2013-07-31

7月31日

6:20起床

嫁さんを車で駅まで送り、サラダとバナナで朝餉。掃除を済ませてBR師教則本で稽古。Tonbakの皮は昨夜よりはましだがまだピッチが低い。時間がないので調整せず。車で仕事へ。

夕方スーパーに寄って帰宅。BR師教則本で稽古。嫁さんの帰宅時間にあわせて夕餉の仕込み。今夜は冷や汁。実物を食べたことがないのでネットでレシピを調べて作ってみた。焦し味噌のおかげでコクが出たが、おろし生姜もたっぷり入っているのでさっぱり味。

食後に再びBR師教則本で稽古。しかし今夜はふわ吉が甘えにくるのでなかなか集中できず。膝に直に乗せていたら思いきりツメを立てられた。出血。

2013-07-30

7月30日

6:20起床

茶助が、嫁さんに何かを(たぶん「飯!」)要求している声で目が覚めた。サラダとバナナと昨夜の残りの味噌汁で朝餉。部屋を掃除してBR師教則本でTonbak稽古。雨が降りそうな天気ではあったがチャリで仕事へ。

夕方、スーパーに寄って帰宅。湿気で Tonbak の皮がぶよぶよなので今日は稽古無し。嫁さん帰宅後にイナバのタイカレー缶で夕餉。

急に聴きたくなって DEAD ENDやらGASTUNKやらFLATBACKERやら。ギターを Eb にチューニングして FLATBACKER コピーして遊ぶ。うじゃうじゃダンゴムシ。暫くやって充分気が済んだ。

これまた久しぶりに聴きたくなって横川タダヒコさん、今堀恒雄さん、松本治さんらによる「Meatopia」。名盤。

2013-07-29

7月29日

6:00起床

嫁さんを駅まで車で送ったあと、サラダとバナナで朝餉。あまりよく眠れなかったせいで身体の動きが緩慢。時間の流れというものに、相対的に取り残されている。掃除をなんとか済ませて大雨の中を車で仕事へ。

夕方、スーパーに寄って帰宅。嫁さんの帰りを待つ間、運指、BR師教則本。夕餉は豚の生姜焼きとえのき茸のみそ汁。汗をだらだらとかきながら食す。

食後に Vsesal Ensamble での Pedram Khavarzamini さんの Tonbak のコピーを試みてみる。自分の左手がまだまだ弱く、まったく音にならない。

2013-07-28

7月28日

8:00起床

昨夜は夜風が涼しく、リビングの床の上で大の字になって寝た。熟睡。
嫁さんが食事の準備をしている間、掃除を済ます。鮭の醤油麹漬のレトルト、豆腐と若布とタマネギのみそ汁、オクラの鰹節醤油和え、納豆、ご飯、で朝餉。

Buhman Rajabi師の教則本、次のステップに進めてみる。6/8の王道パターンがこれでもかと出てくるが、いたるところにトラップが潜んでいる。楽しい。
Ross Daly MicrokosmosのTonbakをコピーしてみる。

夕方、嫁さんと沼袋へ。駅近くのレストランでゴルゴンゾーラのパスタで早めの夕餉。食後、百観音明治寺でガムランの演奏を観る。突然の雨のため急遽屋内での開催となってしまったが、PA無しの演奏で立体的な音像を楽しむ。身体がまだしんどいので一部だけ観て帰途につく。
調布駅前の西友で買い物をして帰宅。

嫁さんと軽く晩酌しつつ、録画しておいた「八重の桜」を見る。
飲んでも酔わないのはなぜか。内臓系が弱ってるのかもしれない。
早めに寝る。

2013-07-27

7月27日

6:00起床

酒の力をちょっとだけ借りて早めに寝たのが良かったか。今朝は動悸もめまいもない。焼きウィンナーとコールスローのサンドイッチで朝餉。嫁さんがまだ寝ている寝室以外の場所を掃除。洗濯をしながら運指〜BR師教則本。

Audirvanaで音楽をいろいろ、聴く。Tonbak の音が前に出て来て音符を拾いやすい。

昼過ぎ、炎天下のなか渋谷へ。リエゾンカフェで影絵屋SAKURAさんと宗田悠さんのミニライブを見る。ライブのあと、ロケッティーダの二人がBUNKAMURAで開催しているクラフト展に出品しているので嫁さんと待ち合わせて見に行く。先日のロケッティーダライブに来た嫁さんがタイラミホコさんのマグカップをいたく気に入ったらしく、同じものを今日やっと購入。

うだるような暑さの中、ふうふう言いながら帰宅。完全にふらふら状態で、夜の予定はキャンセルして横になる。そのまま3時間ほど熟睡。寝ている間に豪雨があったそうだがまったく気づかず。

合気道稽古から帰って来た嫁さんと、蕎麦で夕餉。風呂に入り、録画しておいた「エクスペンタブルズ2」を見る。無駄に豪華なキャスティング、ストーリー性無しメッセージ性無しの映画。今日みたいに脱力したいときにはちょうどいい。

2013-07-26

7月26日

7:00起床

起きるが、ぼうっとしてすぐに行動ができず。もたもたと朝餉の準備をする。サラダとバナナ。フローリングにぺったんこと横臥していた茶助の横に、じぶんも一緒にぺったんことしているうちに時間だけがむなしく過ぎる。今朝は掃除できず。チャリで仕事へ。

夕方、幸楽苑でラーメンを食べて帰宅。動悸がひどく、しばらく横になる。朝掃除していないので床に毛玉のタンブル・ウィード。小一時間横になっていたら落ち着いてきたので、近所のコンビニに行って発泡酒などを買ってくる。久しぶりに飲酒。こういう体調の時に酒はまずいかもしれないがどうせ死ぬなら酔っているうちに死にたい。ほろ酔いで早めに就寝。

2013-07-25

7月25日

9:00起床

昨夜ベッドで横になったはいいが寝付きが悪く、リビングに移動してフローリングの上で大の字になったらそのまま爆睡。目が覚めてもまだ脳みそがぼうっとして何も出来ず。

サラダとバナナで朝餉。掃除を済ませて車で府中税務署へ。一旦家に戻って今度はチャリで近くの郵便局に行く。今日中に済ましておくべき用事を午前中にすべて片付け、昼には帰宅。

録画しておいた「捜査官X」「種まく旅人〜みのりの茶〜」を見ながら Tonbak運指。

夕餉はスーパーで買って来たお稲荷さんとサラダ。

今日もリビングで寝る。

2013-07-24

7月24日

6:20起床

就寝前に読み始めたブルトンの「ナジャ」だが、言葉の散逸っぷりがどうにも楽しくない。それで野村進著コリアン世界の旅を読み始めた。

今日も雨らしいので嫁さんを車で駅まで送る。豆腐サラダとバナナで朝餉。掃除を済ませてFrame drumを少しだけ触り、車で仕事へ。

仕事場の喫煙所がイベント開催につき今日明日の二日間使えない。雨が降っているので外に出て吸うのも難だ。

夕方帰宅して嫁さんの帰りを待つ間、BR師教則本。嫁さんを駅まで車で迎えに行ってそのまま小金井近くのサイゼリアでイカスミパスタで夕餉。すぐ隣のサーティワンで食後のデザートにアイスクリームを食す。

帰って来て眠くてしょうがないので早めに就寝。

2013-07-23

7月23日

6:30起床

豆腐サラダとバナナで朝餉を済ませ、Buhman Rajabi師教則本でTonbak稽古。掃除をしていたらふわ吉が寝室でうんち啼きしていたので慌てて抱えて砂の上へ。そのとき二粒のうんちが床にこぼれたのだが、一粒気がつかずに裸足で踏んでしまった。うんち騒ぎが落ち着いたとおもったらこんどはゲロ騒ぎ。

車で仕事に出かけ、途中図書館に寄って借りていた本を返却ポストに入れようとしてポストの蓋に指を挟んでしまった。なんだか朝からついてない。

夕方、雷を伴ってものすごい土砂降り。このまま戻り梅雨になるかも、とのこと。

先に帰宅して BR 教則本で TB。嫁さんの帰りを待ち、二人で調布北高校近くのバーミヤンに行って夕餉。またラーメンを食べてしまった。

むしむしと暑い夜。今日は眠れるだろうか。

2013-07-22

7月22日

7:00起床

アラームで一度起きたのだが二度寝してしまった。豆腐サラダとバナナで朝餉。食欲がなくてどうしようか迷い、やっぱりバナナを食べたのだが、食後に気分が悪くなったしまった。てきぱきと動けず、なんとか掃除を済ませた後、車で仕事へ。

今日東京に戻ってくる嫁さんと、夜は幸楽苑でラーメンでも食べようと話していたことをすっかり忘れ、昼餉にラーメンを食べてしまった。しかし、夕方帰宅して嫁さんとやっぱり幸楽苑へ。久しぶりに一日ラーメン二食。

夜は Hossein Alizadeh さんのアルバムに入っている Pejman Hadadi さんの Tonbak を耳コピーして遊ぶ。

借りていた本は全て読み終わった。アンドレ・ブルトン「ナジャ」を再び読み始める。

2013-07-21

7月21日

8:00起床

涼しい夜風が心地よく、熟睡した。
昨日掃除しなかったので床に猫たちの毛玉が散乱。念入りに掃除をし、焼きフランクとサラダのサンドイッチで朝餉。
「題名のない音楽会」で小曽根真さんPf+佐渡裕さん指揮シエナ・ウインド・オーケストラによる「ラプソディ・イン・ブルー」をやっていた。これまではなんだか冗長で退屈な曲だと思っていたのだが、小曽根さんのすばらしい演奏と佐渡さんやシエナのノリにノった指揮、演奏であっというまの30分であった。午前中いっぱい、Bafman Rajabi教則本でTonbak稽古。

昼過ぎ、チャリで仙川へ。「Jenny's kitchen」へ、JAZZ-ART-せんがわの一環で開催される「坂本宰の影+坂本弘道」を観に。
そのあとは駅周辺にある三カ所の広場でやっていた無料の即興演奏を見て帰宅。

コンビニで買ったラーメンで夕餉。録画しておいた「ノンフィクションW スケッチトラベル~「トイ・ストーリー3」を作った男が生んだもう一つのストーリー」をみる。以前にいちど見て、とても良かったので再放送をふたたび録画しておいた。ポジティブなエネルギーに満ちていてやはり何度見ても素敵だ。

その後「八重の桜」を見てからネットで選挙速報を読む。

2013-07-20

7月20日

8:00起床

明け方の5:00頃まで「天国の発見」を読んでいたにもかかわらず、起きてしまった。
焼きフランクとコールスローのサンドイッチで朝餉を摂り、しばしソファで何をするでもなく、ただただぼうっとする。目の前で寝不足のモヤが漂っている。朝寝しようかな、と思っていたところにインターフォンが鳴った。マンションの管理会社の人だった。今日は理事会だったのをすっかり忘れていた。慌てて顔を洗い、一階ロビーに駆け下りる。

会合であれこれ喋っていたらすっかり目が覚めてしまった。家に戻り「天国の発見」続きを読む。あと少しだったのですぐに読了。ものすごく久しぶりに、それこそ数年ぶりくらいに寝る時間を惜しみ活字を追うことに夢中になった。

Tonbakの稽古を始めるが、寝不足な身体がなかなか機敏に動かない。Riz を、16分音符ではなく、8分で刻むようにしてやる。いつも、16分で力技っぽくやろうとするが、今日のように身体が緩慢なときは気分も緩めて大割の音符で確実に「打つ」ことに集中してやってみる。

夕方、タバコを喫みにベランダに出ると、かなり涼しい。エアコンを止めて窓を開け、楽器の稽古は止めて、図書館から借りて来た梁石日「裏と表」を読み始める。日がかわるちょっと手前で読了。おれがちょうど上野のぬいぐるみ屋やジャズバーで働いていた頃の話。話の舞台は神田神保町〜銀座近辺で、バブル全盛時期から崩壊した直後まで、まさにあのあたりの雰囲気をよく覚えているので、読んでいて懐かしくも腹立たしい「あの頃」を思い出してしまった。ただ、人物設定の意外性にちょっと無理があり、「天国」を読んだ直後だったこともあって安っぽい韓流ドラマのような印象に終わってしまったのが残念。

2013-07-19

7月19日

6:20起床

茶助が枕元で何かを訴えている声で起きた。仕事の後に夕方の便で沖縄に帰省する嫁さんを、車で駅まで送る。帰りにコンビニで久しぶりにガラムを買う。お香と同じことなのかもしれないが、ガラムの煙を吸うと気分が落ち着く。帰ってサラダとバナナで朝餉。
掃除を済ませ、喉歌の稽古。茶助はやっぱり面白がっているようで「おぉぉぉぉ」とだみ声を出し始めるとすぐ、目の前でべたんと床に寝転がり、こちらを凝視する。

チャリで仕事に向かう。今日は、気温はそれなりに高いが湿気が少なく風も吹いていないおかげでそれほど汗もかかずスムーズに移動できた。こういう夏なら大歓迎だ。

夕方、涼しい風を受けて帰宅。途中スーパーで買い物を済ます。今日から三日間嫁さんが居ないので自炊しにくくなる。

畳にうんこしつづけたふわ吉は、今はフローリングの寝室でやるようになった。今日も、帰ったら寝室のいつもの場所にてんこ盛り。畳よりも片付けは楽なのだが、いやそういう問題ではなくて、やはり砂でやって欲しい。

録りためてあった映画を見ようとするが、どれも最初の10分ほどでなんだか見る気がなくなってしまい、結局4本消してしまった。サスペンス、アクション、文芸ものが和洋それぞれあったのだが。

まだネットでチケットが買えるかな?と見てみるが「盲導犬」は完全に売り切れていた。古田新太の「ファキィィル!」を見てみたかったが、諦めよう。

2013-07-18

7月18日

7:20起床

血圧があがっているのが自分でわかる。めまいがして行動できず。サラダとバナナで朝餉を済ませ、ソファに横になる。もう今日はなにもしないことにした。

数日まえからとりかかかっているハリー・ムリシュ「天国の発見」を読む。途中、2時間ほど昼寝。起きると貧血を起こしてしまいしばし呆然とする。上巻を読み終え、下巻の半分近くのところで一旦休憩。近くのスーパーまで買い物へ。

出汁をとり、薬味を切り、嫁さんが帰宅してからそうめんを茹でる。それと惣菜のシューマイで夕餉。

食後、早めに風呂に入り、続きを読み始める。

2013-07-17

7月17日

6:10起床

雨が降っていたので嫁さんを車で駅まで送る。帰ってきて豆腐サラダと昨夜の麻婆春雨の残りで朝餉。また今朝も身体がふらつく。
20インチBodhran を叩きながらホーメイの稽古。オーバートーンが綺麗に出るタイミングがわかるようになり、維持するこつも掴みかけてきた。オーバートーンを白玉で伸ばしていると身体の芯がまっすぐに矯正されるような気分になり、とても心地が良い。人間がまたアホなこと始めたわい、と猫たちが目の前で見物している。

少し遅めに車で仕事へ。道中、Ross Daly の White Dragon を車内で流していたら尾引さんに教えてもらったやりかたの応用編みたいなのが想像ついたのでやってみる。で、できた。

昼前、仕事の用件で電車に乗って東京駅まで。この辺りで昼餉にしようと目論んでいたが想定していた予算を超える店ばっかりで結局コンビニのおにぎりで済ませた。

夕方近くに小金井の仕事場に戻り、少しだけ仕事して帰宅。猫たちの食事の用意を済ませて引き続き Frame drum と喉歌の稽古。普段は C か C# にチューニングしている 20インチ Bodhran を B まで下げ、カルグラをやってみる。カルグラは喉の「開け閉め」で如実に音が変わるので、面白がって調子にのって延々やっていたらさすがに疲れて声が枯れてしまった。
嫁さんを調布駅まで車で迎えに行き、そのまま近くのファミレスでハンバーグの夕餉。

気がついたらシアターコクーンで「盲導犬」が始まっていた。行くかどうしようか、迷う。

2013-07-16

7月16日

7:30起床

久しぶりに涼しい夜だった。昨晩は灸はやらなかったにもかかわらずぐっすり熟睡してしまい、思わず寝坊した。
豆腐サラダとバナナで朝餉を済ませる。寝すぎたせいか身体がゆらゆらしており、しばしソファで呆ける。なんとか奮い立って掃除を終え、チャリで仕事へ。

昼、Frame drumを叩きながら尾引さんから教わったホーメイをやってみる。だみ声のやり始めは、かなりムセる。だんだんと喉が鍛えられるにつれ、ムセるのも止まると聞いていたのでとりあえず反復的に繰り返し繰り返し、小一時間やり続ける。でもやはりまだムセる。

午後、所要で仕事場近くの某大学へ、チャリで移動。道すがら、人気のない道路に入ったのをいいことにホーメイをやりながらペダルを漕いだ。

夕方、frame drum を携えて野川公園へ。いつものベンチに腰掛け、蚊取り線香を焚き、さて昼に試した fd + ホーメイをやろうとするがうまくいかない。たぶん、公園に負けている。30分ほど粘ってみたが今日は諦めて帰ることにした。スーパーに寄って帰宅。

夕餉は麻婆春雨。四川豆板醤を少なめに入れたのだが嫁さんにはまだ辛かった。

録画しておいた「スキャンダル」を見る。

2013-07-15

7月15日

8:00起床。

昨夜は揃って早めに就寝したので嫁さんも同じ頃に起きて朝餉の支度をしてくれた。レトルトの鯖の味噌煮、ジャガイモとタマネギとワカメのみそ汁、卵焼き、ご飯、納豆。食後、Bahman Rajabi 師の教則本で Tonbak の稽古を昼頃まで。

昼過ぎ、嫁さんとチャリに乗って外出。こんどの週末に沖縄に帰省する嫁さんが、期日前投票をするために調布市役所まで。ついでに自分の分も済ませておく。

用事を済ませ、柴崎駅近くの「手紙舎 2nd Story」へ。初めて入ったがお洒落過ぎず緩過ぎず、ほどよい雰囲気。クルミといちじくのパウンドケーキとアイスティーを食す。小一時間ほどを過ごして品川道沿いのイトーヨーカドーに寄って帰宅。

夜はパプリカとトマトの冷製パスタ。食後に録画しておいた「八重の桜」を見る。

2013-07-14

7月14日

特に理由はないがまた日記を復活させる。

8:00起床。

焼きウィンナーとコールスローのサンドイッチをこさえて朝餉。食後部屋の掃除を済ませて Bahman Rajabi 師の教則本で Tonbak の稽古を昼頃まで。

昼過ぎ、チャリで外出。小金井市「カエルハウス」で尾引浩志さんの口琴&ホーメイWS。もともと尾引さんが Youtube にアップしていたレクチャー動画をテクストにして口琴を練習していたのだが、やっぱり直接本人に教えていただく方が良い。当たり前なのだが。ホーメイの方も懇切丁寧に教えていただけてとても楽しかった。ただホーメイは家ではちょっと練習しづらい。。これも野川公園でやるか。帰り際に降った夕立のせいで湿度が上昇し、帰り道に野川公園を通ったときは靄が立ちこめていて幻想的な風景が広がっていた。

夕方スーパーに寄って帰宅。少し休んで夕餉の支度。今夜は冷麺と惣菜。

食後風呂に入り、録画しておいた「デンジャラス・ラン」を見る。暫く、こうした「陰のあるデンゼル・ワシントン」が続いているので次はちょっと違う印象の芝居が見たい。

調布、雑司ヶ谷