2022-08-31

早朝、ふわ吉に起こされて目が覚める。ちょうどその時、砂トイレの方から「ぶふぉっ」という珍しい鳴き声が聞こえたので行ってみると、茶助がうんこをするときに力んだ声だったみたい。しかし、下痢気味。あらら。。猫たちにご飯をあたえ、茶助には腎臓の薬、抗生剤、先日病院でもらっておいた下痢止めを投与。

朝、激辛スパイスカレー野菜スープを拵えて朝餉を摂り、さっとシャワーを浴びて電車で仕事場がある笹塚へ。

暫く涼しくて過ごしやすかったのに、ひさしぶりにジメッと湿気を感じる蒸し暑さが戻ってきた。一服しようと、ちょっと外に出るだけで汗だく。

夕方、帰宅。シャワーを浴び、スーパーで買ってきた魚肉ソーセージ、おでんなどを肴に、缶チューハイで晩酌。ほどよく酔っ払う。

夜、茶助が砂トイレに入り、またしても「ぶぶぉっ」っと鳴きながらうんこ。見てみるとやっぱり下痢。うーん。その後すぐ、猫たちの「腹減った」シュプレヒコールが起こってご飯の時間となった。茶助も、トイレで腹がすっきりしたのか、いつもよりも「腹減った」アピールが強い。茶助にはご飯のあと抗生剤と下痢止め薬も飲ませる。

録画しておいたドラマを見て、日が変わる手前に就寝。


2022-08-30

餃子

早朝、ふわ吉が床を掻く音で目が覚める。猫たちにご飯と薬を与え、ベースの朝練。

朝、レトルトの梅がゆ、ゆで卵、焼きウィンナー、コーヒーで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、国領の餃子王KINGで買ってきた冷凍餃子、豆腐と揚げとなめこの味噌汁、雑穀米で昼餉。

餃子のタネにしっかりと味付けしてあるので、タレがなくても美味。ついご飯もおかわりしたいところだけれど、一杯だけで我慢。

夕方、キックボクシングジムへ。フリータイムを使ってサンドバック相手にミドルキックのお浚いをした後、クラスではウェービングとスリップのディフェンスを練習し、サンドバックでコンビネーションの打ち込み。今日のパートナーはめちゃくちゃ上手い方。どんなこともそうだけど、上手い人と練習するのは楽しい。

夜、帰宅。シャワーを浴び、キムチ豆腐、レンチンしたソーセージ、春雨スープで夕餉。

右肩にお灸を据え、イス軸法で身体を整えて就寝。


2022-08-29

寿司

早朝、猫たちが追いかけっこを始めた物音で目が覚める。というか、真夜中にふわ吉が何か言っていたような気もするが、俺の身体がそれに反応できなかった。茶助にレギュラーサイズのカリカリを、ふわ吉にはぬるま湯でふやかしたカリカリを与える。2匹とも綺麗に完食。よかった。。それぞれに、それぞれの薬も投与。

朝、コンビニで買ってきたサンドイッチ、あんパン、コーヒーで朝餉。

昼、武蔵野市場にある 27-Tuna- で買ってきた寿司セットで昼餉。

最高。

午後、国領までチャリをとばして餃子王KINGで冷凍餃子を買い、家に戻ってYouTubeで魔裟斗チャンネルを見て過ごす。

夕方、深大寺周辺を 4km ほどジョギング。もう秋か、というくらい涼しい。深大寺裏の林の中は秋の匂いが漂い始めていた。

帰宅し、コンビニで買ってきたサラダとおにぎりで夕餉。

夜、猫たちにご飯と薬を与える。茶助ふわ吉ともに復調してくれてよかった。アドレナリンが切れたか、俺の右肩の痛みが復活してきた。。

窓を開け、涼しい夜風を感じながら早めに就寝。


2022-08-28

晩酌

真夜中、ふわ吉に起こされ、ご飯を与える。茶助もご飯くれ、と寄ってきたが、5g くらい食べて終了。

朝、二度寝から起床。スパイスカレー野菜スープを拵えて朝餉。

午前、茶助を車に乗せ、かかりつけの動物病院へ。先週のバイオ検査の結果、やっとみつかった耐性のない抗生剤の成果を再検証。結果、膀胱の菌はほぼ壊滅。よかった。抗生剤の効果がやっと発揮されて、これで一安心。念のため、追加の抗生剤を処方してもらう。

昼、帰宅。やれやれ、とリビングに大の字になったとたん、ふわ吉が真夜中に食べたご飯をほぼまるのまま、マーライオン。

昼過ぎ、猫たちに昼ご飯。茶助は、従来の量をペロリと完食。ふわ吉にはぬるま湯でふやかしたカリカリを与えるが、食べてすぐにまたしても嘔吐。うぅぅ。。こんどはふわ吉が不調か??

午後、宅配ピザで遅めの昼餉。

ふわ吉がまたしても吐くので、動物病院に電話を入れ、夕方の予約を取り付ける。

SNS を見ていたら、俺が通うジムに 9月から新しいインストラクターが就任するらしい。なんでも、ジム会長でもあるC先生の、昔の対戦相手なのだとか。いいなぁ! そういう、ちょっとした話題ひとつで、元気が出る。

夕方、バッグに入って貰ったふわ吉を首に提げ、チャリで本日2度目の動物病院へ。診察の結果、急性胃腸炎の疑いあり、ということで、吐き気を抑える薬と胃腸の活動を促す薬を注射してもらい、数日分の処方薬も出して貰う。

帰り道、もうすっかり陽は落ちていて、秋を感じさせるくらい涼しい。昨日までの蒸し暑さが嘘みたい。

夜、帰宅。茶助は復調し始めているし、ふわ吉もとりあえずは落ち着いている様子なので、嫁さんと缶チューハイで打ち上がる。嫁さんは珍しく昨日も缶チューハイを飲んでいた。ここ数日、茶助不調のせいで、家の中になんともいえない緊張感があった。こういうとき、こんな打ち上げは大事。

オールドルーキーを追いかけ再生で見て、日が変わる手前に就寝。

2022-08-27

ムルネミョン

真夜中、ふわ吉に起こされる。ふわ吉にはフルサイズのご飯を、茶助にはほんのちょっとだけのカリカリを与え、二度寝。

朝、起床。インスタントのカルグクスで朝餉。

食後、茶助が腹減った、と言ってきたので、5g ほどのカリカリと腎臓リキッドを与え、抗生剤を投与。

昼、嫁さんと近所のスーパーまで買い物にでかけ、家にもどって部屋の掃除を済ませ、猫たちへの昼ご飯を与える。茶助は 8g ほどカリカリを食べられるようになった。

昼過ぎ、水冷麺、スーパーで買ってきた出来合のナムルなどで昼餉。

雑穀酢をどばどばと入れた冷麺のスープまで完食。疲労回復にはやっぱり酢がいちばん。

夕方、嫁さんと家の近所を軽く散歩。嫁さんが珍しく缶チューハイを買った。

夜、ABEMAの配信で Krush.140 を観る。全試合、見どころ多し。自分がいま習っていることもあり、やっぱりキックボクシングは見ていて面白い。

猫たちのご飯の時間になり、嫁さんが与えたところ、茶助は 10g 完食した。よかった。いつもは一食あたり 13〜15g 与えているので、復活まで、あとほんとにもう少し。


2022-08-26

すこしずつ

真夜中、ふわ吉に起こされる。茶助も釣られて起きているが、「メシくれ」の体制ではないので、ふわ吉にだけご飯を与え、二度寝。

朝、起床。近所のコンビニで買ってきたサンドイッチとヨーグルトで朝餉。

午前、リビングに広げたヨガマットの上に寝転がり、パソコンをテレビに繋げて大きな画面でNetflixのドラマを見て過ごす。フローリングより暖かいヨガマットに茶助も乗ってきて寝始め、俺も釣られてうとうと。

昼、スパイスカレー野菜スープを拵えて昼餉。

午後、茶助が「腹減った」と言ってきたので、試しにカリカリを与えてみると 6g くらい食べた。昨日より食べられる量が増えている。よかった。腎臓サポートリキッドで栄養補給して、抗生剤と腎臓の薬を投与。

夕方、キックボクシングジムへ。日中、ずっとだらだらしていたので、筋トレやサンドバックでしこたま汗を掻いて、気持ちと身体のデトックス。

夜、帰宅してシャワーを浴び、コンビニで買ってきたサラダ、四川麻婆を肴に、缶チューハイで晩酌。

食後、毎晩のルーティーンで、ふわ吉を相手に「獲物がやってきた」ごっこで遊んでいたら、珍しく茶助も加わってきて、ものすごく久しぶりに茶助が玩具のネズミを追いかけ回したので驚く。カリカリが食べられないだけで、むしろかなり健康的になっている。あるいは、俺が最近ジムで身体を鍛えているのに触発されて、茶助も少し身体を動かさないといけない、とでも思ってくれたのだろうか。そうだとしたら、それはとても素晴らしいことだ。

猫たちの夜ご飯の時間になり、茶助に試しにカリカリを与えたら 8g くらいまで食べられるようになった。腎臓リキッドをちょっと与えて、抗生剤と腎臓の薬を投与。

茶助の体調が、少しずつ快方に向かっているのを実感して、気持ちが軽くなる。

早い時間に就寝。


2022-08-25

参鶏湯

真夜中、ふわ吉に起こされる。昨夜のマッコルリの酔いとジムの疲れがまだ抜けておらず、うんうん唸りながらやっと起き上がり、ふわ吉にだけご飯を与えて二度寝。

朝、起床。スパイスカレー野菜スープを拵えて朝餉。嫁さんが茶助にパウチスープを与えてくれたので、俺は腎臓サポートリキッドを20mlほど与えて栄養補給し、抗生剤と腎臓の薬を投与。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、昨日 YESMART で買ってきた冷凍の参鶏湯で昼餉。生きる力を貰う食べ物だなぁ。

午後、茶助がカリカリを少しだけ食べ始めた。よかった。でも1日の栄養摂取量を補うため、腎臓リキッドもシリンジでちゅっちゅと与え、抗生剤を投与。

夕方、レトルトのおでんに雑穀米を入れておじやのようにしたもので夕餉。これも、生きる力を貰う食べ物だ。

夜、深大寺周辺を 3km ジョギング。涼しい夜風が心地よい。

家に戻り、シャワーを浴び、茶助にカリカリを少しだけ食べて貰い、腎臓リキッドをちゅっちゅと与え、本日最後の抗生剤を投与。

布団に潜り込んで、早い時間に就寝。


2022-08-24

韓国ラーメン

真夜中、ふわ吉に起こされるも、久々に熟睡していたせいでなかなか起きれず。完全に寝ぼけた状態でふわ吉にご飯を与え、再び布団に倒れ込んで二度寝。

朝、起床。茶助に、すり潰してぬるま湯で液体化させた缶詰のウェット食を与える。昨日よりもさらに食べる量が増えてきている。抗生剤が効いているためだと思うが、おしっこの質も改善してきている様子。よかった。。

レトルトの卵粥、ゆで卵、インスタントの春雨スープで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、車で三鷹のホームセンターへ。茶助用の腎臓サポート食の缶詰を購入。コロナ禍で、生産国からの輸入量が減っているとはいえ、いま茶助が食べてくれている製品はぎりぎり店に並んでいるのが有り難い。

家に戻り、コンビニで買ってきた弁当で昼餉。

午後、茶助に腎臓サポート用リキッド(ミルク)を与える。ここ数日、口に入れているのはごく少量のご飯なので、これで栄養面を補充。

夕方、小雨が降る中、チャリを飛ばしてキックボクシングジムへ。今日はK先生。筋トレ、サンドバックでみっちりと汗を掻く。茶助騒動でじゃっかん寝不足ではあったが、身体を動かすことで肉体も精神もなんだかスッキリした。

夜、本降りになった雨の中、YESMART で買い物をして帰宅。激しい運動をして身体が熱を帯びていたので、雨に打たれてちょうどよいクールダウンになった。。シャワーを浴び、猫たちにそれぞれのご飯を与え、韓国のインスタントラーメンとマッコルリで夕餉。

このラーメンは、YESMART で 3000円以上買い物をしたらプレゼント、というので貰ってきた。初めて食べたけど、意外とあっさりしたスープで、もちろん辛さはしっかりあり、なかなか美味。マッコルリが沁みた。

茶助に本日最後の抗生剤を投与し、布団に横になったらもう起きて要られない。瞬殺で爆睡。


2022-08-23

パウチ作戦

真夜中、ふわ吉に起こされる。ふわ吉にカリカリを与えている間、茶助は口に泡をくっつけて家の隅に逃げてしまった。

腎臓が悪い猫の食が落ちるのは、よくない。ストックしておいた腎臓サポート用のパウチを開け、大さじ 2杯くらいをすり鉢でこまかく摺り、ぬるま湯で溶いてほとんど液体のようにしたものをシリンジでぴゅっぴゅっと茶助の口に流し込んでみた。たぶん、胃の中がすっからかんだったところに薬の違和感もあって、泡ぶくぶくになっていたと思われる。とりあえず、液状パウチご飯が胃の中に流し込まれたのがよかったのか、泡ぶくぶくは止まってくれた。よかったよかった。

安心したら少し眠くなり、部屋の灯を完全に消して、就寝。

朝、寝坊気味に起床。茶助に、お手製パウチスープをシリンジで与える。茶助にしてみれば、あまり美味いものではないのだろうが、なにかしら胃に入れてあげないといけない。。夜中に与えたよりも量を食べてくれたので、抗生剤パート3を投与。

午前、テレワークで仕事開始。

日中、右肩の痛みをまったく感じないことに気づく。茶助の騒動のおかげで、アドレナリンがどばどば出ているせいか。

昼、コンビニで買ってきたカレー、サラダで昼餉。

午後、茶助にパウチスープを与える。今回からシリンジではなく、スプーンで掬って口元に運んでやる。自分の意思でスプーンをぺろぺろと舐めてくれるようになり、食べる量も少しずつ増えてきている。よかった。

夕方、スパイスカレー野菜スープを拵えて夕餉。昼もカレーだったが、食欲がないときのカレーは最強なのである。

夜、茶助にパウチスープを与える。自分から皿に口を付けてぺろぺろしてくれるようになった。よかった。。抗生剤を与え、布団に潜り込んだ瞬間に気絶。


2022-08-22

みっつめ

真夜中、ふわ吉に起こされる。茶助も少しだけ「腹減った」というアピールをするが、結局カリカリを 3g くらい食べたのみ。二度寝しようと布団に横になったが、なかなか寝付けず。

朝、あまり眠れぬまま、布団から起き出す。

午前、茶助が胃液をげろーっと吐き、そのあと口から泡を出すようになったので、かかりつけの動物病院に電話を入れ、急遽、診てもらう。血液検査の結果、特に異常な点は確認できず、昨日処方された第2の抗生剤が茶助の体質に合わないのだろう、という結論に至る。

昼、第3の抗生剤を処方してもらい、帰宅。さっそく第3の抗生剤を茶助に投与。

午後、しばらくおとなしく寝ていた茶助だが、ふたたび「口から泡ぶくぶく」が始まってしまった。とりあえず、様子見。

夕方、スパイスカレー野菜スープで夕餉。食欲がないけども、無理矢理食べる。

夜、ふわ吉にご飯を与える時間になっても、茶助はまだ口から泡をときどきこぼす有様。困った。

なかなか寝付けないが、いったん布団に横になり、豆灯だけを点けて就寝。

2022-08-21

はなまる

真夜中、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。レトルトの雑穀米粥、キムチ、ゆで卵、ウィンナーソーセージで朝餉。

午前、かかりつけの動物病院へ。茶助の膀胱炎の原因が、対抗性のある大腸菌だとわかり、これに効き目を有する種類の抗生剤を改めて処方してもらう。家にもどり、さっそく第一回目を投与。今度こそ効きますように。

昼前、キックボクシングジムへ。今日は、パートナーと組んでの、ミットを構えたり、構えて貰ったり、の練習。ミットは、先生に構えて貰ってばかりだが、自分で構えると相手のパンチの特性がよく判って面白いなぁ。クラス後、サンドナック相手に左右のミドルキックを浚う。

昼過ぎ、家に戻り、シャワーを浴び、嫁さんと車で国領のイトーヨーカドーへ。まずはフードコートで、はなまるうどんで昼餉。

これで止めておけばいいものを、この後で銀だこも食べてしまった。。ちょっと食べ過ぎ。

食後、上の階ののコジマで猫たちのご飯などを、食品売り場で食材などを買って、帰宅。

夕方、1週間分の野菜スープの仕込み開始。

ここで、茶助の「トイレ行ったり来たり」がまた始まってしまった。しばらく様子を見ていたが、そのうち昼ご飯をまるまる吐いてしまったので、もしかしたら抗生剤が茶助の体質に合わないのか、という考えが脳裏を過る。。小一時間、トイレに出たり入ったりを繰り返すので、動物病院に相談し、炎症が治まらない時のための消炎剤を処方してもらうことにする。

チャリを飛ばして動物病院に向かい、ステロイドの消炎剤をもらう。ただ、茶助は腎臓が弱くなってきているので、ほんとうはあまり与えたくない。トイレ行ったり来たり現象は、おそらく膀胱に炎症が起きている時に起こるので、これが治まったら服用はいったん止めさせてもらうことにした。

家に戻ると、茶助の「行ったり来たり」はどうやら治まった様子。処方してもらった消炎剤は投与しなくて済みそう。

夜、茶助は晩ご飯をまったく食べず。これは長期戦になるかも、と思いながら、早い時間に就寝。

2022-08-20

阿佐ヶ谷

真夜中、ふわ吉に起こされるが、昨夜の酒がちょっと残っているのと、筋肉痛とでなかなか起き上がれず。。どうにか立ち上がり、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。スパイスカレー野菜スープで朝餉。

午前、深大寺周辺を 3.2km ジョギング。家に戻ってシャワーを浴び、チャリで阿佐ヶ谷へ。

昼すぎ、阿佐ヶ谷駅近くの「日乃屋」に入り、カツカレーで遅めの昼餉。

数年前から都内でぽつぽつと店舗を見かけるようになったが、どの時間も店内に客がいるのを見たことがない日乃屋。。勇気を振り絞って(おおげさ)初めて食べてみたが、それほど不味くはない、、かといって特別美味、という訳でもない。微妙。

午後、ザムザ阿佐ヶ谷で、「ひとつオノレのツルハシで」観劇。

前半、川口龍演じる「観念の青年」が台詞をまくしたてるシーン、ちょっと寝てしまった。。刺さらない台詞を延々と聞かされるのは、辛い。。しかし、タイトルとなった「ひとつオノレのツルハシ」というワードが登場する前後は奇跡的に意識があり、そこら辺でこの芝居の芯がなんなのか、理解する。後半、青年がまたしても延々と観念をぶちまけるのだが、え、このまま終わっちゃうんじゃないよね、とちょっと心配になったところで、近藤結宥花登場。そして、身も蓋もなく青年の観念を根こそぎぶった切って、これまでの 1時間数分の流れを全部かっさらってしまった。痛快。そんな癖のある2人と対照的に、土屋さんの抑えた芝居が素敵。

この作品、Depeche Mode の「Walking in my shoes」という曲を思い出す。さらについ昨日、養老孟司さんの「いまの日本が自立した国家だとは思えない」という文章を読んだばかりだったこともあり、俺としてはなかなかに絶妙なタイミングの観劇であった。。

夕方、ちょっと小雨がパラつく中、帰宅。阿佐ヶ谷方面から調布に戻る道は基本的に下り坂なので、助かる。。さっとシャワーを浴び、缶チューハイで軽く晩酌。

夜、かかりつけの動物病院から電話。病院はもう閉まっている時間なのに、なんだろう?と思ったら、先日採取した茶助のおしっこの検査結果が速報で出たらしく、閉院時間にもかかわらずその旨を伝えてくれるものであった。結果、いま飲ませている抗生剤では効かない種類の菌だったらしく、明日の朝イチで正式な抗生剤を処方してもらうことになった。いま服用している抗生剤の残りはそのまま返金となるそうな。いろいろ、有り難い。。

録画しておいたドラマなどを見て、早い時間に就寝。


2022-08-19

ゴーヤーチャンプル

真夜中、ふわ吉に起こされる。茶助は?と見ると、トイレに何度も行ったような形跡はなく、いつものように「早く飯くれよ」という目で俺を凝視している。猫たちにご飯を与え、ベランダで一服して、二度寝。

朝、起床。スパイスカレー野菜スープにパスタ50gほどを入れて炊いたもので朝餉。食後、茶助に整腸剤第2回目を投与。

午前、近所のスーパーまで買い出し。

昼、ゴーヤーチャンプル、わかめの味噌汁で昼餉。群馬産のゴーヤは味が薄い。

午後、リビングで大の字になって昼寝。

夕方、キックボクシングジムへ。クラスが始まるまでサンドバックで左右のミドルキックをお浚い。パンチもそうだが、相手(サンドバック)とのスタンスの取り方がまだよく判らない。。剣道なら竹刀の剣先が触れる距離だったり、合気道なら最初から接触だったりするので、いままで「相手との距離」について考えたことがなかった。あれこれ試しながらサンドバックを蹴っているうち、けっこう汗だくになる。

夜、C先生のクラス。筋トレ、シャドウ、サンドバック有りのサーキット。最後のキック連打で完全燃焼。。

帰宅し、シャワーを浴び、コンビニで買ってきた惣菜を肴に缶チューハイで晩酌。ハードな運動のあとのアルコールは、かなり効いた。。

布団に横になり、ほぼ気絶状態で就寝。


2022-08-18

渋谷

真夜中、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。ベランダで一服して、二度寝。

朝、起床。スパイスカレー野菜スープで朝餉。

昼前、シアターコクーンまで芝居を見に行こうと電車に乗るも、千歳烏山あたりでチケットを持ってこなかったことに気づく。慌てて電車を降り、つつじヶ丘まで京王線で戻り、タクシーに飛び乗って家に戻る。チケットを携えて再び京王線に乗り、開演30分前には神泉駅に到着。そもそもは、芝居を観る前に、劇場周辺で昼飯を食べようと思い、早め早めに行動しておいたのが不幸中の幸いであった。駅近くのコンビニでおにぎりと菓子パンを買い、もぐもぐしながら歩いてシアターコクーンに向かう。

昼過ぎ、ケラリーノ・サンドロヴィッチ作・演出「世界は笑う」観劇。

何せ、キャストが豪華。それだけでお客さん呼べる。良いなぁ、と思ったのは、瀬戸、山内、松雪、ナイロン組の犬山、大倉。ほとんどが二役を演じていたが、これが上手いなぁと思ったのはラサール。さすが。でも、群像劇にしたいなら二役はいかがなものか。見ているこちらの目が、つい役者の癖を探してしまう。それ群像の邪魔。後半、結局ヒロポンに逃げてしまうストーリー展開で、それにしては千葉はまともにしか見えないし、この辺は演出不足か。公演期間中、後の方はもうちょっとこなれていくのだろうか。

夕方、調布に戻り、「王道タンメン」に入って鶏から定食でちょっと早い夕餉。

帰宅し、ジムに行く準備をしていると、茶助の「トイレ行ったり来たり」現象がまた始まってしまった。どうも、下痢ぎみのうんこのあと、膀胱なのか腸なのかに、おしっこなのかうんこなのかが残っていて、それが気持ち悪くて行動している印象。うーん。動物病院に電話で相談して整腸剤を処方してもらうことに。いそいでチャリを漕いで薬を受け取に行き、さっそく一回目を茶助に投与。小一時間ほどしてようやくトイレに行くのを止めた様子。よかった。。

夜、家の周りを 3km ほどジョギング。茶助のことで身体が緊張していたためか、身体が硬いし、重い。コースの半分くらいまで来たところでようやく普通に走れるようになった。たった 3km とはいえ、汗だく。

シャワーを浴び、布団に横になったら茶助が傍らでぺたん、と寝始めた。俺も釣られて、そのまま就寝。


2022-08-17

まだ消えていなかった

真夜中、ふわ吉に起こされるが、身体が痛くてなかなか起き上がれず。どうにか立ち上がって猫たちにご飯を与え、ふらふらと布団に倒れ込んで二度寝。

朝、起床。スパイスカレー野菜スープで朝餉を摂り、洗濯機を回す。ふと外を見たら小雨が降っているではないか。。まぁでも天気予報ではこのあと雨は止むと言っているので、信じることにする。。

午前、茶助を連れて、車でかかりつけの動物病院へ。先週処方してもらった薬の効果を確認してもらう。結果、まだおしっこのなかに菌がいるとのこと。先週処方してもらった抗生剤とは別のものを処方しなおしてもらい、念のため今回採取したおしっこを検査機関に送ってより詳しく調べてもらうことに。

いったん家に戻って茶助を帰し、キックボクシングジムへ。ダッキングとスェー、2種類のディフェンスを教わり、最後はサンドバックとミット打ち。疲れた。。

帰宅し、猫たちにご飯を与え、茶助には今日処方してもらってきたばかりの抗生剤を飲んで貰う。効くといいなぁ、茶助よ。。

午後、録画したままだったドキュメンタリーや映画を見ているうち、いつのまにか爆睡。

夕方、豆腐、ところてんで夕餉。

夜、録画しておいた「ジョブチューン」の銀だこ特集を見る。たこ焼きって自分で作ってみて思うが、奥が深い。

思わず腹が減ってしまったが、むりやり早めに就寝。


2022-08-16

高田馬場

真夜中、ふわ吉のハイテンションなどたばたで起こされる。猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、起床。昨日嫁さんが作ってくれた野菜スープをスパイスカレースープに仕立てたもので朝餉。

食後、テレワークで仕事開始。

昼前、家周辺を軽くジョギング。昨晩よりもちょっとだけ距離を伸ばしてみる。

昼、喜多方ラーメン、よもぎ餅で昼餉。ジョギング後のラーメンは、沁みる。。

夕方、ベースを携えて高田馬場へ。まずはガストに入り、ハンバーグ、サラダなどを肴に赤ワインで軽く晩酌。

夜、JET ROBOTに移動。毎月恒例の「即興の音楽と詩の朗読の宴」。

今月のゲストは遙多くん。ラジオ番組を装った詩。ときに激しく、ときに呟くような濃い言葉たちと対峙し、かなり疲労したけど良い時を過ごす。

終演後、早めに会場を後にする。帰りの山手線も京王線も、この時間にしては車内が空いていた。

帰宅し、シャワーを浴び、日が変わる手前に布団に横になるが、汗が引かず、なかなか寝付けず。


2022-08-15

真夜中、ふわ吉に起こされる。日が短くなっていることと関係があるのか判らないけども、起こされる時間が少しずつ遅くなっているなぁ。。ありがたい。。猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、起床。昨日武蔵野市場で買ってきたよもぎ餅、春雨スープで朝餉。よもぎ餅、久しぶり。美味。

食後、テレワークで仕事開始。

昼、近所のスーパーで買ってきた海苔弁当で昼餉。

夕方、卵粥、キムチ、豆腐で夕餉。

夜、Amazonから try before you buy で注文したサイズ違いのスニーカー数足が到着。スニーカーはメーカーによってサイズ感覚がまったく違うので、このサービスは便利。さっそく、サイズが合わなかったものを段ボールに詰め、近所のコンビニに持って行って返送の手続きを済ます。ついでに、到着したスニーカーの履き具合を慣らすために家の周辺約2kmを軽くジョギングしてみる。ちょっと前までは体力的にまったく走れなかったかったのに、ジムに通うようになってジョギングよりももっと激しい運動をしているのが効いて、けっこう走れるようになっていた。嬉しい。

家に戻り、シャワーを浴びて早めの時間に就寝。


2022-08-14

深大寺

真夜中、とはいえいつもよりすこし遅めの時間に猫たちに起こされ、ご飯を与えて二度寝。

朝、寝坊気味に起床。会津から送って貰った喜多方ラーメンで、禁断の朝ラーの朝餉。やっちまったな。

昼前、嫁さんと歩いて深大寺へ。日替わりショップの「いずみや」で、壺焼きイモのアイスと作りたてドーナツを購入し、そのままイートイン。近辺の蕎麦屋はそろそろ入店待ちの行列が出来ているが、いずみやの店内は俺たちだけ。広々した店内で、涼みながらたべる壺焼きイモアイスもドーナツも、素朴な味わいで、とても美味。

昼、帰宅。コンビニで買ってきた出来あいの蕎麦で昼餉。深大寺に行ったのにコンビの蕎麦を食べるという、ある意味、贅沢。。

昼過ぎ、Amazonで買った家内用 Wi-Fi ルータが届いたので、さっそくセットアップ開始。いままで Apple TimeCapsule を使っていたが、テレワーク作業中に勝手に電源が切れる現象が起きるようになり、昔から耐久性は家電以下の Apple 製品には見切りをつけ、餅は餅屋で TP-Link 製品に切り替えることにしたのであった。結果、家中どこでも Wi-Fi 接続がスムーズになり、ベランダからでも接続が途切れなくなって快適。

午後、ABEMAで、3150FIGHT の配信を見て過ごす。どんなに華美な演出の興業でも、やっぱりボクシングってストイックで地味なスポーツだと思う。昔よく読んでいた「がんばれ元気」「あしたのジョー」の先入観があるからかもしれないけれども。でもストイックで地味なのが、魅力だし、見ていて引き込まれる。

夜、枝豆、ところてんで夕餉。

「オールドルーキー」を追いかけ再生で見て、就寝。


2022-08-13

ハンバーグ

真夜中、ふわ吉が「うんこしたいのですが」と言いながら家中を徘徊する物音で起こされる。とりあえず定位置でうんこが無事に終わったのを見届け、片付けて二度寝。1時間後、今度は「腹が減りました」と騒ぐ猫たちに起こされ、ご飯を与えて三度寝。

朝、起床。台風の影響で外は強い風が吹いているが、雨はまだ降り出していない。近所のコンビニで買ってきた菓子パンとサラダで朝餉。

昼過ぎ、雨が小降りなうちに、と、嫁さんと車で近所のビックボーイへ。大俵ハンバーグの1ポンドサイズ、サラダバーで昼餉。1ポンドって約450g なのね。炭水化物がなくてもこれだけで腹一杯。

食後、武蔵野市場に寄り、深大寺カフェでいつものコーヒー豆を買い、野菜売り場にも寄ってよもぎ餅やブルーシールアイスも購入して帰宅。

家に戻り、一服しようとベランダに出るとちょうど横殴りの雨が降り始まるところであった。セーフ。

午後、録画したままだったドラマなどを見て過ごす。

夕方、ベビースターラーメンを肴に、缶チューハイで晩酌。そろそろ外は暴風域に入ってきて、ごーごーと風雨が吹き荒れている。

夜、ダウンタウンが昭和のあれこれを紹介する番組を追いかけ再生で少しだけ見て、早めに就寝。


2022-08-12

喜多方ラーメン

真夜中、猫たちに起こされてご飯を与え、二度寝。

朝、起床。スパイスカレー野菜スープで朝餉を摂り、シャワーを浴びてテレワークで仕事開始。

昼、会津から送られてきた喜多方ラーメンで昼餉。ラーメンは縮れ麺の鶏ガラスープの醤油味がデフォルトの会津・喜多方ラーメンがいちばんだなぁ。

夕方、仕事終わりに魚肉ソーセージ、チーズ、スーパーの惣菜コーナーで買ってきたささみの竜田揚げを肴に、缶チューハイで晩酌。

ジムに行かない日は、なんだか食欲も起きないなぁ。。いちど蓄えてしまった脂肪を燃やして落とすのが大変だということを学習してしまったからなぁ。。。

夜、録画したままだったドラマなどを見て、早めに就寝。


2022-08-11

タイ

真夜中、ふわ吉の大運動会で眼が覚める。。こんな時間にどたばたどたばたと走り回られて、いつかぜったい下の階の住人に怒られそう。。猫たちにご飯を与え、茶助には腎臓の薬と抗生剤を投与して、二度寝。

朝、寝坊気味に起床。スパイスカレー野菜スープを拵えて朝餉。

昼前、キックボクシングジムへ。明日からジムがお盆休みに突入するのもあって、大勢の参加者。俺がこのジムに通うようになってこれほど参加者が大勢居るのは初めて。。筋トレ、サンドバックで大量に汗を掻く。クラス後、サンドバックでキックのお浚いをやって、今日は終了。

昼過ぎ、帰宅。シャワーを浴び、汗まみれのトレーニング着を洗濯したあと、嫁さんとチャリで調布駅ビルのトリエへ。

午後、昨年暮れにトリエC館にオープンした「カオマンガイ12号」で、ホイトード、ガイヤーン、ヤムウンセン、カオニャオ(タイ米の餅米)で遅めの昼餉。および、ビール。

調布にもタイ料理屋は何軒かあるが、メニューの多さ、料理のクオリティ、そしてコストパフォーマンスなどなど、このお店は決定版かもしれぬ。

食後、トリエB館のビックカメラで、デジタルの電波時計を買って帰宅。30年近く使っているリビングの壁掛け時計が、なぜか必ず13分進んでしまうので、時計を見て「本当の時刻」を頭の中で修正する習慣がついてしまっていたが、これで我が家にも正確な時間というものがやってきた。それが良いことなのかどうかは、わからない。

夜、ふわ吉が「うんこしたけど尻の毛にうんこが絡まって取れません」と言いながら家中を走り回る騒動が勃発。毎日がうんこ騒ぎ。

ニュースで台風の動向を見て、早めに就寝。


2022-08-10

金華鯖

真夜中、猫たちに起こされてご飯を与え、茶助にはいつもの腎臓の薬といっしょに抗生剤を投与。早く快方に向かいますように、と祈りつつ、二度寝。

朝、起床。スパイスカレー野菜スープで朝餉を摂り、電車で仕事場がある笹塚へ。

日中、自宅で仕事をしている嫁さんからメッセージ。茶助はどうやら膀胱が落ち着いたようで、普通におしっこをするようになったとのこと。よかった。。

夕方、調布に戻り、自宅近くの「酒と酒菜 猿側」へ。数年前にオープンしたときから、いつか来てみたいと思っていたが、やっと来れた。

まずは鰹のたたきの山芋をかけたつきだしを肴に、生ビール。

2杯目は、げその天ぷら、金華鯖の塩焼きを肴に、郡山市の酒蔵・仁井田本家酒造のオーク樽貯蔵酒「おだやか」。赤ワインを貯蔵していたオーク樽で貯蔵したという日本酒。ほんのりとピンク色の酒は、少し酸味がある甘口。いわゆる「日本酒」とは方向性が違う酒、と言えなくもないが、これはこれで美味。鯖もイカも、酒のアテにちょうどよい味とボリューム。ゆっくりと酒を飲むなら、この店はうってつけ。良いお店でした。

夜、帰宅。シャワーを浴び、早い時間に就寝。


2022-08-09

うんこじゃなくておしっこ

真夜中、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝しようとするが、なんだか寝付けなくなってしまい、近所のコンビニまでタバコを買いがてら、散歩。

丑三つ時をちょっと越えた時間だが、「調布にぎわいの里」という名前の、本当は全然賑わっていない旧称「武蔵野市場」の前を通ったら、その寂れた佇まいやら、店先の簡易オープンテラスの雰囲気とかが、韓国を旅した時に感じた「汎アジア感」満載なことに気づく。あの「時代に取り残された」ような、だけど「生活感が漲っている」街の感じに恋い焦がれて久しいが、実は自宅の近所にニアリーイコールなエリアがあったのだ。なんだか嬉しい。

家に戻り、暫くぼーっとしていたが、ちょっとだけ眠気が戻ってきたので布団に潜り直すと、茶助が傍らにべったりとくっついてきて、その体温を脇腹あたりに感じているうちに寝てしまった。

朝、起床して、のんびりと朝の支度。スパイスカレー野菜スープを拵えて朝餉を摂り、シャワーを浴び、ベランダに出て灼熱の太陽に当たりながら一服。

午前、キックボクシングジムへ。初めて参加した平日の午前のクラスは、担当がK先生であった。それにしても K先生は教える内容が毎回バリエーション豊富。今日は TRX という吊り輪のようなトレーニングキットを使用しての、肩甲骨周りの筋肉増強プログラムや、中腰で屈んだ姿勢からのローキックなど、またしても全身をくまなく酷使するメニューで泣ける。。汗だくになってクラスを終える。。

昼過ぎ、帰宅。シャワーを浴び、SAVAS プロテイン、サラダ、おにぎりで昼餉。

午後、茶助の「うんこがでません」がまた再開。でも、どうやらうんこが出ないというよりもおしっこの問題のようにも見える。。急遽、かかりつけの動物病院に電話をして、夕方の予約を取り付ける。

夕方、茶助を連れて動物病院へ。尿道にカテーテルを通し、膀胱のおしっこを検査してもらうと、細菌がわんさか見つかってしまった。結果、細菌性の膀胱炎だったことが判明。抗生物質を処方してもらい、ついでに毎月処方してもらっている腎臓の薬も出して貰って帰宅。

夜、猫たちの晩ご飯の際、さっそく処方してもらった抗生剤を茶助に飲んでもらう。もっと早くに茶助の行動の異常さに反応して病院に連れて行けばよかった、と反省するも、まずは今日処方してもらった抗生剤を飲んでもらって、症状が落ち着くのを観察するしかない。。ごめんよ、茶助。。

とりあえず、茶助が落ち着いてくれたのを確認して、早い時間に就寝。


2022-08-08

大崎

真夜中、ふわ吉に起こされて猫たちにご飯を与え、ベランダに出て一服。こんな夜中でも、外の空気に粘り気を感じるくらい、蒸す。

朝、二度寝から目覚める。卵粥、ゆで卵で朝餉。食後、テレワークで仕事開始。

昼、空きっ腹の状態で京王線〜山手線と乗り継いで大崎へ。

昼過ぎ、駅ビルにあるクリニックで、健康診断。到着するなり、あっという間に全メニューを終えてしまい、想定していた時間よりも相当早く終了。去年よりも身長が2cmも縮んでいた。

午後、調布に戻り、駅近くの日高屋に入って野菜炒めを肴に生ビールで昼酒。

ジムに通ったおかげで BMI の数値がずいぶんと改善していて、今日くらいは飲んでもいいよね。ということで、ビールをおかわり。

帰りに、かかりつけの動物病院に立ち寄り、茶助の「うんこでません」問題について相談。今日は完全に治まっているので、次回、また症状が出たら連絡させて貰うことにする。

夕方、いったん帰宅。着替えて近所のスーパーで買い物を済ませ、再び家に戻って一週間分の野菜スープを仕込みながら、缶チューハイで飲み直し。久しぶりにアルコールを過剰摂取。酔っ払った。

夜、通っているジムの運営会社が先日主催した、キックボクシングの試合の動画をYouTubeで見て、早めに就寝。


2022-08-07

うんこでません

真夜中、ふわ吉の悲痛な鳴き声で起こされ、猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、かなり寝坊気味に起床。目を覚ますと、茶助がまたしても「うんこ出ません」状態で砂トイレに出たり入ったりを繰り返していた。ううむ。。

午前、茶助の「やっとすっきりしました」祭が終わったところで、近所で買ってきた菓子パン、サラダで朝餉。

昼、リビングに寝転がって録画しておいた「笑わない数学」を見ていたら爆睡。

午後、嫁さんと近所のスーパーまで買い出しに出かけ、家に戻って買ってきたピザ、サラダで遅い昼餉。

いったんは治まったと思った茶助のトイレ行ったり来たりがまた始まり、こちらも気が気でないのだが、こういう時は人間はどっしりと見守る役に徹するしかない。。Netflixでドラマを見つつ、茶助の動向を気にかける。

夜、茶助の「出なかったうんこ」がやっと出た様で、これでほんとに落ち着いてくれるか。

「オールドルーキー」を追いかけ再生で見て、就寝。


2022-08-06

中野

真夜中、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与え、ベランダで一服。昨日、久しぶりにジムで運動したおかげで、肩の痛みがじゃっかん復活気味。できるだけ肩に負担をかけない体勢で二度寝しようと布団に潜り込んだら、茶助が傍らにぺったりとくっついてきたので、ふたたびふたりでいちゃいちゃ。男同士なのに。

朝、起床。ちょっと辛めのスパイスカレー野菜スープを拵えて朝餉。

昼、家の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与えて電車で中野へ。「中野あくとれ」にて、S企画公演「楽屋〜流れ去るものはやがてなつかしき〜」観劇。

俺自身、二つの座組でこの「楽屋」という作品の公演に関わったことから、清水邦夫による台本のそこしれぬ深さにハマっているのかもしれない。現場や配信などで見たものも含め、これが7つめの「楽屋」。台本の中には、解釈の仕方、ドラマツルギーの建て方ひとつでテイストががらっと変わる部分が、何点かある。今回演出した梶原航くんは、ある意味ではもっともストレートな構築方法を選択したと思う。でも、それでこそ、後半の女優Bの台詞が観客に刺さるんだよなぁ。いままで関わったり見てきた楽屋の中で、いちばん涙腺が緩んだ作品でした。 

終演後、会場の外で航くんにご挨拶。こんなご時世でなかったら、一杯飲みながら楽屋論議したかったなぁ。

午後、中野から中野通りを南下するコースで散歩。久しぶりに plan-B の前を通ったり、途中からコースを変えてシアの家の前や Cheshmeh の前を通ったりして、笹塚駅にたどり着く。

京王線で調布に戻り、「王道タンメン」に入って塩キャベツを肴にチューハイで晩酌。〆に塩タンメン。

夕方、帰宅。良い芝居を見て、ほどよく酔いが回っていて、気分良し。

夜、録画しておいたドキュメンタリーなどを見て、早い時間に就寝。


2022-08-05

鶏肉

夜中、トイレでいったん眼が覚め、用を足して布団に潜り直したら、俺が起きた気配に釣られて猫たちも起きてしまったみたい。ふわ吉の大運動会が始まりそうになったが、ふわ吉の走路を絶つために部屋を仕切る襖や戸を閉め、どうにか二度寝。

真夜中、けっきょくふわ吉に起こされて猫たちにご飯を与え、三度寝。

朝、起床。スパイスカレー野菜スープを拵えて朝餉を摂り、シャワーを浴び、テレワークで仕事開始。

仕事を始めた早々、いきなりトラブル発生。久しぶりの障害対応でアドレナリン噴出。

昼前、障害はどうにか解消。今回のはリモートでも対応できる類いの問題だったのが不幸中の幸い。。

昼過ぎ、ジョナサンから宅配で取り寄せたジャークチキン弁当で昼餉。

 鶏肉で、タンパク質の補給を。

夕方、先週の火曜日以来、10日ぶりにジム。今月からクラスの時間割が変更になり、夜のクラスの前にフリータイムが設定されたので、10日ぶりのサンドバックを相手にキックのお浚い。しかし、身体が全然動かない。完全に鈍っている。。C先生のクラスでは、筋トレタイムですでに超汗だく。最後のサンドバック〜腹筋トレーニングで完全燃焼。。クラスを終えて、しばし呆然となる。。

夜、帰宅。シャワーを浴び、コンビニで買ってきたサラダチキン、プロテインバーで夕餉。肩にお灸をして、早めに寝ようと布団に潜ったら茶助が寄ってきて、しばらくいちゃいちゃ。男同士なのに。


2022-08-04

雷よりも猫

真夜中、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。嫁さんが言うには、夜中に俺が猫たちにご飯を与える直前、外はもの凄い雷が立て続けに落ちまくっていたらしい。かなり近い所に超でかいのが落ちたそうだが、俺は熟睡していてまったく気づかず。雷の音では起きないのに、猫たちの声で簡単に眼が覚める体になってしまったということか。。

ところてんだけの朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

午前、どちゃめちゃな大雨。おかげで気温がぐんと下がったのはありがたい。

夕方、雑穀米、納豆、インスタントの春雨スープで夕餉。

夜、お灸を据え、ものすごく早い時間に就寝。


2022-08-03

CoCo壱番屋

真夜中、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床し、スパイスカレー野菜スープで朝餉を摂ってテレワークで仕事開始。

昼、調布駅近くのCoCo壱番屋へ、ネットで注文しておいたカレーを取りに行き、家にもどって昼餉。

今日はカツカレーにスクランブルエッグのトッピング、カレーは5辛。酷暑だからこそ、熱くて辛いものが食べたくなる。。美味、幸せ。

夕方、仕事終わりに、鯛竹輪を肴に赤ワインで軽く晩酌。グラス一杯だけのワインが、身体中から力を奪う。。

夜、ものすごく早い時間に、就寝。


2022-08-02

たんめん

真夜中、猫たちに起こされてご飯を与え、二度寝。

朝、起床。シャワーを浴び、激辛スパイスカレー野菜スープをこさえて朝餉。今朝は、昨日買ってきた丁字(クローブ)のパウダーをスパイスに混ぜてみた。爽やかさが醸されてけっこう美味。

食後、ささっと身支度を済ませて電車で笹塚の仕事場へ。

夕方、調布に戻り、駅近くの「王道タンメン」に入って餃子、塩キャベツなどを肴に柚子サワーで晩酌。〆に、野菜マシのタンメンで夕餉。

夜、帰宅。シャワーを浴び、肩や神門にお灸を据える。肩の痛みは、あともう少し。焦らずにお灸やストレッチを続けるしかない。

少し肩が楽になったところで、早めに就寝。


蕎麦、枝豆

真夜中、ふわ吉に起こされて猫たちにご飯を与え、二度寝。お灸の効果か、ここ数日、二度寝の体制に入ってすぐ、すーっと睡眠できるのがありがたい。。

朝、起床、さっとシャワーを浴び、激辛スパイスカレー野菜スープを拵えて朝餉を摂り、笹塚の仕事場へ。

夕方、笹塚駅近くの QB ハウスに寄って散髪して帰宅。

成城石井で買ってきた出来合の蕎麦、鯛竹輪、枝豆で夕餉。

日中の暑さで体力をそうとう消耗しているようで、シャワーを浴びて布団に横になったらそのまま爆睡。