部屋の電気を消した瞬間に爆睡。

2022-03-19

びっくりドンキー

早朝、ふわ吉に起こされて起床。

朝、卵粥で朝餉。

午前、録画しておいたドキュメンタリーを見て過ごす。

昼、嫁さんと車で狛江のびっくりドンキーへ。黒デミバーグ、ブロッコリーの箱舟、フライドポテトで昼餉。久しぶりの、独特な食感のハンバーグ、やっぱり好きだなぁ。

午後、リビングでうとうとしながら録画したままだった映画などを見る。

夜、録画しておいた2014年のクリミア半島併合に関する考証番組を見て過ごす。

昼間にちょっと寝たけどまだ眠い。早い時間に就寝。


2022-03-18

笹塚、祖師谷

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、自分はコールスローサラダと豆腐キムチで朝餉を摂り、さっと身支度して歩いて調布駅へ。

朝、幡ヶ谷の仕事場に到着。2ヶ月ぶり。

夕方、仕事終わりに、八幡山まで京王線で移動し、歩いて環八を南下。サイゼリヤに入ってアロスティチーニやチョリソーを肴に赤ワインで晩酌。

ワインを、500mlと250mlのデカンタで飲んでしまったので、結局1本分空けちまった。

ちょっとふらふらしながら、環八をさらに南西に歩き、祖師谷の「カフェ・ムリウイ」へ。

夜、北川修一さん、藤井良行さんのライブを見る。

お二人とも、コロナ前と変わらず、素晴らしい。

大雨の中、スニーカーもダウンもぐしょぐしょになりながら、千歳烏山まで歩き、京王線で調布に戻り、帰宅。あまりに寒すぎてつま先が痺れるほどであったが、熱い風呂に入って生き返った。

布団に潜り込んだら瞬殺で爆睡。


2022-03-17

弁当二個

早朝、ふわ吉が床でうんこをし、猛烈な勢いでフローリングを掻く音で眼が覚める。そんなに床を掻いても、うんこは隠れないのよ、ふわ吉。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、武蔵野市場にある弁当屋ラティーナに、予めネットから注文しておいた弁当を受け取りに行く。すると、弁当箱が三つ。あれ?、、嫁さんの分と併せて二つ注文したと思っていたのだけれど。。。どうやら、前回注文したときの履歴が、なにかの弾みに再注文されてしまった様子。うーん、まいっか。

家に戻り、舌平目フライ弁当と、詰め合わせ弁当で昼餉。煉獄さんのようにニコニコしながら食す。が、やっぱりtoo muchであった。

夕方、布田〜多摩川〜調布のコースで散歩。

眼の周りが花粉のせいでちくちくする。桜の季節になればスギ花粉は治まるらしい。もうあと少しの辛抱か。

夜、尾崎紀世彦「また逢う日まで」のベースをコピーして遊ぶ。幼少の頃からこの曲が大好き。原初体験としてベースってカッコいいなぁ、と思ったのはこの曲。
wiki によると、この曲がリリースされたのは1971/3/5。マーヴィン・ゲイの「what's going on」がリリースされたのが1971/5/21らしいので、こちらの方が世に出るのが早かった。wikiには演奏メンバーまで記載されていて、ベースは寺川正興さんという方で、俺は存じ上げなかったのだけれど、かつてはギターの澤田駿吾さんやサックスの西条孝之介さん、ドラムのジョージ大塚さんらとコンボを組まれていたとか。ジェイムス・ジェマーソンも凄いけど、どっちかっていったら寺川さんのベースを追いかける方が勉強になるような気がする。
ちなみに、ドラムは猪俣猛さんであった。GH9 で音響の仕事をしていた頃、猪俣さんの仕事はとても楽しかったのを覚えている。音楽に力が漲っていた。

明日の準備を済ませ、早めに就寝。


2022-03-16

参鶏湯、ザクロワイン

早朝、ふわ吉が、どこかで何かを高いところから落とした音で眼が覚める。昨日の「ビニールくちゃくちゃ」もそうだが、音を立てるのは完全に俺を起こすための作戦。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、冷凍の参鶏湯で昼餉。いつもながら、美味。

夕方、野川沿いを、狛江近くまで行って戻るコースで散歩。家に戻り、さっと風呂に入り、1年前に買っておいたザクロワインを開ける。

ちょうど1年前に嫁さんが手術を受けて、それから無事に生還して日常を送れるようになったら飲もうと思っていた。キムチ豆腐やボイルしたウィンナーなどを肴に、ぐいぐい飲んでいたらあっというまに1本空いてしまった。

久しぶりにハイピッチで飲んだので良い感じに出来上がり、早々と布団に潜り込んで撃沈。

日が変わる手前に喉が渇いて眼が覚め、水をがぶ飲みし、ベランダで一服している時に1回目の揺れがきた。酔いもあるので、この横揺れはちょっと気持ち悪い。部屋に戻り、布団に横になった途端に2回目の揺れ。こんどは縦揺れと横揺れの連続。揺れている時間も長い。テレビを点けると、震源地は福島県沖とのこと。福島は大丈夫だろうか。でもワインの酔いがまだ残っていて、猛烈に眠い。

結局、日が変わる頃には再び気絶。


2022-03-15

寿司、高田馬場

早朝、ふわ吉がビニールの袋かなにかをクチャ、、、、クチャ、、、、と噛んでいる音で眼が覚める。もう。。。

午前、嫁さんを車に乗せ、三鷹の病院へ。嫁さんの定期血液検査。嫁さんが検査を受けている間、いつもの「ぽえむ」に入り、遅めの朝餉。

今日で、嫁さんが手術を受けてちょうど1年。数値はほぼ正常値に戻った様子。よかった。

昼、柴崎の「くら寿司」へ。久しぶりの寿司で昼餉。嫁さんは、術後に「免疫系にダメージが出るので生魚は食べないように」と主治医の先生から言われており、この1年は寿司や刺身をまったく口にしてこなかったが、今日は正々堂々と食べることができる。俺も、なんとなく付き合いで食べなかったので、超久しぶりの寿司を堪能した。

夕方、ベースを携えて高田馬場へ。駅近くのサイゼリヤで軽く夕餉を摂り、「JET ROBOT」に向かう。

夜、「即興の音楽と詩の朗読の宴 Jet Poet」。先月は休ませてもらったので、二ヶ月ぶり。楽しかったけど、疲れた。。

家に戻り、さっとシャワーを浴び、布団に潜り込んで就寝。


2022-03-14

かつどん

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯を与え、一服しようとベランダに出ると、しとしとと雨。もう冷たさは感じない、春の雨。

朝、カルグクスで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、コンビニで買ってきたかつどんで昼餉。コンビニのかつどんってまだ人工肉みたいなやつなのね。。本物のが食べたい。。

夕方、野川沿いに狛江方面に向かい、Uターンして家に戻るコースで散歩。

夜、キムチ豆腐にシーチキンを添えたのを肴に、赤ワインで晩酌。

「ミステリーと言う勿れ」を追いかけ再生で見て、早めに就寝。


2022-03-13

宅配ピザ

早朝、ふわ吉と茶助の同時多発うんこで眼が覚める。でも、今日は朝ご飯を我慢してもらわないといけない日。悲しそうな声でご飯をせがむ2匹をなだめつつ、時間が過ぎるのをただ待つ。

午前、猫2匹を車に乗せ、かかりつけの動物病院へ。定期血液検査。2匹とも横ばいで問題無し。次は6月に。

昼、宅配ピザで昼餉。

食後、リビングで横になっていたらそのまま夕方まで爆睡。

夕方、調布〜柴崎〜佐須街道のコースで散歩。柴崎方面に行ったときのお楽しみ、自販機で買って飲むルートビアが最高。

夜、「真犯人フラグ」の最終回を追いかけ再生で見て過ごす。まぁ田中哲司が出演してたら大体は犯人だよね。。

日が変わる手前に就寝。


2022-03-12

ジャジャン麺

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、二度寝。

朝、久しぶりに遅くに起床。

午前、YouTubeで「伯山ティービー」を見て過ごす。

昼、インスタントのジャジャン麺、醤油味の焼きおにぎり、お新香で昼餉。焼きおにぎりは、コンビニで買ってくるよりも、焦げた薫りが残る作りたての方が断然美味しい。

夕方、武蔵境通りを南下〜多摩川原橋〜稲城側を東方面〜登戸〜狛江〜布田のコースで散歩。

伊集院光の「深夜の馬鹿力」をradikoのタイムフリーで聴きながら歩いていたら、歩くのもラジオも楽しくなってしまい、気がついたら11km歩いていた。歩数にして約16,000歩。さすがに疲れた。

夜、豆腐キムチを肴に、赤ワインと伊江島のラム酒で晩酌。

布団に潜り込んだらもう起きて居られず。早めに就寝。


2022-03-11

焼き肉

早朝、猫たちにご飯を与えたあと、昨夜やった「空色デイズ」の運指改善の続き。朝、まだ脳みそが覚醒しきっていない状態だと、指は「いままでさんざんやってきたやり方」を辿ろうとする。これがたぶん、「惰性」というやつ。眠っている脳みそに、新しく開拓したやり方を教え込む作業は、既定路線の大幅な是正なのだ。こういうのは意識して頑張らないと、先に進まない。

朝、カルククスで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、車で嫁さんと品川通り沿いの「焼肉きんぐ」へ。ランチ食べ放題セットで昼餉。ベーコンよりも薄いカルビやタン、焼いたらちょうどカリカリベーコンくらいになるロースなどで、焼き肉している「気分」を満喫。たまにはこういうのも良いね。

14:46、黙祷。

夕方、YouTubeの「神田伯山ティービー」が面白くてつい見続けてしまう。襲名披露シリーズ、とにかく面白い。

夜、録画しておいたドラマをリビングで見ていたら、うたた寝をしてしまった。布団を敷いて本格的に寝ようかと思ったら、こんどは目がさえてしまい、WOWOWでやっていた映画をただぼーっと眺める。

真夜中、ようやく眠気がやってきて、就寝。


2022-03-10

大根餅

早朝、猫たちに起こされる。朝ご飯を与え、一服しようとベランダに出ると、もうそれほど寒さを感じない。

朝、パスタ入りカレー風野菜スープで朝餉を摂り、食後テレワークで仕事開始。

昼、武蔵野市場にあるラティーナで買ってきた弁当で昼餉。ネットで注文して取りに行くだけ、というシステムがとても便利。

夕方、仕事終わりにリビングで仮眠。

夜、キムチ入り大根餅を肴に、赤ワインで軽く晩酌。

大根餅にキムチを混ぜてみるアイデアは、我ながら天晴れ。ワインとも合う。

一通りコピーできた「空色デイズ」だが、運指の可能性をいろいろ探ってみる。ギターと違い、ベースは開放弦を効率よく使うのがミソだと、ジェイムス・ジェマーソンのコピーをしていて学んだが、この曲もキー的に開放弦をかなり有効活用できる。面白い。

「ソル薬局の息子たち」を1話分だけみて、日が変わる手前に就寝。


2022-03-09

担々麺

早朝、茶助が先に起きて砂トイレで用を足している音で眼が覚める。布団で横になったまま、今日はふわ吉がおとなしいな、と思っていたら、やがて「さてこっちもうんこするか」と言いながらいつもの場所に移動して床を掻き始めるふわ吉。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、宅配で注文したバーミヤンの担々麺、麻婆豆腐で昼餉。バーミヤンの麺ものってこんなに麺の量多かったっけ、というくらいのボリュームで、かなり腹一杯。

夕方、野川〜つつじヶ丘〜柴崎のコースで数日ぶりの散歩。今日から履き替えた、おニューのadidasのスニーカーがとても歩きやすい。以前のスニーカーは靴底がすり減りすぎて、砂利道を歩くと罰ゲームばりに足裏が痛かった。足つぼマッサージだと思えば苦にはならなかったが、やはりどんな道でもすいすいと歩けた方が良いにきまっている。

夜、「空色デイズ」のベースをコピーして遊ぶ。ブラコンはペンタトニックの勉強になるが、J-POP、とくにアニソン系やビジュアル系のベースはコードやベースラインの勉強になる。いろいろコピーしていて気がついたが、J-POP系のベースラインって世界的に見てもかなり独特な展開をしていて、それもこれもL'Arc〜en〜Cielの影響なんだと思う。

日が変わる手前に就寝。


2022-03-08

お好み焼き

真夜中、ふわ吉がうんこをする音で目が覚める。片付けて、二度寝。

早朝、ふわ吉が2度目のうんこをする音で目が覚める。さっきのうんこは、たしかにいつもの奴の排泄量ではなかったな。俺を起こすため、2度に分ける作戦に出たのかな。だとしたら恐るべし。

朝、カルククスで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、お好み焼きで昼餉。綺麗に出来たので写真を撮ろうかとiPhoneを探しに立った直後、お好み焼きの上で踊っている鰹節めがけて茶助が突進。やられた〜〜。床にぶちまかれるキャベツ、豚バラ肉。我が家は一瞬で阿鼻叫喚に。

午後、Anonymousのハッキングによって、ウクライナの惨状をロシア国内の映像メディアで強制的に放映したというニュース。この影響がどのくらいあったのかは不明ながら、快挙だと思う。とはいえ、ハッキングによって流れたということが前提になると、その内容の真偽が曖昧になってしまうのが残念。

夕方、三ヶ月ぶりに調布駅近くの循環器病院へ。血液検査のため血を採られる。結果はまた三ヶ月後。

夜、スンドゥプ風にアレンジした野菜スープで夕餉。かなり辛くなってしまったが、嫁さんは頑張って完食。俺も食べ終わる頃には大汗をかく。

久しぶりに「ソル薬局の息子たち」を1話分だけ見て、早めに就寝。


2022-03-07

スンドゥプ、韓国ラーメン

早朝、猫たちに起こされるが、身体がだるすぎてなかなか起き上がれない。どうにか頑張って猫たちにご飯を与える。

朝、スンドゥプ風にアレンジした野菜スープで朝餉。Yesmartで買ってきたコチュジャンが優秀で、かなりいい加減に作ったけどなかなかの出来。美味。

食後、テレワークで仕事開始。

午前、熱を計ったら36.8度。頭がじゃっかん、ふらふら。あちこちの関節が軋む。

昼、韓国インスタントラーメン、キムチ入りマンドゥで昼餉。大汗をかきながら、熱く辛いものを食べたら身体がかなり楽になる。

夕方、熱を計ると36.7度。関節の痛みもほぼ治まった。

夜、嫁さんに用意してもらった、味噌汁仕立ての野菜スープで夕餉。

「ミステリーと言う勿れ」を追いかけ再生で見て、就寝。


2022-03-06

モデルナ3回目

早朝、猫たちに起こされ、朝ご飯を与える。今朝もふわ吉のカリカリはぬるま湯でふやかしたが、昨日ほどは細かく砕かずに与えてみた。それでもちゃんと完食。

朝、先日Yesmartで初めて買ってみた韓国インスタントラーメンで朝餉。「PUL野菜味青ラーメン」というらしい。麺がつるつるシコシコで、上品なスープはほどよい辛さ。これは美味。

昼、歩いて電通大へ。モデルナの3回目を接種。セブンイレブンに寄って帰宅し、おにぎり、ココナッツ香るラクサなどで昼餉。ラクサってシンガポールの麺らしい。これもつるつるシコシコ。

午後、徐々に頭がぼーっとし始める。ワクチンのせいなのか、花粉のせいなのか、はたまたその二つのせいなのか。起きているのがしんどく、リビングで寝て過ごす。

夜、いったん目が覚め、眠いのを我慢して「真犯人フラグ」を追いかけ再生で見る。どうにか寝落ちせずに最後まで見て、日が変わる手前に気絶。


2022-03-05

トッポギ、カルビタン

早朝、ふわ吉が「腹減った」と起こしに来た。ふわ吉にはぬるま湯でふやかしたカリカリを、茶助には普通のまま与える。2匹ともいつもどおりの勢いで完食。

朝、明星チャルメラのバリカタ豚骨麺で朝餉。

午前、アマプラで「天元突破グレンラガン」を見ることができることを知ってしまい、ついつい見始めてしまった。

昼、ラーメン入りトッポギ、カルビタンで昼餉。

午後、グレンラガンを見続ける。

夕方、スープカレー風野菜スープで夕餉。今日のスパイスの配合は、シナモン強め。

夜、グレンラガン。結局全話見てしまった。

日が変わる頃、就寝。


2022-03-04

ジョナサンのクリスピーチキン

真夜中、ふわ吉が吐く音で目が覚める。吐瀉物の中に、昨日食べたと思われるティッシュの残骸が混じっていたので、これで胃の中はすっきりしたか。ついでにうんこもしたので全てを片付け、二度寝。

早朝、ふわ吉が「腹減った」と言ってきて起こされる。復活したか、と思いきや、いつもの量はやっぱり食べられない様子。2年前、似たような症状に茶助が罹っているので、ちょっと心配。

朝、カルククスで朝餉を摂り、食後にテレワークで仕事開始。

昼、ジョナサン宅配で注文したクリスピーチキン、サラダ、フライドポテトで昼餉。ちょっと食べ過ぎた。

午後、猫たちの昼ご飯の際に、ふわ吉にはぬるま湯でふやかしたカリカリを与えてみたところ、これは綺麗に食べてくれた。よかった。でも硬いままのカリカリは咀嚼するのが辛そうではある。

夕方、ふわ吉を連れてかかりつけの動物病院へ。もし茶助と同じ症状だとしたら全身麻酔をかけて口腔の奥を検査するのだが、先生の触診と口内の視診、昼の食事の様子などを踏まえ、そこまでやる必要はないでしょう、ということで、とりあえず様子見になった。

夜、猫らへの晩ご飯をあげるとき、ふわ吉には最初からふやかしたカリカリだけをあげてみたら完食してくれた。よかった、、、、ほんとに。当分、このご飯を試してみる。

「人志松本の酒のツマミになる話」を見始めたが、まっちゃんの代打のザキヤマがなんだか萎縮してる感じで、見ているこちらが緊張してしまう。

日が変わる手前に就寝。


2022-03-03

蕎麦

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、ベランダで一服。もうそれほど寒くない。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、かけそば、塩昆布となめこおろし載せ厚揚げ、鶏からで昼餉。

塩昆布は、勝手に「塩分の塊=禁断の食材」だと思って長いこと使ったことがなかったが、大根おろしに入れたらどんな風になるだろうかと思いついたが最後、我慢できずついに我が家に導入されたのであった。ただ、買ってきた製品が思いのほか塩気が少なく、昆布の風味がする大根おろし、という、当たり前な結果となった。美味。

午後、嫁さんが猫たちに昼ご飯を与えたところ、ふわ吉が珍しく残した、と言ってきた。昼間、またしてもティッシュを食べた痕跡を発見し、そのあと案の定吐いていたのだが、まだ吐ききっていないのだろうか。

夕方、スープカレー風の野菜スープで夕餉。

夜、猫たちの晩ご飯を与えたときもふわ吉はいつもの量を食べきれない。ちょっと心配。


2022-03-02

ジャジャン麺

早朝、いつもより早めの時間に猫たちに起こされ、朝ご飯を与える。

ご飯を食べた後、朝日を背負いとぅるばっているふわ吉。

朝、中華風に味付けした野菜スープ、フランスパンで朝餉。食後、テレワークで仕事開始。

昼、ジャジャン麺、スーパーの惣菜コーナーで買ってきた助六で昼餉。

先日、テレビの情報番組で、日本人のおばちゃん料理研究家が「韓国風お手軽ジャージャー麺」なるものを紹介していたが、たぶんこの方は韓国ジャジャン麺を食べたことがないか、ジャジャン麺好きな人をナメているかのいずれか。なぜなら彼女が作っていたのはいわゆる「炸醤麺」。それじゃないんだよ!

夕方、仕事終わりに、キムチ豆腐のチーズ焼を肴に赤ワインで晩酌。

夜、SQUARE PUSHER、SHOBALEADER ONEを聴いたりコピーしたりして過ごす。5弦ベース買ってよかった。あっちは6弦だけど、Low-B弦があればなんとかなる。もう5年も前のことだけど、SHOBALEADER ONEのライブはほんとに素晴らしかった。



今日は朝から、身体に疲労感を覚えた一日であった。ものすごく早い時間に就寝。


2022-03-01

ミートソース

早朝、ふわ吉の気配で起床。猫たちに朝ご飯を与える。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、ミートソースのパスタ、サラダで昼餉。

ミートソースにはクミン、シナモン、ナツメグを。挽肉の料理にこの三種のスパイスはもはや定番。

夕方、布田〜多摩川〜調布のコースで散歩。もうすっかり春のお日柄で、ダウンジャケットは暑すぎた。

夜、スパイスカレースープ風にアレンジした野菜スープで夕餉。食後、赤ワインで晩酌。ちょっと飲み過ぎた。

「ソル薬局の息子たち」を見始めたが、眠気に勝てず。かなり早い時間に就寝。