G-0.0

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、プロテインで朝餉。

朝、ふわ吉の伸びた毛を猫用バリカンで整える。両手に抱えきれないくらいの毛を刈ってやった。

午前、ふわ吉を連れてかかりつけの動物病院へ。年に一回の混合ワクチン接種と血液検査。ふわ吉用に与えていたカリカリを食べなくなって久しく、いまは茶助と同じのを食べているが、体調にあった食事なのかが判らず。とりあえず今日採取した血液を検査してもらって、このまま茶助とおなじものを与え続けてよいかを考える。

昼前、いったん家に戻ってふわ吉を解放し、にぎわいの里でケバブとチキンオーバーライスを買って家に戻り、昼餉。ケバブ屋でビリヤニも買おうと思ったが、メニューからビリヤニがなくなっていた。悲しい。代わりにケバブ屋の向かいにある Co Lab Garage でチキンオーバーライスを初めて買ってみた。タコライスの挽肉を鶏肉に替えたもの、ともいえる。けっこう美味。

午後、部屋を掃除して猫たちに昼ご飯を与え、リビングでうとうとしながら Netflix を眺めて過ごす。

夜、風呂に入り、歩いてシアタス調布へ。

「ゴジラ-0.0」鑑賞。正直、どこが面白いのか最後まで判らず。。個人的には、泯さんの前で「プランビー」って言いたくて作った映画だと思うことにした。それならば俺的にはめちゃくちゃ面白い。この作品でも、泯さんはところどころで踊ってるしね。
かなり乱暴な脚本だなぁ、と思いながら観ていたが、一番いただけなかったのはラスト、明子がそれこそゴジラを凌駕する勢いで慟哭するシーンがせっかく良かったのに、結局連れて行くんかーい、で終わってしまうところ。あのせいで超絶馬鹿映画になってしまった。
IMAXに最適化した映画だというので、もちろんIMAXで観てみた。確かに VFX とかサウンドは大迫力なのだけれども、全体に人物がぬるっとシャープさに欠ける映像。画面が大きいだけに余計目立つ。なにか意図があってあのような映像にしているのだと思うが、制作者側のつまらないこだわりが観客に伝わらないのなら、意味がない。 バイクに乗っているシーンだけが「いかにも合成しました」という質感になっているのも気持ちが悪い。
VFX については、いまどきの生成 AI ならばもっと衝撃的な映像が作れそうで、「作り手が一生懸命に作った VFX」というものは、もう面白いと思える対象ではなくなってきている。

すっかり冬の寒さを感じつつ、歩いて帰宅。寝間着に着替え、日が変わった頃に就寝。

少しずつ

早朝、枕元で寝ていたふわ吉に気がついて、こちょこちょしていたら茶助も目を覚ましてきたので猫たちにご飯を与える。

朝、プロテインで朝餉を摂り、歩いて仕事場へ。

昼、家にいったん戻って、嫁さんが用意してくれたニラ玉、もやしと揚げの味噌汁、雑穀米で昼餉を摂って再び仕事場へ。

夕方、仕事を終えて帰宅し、ジム着に着替えてキックボクシングジムへ。

夜、中島玲選手のクラスを受ける。キックも、そろそろ力を込めて蹴れるようになってきた。少しずつ、復活。クラス後、中島選手にパンチだけのミット打ちをさせてもらい、滝のような汗を掻く。

帰宅してシャワーを浴び、350ml の缶チューハイで軽く晩酌をして、日が変わる手前に就寝。

そして今夜はすき焼き

朝、猫たちに起こされて時計をみたら、かなり寝坊していた。慌ててて猫たちにご飯を与えてプロテインで朝餉を摂り、仕事場へ。

昼、家に戻り、スーパーで買ってきたおにぎりとカップヌードルで昼餉を摂り、再び仕事場へ。

夕方、帰宅。貯まったポイントで嫁さんが発注していたのはステーキ肉だけではなかった。今夜は宮崎牛のすき焼きで夕餉。

2日間に渡って宮崎牛を堪能させてもらった。あと一年くらいは牛肉は食べなくても良いわ、、、

夜、牛肉を食べまくったせいか、身体が重い。。シャワーを浴び、Netflixを少しだけ眺め、日が変わる手前に就寝。

ステーキ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、プロテインで朝餉を摂り、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻って嫁さんが作ってくれた肉野菜炒めで昼餉を摂り、ふたたび仕事場へ。

夕方、仕事を終えて帰宅。嫁さんが、買い物をして貯めたポイントを使って注文してくれた宮崎牛のステーキで夕餉。

歯の弱いお年寄りでも余裕で食べられそうなくらい、肉質が柔らかい。思わず「なんじゃこれ」と言ってしまうほど。美味過ぎ。

夜、音源修正作業のついでに軽くベース練もやり、Netflixを少しだけ眺めて日が変わる頃に就寝。

藤沢、多摩川

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、車で湘南台を目指す。中央道がちょっとだけ混んでいたが、圏央道は空いていてくれたおかげでほぼ予定時間通りに大庭台墓園に到着。

午前、鶴山欣也さんの墓参り。

鶴さんが始めた JET POET は、今年いっぱいでお店の閉店とともに終了する。2005年くらいに何度か参加したあと暫く間が空き、2017年からまた毎月混ぜてもらうようになった。そのあとは鶴さんの踊りのイベントで演奏させてもらったり、良い経験をたくさんさせてもらった。JET POET で演奏することで、演奏家としてとても大事なことを「体験」として学ばせてもらったと思う。改めて、墓前で感謝の気持ちを伝える。

昼前、帰宅。すぐにスーパーに買い出しにでかけ、家にもどって昼の支度開始。

昼、ガイヤーンで昼餉。

味付けをする前の鶏肉を、グリルで軽く焼き目が付くまで火を通し、ナンプラー、オイスターソース、にんにく、生姜、パクチーの茎で作ったタレと一緒にフライパンで炒り煮して完成。たぶんこの作り方が家庭で作るには最適。今日も良い仕上がりで、美味。

午後、部屋を掃除し、猫たちに昼ご飯を与え、多摩川まで散歩。

道中、ツネヲくんがライブの SE にどう？と言っていた曲を聴きながら、ライブのイメージトレーニング。ライブまであと2週間とちょっと。

帰りに調布駅前の「すみれ」に入り、ちょっとだけ昼飲み。

夕方、帰宅。作業部屋のリクライニングチェアに腰掛けて YouTube をうとうとしながら眺める。

夜、ほどよい疲労感とともに眠気が降りてきたところで、日が変わる手前に就寝。

修正

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯を与える。

朝、プロテインで朝餉を摂り、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻って嫁さんが用意してくれた肉野菜炒めで昼餉を摂って再び仕事場へ。

夕方、帰宅。帰りに買ってきたハーフサイズのフランスパン、サラダ、ソーセージで夕餉。

夜、先日のリハで尺を間違えていた曲があったので、データを修正。念のため、ベースを録音して尺が合っていることを確認し、カイシューさんに送信。

Netflix を少しだけ眺め、日が変わる手前に就寝。

新宿

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、にぎわいの里の喫煙所で1服。

朝、コンビニで買ってきたサンドイッチで朝餉。

午前、　猫たちの砂トイレを洗って風呂掃除を済ませ、スーパーで買い物をして家に戻り、昼の支度開始。

昼、月見コロッケそば、できあいのつくね、シューマイで昼餉。

今日の麺汁は節と昆布でとった出汁に、味醂、砂糖とちょっと濃いめの醤油で味をつけた。コロッケを載せて食べるならこのくらいの味がちょうどよい。

昼過ぎ、部屋を掃除して猫たちに昼ご飯を与え、電車で新宿へ。

会場のSPACE雑遊に到着。チケットの清算をして、近所の HUB で休憩。

午後、雑遊にて、TOKUYA OHTA PRESENTS『ジャガーの眼』観劇。

のっけから街頭劇で始まり、この時点でもう胸が熱くなる。劇場内に入ってまずは一幕。休憩時間に階下の別会場に移動して二幕・三幕。途中、何度かプロジェクターが使われたが、あれは天野天街さんへのオマージュもあったと思う。

丸山厚人さんの芝居は、2017年に一糸座の公演で見たきりだが、とにかくよく通る「声」の印象が強かった。その丸山さんの声で聞く「田口」の台詞の、小気味のよいことよ。温泉ドラゴン、扉座、新国立劇場演習研究所などなど、いろんなバックグラウンドを持った役者達が渾然一体となって唐作品に立ち向かっている姿に、なんどもうるっときてしまった。とっても素敵なお芝居でした。

終演後、調布に戻って駅近くの筑前屋に入り、やきとんを肴にホッピーで晩酌。

良い芝居をみたあとの余韻を楽しむ。

夜、帰宅。風呂に入り、昨日の鳥山組の録音データを整理して完成したものを鳥山さんに送信し、日が変わった頃に就寝。