仮歌

朝、猫たちに起こされてご飯を与える。ふわ吉は、可用性繊維のカリカリを、いよいよ食べてくれなくなってきた。。困った。。

午前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、かけそば、出汁巻き卵で昼餉。

今日の出汁は煮干しをちょっと強めに仕上げた。美味しい出汁ができたので、出汁巻きも作ってみたが、我ながらけっこう良い出来。麺汁には、出汁に酒味醂砂糖醤油で味付けしたあと、椎茸を加えて煮込んでみた。これもまた美味。

昼過ぎ、急いで部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与える。ふわ吉はついにほとんど口にしなくなっった。ほんとに困った。。

午後、車で調布駅までツネヲくんを迎えに行く。ツネヲくん、初来宅。いま手がけている新曲に、ツネヲくんに歌メロを考えて貰い、録音する作業。何度かトラックを回しながら練習をして、いくつかのテイクを録音。割とさくさくと作業が進んだので、もう一曲、リハスタで何度か合わせていた別の新曲も歌を入れて貰う。

夕方、滞りなく作業終了。雨がほとんど止んでいたので、帰りは2人で調布駅まで歩いて移動。駅近くの眼鏡屋にツネヲくんにも付き合ってもらい、注文しておいたグラサンを受け取る。さっそく掛けているところをツネヲくんに見てもらい、にや、と笑っていたので、よかった。

ツネヲくんと調布駅で別れ、ひとりで居酒屋へ。軽く打ち上げ。

しばらくしたらカイシューさんから連絡があり、おれのひとり打ち上げに合流するとのこと。笑。

夜、一軒目の店を出て、木魚リハのあとでいつも使っている焼き鳥屋に移動してカイシューさんと落ち合い、本格的に打ち上げ開始。あれやこれや四方山話は尽きず。俺もけっこう飲み過ぎて、最後はふらふらになって散会。

帰宅すると、嫁さんからふわ吉は夜ご飯をまったく食べなかったらしいことを聴く。困ったぞ。。試しに、茶助が食べているカリカリなら食べるんかいな、と与えてみたら、なんと完食。以前から、茶助が食べ残したものを盗み食いしているのは知っていたが、こういうときに真っ先にたべたいのが茶助のカリカリだったとは。。うーん。腸内ケアのご飯ではないので、このままふわ吉に与えて良いのだろうか。。

日が変わる頃、蒲団に横になった瞬間に気絶。

（家の）視聴室

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、プロテインで朝餉を摂って歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、猫たちに昼ご飯を与え、野菜炒め弁当で昼餉を摂ってふたたび仕事場へ。

夕方、仕事を終えて帰宅。

先日の大掃除のおかげで外付けモニタを常設できるようになったので、YouTube も Netflix も、とても見やすくなった。いままでは 13inch の MacBook で観ていたので。。
さてそうなると音もどうにかしたい、ということで、Amazon で Bluetooth の安いスピーカを注文しておいたのが今日届いた。これで作業部屋が視聴室になった（やった）

夜、最近ハマっている「MrFuji From Japan」チャンネルの動画を何本か眺めて、日が変わる手前に就寝。

チャンプル丼

早朝、ふわ吉に起こされて猫たちにご飯を与えるが、ふわ吉はやっぱりカリカリを残す。

朝、プロテインで朝餉を摂り、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、嫁さんが用意してくれたチャンプル丼で昼餉。久しぶりにポーク（スパムミート）を食べた。美味。

夕方、仕事を終えて帰宅。今日って木曜日なのね。。なんだか曜日の感覚が完全に狂っている。

夜、Netflix を眺め、少しだけベース練をやって、日が変わる頃に就寝。

高円寺

朝、猫たちが「腹が減った」と騒ぎ出したが、昨夜は深い時間までふわ吉のうんこ騒動対応で起きていたので、蒲団から起き上がれない。代わりに嫁さんが猫たちの朝ご飯を担当してくれた。

午前、小雨が降る中、キャリーバッグに入ってもらったふわ吉が雨に当たらないよう気遣いながら、チャリでかかりつけの動物病院へ。うんこが出ない問題について、先生とあれこれ相談させてもらう。14才なので腸の蠕動運動が弱くなっているかもしれないこと、奥歯の歯周病が若干悪さをしていて、可溶性繊維のカリカリが食べづらそうになっているあたりも怪しいかも、ということで、カリカリご飯の与え方や歯周病対策について、いろいろとアドバイスをいただく。どれが効くかはやってみないと判らないけれども、やれることは全部試してみる。

昼、家にもどり、部屋を掃除して猫たちに昼ご飯を与える。ふわ吉には、まずはカリカリをぬるま湯でふやかして与えてみたが、ふやかしたものよりもすり鉢でペースト状にしたほうがやっぱり食べやすいみたい。このあたりはまだ研究の余地がありそう。

夕方、車で高円寺へ。コインパーキングに車を停め、なんと7年ぶりに BolBol へ。キャバーブクビデーで早めの夕餉を摂り、食後にチャイをすすりながらガリユーン（シーシャ）で優雅なひとときを過ごす。

残念ながらホセインさんとは会えなかったけれども、BolBolはやっぱり居心地がいいなぁ。また近いうちに足を運ぼう。

夜、東高円寺 U.F.O Club にて、「2026イボイボ大全² ニ乗のライセンスツアー」を観る。

イトケンくんがしゃかりきにドラムを叩いているのを観てみたかったのと、森川誠一郎さんのベースが聴きたかったのと、久しぶりに割礼が観たかったのと、YBO² の楽曲が好きなのと、とにかく今日のライブは絶対に観ておかなくてはならなかった。とにかく徹頭徹尾、全てが最高のライブ！元気出まくった。来て良かったなぁ。

終演後、会場に来ていたサミー前田さん、割礼の山際さん、そして俺と同い年で超絶ドラムを叩きまくっていたイトケンくんらに挨拶をして会場を出る。CD は買おうと思っていたけど、つい Tシャツまで買ってしまったよ。。

帰宅して、シャワーを浴び、日が変わる頃に就寝。

掃除

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、プロテインで朝餉。

暫く続いた雨も漸く止んでくれて、朝から気持ちよく晴れている。絶好の掃除日和。

午前、作業部屋を片付け、結構な量のゴミを放出。続いて、猫たちの砂トイレ掃除を汗だくになって済ませる。

昼、きしめんを使ったパッタイもどきで昼餉。

午後、掃除のおかげでちょっとだけ広く使えるようになった作業部屋で、MacBook に久しぶりに24インチディスプレイを繋げ、大きなモニターでYouTubeを眺めて過ごす。

夕方、にぎわいの里にあるケバブ屋で買ってきたケバブロール、昼のパッタイもどきの残りで夕餉。

夜、缶チューハイで軽く晩酌。

日が変わる頃、蒲団に横になった途端、ふわ吉の「うんこ出ません」騒動勃発。小一時間ほど家中で「イキんでは出ない」をくり返し、ようやく栓が抜けたようなうんこをして落ち着いてくれたので俺も就寝。

パジョン

早朝、ふわ吉が家のどこかで「けっけっ」と吐いている音と、自分の尿意で目が覚める。トイレで用を済ませ、廊下で見つけた吐瀉物を始末して二度寝。

朝、猫たちの抗議で起こされてご飯を与え、プロテインで朝餉。

午前、雨が小降りになった瞬間に近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、海鮮パジョン、鶏とパクチーのスープで昼餉。海鮮は冷凍のイカと海老だが、チヂミに使うならフレッシュよりも冷食の方が合うと思う。美味。

午後、カイシューさんの楽曲を考えて過ごす。

夕方、レトルトの卵粥、納豆で夕餉。

夜、Netflix を眺めて過ごす。「本好きの下剋上」もついに配信されているストーリーを全部見終わってしまった。

日が変わった頃、就寝。

taco

朝、猫たちが騒ぎ始めたのに気づいて起床。時計を見たらそうとう寝坊していた。

午前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、タコと茄子の麻婆風焼きそば、昨日の味噌汁の残りで昼餉。朝からタコが食べたい気分だったが、嫁さんに「冷蔵庫で余っている茄子を使ってくれ」と言われ、それならば、とタコも茄子も使ってみた。味付けは四川豆板醤をちょっと強めにした麻婆風で、ピリ辛。けっこう美味。

午後、部屋を掃除して猫たちに昼ご飯を与え、調布駅近くの眼鏡屋まで雨の中を歩く。昨日、グラサンを作りに来て、最初に目に付いたのがちょっと変わったフレームのもので、でもこれは少しイキり過ぎかも、と別のを注文したのだが、あれこれ考えてやっぱり少しくらいトンがってる方がいいのかも、と思い直し、ちょっと変わったフレームで改めて注文。グラサンが変なので、逆に衣装も考えやすくなったかもしれない。

帰りに KENNY'S CONNER に立ち寄り、サンドイッチを買って帰宅。

美味いんだが、高いなぁ。

夕方、ベース練をやって、カイシューさんの某曲のベースラインを考える。今日はいいのが思いついた、と思う。

夜、Netflix で「本好きの下剋上」を見て早めの時間に就寝。