早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。
朝、小雨が降る中、歩いて調布駅近くの総合病院へ。腎臓の CT スキャンを撮って貰う。
検査のために何も食べずに来い、と言われていたので腹が減った。なか卯に寄って、京風うどんとミニ牛すき丼で遅めの朝餉。
駅前の西友に寄って買い物をして家に戻り、すぐに昼の支度開始。
昼、ハンバーグで昼餉。
ついさっきなか卯で食べてきたばかりなので、ご飯はナシ。
午後、木魚ライブ用データの整理作業。ついでに、昨日カイシューさんから頼まれていたデータも作成。
夕方、昨日韓国広場で買ってきたカムジャミョンで夕餉。久しぶりのカムジャミョン、美味。
夜、Netflixをうとうとしながら眺めていたが、本格的に眠気がやって来て、早めの時間に蒲団を敷いて就寝。
one stroke daily
beat of a day
2026-10-24
2026-10-23
新宿
早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、プロテインで朝餉。
朝、風呂に入り、歩いて仕事場へ。
昼、家にもどって嫁さんが用意してくれたミートスパゲッティで昼餉。
夕方、電車で新宿へ。インバウンドでごった返している歌舞伎町を抜けて、大久保の辰家(ヂンガ)へ。スンデクッパで夕餉。
いつ来ても落ち着く店。スンデも相変わらず美味。元気でた。
韓国広場に寄って買い物をして、待ち合わせ場所の新宿ロフトへ。
夜、カイシューさん、ツネヲくんらと合流し、SKOOTER 事務所へ。一ヶ月後のライブに備え、打ち合わせという名の飲み会。今日もしこたま飲まされるかとちょっと戦々恐々だったが、思いのほか和やかに時間が過ぎた。
とはいえけっこう酔っ払い、木魚チーム三人そろって離脱。三人で京王線に乗って家路に就く。
日が変わった頃、帰宅。シャワーを浴び、蒲団に倒れ込んで気絶。
朝、風呂に入り、歩いて仕事場へ。
昼、家にもどって嫁さんが用意してくれたミートスパゲッティで昼餉。
夕方、電車で新宿へ。インバウンドでごった返している歌舞伎町を抜けて、大久保の辰家(ヂンガ)へ。スンデクッパで夕餉。
いつ来ても落ち着く店。スンデも相変わらず美味。元気でた。
韓国広場に寄って買い物をして、待ち合わせ場所の新宿ロフトへ。
夜、カイシューさん、ツネヲくんらと合流し、SKOOTER 事務所へ。一ヶ月後のライブに備え、打ち合わせという名の飲み会。今日もしこたま飲まされるかとちょっと戦々恐々だったが、思いのほか和やかに時間が過ぎた。
とはいえけっこう酔っ払い、木魚チーム三人そろって離脱。三人で京王線に乗って家路に就く。
日が変わった頃、帰宅。シャワーを浴び、蒲団に倒れ込んで気絶。
2026-10-22
ぜいじゃくせい
早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。
朝、プロテインで朝餉を摂りながらテレビを眺めていたら、PHP に脆弱性が見つかったというニュース。げげ。ホームページに使っている Wordpress、思いっきり PHP 使っているんですけど。。早いところ対応しないと、とは思いつつ、後ろ髪を引かれながら歩いて仕事場へ。
昼、家に戻り、猫たちに昼ご飯を与え、買ってきた弁当で急いで昼餉を摂り、レンタルサーバのコンパネを開くも、PHP のアップデートに関する案内が届いていない。あれ? とりあえず、仕事場に戻る。
夕方、帰宅。嫁さんがバイト先でいただいてきた売れ残りのパン、カップのうどんで夕餉。
夜、ふたたびレンタルサーバのコンパネを開いたら、PHP の対応はもうやっといた、という案内が。あらま。
結局、ウチのサイトは影響なかったことになるのだけれども、プリンターのドライバをダウンロードしようと思ったらメーカーのサイトが PHP のメンテナンスで止まっていた。
日が変わる頃に就寝。
朝、プロテインで朝餉を摂りながらテレビを眺めていたら、PHP に脆弱性が見つかったというニュース。げげ。ホームページに使っている Wordpress、思いっきり PHP 使っているんですけど。。早いところ対応しないと、とは思いつつ、後ろ髪を引かれながら歩いて仕事場へ。
昼、家に戻り、猫たちに昼ご飯を与え、買ってきた弁当で急いで昼餉を摂り、レンタルサーバのコンパネを開くも、PHP のアップデートに関する案内が届いていない。あれ? とりあえず、仕事場に戻る。
夕方、帰宅。嫁さんがバイト先でいただいてきた売れ残りのパン、カップのうどんで夕餉。
夜、ふたたびレンタルサーバのコンパネを開いたら、PHP の対応はもうやっといた、という案内が。あらま。
結局、ウチのサイトは影響なかったことになるのだけれども、プリンターのドライバをダウンロードしようと思ったらメーカーのサイトが PHP のメンテナンスで止まっていた。
日が変わる頃に就寝。
2026-10-21
暑
朝、猫たちに起こされてご飯を与え、プロテインで朝餉を摂り、急いで風呂に入って歩いて仕事場へ。
昼、家に戻ろうと仕事場のビルを出ると、異常なくらい、蒸し暑い。もう10月も終わろうとしているのに、なんじゃこりゃ。。
家で嫁さんが要してくれた肉野菜炒め丼で昼餉を摂り、さらに蒸し暑くなった外界を歩いて仕事場に戻る。
夕方、帰宅。スーパーで買ってきたおにぎり、魚肉ソーセージ、サラダで夕餉を摂り、350ml の缶チューハイで軽く晩酌。
夜、鳥山さんに頼まれたちょっとした作業を済ませ、Netflix を眺めて過ごす。
日が変わる頃、就寝。
昼、家に戻ろうと仕事場のビルを出ると、異常なくらい、蒸し暑い。もう10月も終わろうとしているのに、なんじゃこりゃ。。
家で嫁さんが要してくれた肉野菜炒め丼で昼餉を摂り、さらに蒸し暑くなった外界を歩いて仕事場に戻る。
夕方、帰宅。スーパーで買ってきたおにぎり、魚肉ソーセージ、サラダで夕餉を摂り、350ml の缶チューハイで軽く晩酌。
夜、鳥山さんに頼まれたちょっとした作業を済ませ、Netflix を眺めて過ごす。
日が変わる頃、就寝。
2026-10-20
西早稲田
早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。。
朝、、プロテインで朝餉を摂り、歩いて仕事場へ。
昼、家に戻り、猫たちに昼ご飯を与え、買ってきた弁当で昼餉を摂って仕事場に戻る。
夕方、仕事を終えていったん家に戻り、楽器や詩集を車に積み込んで西早稲田へ。
夜、毎月恒例、即興の音楽と詩の朗読の宴 JET POET。
今月は、MC の晴居彗星くんがそのまま、ゲスト枠で登壇。普段、MC をやってくれている彗星くんの詩を、今夜はたっぷりと堪能させてもらった。JET POET に所縁がある方々も来場してくれて、良い宴になりました。詩集も、一冊だけ売れてよかった。
終演後、みなさんと軽く四方山話をして、家路に就く。
帰宅して、機材を片付け、日が変わる頃に就寝。
朝、、プロテインで朝餉を摂り、歩いて仕事場へ。
昼、家に戻り、猫たちに昼ご飯を与え、買ってきた弁当で昼餉を摂って仕事場に戻る。
夕方、仕事を終えていったん家に戻り、楽器や詩集を車に積み込んで西早稲田へ。
夜、毎月恒例、即興の音楽と詩の朗読の宴 JET POET。
今月は、MC の晴居彗星くんがそのまま、ゲスト枠で登壇。普段、MC をやってくれている彗星くんの詩を、今夜はたっぷりと堪能させてもらった。JET POET に所縁がある方々も来場してくれて、良い宴になりました。詩集も、一冊だけ売れてよかった。
終演後、みなさんと軽く四方山話をして、家路に就く。
帰宅して、機材を片付け、日が変わる頃に就寝。
2026-10-19
残り3回に備えて
早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。
朝、プロテインで朝餉を摂り、歩いて仕事場へ。
昼、家に戻り、嫁さんが用意してくれた肉野菜炒め丼で昼餉を摂り、仕事場に戻る。
夕方、帰宅。盛りそば、納豆で夕餉。
夜、明日の準備。JET POET が 12月で幕を下ろすことになり、明日を含めて残り 3 回、会場で鶴山さんが遺した詩集を特別定価で販売するため、簡単に荷造りを済ます。一冊でも売れるといいな。
早めの時間に就寝。
朝、プロテインで朝餉を摂り、歩いて仕事場へ。
昼、家に戻り、嫁さんが用意してくれた肉野菜炒め丼で昼餉を摂り、仕事場に戻る。
夕方、帰宅。盛りそば、納豆で夕餉。
夜、明日の準備。JET POET が 12月で幕を下ろすことになり、明日を含めて残り 3 回、会場で鶴山さんが遺した詩集を特別定価で販売するため、簡単に荷造りを済ます。一冊でも売れるといいな。
早めの時間に就寝。
2026-10-18
鮭
朝、猫たちに起こされてご飯を与え、チャリで調布駅へ。京王線沿線に点在するパン屋のLe repas(ルパ)で、フレンチトースト、エッグトーストを購入し、家に戻って買ってきたパンで朝餉。
午前、年に1度の風呂場の大掃除。
昼、鮭の西京焼き、もやしと椎茸の味噌汁、炊きたての雑穀米で昼餉。
今日から我が家の味噌は、嫁さんが宮崎でおすそ分けしてもらってきた麦味噌。食べ慣れない味だけれども、美味ではある。。
午後、排水管清掃。これがあるために風呂場の大掃除をやっておかなくてはいけないのであった。。
夕方、作業部屋のリクライニングチェアで Netflix を眺めたりうとうとして過ごす。
夜、VIVANT を追いかけ再生で見て、思ってもいないほどの稚拙な展開に唖然としつつ、日が変わる頃に就寝。
午前、年に1度の風呂場の大掃除。
昼、鮭の西京焼き、もやしと椎茸の味噌汁、炊きたての雑穀米で昼餉。
今日から我が家の味噌は、嫁さんが宮崎でおすそ分けしてもらってきた麦味噌。食べ慣れない味だけれども、美味ではある。。
午後、排水管清掃。これがあるために風呂場の大掃除をやっておかなくてはいけないのであった。。
夕方、作業部屋のリクライニングチェアで Netflix を眺めたりうとうとして過ごす。
夜、VIVANT を追いかけ再生で見て、思ってもいないほどの稚拙な展開に唖然としつつ、日が変わる頃に就寝。
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