朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉を摂り、リモートワークで仕事開始。
昼、笠原将弘さんの動画で紹介されていたレシピで作った白菜のうま煮で昼餉。
笠原さんのレシピではやっていなかったけれども、豚肉を炒めているときにウーシャンフェン(五香粉)をちょっとだけ使ってみた。どうせ中華風にするならこの方が美味いと思う。
夕方、ベースを携え、チャリを漕いで調布駅近くのリハスタへ。
夜、木魚リハ。
ついにこの日がやってきた。ちょっとだけ緊張はしつつも、ひたすら黙々と楽曲の練習をやっておいたのがよかったか、気後れすることもなく、充実した練習ができた。ツネヲさんカイシューさんらもなんか楽しそうでよかった。2年まえに勢いで「俺にベースやらせて」と伝えた時の俺を褒めてやりたい。
リハ後、駅近くの居酒屋で三人でリハ打ち上げ。いろいろ四方山話が尽きず。
死ぬほど寒いなか帰宅し、さっと着替えて日が変わる手前に就寝。
one stroke daily
beat of a day
2026-02-09
2026-02-08
雪
朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉を摂る。
午前、東京では久しぶりの大雪が降る中、衆院選挙の投票へ。
道には20cmくらいの積雪。ゴム長を履いて家を出て、正解であった。
投票を済ませ、そのままスーパーで買い物をして家に戻る。
昼、ワンパンで作ったトマトパスタで昼餉。
午後、床暖房が効いたリビングで、寝転がってNetflixを眺めて過ごす。
夜、ベースの練習をやり、早めの時間に就寝。
午前、東京では久しぶりの大雪が降る中、衆院選挙の投票へ。
道には20cmくらいの積雪。ゴム長を履いて家を出て、正解であった。
投票を済ませ、そのままスーパーで買い物をして家に戻る。
昼、ワンパンで作ったトマトパスタで昼餉。
午後、床暖房が効いたリビングで、寝転がってNetflixを眺めて過ごす。
夜、ベースの練習をやり、早めの時間に就寝。
2026-02-07
鶴見
朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。
午前、ベースの練習をみっちり。
昼、炊きたての雑穀米、ニラ玉、嫁さんが作ってくれた豚汁で昼餉。溶いた卵に砂糖、味醂、酒、塩、醤油で味付けをし、片栗粉を加えてよく混ぜてニラを足し、フライパンで焼く。片栗粉が入っているのでチヂミのような仕上がり。
午後、雪が降る中、京王稲田堤〜南武線稲田堤〜川崎〜京浜東北線と乗り継いで鶴見へ。30年以上前に何度か来たことがあったが、駅周辺のイメージがまったく変わっていた。
夕方、ふらっと見つけたドイツビールの店に入り、自家製コンビーフを肴に生ビールで軽く晩酌。
IPAほどではないが、ホップの爽やかな香りがするビール。美味。でもちょっと高かった。。
駅近くの鶴見区民文化センター サルビアホールへ。
開場までまだ時間があったので、場内で販売していた RFC 謹製のオールスパイス「て〜げ〜」を購入したり、ささみ揚げのおにぎりを肴にオリオンビールをひっかけたりして過ごす。
鶴見ウチナー国際映画祭 特別企画 『お笑い米軍基地~in鶴見』を観劇。
沖縄のラジオを聴くようになって「お笑い米軍基地」という公演があることは知っていた。沖縄県内でしか観ることができないと思っていたので、鶴見にやってくると知ってまっさきにチケットを買った。内容を、ネットで公開しないでね、と主催のRFC芸人、まーちゃんが冒頭の挨拶で云っていた。確かに、観たことをネットで書くのは憚られる。たまたまではあるが、衆院選挙の前日にこの公演があるのもなにかの巡り合わせだろうか。
夜、帰宅。久しぶりにビールを呑んだので、身体がだるい。。風呂に入り、早めの時間に就寝。
午前、ベースの練習をみっちり。
昼、炊きたての雑穀米、ニラ玉、嫁さんが作ってくれた豚汁で昼餉。溶いた卵に砂糖、味醂、酒、塩、醤油で味付けをし、片栗粉を加えてよく混ぜてニラを足し、フライパンで焼く。片栗粉が入っているのでチヂミのような仕上がり。
午後、雪が降る中、京王稲田堤〜南武線稲田堤〜川崎〜京浜東北線と乗り継いで鶴見へ。30年以上前に何度か来たことがあったが、駅周辺のイメージがまったく変わっていた。
夕方、ふらっと見つけたドイツビールの店に入り、自家製コンビーフを肴に生ビールで軽く晩酌。
IPAほどではないが、ホップの爽やかな香りがするビール。美味。でもちょっと高かった。。
駅近くの鶴見区民文化センター サルビアホールへ。
開場までまだ時間があったので、場内で販売していた RFC 謹製のオールスパイス「て〜げ〜」を購入したり、ささみ揚げのおにぎりを肴にオリオンビールをひっかけたりして過ごす。
鶴見ウチナー国際映画祭 特別企画 『お笑い米軍基地~in鶴見』を観劇。
沖縄のラジオを聴くようになって「お笑い米軍基地」という公演があることは知っていた。沖縄県内でしか観ることができないと思っていたので、鶴見にやってくると知ってまっさきにチケットを買った。内容を、ネットで公開しないでね、と主催のRFC芸人、まーちゃんが冒頭の挨拶で云っていた。確かに、観たことをネットで書くのは憚られる。たまたまではあるが、衆院選挙の前日にこの公演があるのもなにかの巡り合わせだろうか。
夜、帰宅。久しぶりにビールを呑んだので、身体がだるい。。風呂に入り、早めの時間に就寝。
2026-02-06
麻辣湯
早朝、ふわ吉が巨大なうんこをしたという夢を見て目が覚める。ついに俺の夢にふわ吉のうんこが登場するようになった。猫たちにご飯を与え、シリアルで朝餉。
食後、さっと風呂に入って車で登戸の仕事場へ。
夕方、成城学園前駅近くの七宝麻辣湯へ。
店内の男性は俺ひとり。今日も「3辛」を注文したが、妙に辛かった。。大汗を掻きながら食す。
食後、お店の近くにあったスーパーに入ったら、さすが成城学園、某有名女優が普通に買い物をしていた。
夜、帰宅。ベースをみっちりと練習して、早めの時間に就寝。
食後、さっと風呂に入って車で登戸の仕事場へ。
夕方、成城学園前駅近くの七宝麻辣湯へ。
店内の男性は俺ひとり。今日も「3辛」を注文したが、妙に辛かった。。大汗を掻きながら食す。
食後、お店の近くにあったスーパーに入ったら、さすが成城学園、某有名女優が普通に買い物をしていた。
夜、帰宅。ベースをみっちりと練習して、早めの時間に就寝。
2026-02-05
鯖ラーメン
朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉を摂り、さっと風呂に入って車で登戸の仕事場へ。
夕方、柴崎の「らーめん どんぐり」へ。鯖ラーメンで夕餉。
鯖出汁のラーメン。かなり美味。サイドメニューに「ミニおうちカレー」というのがあってこれも注文してみた。ほぐした鯖の身がカレーのルーに入っている。。これ最高!水はセルフなのだが、暖かいルイボスティーもあってホスピタリティが素晴らしい。。以前からこの店のことは知っていたが、もっと早く来ればよかった。良い店見つけた。
夜、帰宅。みっちりとベースの練習をやって、早めの時間に就寝。
夕方、柴崎の「らーめん どんぐり」へ。鯖ラーメンで夕餉。
鯖出汁のラーメン。かなり美味。サイドメニューに「ミニおうちカレー」というのがあってこれも注文してみた。ほぐした鯖の身がカレーのルーに入っている。。これ最高!水はセルフなのだが、暖かいルイボスティーもあってホスピタリティが素晴らしい。。以前からこの店のことは知っていたが、もっと早く来ればよかった。良い店見つけた。
夜、帰宅。みっちりとベースの練習をやって、早めの時間に就寝。
2026-02-04
かけそば
朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。
午前、リモートワークで仕事開始。
昼、かけそばで昼餉。今日の麺汁は煮干しメインで出汁をとってみた。会津で食べていた味。美味。嫁さんも煮干しが強い方が好きらしい。
夕方、床暖房が効いたリビングに横になってNetflixでナルトを眺めていたらいつのまにか爆睡。
夜、嫁さんに起こされ、蒲団を敷き直して改めて就寝。
午前、リモートワークで仕事開始。
昼、かけそばで昼餉。今日の麺汁は煮干しメインで出汁をとってみた。会津で食べていた味。美味。嫁さんも煮干しが強い方が好きらしい。
夕方、床暖房が効いたリビングに横になってNetflixでナルトを眺めていたらいつのまにか爆睡。
夜、嫁さんに起こされ、蒲団を敷き直して改めて就寝。
2026-02-03
あげ~
早朝、自然に目が覚めて猫たちにご飯を与え、シリアルで朝餉。
朝、いつもよりも早めの時間に車で登戸の仕事場へ。
夜、仕事がちょっと長引いてやっと仕事場を出る。車のエンジンをかけたところで某さんからLINEでメッセージあり。運転しながら、LINE通話であれこれお話して、俺が参加することになって初の、某さんバンドのリハーサルが来週から始まることになった。うひょ~。テンション爆上がり。
コンビニで買ったサンドイッチ、肉まんなどを車内で食しながら帰宅。
暫くベースの練習をやり、アマプラで「テミスの不確かな法廷」を見て就寝。
朝、いつもよりも早めの時間に車で登戸の仕事場へ。
夜、仕事がちょっと長引いてやっと仕事場を出る。車のエンジンをかけたところで某さんからLINEでメッセージあり。運転しながら、LINE通話であれこれお話して、俺が参加することになって初の、某さんバンドのリハーサルが来週から始まることになった。うひょ~。テンション爆上がり。
コンビニで買ったサンドイッチ、肉まんなどを車内で食しながら帰宅。
暫くベースの練習をやり、アマプラで「テミスの不確かな法廷」を見て就寝。
登録:
コメント (Atom)