小金井、国分寺

早朝、ふわ吉が「腹が減ったから起きれ、起きれよ、おい。腹が減っ」と延々喋りながら家中をうろうろするので起こされる。

朝、インスタントの鮭雑炊、キムチで朝餉。

午前、猫たちのトイレと風呂の掃除。今朝は陽が昇ってからずっと、ほどよく乾燥した晴天。洗った猫トイレをベランダに干したら30分ほどで乾いた。

昼前、野川沿いを国分寺方面に歩く。新緑の香りが心地よい。

昼、小金井大勝軒で、つけ麺で昼餉。

この店に入るのは、およそ6年ぶり。スープが、以前よりもコクが深くなった様な気がする。美味。

食後、野川沿いをさらに歩き、国分寺スローカフェで開催が始まったマシマ氏の個展へ。

マシマ氏とは3年ぶり。今回は大判の作品だけの展示。いずれも存在感があり、キャンバスに向かってストーリーをあれこれ思いながら眺める。

マシマ氏と四方山話をしていたら、そこに芝辻ペラン詩子さんがやってきた。彼女とも4年ぶりくらいか。色々話をしていると、いま宗田君と同じ職場で働いているらしい。職場で宗田君に会ったら今度飲もうよと伝えてね、などと話す。

午後、スローカフェをあとにし、隣のブルーシールアイスカフェでアイスを買い、かじり付きながら野川沿いの道を調布方面に戻る。

自宅近くまで戻ると、川沿いの土手でBBQをやっている集団が。沿道に繋がる階段付近で宴をやっているので、邪魔くさ、と思ったら、そのなかに宗田君が居た。笑。ついいましがた、国分寺で詩子ちゃんと話してきたばかりだよ、などと立ち話。世の中狭い。。

夕方、帰宅し、ちくわを肴に赤ワインをグラスに一杯だけ。

夜、布団に横になって録画しておいたドラマを半分だけ見て、早めに就寝。

チジミ

早朝、ふわ吉が床でうんこをして、その臭いで目が覚める。片付けている間に、今度は茶助が砂トイレでうんこ。さすがに家の中がうんこ臭いので換気扇を回し、猫たちにご飯を与える。

朝、卵粥で朝餉を摂り、録画したままだったドキュメンタリーなどを見て過ごす。

昼、ニラ海鮮チジミ、冷凍のトッポギで昼餉。

午後、天気予報どおり、雨が降り始まる。昨日までまぁまぁ暖かかったのに、急に二ヶ月くらい時間が戻ったかのような寒さ。たまらず、床暖房を入れる。暖かいリビングで横になっていたらそんまま夕方まで爆睡してしまった。

夜、キムチ豆腐、春雨坦々スープで夕餉。

午後、あれだけ寝たのにまだ眠い。「やりすぎ都市伝説」を追いかけ再生で流していたが、途中で離脱。

山

早朝、ふわ吉が床を掻く音で起きる。音がする方に急いで行ってみたら、おしっこをしようとしていた。今朝も未遂でセーフ。

朝、卵粥、ゆで卵、キムチで朝餉を摂り、さっと身支度して狛江駅まで歩き、小田急の各駅で相模大野へ。防火管理講習の二日目。

昼、相模大野駅近くの「はなまるうどん」で、わかめうどん、とり天、イカ天、かき揚げで昼餉。

久しぶりのはなまるうどんは、出汁が薄いような気がした。濃ければ良いというモノでも無いけど、ちょと物足りず。

午後、引き続き講習会受講。最後のコマの講師は単なる「テキストの代読」ではなく、自分の言葉で解説するスタイルで、今回の講習会のなかでは一番解りやすかった。

最後に効果測定のテストがあり、無事に修了証を受け取る。これで俺も晴れて「甲種防火管理者様」だ。道ですれ違う時は、地に額を擦り付け、俺にひれ伏せ。

相模大野から各駅で「読売ランド前駅」まで戻り、山中の遊歩道を歩いて調布を目指す。

京王よみうりランド駅付近は、いかにも「山を切り崩して人間の居場所を無理矢理確保」しているが、小田急線沿線側は「山の中に人間が住まわせて」もらっているのが好い。新緑の爽やかな空気を胸いっぱいに吸い込みながら、ちょっとしたハイキングを楽しむ。

夕方、帰宅。さっとシャワーを浴び、ちくわを肴に IPA ビールで独り打ち上げ。

夜、布団に横になってニュースを見ているうちに瞼が重くなってきたので早い時間に就寝。

相模大野

早朝、ふわ吉が「腹減ったよう、腹が」と言いながら家中を徘徊する物音で目が覚めた。

朝、卵粥、キムチで朝餉を摂り、小雨が降る中を狛江駅まで歩き、小田急線の各駅に乗って相模大野へ。朝の下り方面の各駅なので、がらがらに空いていて快適。

午前、駅近くの公共施設で、「甲種防火管理新規講習」受講。今年度は、数年に一度、持ち回りでやってくるマンションの理事役員をやらないといけない。いままで3度やったが、防災理事というのはやったことがなかったので立候補したところ、ならば「甲種防火管理講習」を受けてこい、ということになり、今日と明日の2日間で受講するのだ。。

昼、相模大野駅近くで「街のパン屋さん」を見つけたので、ツナサンド、カレーパン、イカフライをはさんだコッペパンを買い、講習会会場のビルの1階にあるベンチで昼餉。イカフライをはさんだコッペパン、お店の人が「意外と美味しいですよ」と言っていたが、ほんとに意外と美味であった。

午後、引き続き講習会。午前の部は良かったが、午後の部の講師はテキストをただ読むだけ。しかも話す日本語がいちいちおかしい。聴いているとストレスが溜まる。。耳栓でもして独りでテキストを読んでる方がましだ。。

夕方、講習会1日目を終え、ビルの1階で見つけた焼きトン屋に入り、三枚肉などを肴にホッピーで独り「中うちあげ」。

地獄の午後を過ごしたあとのホッピーは五臓六腑に染みた。

各駅で狛江まで戻り、「箱根そば」に入って「めかぶ蕎麦」で〆。

ほどよく満たされた気分で、狛江通りを北上するコースを歩いて帰宅。さすがに今日は2万歩を超えた。

さっとシャワーを浴び、仕事のパソコンを一瞬立ち上げてメールをチェックし、布団に横になり録画しておいた「マツコの知らない世界」を半分だけ見て早めに就寝。

満州

早朝、ふわ吉が床を掻き始める音で目が覚める。さっと起き上がり、音がする方に行ってみたら、まさにおしっこをしようとしていたところであった。すんでのところで阻止。あぶない。俺が起きたことを確認したふわ吉は、砂トイレに移動しておしっこ。こやつはほんとに、変に頭が良い。

朝、レトルトの卵粥で朝餉を摂り、さっと身支度を済ませて電車で笹塚の仕事場へ。

夕方、笹塚から京王線の各駅に乗り、つつじヶ丘で降りる。「餃子の満州」で、堅焼きそばと餃子のセットで夕餉。

初めての満州。チェーン店系のなかで、もっとも「街中華」っぽい味。ほどよく美味。

夜、つつじヶ丘〜柴崎〜野川沿いのコースで歩いて帰宅。もうすっかり日が暮れているのに、蒸し暑い。5月にもなっていないのに。

帰宅してさっとシャワーを浴び、YouTubeで大坂昌彦さんの動画を何本か見て、早めに就寝。

CoCo壱番屋

早朝、猫たちに起こされて起床。

朝、卵粥で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

まるで夏のような暑さ。部屋の中に居ても外の暑さがわかる。

昼、駅近くのCoCo壱番屋までチャリを飛ばし、ネットからテイクアウトで注文しておいたカレーを受け取って家に戻り、昼餉。5辛のCoCo壱カレーを、大汗をかきながら食す。

夕方、かかりつけの動物病院まで、ふわ吉の薬をもらいにチャリでひとっ走り。帰りにコンビニに寄り、サラダチキンを買って帰宅。さっそくサラダチキンとインスタントのトムヤムクンスープで夕餉。

夜、YouTubeでDIOの「Stand up and shout」を、本人達の各年代のライブや、他のバンドがカバーしている動画を漁って過ごす。

早い時間にさっと就寝。

バイキング

早朝、ふわ吉が床を掻く音で目が覚めるが、身体中が疲れ切っていて起き上がれず。それでも何度も床を掻くので、よっこらしょと音がする方に行ってみたら、おしっこされていた。ああ。片付けて、再び布団に潜り、二度寝。しかしすぐにまた同じ辺りの床を掻く。なんなのよ、と行ってみたらこんどはうんこであった。どうせなら一度に済ませてもらいたい。。

朝、レトルトの小豆粥、キムチで朝餉。

午前、嫁さんと国領神社まで散歩。満開になっているであろう藤の花を見にきたが、開花していたのは半分くらいであった。来るのが遅かったか。境内では「藤まつり」が始まっていて、コード付き伴奏の「どんぱん節」を、クラシック畑っぽい女性が譜面台を見ながら歌っていた。なんだかなぁ。。

昼前、いったん家に戻り、車で嫁さんと府中の「Sizzler」へ。バイキングで昼餉。バリエーションが多い野菜系だけで腹一杯になるのがSizzlerのいいところ。ちょっと高いけども。
午後、家に戻り、録画しておいたドキュメンタリーなどをうとうとしながら見る。いつの間にか寝ていて、目が覚めると巻き戻して、、をくり返し、溜まっている録画モノが一向に減らない。

夕方、カレースープにアレンジした野菜スープで夕餉。

夜、「マイファミリー」を追いかけ再生で見て早めに就寝。

八十八ヶ所巡礼

早朝、ふわ吉に起こされる。猫たちにご飯を与え、ベランダで一服。予報だと今日の最高気温は26℃だそうだが、夜が明けるこの時間はまだ肌寒いくらい。

朝、卵粥、キムチで朝餉。

昼前、薄着でも厚着でもない恰好で家を出る。家を出るときはちょっと涼しいかな、と思っていたが、調布駅に着く頃には軽く汗ばんでいた。思っている以上に気温が高いのか。

昼頃から夏日のような天気になり、さらにコロナ前と変わらないくらいの渋谷の人混みに気持ちが追いつかない。あちこちの公式or非公式な喫煙所に寄って一服しながら休憩を繰り返して時間を潰す。

午後、道玄坂の「餃子の王将」へ。ジャストサイズの野菜炒め、モツの辛味噌炒めなどを肴に、冷たいビール。最高。。

Spotify O-EASTへ。もうすでに物販待ちの行列が出来ている。しばらく並んでTシャツを購入し、開場時間まで文化村のベンチで直射日光を回避し、再びO-EASTへ。

会場に入ると、床にマス目が設置されていた。一人につきマス目ひとつ、ということらしい。

ぎゅうぎゅうにならないような工夫だと思うが、これ効果あるのだろうか。。

夕方、「八十八ヶ所巡礼」ライブ開演。コロナのせいで自宅待機が始まった2年前に聴き始めたバンド。演奏能力がやたらと高いトリオ編成で、いずれの楽曲も個性が際立っている。ときどきプログレの影響も感じるアンサンブルと、その上に乗っかるメロディにやられてしまった。発売されているアルバムは全部買って聴くほどハマり、いずれライブを見たいと熱望していたのが、やっと今日叶った。

いやー、見に来て良かった。ほんとうに良い物を見させてもらった。P.A.がいわゆるライブハウス系耳ポンコツで外音は団子になりまくっていたけど、音響が良くないとか、もうどうでも良いくらい演奏が素晴らしかった。このひとたちがやっているのは、バンドの一つの理想型だよなぁ。

夜、余韻に浸りながら笹塚まで歩く。宇田川町、富ヶ谷、代々木上原辺り、どの飲食店も人が入っていたが、街の印象は静か。でも活気がないかというとそうでもない。別に騒がなくてもいいじゃん飯食いに来てるだけだから、という客の覚悟のようなものが、入口が開放された店の奥から聞こえた気がする。

汗だくになって帰宅し、さっとシャワーを浴び、買ってきた八八のTシャツを着て就寝。

野菜スープ

早朝、ふわ吉が床を掻く音で眼が覚める。きっとあれはうんこのはず、、と高を括っていたら、実際はおしっこをされていた。がっかり。

朝、レトルトの小豆粥、キムチで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、近所のスーパーまでささっと買い物にに出かけ、家に戻って直ぐに仕込み作業開始。寸胴鍋いっぱいの野菜スープをこさえ、そこから丼一杯分だけ片手鍋に移し、スパイス数種、相模屋の厚揚げ、ウィンナーを加えてスープカレー風に仕上げたもので昼餉。

夕方、仕事終わりに晩の支度開始。

夜、嫁さんが仕事から帰ってくるのを待って、ヒッコリーチップで燻製にした相模屋の厚揚げと全粒粉のパスタを加えたコンソメ風味の野菜スープで夕餉。厚揚げの燻製がコンソメフープとよくあう。

「人志松本の酒のツマミになる話」を追いかけ再生で見て、早めに就寝。

こんにゃく

早朝、ふわ吉に起こされて起床。猫たちにご飯を与え、ベランダで一服。夜明けの空が綺麗。

朝、レトルトの卵粥、キムチで朝餉を摂り、さっと身支度を済ませて歩いて仙川へ。仙川駅から京王線に乗って、笹塚まで移動し、仕事場へ。着いたら始業時間の15分前。時間配分ばっちり。

昼、笹塚駅の「ルパ」で朝のうちに買っておいた惣菜パンで昼餉。

夕方、電車で調布に戻り、スーパーに寄って帰宅。

さっそく晩の支度を開始。こんにゃくのニンニク醤油炒め、キムチ豆腐、サラダで夕餉。

夜、YouTubeを見ていたら、沖縄芸人ハンサムの二人が、郡山駅周辺から生配信していた。。笑。沖縄食糧の主宰で、福島県産品のアピール動画撮影のために泊まりがけで福島入りしているらしい。仲座先輩が鶴ヶ城、とか猪苗代湖、などと口にしているのがなんだか嬉しいな。これがあるから「護得久栄昇アワー」は4週続けて2本録りだったのか。。

ほんわかした気分で、早い時間に就寝。

明大前

早朝、猫たちに起こされるが、両肩、両肘の痛みがひどく、猫たちのご飯の準備にもたもたしてしまう。本番モードで楽器を演奏した翌日、身体への負担が顕著になってきた。歳？

お灸を据えて、少し身体が楽になったところで、春雨スープ、お粥で朝餉を摂り、さっと身支度を済ませ調布駅へ。

明大前まで電車で移動し、東に向かいながらも時々北上したり南下したり、普段は通らない道を使って歩いて幡ヶ谷の仕事場へ。到着するとほぼ始業時間であった。

夕方、笹塚のQBハウスに寄って髪を切ってもらい、歩いて明大前へ。久しぶりの「宮古」でポーク卵を肴に宮古サワーで軽く晩酌。〆は地獄そば。

いずれも変わらず、美味。宮古はいつまでも元気に営業していて欲しいお店。

明大前から京王線に乗って柴崎まで移動し、歩いて帰宅。

シャワーを浴び、録画しておいた「キム・ヨンチョルの街歩き」を見る。忠清南道の公州市にある「餃子の寄せ鍋」屋さん、行ってみたい。。早めに就寝。

高田馬場

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、ベランダに出て一服。雨は完全にやんでいて、ゆっくり朝日が昇ってくる様が綺麗。

朝、テレワークで仕事開始。

午前、以前、仕事でお世話になった方とビデオ通話。互いの近況を報告しあったり、など。将来的に楽しいことができそうな気配で、気持ちが明るくなる。

昼、近所のスーパーで買ってきた惣菜パンで昼餉。

夕方、ベースを携えて電車で高田馬場へ。駅近くのサイゼリヤに入り、サラダ、青豆の温サラダなどを肴に赤ワインで軽く晩酌。

夜、西早稲田の「JET ROBOT」へ。毎月恒例の「即興の音楽と詩の朗読の宴 Jet Poet」。生の言葉とともに、音で遊ばせてもらった。楽しい夜。

終演後、早めに会場を後にし、小雨が降る中、帰宅。シャワーを浴び、布団に横になったら瞬殺で就寝。

コロッケ蕎麦

早朝、ふわ吉に起こされて起床。ここ数日、この時間にふわ吉、茶助、の順にうんこをする傾向あり。ふわ吉は比較的うんこの時間が決まっているが、茶助の方が不定期感覚だったので、良いことだと思う。

猫たちにご飯を与え、昨夜BASEで売れた鶴さんの詩集を荷造りし、散歩がてら歩いて調布郵便局へ。ポストに投函し、コンビニに寄って帰宅。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、コロッケ蕎麦で昼餉。

蕎麦つゆを吸ってふわふわに変容するコロッケが好き。

夕方、仕事終わりにNetflixで映画を見て過ごす。

夜、布団に潜り込んでニュースを見ているうち、ゆっくりと眠気がやってきて、早い時間に就寝。

酢豚

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯を与え、布団に潜り直して二度寝。

朝、ゆっくりと起きて、韓国のわかめラーメンで朝餉。

午前、新しいダフを携え、武蔵境通りを南下して多摩川へ。今日は風がないのでダフが煽らず、叩きやすい。心ゆくまでダフ練。

昼、スーパーに寄って帰宅し、さっそく昼の支度。酢豚、できあいのポテサラ、ナムルで昼餉。おかずだけでご飯は無し。豚肉はブロックではなく、コマ肉を丸めて片栗粉をまぶしたので調理しやすいし、食べやすい。ネットで見つけた作り方だが、これを考えた人は天才だ。

午後、WOWOWオンラインで「FBI Most wantedシーズン2」を見て過ごす。登場人物達がコロナ対策でマスクをしているが、ダイアログシーンの途中でマスクを外してしまう辺り、アメリカらしいなぁ、と思えてしまう。マスクの意味を、わかっていない。

夕方、インスタントの梅粥、春雨スープ、豆腐キムチで夕餉。

夜、Netflixで「SPY×FAMILY」を見て過ごす。面白い。。

録画したままだった、橋本愛さん、田中泯さんのSWITCHインタビュー後編を見て就寝。

カルビタン

早朝、猫たちに起こされて起床。

朝、成城石井で買ったトムカーガイ春雨スープだけで朝餉。昨日の夕餉はほんとに食べすぎだったようで、胃が重い。。

午前、録画しておいた「中島みゆき名曲集」を見て過ごす。大竹しのぶが「芝居として歌いたい」と言っていたが、まんまとはまってしまって見ているこっちも涙。

昼、カルビタン、雑穀米で昼餉。

カルビを先に食べ、残ったスープに雑穀米を落とし、雑炊風にして食べるのが最高。

午後、録画がしておいたドラマを見始めるが、何度も寝落ち。結局夕方まで爆睡してしまった。

夜、成城石井で買った絹ごし豆腐にキムチを乗せたもので夕餉。成城石井、豆腐まで上等だなぁ。。

さっきあれだけ寝たのに、まだ眠い。早めに布団に潜り込み、就寝。

サイゼリヤ

早朝、猫たちに起こされる。仕事に出かける嫁さんを車に乗せて調布駅まで送り届け、狛江〜仙川をプチドライブ。途中コンビニに寄り、車の中でサンドイッチとコーヒーで朝餉を摂って帰宅。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、韓国のインスタントラーメン（チーズ風味の辛ジャジャン麺）で昼餉。初めて食べたが、なんとも不思議な味。

夕方、車で調布駅に向かって嫁さんを拾い、国領のイトーヨーカドーに入っているサイゼリヤへ。ピザ、パスタ、サラダ、アロスティチーニなどで夕餉。食い過ぎ。

食後、イトーヨーカドー内のコジマで猫たちのご飯や玩具を買って帰宅。

夜、なんだか疲れてしまい、もの凄く早い時間に就寝。

成城石井

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯を与え、ベランダに出て一服。Tシャツ一枚だと肌寒い。昨日までの暑さが嘘みたい。

朝、セブンイレブンで買ってきたインスタントの鮭雑炊、キムチで朝餉。さっと身支度を済ませ、冷たい小雨が降る中を調布駅まで歩き、笹塚へ。

夕方、調布に戻り、駅ビルの成城石井でクスクスのサラダ、クリームパスタ、生春巻きなどを買って帰宅。さっそくそれらで夕餉。

夜、ジョン・ゾーンのレーベルに直接注文していたジョンの新譜が届いたので早速聴く。ミニマル、プログレ、ケルティック、アンビエント、ジャズ、etc, etc... が渾然一体となった作品。ビル・フリゼールのギターの音色が、乾いていてとっても良い。

早い時間に布団に潜り込み、就寝。

笹塚、狛江、多摩川、布田

早朝、猫たちに起こされ、朝ご飯を与え、自分はカルグクスで朝餉。

朝、調布から各駅に乗って明大前までユルっと移動し、笹塚まで歩く。駅近くのファーストキッチンでコーヒーを飲みつつ、タイムフリーで「爆笑問題カウボーイ」を聴きながら一服して、仕事場へ。

夕方、代々木上原から各駅で狛江へ。移動中、タブレット純くんがゲストの月曜日「高田文夫のラジオビバリー昼ズ」を聴く。紹介されていた純くんの新曲、2曲ともとても素敵。マヒナでデビューして以来、20周年なのだそう。ここに来て王道路線。

駅ビルの「名代箱根そば」に入り、桜エビ天蕎麦とミニカツ丼で夕餉。

俺が注文したミニカツ丼でちょうどご飯が切れてしまったらしく、次のお客さんに店員が「ごめんなさい」と話しているのを聴いて、ちょっとだけ申し訳ない気持ち。

夜、タイムフリーで「伊集院光の深夜の馬鹿力」を聴きながら、桜堤通り〜布田〜調布のコースを歩く。日曜日にロッテマリーンズの佐々木朗希投手が完全試合を成し遂げた現場に居合わせた伊集院さんの、当時の様子を伝える語り部っぷりが最高。いやー面白い。

帰宅し、さっとシャワーを浴び、日が変わる手前に就寝。

カムジャ麺

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与え終わったところで、床におしっこをされていたことに気づく。犯人は間違いなくあいつ。

朝、カムジャ麺、雑穀米で朝餉。麺を先に食べ、スープに雑穀米を落としておじやにして食す。最高。

午前、テレワークで仕事開始。

夕方、猫たちのかかりつけの動物病院まで歩き、茶助の薬を処方してもらう。そのまま調布駅周辺のPARCOやトリエや東急ストアを徘徊し、春用の服を物色。結局、PARCOに入っているユニクロで購入してしまった。服は慌てて買うものじゃないなぁ。ユニクロなんかに金を落としたくはなかった。

夜、「太田上田」をさんざん見て、日が変わる手前に就寝。

冷麺、チジミ

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯を与え、ベランダに出て一服。今朝はあまり花粉を感じない。そろそろ終息？

朝、韓国のインスタントわかめラーメンで朝餉。日本にもエースコックのわかめラーメンが昔あったなぁ。石立鉄男。

食後、テレワークで仕事開始。

昼、盛岡冷麺、チジミで昼餉。

昨夜作ったチジミは小麦粉と片栗粉と水だけでタネを作ったが、今日は卵も入れた。

夕方、キムチ豆腐を肴にIPAで晩酌しつつ、録画しておいたブラタモリ、二宮和也のドラマなどを見て過ごす。

夜、フランス大統領選のニュースを見て、悶々となりながら早めに就寝。

チジミ

早朝、ふわ吉がいつもの場所でうんこをしている音で眼が覚める。フローリングの床の上に、うんこがぼとりと着地する音がよく聞こえた朝。

昼過ぎ、嫁さんとチャリで調布駅近くのシアタス調布へ。「ファンタスティック・ビーストとダンブルドアの秘密」鑑賞。グリンデルバルドは、ジョニー・デップよりもマッツ・ミケルセンの方が解りやすい。が、ジョニー・デップのままだったらどんな演出だったろうか、とも思ってしまう。

夕方、Yesmart、マルエツ、ウェルパークと渡り歩いて買い物を済ませて帰宅。買ってきたIPAを飲みながら、晩の支度開始。

夜、ニラチジミ、キムチチジミ、できあいのナムル、ポテサラで夕餉。

録画しておいた二宮和也のドラマを見始めるが、眠気に負けて早めに就寝。

多摩川

朝方、猫たちがじゃれて、家の中のどこかでどんがらがっちゃーんが発生したのに気がついて眼が覚めるも、眠気に負けて二度寝。

朝、自然に眼が覚める。時計を見ると、猫たちの朝ご飯の時間をずいぶん過ぎているが、猫たちは床で寝そべっていて、ご飯の催促をしてこない。変だなと思いながらキッチンに行ってみると、使い終わった猫用の飯皿がシンクに置かれているので、おれが寝ぼけたままご飯を与えたか、嫁さんがやってくれたかのどちらかだな、と思い至る。

やがて嫁さんも起きたので訊いてみると、やっぱり今朝は嫁さんが猫らの食事をやってくれたらしい。ありがたい。嫁さん曰く、今朝は俺がかなり深く眠っているのを見て、ふわ吉は俺を起こそうとはしなかったそうだ。あいつ、ほんとにいい奴。

昼、家の近所に最近オープンした某魚介類専門の食堂で、テイクアウトの弁当を買って帰宅。うーん。調布経済新聞で読んだ店の理念や出店の動機などはご立派なんだけど、飲食店なんだから「料理」そのもので勝負して欲しい。1年後、まだお店が残っていたら、リトライしてみような。

午後、買ったばかりの超軽量ダフを携え、散歩がてら多摩川へ。午前中はそれほどでもなかった風が、午後になったらまぁまぁ強くなっている。。超軽量のダフは、風に煽られまくりで、まともなフォームで叩くことができず。。

夕方、家に戻り、Huluで「太田上田」を見て過ごす。

夜、録画しておいた「ファンタスティック・ビーストと黒い魔法使いの誕生」を見る。もう何度も見ているけど、明日の予習ということで。

日が変わる手前に就寝。

ピザ

早朝、ふわ吉に起こされる。猫たちにご飯を与え、一服しようとベランダに出た瞬間、鼻水がたらー。なんだこの花粉の量。

朝、卵粥で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

夕方、嫁さんが仕事から帰ってくる時間に併せて注文しておいた宅配ピザで夕餉。

花粉の量が多ければ多いほど、鼻炎薬の効き目が強くなるような気がする。副作用で一日中身体がだるかったところに、ピザで腹一杯になったとたん、猛烈な眠気がやってきてリビングで爆睡してしまった。

夜、嫁さんに起こされ、布団に潜り直して再び寝ようとしたがなかなか寝付けず。録画しておいた「ザ・ファブル 殺さない殺し屋」を見て、丑三つ時を越えた辺りでようやく就寝。

トイレ付け替え

早朝、普段よりもちょっとだけゆっくりめの時間に、ふわ吉に起こされる。おかげでよく眠れたわ、ありがとうねふわ吉。

朝、レトルトの鮭粥で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、嫁さんと近所のスーパーへ。弁当や惣菜を買って家に戻る。海苔弁当、鶏の唐揚げで昼餉。

午後、東京ガスの現場部隊の方々、来宅。トイレ一式の交換工事。昨年末くらいから、トイレで原因不明の水漏れが起こるようになり、東京ガスに依頼して調査してもらうと、シャワートイレ自体の経年劣化が原因だとわかった。もう20年以上も使っているので、ならば交換しようかね、となったのだが、昨今の「半導体不足」の影響で、シャワートイレメーカーからモノが届かず、いつ工事できるかわからない、という。結局、2月初旬に注文したものが4月になってようやく納品され、今日の工事となった。これで、シャワートイレも思う存分使える。

夕方、トイレ交換工事終了。さすが、東京ガスは良い仕事をしてくれる。感謝。

夜、春キャベツのごま油塩昆布和え、キムチ豆腐を肴に、韓国焼酎で軽く晩酌しつつ、Huluで「太田上田」を見て過ごす。

今日は鼻炎薬が効き過ぎて、一日中喉はカサカサ、頭がぼうっとなっていた。薬の効果が切れたとたん、からだが急にだるくなってきたのでものすごく早い時間に就寝。

炭水化物on炭水化物

早朝、ふわ吉が床を掻く音で起こされる。ふわ吉のうんこを片付け、猫たちにご飯を与え、さっと身支度を済ませて電車で明大前へ。

朝、明大前から笹塚まで歩く。世田谷の、朝のこの辺りの風景は好きだなぁ。まったくもって無責任な印象だけれども、街に「一生懸命さ」がないのが好い。

笹塚駅ビルの「ルパ」で調理パンとコーヒーの朝餉。ルパはタバコが吸えないので、ファーストキッチンに移動してコーヒーを飲みながらiPhoneのHuluアプリで「太田上田」を見て時間を潰し、仕事場へ。

昼、幡ヶ谷の「サクラカフェ」で、コシャリのランチセットで昼餉。

一皿にパスタと米を一緒に盛る、という発想はなかなか思いつかないけれども、大阪に住んでいた時はお好み焼や焼きそばをおかずにご飯を食べていたし、日本全国に「ラーメン半チャーハンセット」ってのもある。炭水化物と炭水化物の組み合わせは、つまり1×1＝1ということなのだ。パスタ、長粒米、ひよこ豆やレンズ豆を、スパイシーなソースでごちゃごちゃに混ぜて食す。かなり美味。

夕方、代々木上原まで歩き、小田急線で狛江へ。電車は空いていて、余裕で座ることができたのが意外。狛江駅ビルの「名代箱根そば」で、かけそばとミニカツ丼のセットで夕餉。

箱根そばは、出汁がとても上品。こんな蕎麦屋が調布駅にもあったらなぁ。

食後、狛江通りを北上するコースを歩き、帰宅。今日一日でおよそ18,000歩。

夜、風呂に入り、布団に潜り込んだらもう起きていられない。あっというまに就寝。

笹塚、柴崎

早朝、ふわ吉に起こされる。猫たちに朝ご飯を与え、さっと身支度を済ませて電車で明大前へ。

明大前のガストで朝飯を、と思っていたのに、いつの間にか開店時間が遅くなっていて、計画が狂う。歩いて笹塚に向かい、ファーストキッチンに入ってモーニングセットで朝餉を摂り、仕事場へ。

昼、JICAの食堂で、ジャークチキン定食で昼餉。

しっかりした味付けのジャークチキンがとても美味。これで一杯やりたい。

夕方、笹塚から明大前まで歩き、帰宅ラッシュの電車に乗る。朝の電車もそうだったけれども、世の中は「新年度」という訳で、コロナの前を彷彿とするくらい、人で車内はぱんぱん。こちとら2年以上も家ごもりしているので、こういう状況にまったく追いつけず。

柴崎駅近くの「まいど」に入り、軽く晩酌。

店を出て、コンビニで350mlの発泡酒を買い、ちびちびと飲みながら野川沿いを歩いて家に向かう。

道すがら、「爆笑問題の日曜サンデー」をradikoのタイムフリーで聴く。毎週の番組の中で、サヘル・ローズさんがイラン（ペルシア）を紹介するコーナーがあり、今回はこのコーナーが始まって1周年ということで、ゲストとして登場したサヘルさんへのインタビューあり。爆笑太田さんの寄り添いも楽しく、素敵なインタビュー。その「サヘルの小部屋・ペルシャを語ろう」コーナーのテーマ曲、たぶんパルヴィーズ・メシュカティアーン（サントゥール）とナッセール・ファルハングファール（トンバク）だと思うが、この番組を聴いている人にとってはイラン音楽（の片鱗）はすでに浸透しているということではないか。ええやんええや〜ん。といいつつ、ザコシショウ登場のコーナーは、俺はダメだった。笑

夜、泯さんと橋本愛さんの「SWITCHインタビュー」を追いかけ再生で見る。寝る前に泯さんを見たら眠気が飛ぶのはわかっているのだが、見ずにはいられない。とはいえこれも、とても好いインタビューでした。

心が満ちる、とはこういうことかな。穏やかな気分で日が変わるころに就寝。

チーズ焼き

早朝、ふわ吉の「腹減った」抗議で起こされる。春だからか、ふわ吉も茶助も食欲が旺盛。茶助は、下痢も嘔吐も完全に治まってくれて、ほんとによかった。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、雑穀米、蒙古タンメンのカップラーメン、サラダで昼餉。久しぶりの蒙古を、汗をだらだらと掻きながら食す。

夕方、豆腐とキムチのチーズ焼きを肴に、赤ワイン。

今日は実母の命日なので、嫁さんもグラス一杯分だけ付き合ってくれて、ふたりで献杯。

夜、Hulu で太田上田を見え過ごす。面白いなぁ。。。止まらない。。

鯖、春キャベツ

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。一服しようとベランダに出ると冷たい雨が降っていて、えらく寒い。

午前、Hulu で「太田上田」を見て過ごす。面白すぎる。。

昼、雑穀米、えのきと豆腐の味噌汁、鯖の塩焼き、春キャベツと塩昆布のごま油和え、納豆、もずくで昼餉。

春キャベツ、美味。これは居酒屋でいう「やみつきキャベツ」。まさにやみつきになりそう。

午後、新しく買ったダフがイランから届く。

とにかく軽いので、演奏しやすい。ただプラ皮のテンションがパンパンなので家で叩くと相当うるさい。

夜、WOWOW でやっていたのを録画しておいた「ジョン・ウィリアムズ ライヴ・イン・ベルリン」を見る。ベルリンフィルの、鉄壁の演奏が最高。スターウォーズがかかると自然に目が潤んでしまう。

日が変わる手前に就寝。

カレーラーメン

早朝、猫たちに起こされて起床。茶助はすっかり復調してくれて、食欲も戻ってくれたみたい。でも処方された抗生剤はきっちり飲み切らせないといけない。食事のあと、腎臓の薬と併せて合計4粒の錠剤をぽいぽいぽいと飲ませる。

昼前、調布駅近くの「ぶっ豚」へ。「カレーラーメン4辛の野菜マシ」で昼餉。

二郎系でカレー味というのは斬新。初めて注文してみた。8段階ある辛さを訊かれたので、適当に「4辛」にしてみたが、これがほどよくハードな辛さで美味。以前にこの店で食べた時よりも、麺がさらに太くなったような気がする。もはや武蔵野うどんに近い食感。

食後、布田〜多摩川沿い〜よみうりランド〜多摩川沿い〜布田というコースで散歩。

気温は14度らしいが、陽の光が暖かいので散歩をするには恰好の日和。道すがら、この春から1時間番組にグレードアップした「護得久栄昇アワー」や「ナイツのちゃきちゃき大放送」などをradikoで聴く。楽しい散歩。本日は12km、19,000歩。

夕方、Hulu で「太田上田」を見て過ごす。

夜、ほどよい疲労感のまま、早めに就寝。

ハンバーグ入りビーフシチュー

真夜中、ふわ吉が床を掻く音で眼が覚める。こんな時間にうんこかよ。。ふわ吉は腹が減ったと執拗に訴えてくるが、いくらなんでも時間が早すぎる。布団に潜り直して二度寝。

早朝、再びふわ吉が床を掻く音で起こされる。フェイクかと思ったが、しっかり床におしっこをされていた。。あぁあ。

さっと身支度を済ませ、今日から1年数ヶ月ぶりに仕事に復帰する嫁さんを車で調布駅まで送り届ける。家に戻り、コンビニで買ってきたサンドイッチで朝餉を摂り、録画しておいたドキュメンタリーを見て時間を潰す。

朝、テレワークで仕事開始。今日から新年度になり、始業時間が変更になって今までより遅くなったので、朝の時間に余裕ができた。

昼、コンビニで買ってきたおでんで昼餉。

夕方、調布駅まで嫁さんを車で迎えに行き、帰りに「スエヒロ」へ。ハンバーグ入りのビーフシチュー、サラダバーで夕餉。

安定の味。美味。

夜、Hulu で「太田上田」を見て過ごす。Hulu、これが見たいだけのために登録してしまった。