パスタ、素麺

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与え、シリアルで朝餉。

昼前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、トマトパスタで昼餉。

トマトパスタにコリアンダー（パクチー）を載せてみたが、相性は良い。美味。

午後、風呂に入り、猫たちのトイレと風呂の掃除を、汗だくになって一気に片付ける。

夕方、素麺で早めに夕餉を摂り、350mlの缶チューハイを1本だけ空ける。

夜、リビングで寝転がっていたら、いつの間にか爆睡。日が変わる手前になってトイレで目が覚め、用を済ませて歯を磨き、改めて就寝。

プチドライブ x 2

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

昨日、デミオの取説を読んでいていまいち理解できないところがあったのが、ずっと気になっていたので、駐車場から車を出して都内をプチドライブしながら確認。新宿〜池袋〜早稲田〜信濃町〜青山〜川崎というコースを走る。

途中、先日観に行った中谷潤人選手の壁画に、その後中谷選手本人がサインを描き加えている動画を SNS で見ていたので、青山を通った時に実物を確認。

遠目にみても、やっぱかっけぇ。

最終的に、登戸の前の職場前で折り返して帰宅。メータをみたら 50km 近く走っていた。

午前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、ガイヤーン、炊きたての雑穀米で昼餉。

ガイヤーンに関しては、もはや完全に制覇したと言って過言ではない。。美味。

午後、木魚の事務作業をあれこれと。地味な作業だけれども、こういうのも楽しい。

夕方、Amazonに注文しておいたデミオ用のスマホホルダーが届いたので、早速。装着。車を出したついでに近所を軽くドライブ。

夜、350mlの缶チューハイを2本空けたところで猛烈な眠気。起きていられなくなり、早めの時間に蒲団を敷いて就寝。

納車

早朝、自然に目が覚める。一緒に起きだしてきた猫たちに朝ご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、嫁さんが作ってくれた親子丼で昼餉。

夕方、仕事を終えて帰宅し、嫁さんと代車に乗って三鷹の中古車屋へ。代車を返却し、我が家の三台目の車、MAZDA デミオを受け取る。令和初年型の、走行距離 13,000kmくらいのを中古で買ったのだが、Fit みたいに 26年も乗り続けられるかな？ まぁ、先のことは判らないけれども、これからよろしくね、デミオ。

夜、中古車屋を出てそのままちょっとだけドライブ。デミオは8年前に世に出た車だけけれども、27年前のモデルのFitを26年間乗ってきた身としては、いろんなボタンがあっちこっち付いているのがなんだか気になってしょうがない。。とりあえず、小金井の丸亀製麺に入り、トマたまカレーうどんで夕餉。

先日芝居を観てきた松岡昌宏が宣伝しているトマたまカレーうどん。トマトの酸味とちょっと甘めのカレーの組み合わせが絶妙。美味。

丸亀製麺の駐車場でデミオのマニュアルをあれこれ読み込み、とりあえずボタンや表示ランプの意味を把握。色んな機能がありすぎて、脳がじゃっかん飽和状態。。自宅近所のドラッグストアまで走らせてながら、概ねの機能は理解した。

帰宅して、家着に着替えたら眠気が襲ってきて起きていられない。早い時間、蒲団を敷いて、さっさと就寝。

べー練

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、シリアルで朝餉を摂り、にぎわいの里まで散歩して1服していたら、腕を蚊に食われた。まだ5月だというのに。。いちど家に戻って仕事着に着替え、歩いて仕事場へ。

昼、家で嫁さんが用意してくれた豚しゃぶと雑穀米で昼餉。

夕方、仕事を終えて帰宅し、350ml の缶チューハイで軽く晩酌。

夜、みっちりとベースの練習。Duran Duran の Planet Earth が弾けるかどうかでその日の調子が判るのだが、今日はワンコーラスの終わりまで弾けなかった。。右手をずいぶんと怠けさせたので、集中的にフィンガーピッキングの練習を黙々と。

練習を終える頃には汗だく。シャワーを浴びて早めの時間に就寝。

蒸暑

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、シャワーを浴び、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、部屋の掃除を済ませて猫たちに昼ご飯を与え、レトルトのカレーで昼餉。食事を終えて仕事場に戻るころには大汗を掻いていた。嫁さんが出かけている日は昼休みにやることが多くて大変。

夕方、仕事を終えて帰宅。中古車屋から、買い換えた車の車検が通ったと連絡あり。さっそく車変更の手続きを保険会社のWEBサイトで済ます。

夜、すっかり日は暮れたのに、気温がまったく下がらず。まだ5月だというのに、完全に夏の気候。

シャワーを浴び、エアコンを入れっぱなしにして早めの時間に就寝。

ゴルメサブジィ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、シャワーを浴び、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、猫たちに昼ご飯を与え、ゴルメサブジィ、サラダ、雑穀米で昼餉。いつかはゴルメサブジィを一から作れるようになりたい。。ほんとに美味。。

夕方、仕事を終えていったん帰宅し、茶助を連れてチャリでかかりつけの動物病院へ。膀胱炎はいまのところ治まっているが、尿検査をするとまだ菌が居る様子。ずっと前に飲ませていた「ウロアクト」とおいう、猫の尿道や膀胱粘膜の状態維持に効き目があるサプリをしばらく飲ませてみることになった。茶助は腎臓の薬とシストファンも飲んでいるので、内臓への負担がちょっと心配ではある。効果あるといいなぁ。。

夜、家に戻り、コンビニで買ってきたどん兵衛で夕餉。

Netflix を少しだけ眺め、早めの時間に就寝。

指板をやがては見なくなるように

早朝、自然に目が覚め、一緒に起きだしてきた猫たちに朝ご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、風呂に入り、そのまま風呂掃除を済ませ、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻って嫁さんが作ってくれた肉野菜炒め丼で昼餉。

夕方、仕事終えて帰宅し、盛りそばで夕餉。

夜、ベースの練習。木魚ではフレットレス１本で行くことにしたので、練習のメニューはもっぱらフレットレスの指板で運指をいかに正確に運ぶかに絞った。ミック・カーンのように指板を見なくても弾けるようになりたい。。

ほどよく疲れたところで、日が変わる手前に就寝。