早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。
朝、サラダ、納豆、トースト、インスタントの春雨スープで朝餉。
昨日のジムワークが効いて、身体のあちこちが筋肉痛。作業部屋でネット動画を見て過ごすが、うとうとしてしまいなかなか先に進まず。
昼、西友で買ってきたレトルトのマッサマンカレーで昼餉。
午後、いきなりドッカーンとカミナリが落ちたと思ったら、どしゃめしゃな雨。風も相当強いらしく、マンションの外壁をびゅーびゅーと舐めて過ぎていく。
夕方、雨がおさまったタイミングを見計らい、近所のスーパーまで買い出しにでかける。
夜、ところてん、納豆で夕餉。
ネット動画をあれこれ眺め、早めの時間に就寝。
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