早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。
朝、歩いて仕事場へ。距離が短すぎて、通勤している気にならない。。
昼、家に戻り、猫たちに昼ご飯を与え、スーパーで買ってきた油淋鶏弁当で昼餉。
夕方、仕事場から帰宅し、機材を担いで電車で雑司ヶ谷へ。
夜、鳥山組の稽古。音は、まだあちらこちらで直さないといけない箇所があるものの、お芝居自体の全貌が見えてきたように思う。
帰宅し、さっとシャワーを浴び、350mlの缶チューハイを空けて、日が変わった頃に就寝。
one stroke daily
beat of a day
2026-04-02
2026-04-01
シン仕事
早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。
朝、風呂に入り、リーサラのコスプレに変身して、家から歩いて2、3分のところにある新しい仕事場へ。
昼、家に戻り、嫁さんが作ってくれたネギの味噌汁、卵焼き、スーパーで買ってきた出来合のアジフライ、鶏の唐揚げ、炊きたての雑穀米で昼餉。昼飯を家で食べられるのって最高。。
午後、新しい仕事場で、いよいよ仕事の詳細についてレクチャーを受ける。今度の仕事場はやることが決まっているので、精神的な負担が少ない。その分、じっくりと仕事に向き合えそう。
夕方、帰宅。普段着に着替え、車で深大寺近くのワークマンへ。新しい仕事場はオフィスカジュアルが許されているそうなので、チノパンやポロシャツを購入。
ワークマンを出て、そのまま笹塚のBlack Birdへ。めぐみちゃんにお借りしていた三味線をお返しつつ、6月のケリー生誕祭で久しぶりにアンプラグドなDMを演ろう、という話になり、あれこれ打ち合わせる。
夜、帰宅。350mlの缶チューハイを1本だけ空けて打ち上がり、早めの時間に就寝。
朝、風呂に入り、リーサラのコスプレに変身して、家から歩いて2、3分のところにある新しい仕事場へ。
昼、家に戻り、嫁さんが作ってくれたネギの味噌汁、卵焼き、スーパーで買ってきた出来合のアジフライ、鶏の唐揚げ、炊きたての雑穀米で昼餉。昼飯を家で食べられるのって最高。。
午後、新しい仕事場で、いよいよ仕事の詳細についてレクチャーを受ける。今度の仕事場はやることが決まっているので、精神的な負担が少ない。その分、じっくりと仕事に向き合えそう。
夕方、帰宅。普段着に着替え、車で深大寺近くのワークマンへ。新しい仕事場はオフィスカジュアルが許されているそうなので、チノパンやポロシャツを購入。
ワークマンを出て、そのまま笹塚のBlack Birdへ。めぐみちゃんにお借りしていた三味線をお返しつつ、6月のケリー生誕祭で久しぶりにアンプラグドなDMを演ろう、という話になり、あれこれ打ち合わせる。
夜、帰宅。350mlの缶チューハイを1本だけ空けて打ち上がり、早めの時間に就寝。
2026-03-31
曲作り
朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。
午前、鳥山さんと電話で打ち合わせ、音の修正作業に入る。
昼、ファミリーマートで買ってきたレンチンの「濃厚豚骨豚無双」、おにぎりで昼餉。
午後、歌曲の制作。朝の打ち合わせを踏まえ、ギターを爪弾いてメロディを考える。思いついた歌メロを Logic Pro に録音してオーディオデータをMIDIに変換し、それを基にアレンジを考える。21世紀だなぁ。。作業が楽ちん。。
夕方、出来上がった仮歌バージョンを鳥山さんに確認してもらい、OKをいただく。よかった。
夜、唄メロを譜面に書き、グループLINEにアップして一通り作業終了。
脳みそが疲れた。早めの時間に就寝。
午前、鳥山さんと電話で打ち合わせ、音の修正作業に入る。
昼、ファミリーマートで買ってきたレンチンの「濃厚豚骨豚無双」、おにぎりで昼餉。
午後、歌曲の制作。朝の打ち合わせを踏まえ、ギターを爪弾いてメロディを考える。思いついた歌メロを Logic Pro に録音してオーディオデータをMIDIに変換し、それを基にアレンジを考える。21世紀だなぁ。。作業が楽ちん。。
夕方、出来上がった仮歌バージョンを鳥山さんに確認してもらい、OKをいただく。よかった。
夜、唄メロを譜面に書き、グループLINEにアップして一通り作業終了。
脳みそが疲れた。早めの時間に就寝。
2026-03-30
雑司ヶ谷
早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。
朝、クラシックギターの弦交換作業。10年ぶりくらいに替えるのかな、、。新しい弦になって、良い音になった。
午前、鳥山組の音作成。サウンドスケープ系の音を一つ仕上げる。
昼、キャリーバッグに入ってもらった茶助をチャリの前カゴに乗せて、かかりつけの動物病院へ。定期血液検査の採血をやってもらって帰宅。
昼過ぎ、近くのケバブ屋で買ってきたケバブロール、チキンビリヤニで昼餉。
午後、電車で雑司ヶ谷へ。稽古場近くで桜を愛でつつ、タコ焼き、唐揚げを肴に缶チューハイをすする。
陽が落ちるにつれて人出も増えてきて、とても良い感じ。
夜、鳥山組の稽古。仕込んできた音がちょっとずつハマってきている。とはいえ、まだ修正の余地あり。
帰宅し、350mlの缶チューハイを1本だけ空け、日が変わる手前に就寝。
朝、クラシックギターの弦交換作業。10年ぶりくらいに替えるのかな、、。新しい弦になって、良い音になった。
午前、鳥山組の音作成。サウンドスケープ系の音を一つ仕上げる。
昼、キャリーバッグに入ってもらった茶助をチャリの前カゴに乗せて、かかりつけの動物病院へ。定期血液検査の採血をやってもらって帰宅。
昼過ぎ、近くのケバブ屋で買ってきたケバブロール、チキンビリヤニで昼餉。
午後、電車で雑司ヶ谷へ。稽古場近くで桜を愛でつつ、タコ焼き、唐揚げを肴に缶チューハイをすする。
陽が落ちるにつれて人出も増えてきて、とても良い感じ。
夜、鳥山組の稽古。仕込んできた音がちょっとずつハマってきている。とはいえ、まだ修正の余地あり。
帰宅し、350mlの缶チューハイを1本だけ空け、日が変わる手前に就寝。
2026-03-29
ソーセージ、やきそば
早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。ふわ吉はずいぶんと復調してくれて、いつもの量を完食してくれた。よかった。
朝、シリアルで朝餉。
午前、Black Bird のめぐみちゃんからお借りしてきた三味線を使って某曲録音。同じ旋律を演奏した三味線のトラックを4つ作りたい。最初にほぼ即興で弾いたトラックのオーディオデータをMIDIに変換し、ピアノロールを譜面の代わりにして残り3トラック分をまったく同じに演奏。21世紀だなぁ。。
午後、猫たちの砂トイレ掃除を済ませ、近所の「深大にぎわいの里」まで散歩。春祭りをやっているというので観に来てみたのだが、なんと国領のキックボクシングジム「ジャンジラジム」が3分300円でミット打ちを出店していたので、ついお願いしてしまった。本来は子供向けの体験版、ということだったと思うのだが、経験者でもかまいませんよ、というので遠慮無く普通に打たせてもらう。ジムでは2分のミット打ちしかやったことないのに、3分は無茶だったかなーと思ったのだが、意外とあっという間に終わってしまった。楽しかった。
にぎわいの里で営業している自家製ソーセージショップの「2Terres」がソーセージの焼き売りをしていたので、2種類、合計5本ほど購入し、そのとなりの出店で売っていた焼きそばも買って帰宅。
夕方、ソーセージとやきそばで早めの夕餉。
夜、鳥山組の音制作。イメージしていた音の一つが出来た。
風呂に入り、日が変わる手前に就寝。
朝、シリアルで朝餉。
午前、Black Bird のめぐみちゃんからお借りしてきた三味線を使って某曲録音。同じ旋律を演奏した三味線のトラックを4つ作りたい。最初にほぼ即興で弾いたトラックのオーディオデータをMIDIに変換し、ピアノロールを譜面の代わりにして残り3トラック分をまったく同じに演奏。21世紀だなぁ。。
午後、猫たちの砂トイレ掃除を済ませ、近所の「深大にぎわいの里」まで散歩。春祭りをやっているというので観に来てみたのだが、なんと国領のキックボクシングジム「ジャンジラジム」が3分300円でミット打ちを出店していたので、ついお願いしてしまった。本来は子供向けの体験版、ということだったと思うのだが、経験者でもかまいませんよ、というので遠慮無く普通に打たせてもらう。ジムでは2分のミット打ちしかやったことないのに、3分は無茶だったかなーと思ったのだが、意外とあっという間に終わってしまった。楽しかった。
にぎわいの里で営業している自家製ソーセージショップの「2Terres」がソーセージの焼き売りをしていたので、2種類、合計5本ほど購入し、そのとなりの出店で売っていた焼きそばも買って帰宅。
夕方、ソーセージとやきそばで早めの夕餉。
夜、鳥山組の音制作。イメージしていた音の一つが出来た。
風呂に入り、日が変わる手前に就寝。
2026-03-28
日暮里、上野、調布
早朝、茶助に起こされる。昨日の夜からふわ吉がご飯を食べたくなった、と嫁さんに訊いていたが、今朝もやっぱり食べてくれない。茶助はがつがつと完食。
朝、シリアルで朝餉。俺が食べ終わった頃、ふわ吉が「やっぱり腹減ったかも」と寄ってきたが、2g くらい食べたのみ。
午前、マンション1Fのエントランススペースで、年一の理事会に出席。
昼前、いったん部屋に戻り、猫たちに昼ご飯を与える。ふわ吉はちょっと復活していて、かりかりをずいぶんと食べられるようになった。よかった。
昼過ぎ、電車で日暮里へ。「一由」に着いたら、案の定行列ができていたが、20分ほどで入店できた。ゲソ天、紅ショウガ天、納豆天をトッピングした太蕎麦とミニカレーで昼餉。
腹が減っていたのでフィーリングで注文してしまったが、明らかに食べ過ぎた。
午後、日暮里駅で先輩の女性パンクス二人と待ち合わせて、会津のライブハウス「ジャンダルム」のマスターと奥さんのPちゃんが眠るお寺さんに向かい、墓参り。
やっとお二人を連れてくることができた。マスター、Pちゃん、遅くなりました。
西日暮里駅から山手線に乗って上野に移動し、上野公園の桜を見ようと思ったが、恐ろしいまでの人出に恐れおののき、とりあえず出店でビールを買ってマスターとPちゃんに献杯して上野を後にする。
夕方、三人で調布に戻り、居酒屋に入って改めて飲み直す。2時間飲み放題のコースにしてみたが、あっというまに時間が過ぎた。
夜、調布駅でお二人と別れ、帰宅。疲れている上に腹一杯の状態で、すぐ蒲団を敷いて倒れ込み、ものすごく早い時間に就寝。
朝、シリアルで朝餉。俺が食べ終わった頃、ふわ吉が「やっぱり腹減ったかも」と寄ってきたが、2g くらい食べたのみ。
午前、マンション1Fのエントランススペースで、年一の理事会に出席。
昼前、いったん部屋に戻り、猫たちに昼ご飯を与える。ふわ吉はちょっと復活していて、かりかりをずいぶんと食べられるようになった。よかった。
昼過ぎ、電車で日暮里へ。「一由」に着いたら、案の定行列ができていたが、20分ほどで入店できた。ゲソ天、紅ショウガ天、納豆天をトッピングした太蕎麦とミニカレーで昼餉。
腹が減っていたのでフィーリングで注文してしまったが、明らかに食べ過ぎた。
午後、日暮里駅で先輩の女性パンクス二人と待ち合わせて、会津のライブハウス「ジャンダルム」のマスターと奥さんのPちゃんが眠るお寺さんに向かい、墓参り。
やっとお二人を連れてくることができた。マスター、Pちゃん、遅くなりました。
西日暮里駅から山手線に乗って上野に移動し、上野公園の桜を見ようと思ったが、恐ろしいまでの人出に恐れおののき、とりあえず出店でビールを買ってマスターとPちゃんに献杯して上野を後にする。
夕方、三人で調布に戻り、居酒屋に入って改めて飲み直す。2時間飲み放題のコースにしてみたが、あっというまに時間が過ぎた。
夜、調布駅でお二人と別れ、帰宅。疲れている上に腹一杯の状態で、すぐ蒲団を敷いて倒れ込み、ものすごく早い時間に就寝。
2026-03-27
雑司ヶ谷、大久保、代々木、笹塚
早朝、ふわ吉のうんこの臭いで目が覚める。和室に転がっていた巨大なうんこを片付け、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。
午前、キックボクシングジムでkiho選手のクラス。クラスの時間はどうにか乗り切れるくらい、筋肉量もスタミナも戻ってきた。クラス後、栗秋さんにミット打ちさせもらう。今日もいい汗掻きました。
昼過ぎ、帰宅。どん兵衛、コンビニで買ってきたおにぎりで昼餉。食後、部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与える。
午後、さっとシャワーを浴び、電車で雑司ヶ谷へ。鳥山さん宅で、春公演の音の打ち合わせ。あれこれ考えて、とりあえずの方向性を決める。稽古をやりながら調整していきましょう、という方針で。
打ち合わせを終えて、明治通りを延々歩いて新宿方面に向かう。散歩にはちょうどよいお日柄。
夕方、大久保の「辰家(ヂンガ)」に入り、スンデクッパで早めの夕餉。
パンチャン(おかずの小皿)をつまみながら生ビールで軽く晩酌しつつ、久しぶりのスンデクッパでがっつりと食事。めちゃくちゃ腹一杯。
食後、歩いて代々木に向かう。新宿駅付近でたむろしている大勢のインバウンドが邪魔で歩きにくい。
夜、LIVE Labo YOYOGI へ。会場の下見がてら初めて入ってみたが、青山の月見ルを1/3くらいに縮小したような造りで、中2階のカウンターバーのせいでフロアの天井が低い。一番めのバンドの演奏を聴いて、どんな会場かわかったので、ものの15分くらいで会場をあとにする。
代々木から電車に乗って笹塚で降り、Black Birdへ。鳥山さんと音の打ち合わせをしていて、やっぱり三味線あった方がいいかも、ということになり、めぐみちゃんからまたまたお借りしようと店に入った瞬間、「あ、三味線だな?」と言われてしまった。めぐみちゃん、ご明察。
今日のBlack Birdはオープンマイクデー。かつて知ったるハーディガーディ奏者も出るみたいだし、ちょっと観ていこうかな、と、カウンターで赤ワインをすすっていたら、三番目に登場した女性SSWの演奏と歌がとってもよかった。終演後、その女性SSWと話をしていたら住まいが俺んちの近くらしく、地元の話題で盛り上がる。
帰る駅が一緒なので女性SSWと京王線に乗る。車内で話をしていたら、木魚に関係する共通の知人がいることもわかった。調布でともに降り、駅で別れる。思わず、楽しい夜になったなぁ。
帰宅して万歩計をみたら、今日の歩数は14,000歩であった。すぐに蒲団に横になり、日が変わる手前に就寝。
午前、キックボクシングジムでkiho選手のクラス。クラスの時間はどうにか乗り切れるくらい、筋肉量もスタミナも戻ってきた。クラス後、栗秋さんにミット打ちさせもらう。今日もいい汗掻きました。
昼過ぎ、帰宅。どん兵衛、コンビニで買ってきたおにぎりで昼餉。食後、部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与える。
午後、さっとシャワーを浴び、電車で雑司ヶ谷へ。鳥山さん宅で、春公演の音の打ち合わせ。あれこれ考えて、とりあえずの方向性を決める。稽古をやりながら調整していきましょう、という方針で。
打ち合わせを終えて、明治通りを延々歩いて新宿方面に向かう。散歩にはちょうどよいお日柄。
夕方、大久保の「辰家(ヂンガ)」に入り、スンデクッパで早めの夕餉。
パンチャン(おかずの小皿)をつまみながら生ビールで軽く晩酌しつつ、久しぶりのスンデクッパでがっつりと食事。めちゃくちゃ腹一杯。
食後、歩いて代々木に向かう。新宿駅付近でたむろしている大勢のインバウンドが邪魔で歩きにくい。
夜、LIVE Labo YOYOGI へ。会場の下見がてら初めて入ってみたが、青山の月見ルを1/3くらいに縮小したような造りで、中2階のカウンターバーのせいでフロアの天井が低い。一番めのバンドの演奏を聴いて、どんな会場かわかったので、ものの15分くらいで会場をあとにする。
代々木から電車に乗って笹塚で降り、Black Birdへ。鳥山さんと音の打ち合わせをしていて、やっぱり三味線あった方がいいかも、ということになり、めぐみちゃんからまたまたお借りしようと店に入った瞬間、「あ、三味線だな?」と言われてしまった。めぐみちゃん、ご明察。
今日のBlack Birdはオープンマイクデー。かつて知ったるハーディガーディ奏者も出るみたいだし、ちょっと観ていこうかな、と、カウンターで赤ワインをすすっていたら、三番目に登場した女性SSWの演奏と歌がとってもよかった。終演後、その女性SSWと話をしていたら住まいが俺んちの近くらしく、地元の話題で盛り上がる。
帰る駅が一緒なので女性SSWと京王線に乗る。車内で話をしていたら、木魚に関係する共通の知人がいることもわかった。調布でともに降り、駅で別れる。思わず、楽しい夜になったなぁ。
帰宅して万歩計をみたら、今日の歩数は14,000歩であった。すぐに蒲団に横になり、日が変わる手前に就寝。
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