お茶の水、雑司ヶ谷

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムで、千羽さんのクラスを受ける。筋力は少しずつ戻ってきていて、サンドバッグ打ち込みの時間はなんとか追いついていけるくらいにまでになった。大量の汗を掻く。

昼、ジムの階下にあるなか卯に立ち寄り、カツカレーを購入。家にに到着し、駐輪場に自転車を停めている最中、カレーが入ったレジ袋を地面に落としてしまった。がーーーーん。。

家に戻り、レジ袋の中でぐちゃぐちゃになってしまったカレーをどうにかサルベージして食す。

昼過ぎ、部屋の掃除を済ませて猫たちに昼ご飯を与え、シャワーを浴び、そのまま風呂掃除まで完了。

午後、自宅近くのガソリンスタンドまで車を走らせ、洗車。花粉で真っ白になっていた車を綺麗にして、そのままお茶の水へ。

久しぶりにお茶の水で楽器屋巡り。ベースプラネット、クロサワ楽器で5弦ベースやフレットレスを視て回る。とはいえ、フレットレスって人気無いのかな。。どの店にも1、2本くらいしか置いていなかった。

夕方、雑司ヶ谷の鳥山さん宅へ。春公演の音の打ち合わせ。いろいろ話をしていて、今回はシンセを多めに使う方向になりそう。

夜、帰宅。WBCオーストラリア戦を途中から観戦。吉田正尚選手の起死回生の一発はお見事。今日も見応えがある試合だった。

試合終わりにすぐ蒲団を敷いて就寝。

かけそば、もりそば

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、かけそば、冷凍のたこ焼きで昼餉。かけそばとタコ焼き。これぞ和食。

午後、鳥山組春公演に向けて、音を考え始める。先日の読み合わせの様子から方向性は概ね掴めたのだが、手はまだ動かない。

夕方、盛りそばで夕餉。嫁さんに、昼も夜も蕎麦か、と指摘されたが、食べたいのだからしょうがない。

夜、WBC韓国戦をNetflixで観戦。結果的には競り勝ったのだが、韓国の攻守も素晴らしかった。良い試合。

日が変わる手前に就寝。

パスタ

早朝、猫たちにご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムで、kiho選手のクラス。サンドバッグ打ち込みの時間でへたばったけれど、なんとか1時間、乗り切れた。いい汗掻きました。

昼、ジムを出てOKで買い物をして帰宅し、すぐに昼の支度開始。

昼過ぎ、嫁さんがバイト先でいただいてきたロマネスコを使ったペペロンチーノ、出来合のポテトフライで昼餉。

ロマネスコは、要するにブロッコリーみたいな感覚で調理すればそれなりに食べられるのだけれども、形状が、なぁ。。。苦手。。笑

夜、嫁さんとNetflixでWBCの台湾戦を観戦し、7回コールドで日本が勝ったところで就寝。

吉祥寺

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、蒲団に戻って二度寝。

朝、のっそりと起き出してシリアルで朝餉。

午前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻ってすぐに昼の支度開始。

昼、中華風野菜炒め、メークインの中華風スープ、炊きたての雑穀米で昼餉。

夕方、チャリで吉祥寺に向かう。まずはサイゼリヤに入り、赤ワインで晩酌。

やっぱりサイゼリヤでの独り呑み、いいなぁ。。

夜、マンダラ2にて、POP鈴木さんの還暦祝いライブを観る。

POPさん、一緒にバンドやってたのはもう20年近くも前のことだけれども、あらためて、ほんとに良いドラマーだと思う。トリの落語も絶好調で、全体に良いライブでした。

帰宅して、さっとシャワーを浴び、日が変わる手前に就寝。

鳥山組始動

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

昼、部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与え、コンビニで買ってきたカップ麺の蒙古タンメンで昼餉。

夕方前、電車で秋葉原へ。駅ビル内のサイゼリヤに入り、日の明るいうちから赤ワインで晩酌開始。

サイゼリヤでの独り呑み、久しぶり。やっぱりいいなぁ。。赤ワイン、安定の味。美味。

夕方、お店を出て、酔い覚ましに歩いて浅草橋方面へ。ド平日なのに、人出がすごい。

夜、ルーサイトギャラリーにて、鳥山組春公演の読み合わせ。前回の天守物語と同じメンバーで、こんどは「海神別荘」をやる。台本データを編集しているときに内容を何度も読んでいたが、実際に役者が読むとストーリーの面白さが如実にわかる。

読み合わせを終えて、何人かのメンバーで近くのやきとん屋で軽く一杯。

日が変わった頃に帰宅。いそいでシャワーを浴びて身体中の花粉を落とし、蒲団に倒れ込んで気絶。

だるま

早朝、猫たちに興されてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムで、umaさんのクラス。やっぱり週明けは身体が動かない。クラスのメニューをこなすだけで限界点まで達してしまった。

昼、いったん帰宅。ジム着を洗濯し、風呂に入る。

午後、嫁さんと府中の「だるま」へ。今日も黒だるまラーメンで昼餉。

そうとうに濃厚なとんこつを提供する店なのに、お店の外も中も豚の匂いがまったくしないのが不思議。それにしても、ここのラーメンはやっぱり最高だなぁ。。嫁さんにも好評であった。よかった。

食後、帰宅。ベースを練習したり、Netflixをながめたり、ネットで職探しをしたりして過ごす。

夜、猛烈な眠気がやってきて、早めの時間に就寝。

生姜焼き、パスタ

早朝、茶助に起こされ、猫たちにご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、ネットで仕事探し。寝ている間に、いくつかの転職サイトからどっさりとメールが届いているので、まずはそいつらを篩にかけるところから。

昼、生姜焼き、えのきと玉葱の中華スープで昼餉。

香味ペーストを湯に溶かし、酒、砂糖、胡椒、軽く塩で味を調えただけの超手抜き中華スープが美味。

午後、先日のリハ録音を聞きながら、ベースの練習をして過ごす。

夕方、シーチキンのペペロンチーノで夕餉。オリーブオイルが高すぎて買えないので替わりに米油を使っているが、パスタ料理との相性がとても良い。なんなら、日本人にはオリーブオイルよりも米油で作る方が口に合うと思う。

夜、リビングに横になってWBC強化試合を眺めていたらいつのまにか爆睡。

試合がちょうど終わったころに目が覚め、蒲団を敷いて改めて就寝。