鳥山組・初日

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。二度寝しようかと蒲団に横になるが、寝付けず。

朝、サラダ、カップのワンタン麺、納豆、バナナで朝餉。サラダは間違えて2日分を食べてしまったので、必要以上に腹一杯になってしまった。。

午前、車で浅草橋のルーサイト・ギャラリーへ。全体の集合時間よりも早めに現着し、新 P.A. システムの特性を俺の耳に馴染ませる作業。新品のスピーカーなのでゆっくりエイジングしたいところだが、まずは普段よく聴いている色んなジャンルの音楽を、PPA200 EUROPORT のパライコ、グライコともにフラットにしたままレファレンスとして流してみる。システム周波数特性が 40Hz 〜 25kHz ということで、ウーファーもツィーターも口径が小さい割には結構、レンジがある。サブウーファーは無いので、低音の迫力はさほど出ないが、演劇の S.E. として使う分には、これで十分。

昼、鳥山さんから差し入れでいただいた、浅草橋で有名な焼き鳥屋さんの焼き鳥弁当で昼餉。美味。鳥山さん、ごちそうさまです。

午後、ゲネプロ開始。

演者、スタッフ含め、少人数の座組ゆえ、俺も含めた各人の段取りがいろいろあるが、あれこれ稽古をしていているし、会場も使い慣れた処だし、特に問題もなく無事に終了。

夕方、会場から歩いてすぐの「ラーメン花月嵐」で、嵐げんこつチャーシュー麺餃子ライスセットで早めの夕餉。

初の花月嵐。思っていたほどこってりしてはいなくて、むしろこのくらいが俺にはちょうど良い。美味。

夜、『ルーサイトシアター #2 朗読会　「雨のふくらはぎ」「絵本の春」』 初日、開幕。鳥山さん、三浦伸子さん、杉嶋美智子さんら、ベテランの演者たちの、超絶技巧満載の朗読劇。俺が小学生の頃に聴いていた「ラジオSFコーナー」のような、静謐で濃厚なラジオドラマのような、素敵な作品になっていると思う。もっとたくさんの人に見てもらいたい。会場がもっと広ければ、なぁ、、、などと、つい高望みしてしまう。。

終演後、全体でミーティングをして、鳥山さんを乗せて会場をあとにする。

雑司ヶ谷まで鳥山さんをお送りして、帰宅。風呂に入り、缶チューハイ350ml　を1本だけ空けて、日が変わる頃に就寝。

うなぎ

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、カップのカレーうどん、納豆、バナナで朝餉。

午前、サウンドハウスからブツが届いた。ナイス。早速開梱して、動作チェック。今回買ったのは、BEHRINGER PPA200 EUROPORT という簡易 P.A.セットと、同じく BEHRINGER の ULM300USB ワイヤレスマイク。PPA200 は、東京造形大学の影絵公演で何年も使っていて、使い勝手は熟知。総出力が 100W なので、30平米くらいのスペースだったらこれくらいで十分ライブができる。ということで、嗚呼なんということでしょう、どこででもライブが出来るようになってしまった。こういうの欲しいな、って言っていたシアに、ついに買っちまったよ、とメッセージを送る。はは。

昼、うな丼で昼餉。

某ポイントが貯まってきたので、現金で購入したら2人前で6,000円分に相当するうなぎと交換した。我が家は、ふだんは雑穀米しか炊かないが、今日は銀シャリ。とろりと口の中でとろけるうなぎが美味すぎて、ご飯を1合近く食べてしまった。最高。

夕方、機材一式を車に積み込み、浅草橋のルーサイトギャラリーへ。

夜、今日届いたばかりの P.A.セットを使っての、前日リハ。

PPA200 に USB スティックを挿すだけで 2.4Ghz 帯が使えるワイヤレスマイクの ULM300USB も大活躍してくれて、良いリハーサルになった。ん？朗読会なのになぜマイクを使うのか？　はは。ま、よかった。

滞りなくリハを終え、鳥山さんを雑司ヶ谷まで送り届けて帰宅。

350ml の缶チューハイを1本だけ空け、日が変わる手前に就寝。

ハンバーグ、えのきチーズ絡め焼き

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与え、作業部屋で鳥山組の音素材を整理して陽が昇るのを待つ。

朝、サラダ、カップの天ぷら蕎麦、焼き餅、納豆、バナナで朝餉。

午前、朝風呂に入り、テレワークで仕事開始。

昼、スーパーで買ってきた出来合のハンバーグ、えのきにチーズを絡めてステーしたもの、雑穀米、インスタントの味噌汁で昼餉。

えのきチーズ絡め焼きには塩、胡椒、鶏ガラの素で味付け。それをソース代わりにしてハンバーグを食す。美味。

夕方、サウンドハウスで買った機材類が発送されたというメール。何事もなければ明日には届くはずで、鳥山組の本番に間に合いそう。よかった。

夜、録画しておいた「アド街ック天国」の下赤塚の回を半分だけ見て、早めに就寝。

八宝菜的

早朝、ものすごく嫌な夢をみる。イランに旅行して、地方のバザールを散策していると、傍らに馬の無残な死骸が無造作に転がっている路地に出てしまい、うわっ、と大慌てでその場を立ち去ろうとすると、今度は今にも死にそうな別の馬が、道の真ん中で苦しそうに啼き声をあげている。その声がもの悲しい調べを奏でるキャマンチェの音とそっくりで、全身から粟のような鳥肌がたつ。「この国はアッラーの庇護を受けているのではなかったか、神よ、ほんとうに居るのなら、どうかこの可哀想な馬を、これ以上苦しまずに楽にさせてあげてくれ、あげてくれ、あげてくれ！」と叫びながら、走ってその場を去るところで、ふわ吉に起こされた。

猫たちにご飯を与えた後、以前からことあるごとに、買おうかどうしようかと迷っていたとある機材について、昨日の稽古の様子を踏まえてやっぱり買わないとだめか、と、急に決心がつく。サウンドハウスのホームページから、慎重にブツを選び、ポチる。

朝、焼き餅、インスタントの春雨スープ、納豆、サラダで朝餉。

午前、風呂に入り、猫トイレと風呂の掃除を一気に片付ける。

昼過ぎ、八宝菜的な肉野菜炒めで昼餉。ほんとの八宝菜よりも具材の種類は少ないが、たっぷりの野菜を使ったのでかなりボリューミー。

夕方、茶助を連れてかかりつけの動物病院へ。定期的な血液検査と、アゴの下の傷を見てもらう。後ろ足でアゴ下を掻いているうちに出来た傷だと思っていたが、そもそも猫ニキビなのかも、という診断。抗生剤と消炎剤、それに消毒液を処方してもらう。

夜、猫たちにご飯をあげるまえに、さっそく抗生剤と消炎剤を茶助に投与。しかし、ご飯を半分以上残してしまい、さらに食べたものを吐いてしまった。抗生剤は、相性が悪いと嘔吐や下痢があるらしいが、いきなりミスマッチになってしまったか。

嫁さんは「さよならマエストロ」を追いかけ再生で見始めたが、俺は蒲団にくるまり早めに就寝。

ミルフィーユ鍋、武蔵野うどん

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。焼き餅をトッピングしたサッポロ一番味噌ラーメン、サラダ、納豆、バナナで朝餉。

昼、ミルフィーユ鍋で昼餉。

今回は白菜と豚バラの層が、これまでで一番綺麗に重ねられた。嫁さんは豚肉が少ない、と文句を言っていたが、白菜の量が多かっただけで、豚肉は300gは使っている。残った出汁で作ったおじやまでもが、美味。

夕方前、車で雑司ヶ谷へ。稽古まで時間があるので、「うちたて家」へ。カレーうどんで早めの夕餉。

ここのうどんはほんとにコシが強い。アゴが筋肉痛になるんじゃないかというくらい、噛みごたえがあって美味。

夜、鳥山組稽古。今日は度会久美子さんが稽古の様子を見学に来てくださった。今日を入れて、稽古はあと2回。佳境に入ってきて、良い稽古になったと思う。

帰宅して、350mlの缶チューハイを1本だけ空け、早い時間に就寝。

暗殺者のパスタ

早朝、ふわ吉が床を一生懸命に掻きむしる音で起こされる。最近は、いつも床おしっこされる場所にペット用のシートを敷いているのだが、今朝はシートの真上でおしっこされていた。ナイス。片付けが楽ちんで助かる。猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、サラダ、カップの肉うどん、納豆で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、暗殺者のパスタを拵えて昼餉。

ファビオシェフの最新の動画を参考にして、「クリスピーだけどしっとり」な仕上がりを目指して作ってみた。食感も風味も思っていた通りに出来たのだが、なんと、塩を加えるのを忘れるという痛恨のミスをやらかしてしまった。皿に盛ったパスタの上からパルメザンチーズとタバスコを振りかけてみたら、まぁまぁ改善されたものの、近いうちにリベンジしないと。

夕方、キックボクシングジムで、遠藤さんのクラスを受ける。やっと少しずつ身体が動くようになってきた。顕著なのはミドルキックが蹴れる身体になってきている。習い始めの頃、ミドルキックを適切なフォームで蹴っていると、腹と脚の付け根付近のインナーマッスルが筋肉痛を起こしてたが、いままさにそれが起こっている。ブランクの間にリセットされてしまったということか。

夜、帰宅。風呂に入り、早い時間に蒲団に潜り込んで就寝。

朝ラー

早朝、ふわ吉が暴動を起こそうとしている気配に気がついて目が覚める。猫たちにご飯を与え、作業部屋に移動して鳥山組の宿題作業でもするか、と、パソコンを起動し、YouTubeを開いたら、SUSURU TV. の新作動画が『三鷹の「すず鬼」が朝ラーを始めた』という内容。おお。これは行くしかない。

朝、車を飛ばして三鷹へ。「すず鬼」は、朝ラーをやっている時間帯は「肉めん 肉めし すず気」という屋号なのだそうな。さっそく、肉めんと小ライス、トッピング全部、で朝餉。

見た目はそうとうこってりしているが、スープは節系の出汁の風味が香るあっさり醤油味で、普通サイズの丼もちょっと小ぶりで、量からしてもそれほどがっつり、という訳でもない。麺は二郎系を彷彿とする、コシのある平打ち太麺で、かなり噛みごたえがある。噛むことで脳みそが刺激されて、良い目覚ましになる。これはまさに、朝から食べるべきラーメン。1日分の元気をフルチャージできました。ごちそうさまでした。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、近所のスーパーで買ってきたアジフライ弁当、インスタントの春雨スープで昼餉。

午後、仕事の引き継ぎのためのリモート会議。俺はレクチャー役なので、ほぼ2時間、ずっと喋りっぱなし。最後の方は喉が涸れてしまった。

夕方、車で雑司ヶ谷に移動して、鳥山組の稽古。準備してきた素材が、今日は綺麗に収まってくれた。これで、宿題は全てコンプリート。あとは俺次第。

夜、三浦伸子さんを最寄り駅まで送り届けて帰宅し、すぐさま蒲団に潜り込んで日が変わる手前に就寝。

やきそば

早朝、ふわ吉が「腹減った」と家中を行進する音で起こされる。猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、サラダ、カップのきつねうどん、ガーリック焼き飯、納豆、バナナで朝餉。アーリオオーリオの中に、解凍した冷凍雑穀米を入れ、冷蔵庫にあった焼き肉用タレで味付けしてみた。朝っぱらから、こってりした食事。

午前、テレワークで仕事開始。

午前、アマプラで昨夜の那須川天心戦を観る。。結果は知っていたけれど、あらー、これじゃ不完全燃焼ってのもしょうがない。。

昼、焼きそばで昼餉。

野菜は「マシマシ」。麺はマルちゃんのレトルト。味付けは、肉を炒める時に軽く塩胡椒と五香粉、全体には酒、燻製魚醤、コチュジャン、オイスターソース。これは「何風」と呼ぶべき焼きそばなのか、もはやわからない。でもとにかく、美味。

夕方、車で雑司ヶ谷に向かい、鳥山組稽古。用意しておいた宿題の素材がスッ、とハマってはくれたのだが、ちょっとだけ、違和感。もうあと一押し、というところか。

夜、三浦伸子さんを最寄り駅までお送りして、帰宅。

ほどよく疲れて、蒲団に横になったらあっというまに暗転。

生姜焼き定食

早朝、ふわ吉が「これからうんこします」の準備運動で家中を駆け回り、しばらくして大人しくなったな、と思ったら「気持ちよくうんこできました」の歓喜のウィニングランを始めて、一連のどたばたがうるさくて起こされる。

猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、起床。サラダ、カップのカレーヌードル、納豆、バナナで朝餉を摂り、ひとっ風呂浴びて電車で笹塚へ。

夕方、調布に戻り、「王道たんめん」に入って生姜焼き定食で夕餉。

肉厚の生姜焼きは、濃い味付けになっていて、ご飯が進む。。美味。

夜、いったん帰宅し、着替えてキックボクシングジムへ。久しぶりに栗秋さんのクラス。少しづつ身体は動くようになってきているけれども、スタミナが持たない。。クラスを終えて、暫く放心。

家に戻り、風呂に入って日が変わる手前に就寝。

ナン

早朝、猫たちが仁義なき戦いを始めた物音で起こされる。朝ご飯を与えたが、昂奮覚めやらない茶助は食後すぐに嘔吐。あぁぁ。。しばらくすると、「吐いちゃったから腹減ったわ」と言いに来たので、茶助にだけ、ご飯を与え直す。

朝、辛ラーメン、雑穀米、納豆、サラダで朝餉。麺を食べきって残ったスープに雑穀米をドボン。

食後、ひとっ風呂浴びて、電車で笹塚へ。

昼、幡ヶ谷駅近くの「ターリー屋」で、二種カレーセットランチで昼餉。

ここはナンが食べ放題だが、腹の中で時間差で膨れるので、調子に乗って食べ過ぎると痛い目に遭う。ということで、一枚だけお代わり。

夕方、笹塚駅近くのQBハウスに寄って散髪。

夜、帰宅。厚揚げとこんにゃくの韓国風炒め物、みたいなものを即席で拵え、それを肴に赤ワインで晩酌。適当に買ったスペイン産の安いワインだけれど、美味。

鳥山さんと電話でちょっとだけ作戦会議。まだもうちょい宿題が残っているが、今週中には決着をつけないと。

日が変わる手前に就寝。

トンカツ弁当

早朝、ふわ吉の馬鹿騒ぎに起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。サラダ、カップの天ぷら蕎麦、納豆、バナナで朝餉。

昨日の鳥山組稽古で発生した宿題を片付け、ひとっ風呂。

午前、キックボクシングジムで、遠藤さんのクラス。この3ヶ月ほど、ジムに通う頻度がかなり落ちていて、身体がまったく動かないし、スタミナも足りていない。そんなわけで、今日はかなりキツかった。。。いい汗を掻きまくったので、帰り道の冷たい小雨がクールダウンにちょうどよかった。

昼、帰宅して風呂に入り、ジムの帰りに買ってきたトンカツ弁当と、蕎麦で昼餉。

午後、作業部屋でNetflixを眺めていたら、椅子に座ったままいつの間にか気絶。途中で目が覚め、床に寝転がってまた暫く爆睡。

夕方、納豆とヨーグルトだけで夕餉。

夜、さよならマエストロを追いかけ再生して見ていたが、途中で離脱して就寝。

オムライス

早朝、ふわ吉が勢いよく家中を駆け回る音で起こされ、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。サラダ、カップのきつねうどん、納豆、焼き餅で朝餉。

午前、YouTubeで「there will never be another you」を歌ったり演奏したりしている動画をひたすらみて過ごす。先日、チェット・ベイカーが歌っているのを久しぶりに聴いてからあのメロディが頭から離れない。あれこれ見ていくうち、若かりしナット・キング・コールが歌っているバラード調のものを見つけた。そもそも、ジョアン・メリルが歌ったオリジナルも1stコーラスはバラード調だった。コールやジョアンのような、ゆったりしたリズムの方がこのコード進行は味わいがあるように思う。。

昼、オムライスで昼餉。ライスを炒める際、ケチャップは使わずに、トマトジュース、砂糖、燻製魚醤で味と風味を加えた。オムレツの上にはケチャップが乗るので、味が被らないように、と考えてそうしてみたのだが、これが奏功。そうとう美味。

夕方、車で雑司ヶ谷に向かい、鳥山組の稽古。俺作、某歌曲の練習もしっかりと。今日は時間があったので、稽古以外にも作品を深掘りする作業もあり、とても良い時間。

夜、帰宅。ちょっとだけ宿題があるが、早々に蒲団に横になって日が変わる手前に就寝。

豚山

早朝、ふわ吉がもの凄い勢いで家中を走り回る音で目が覚める。健康が戻ってくれて嬉しいのだが、朝はもう少しゆっくり寝かせてほしい。。

朝、サラダ、インスタントの肉うどん、焼き餅、納豆で朝餉を摂り、ひとっ風呂浴びて電車で笹塚へ。

昼、幡ヶ谷駅近くの「豚山」で、小ラーメン、にんにく小、野菜マシで昼餉。

今年からは、二郎系を食べるなら昼だけにしよう。。野菜がたくさん盛ってあるからカロリーゼロ、、、な、はずはない。美味。

夕方、調布に戻り、家の近所のスーパーに寄って買い物をして帰宅。早速、買ってきたおにぎり、春雨スープで夕餉。

夜、風呂に入り、ネット動画を暫く眺めて、早めの時間に就寝。

サイゼリヤ

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。二度寝しようと横になってはみたが、まったく寝付けず。作業部屋で、鳥山組作業を始める。

朝、サラダ、アーリオオーリオで揚げ焼きした餅、インスタントの味噌汁、納豆、バナナで朝餉を摂り、ひとっ風呂浴びて電車で笹塚へ。

夕方、笹塚駅近くのサイゼリヤで、サラダ、グラタン、ガーリックトースト、ハンバーグを肴に、赤ワインで晩酌。

寝不足なのか、グラス2杯ほど飲んだところで猛烈な眠気。少しだけ、少しだけ目を瞑らせて、、、と、3分くらい気を失い、はっ、と意識が戻って 500ml のデカンタをゆっくりと空ける。

夜、帰巣本能に任せて帰宅。家に着く頃には眠気も少しましになってはいたが、目の周りに、どろーんとした目には見えない膜があるような。

風呂に入り、蒲団に横になった途端に閉幕。

雑司ヶ谷

早朝、茶助がささやかに起こしに来て、目が覚める。猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、起床。サラダ、インスタントの春雨スープ、焼き餅、納豆、バナナで朝餉を摂り、ひとっ風呂浴びてからテレワークで仕事開始。

昼、近所のマックで買ってきたハンバーガー、チキンナゲットで昼餉。

夜、車で雑司ヶ谷へ。鳥山組のお稽古。先週、こそっと作った某曲が今回の公演で使ってもらえることになり、さらにあれこれ手が加わることになって、今日は助っ人が訪問。想像していた以上に面白すぎて、死ぬほど笑ったわ。。

稽古後、三浦伸子さん、助っ人で来てくれた土屋真衣さんをそれぞれ最寄りの駅に送り届けて帰宅。

ちょっと寝不足気味で、蒲団に横になった瞬間、気絶。

高田馬場

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、二度寝しようと蒲団に潜り直したが寝付けず。

朝、サラダ、インスタントの春雨スープ、アーリオオーリオで揚げ焼きした餅、納豆で朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、寄せ鍋で昼餉。出汁は出来合のレトルト。白菜、しいたけ、にんじん、鶏モモ、長ネギ、マロニーちゃん、という至ってシンプルな鍋ながら、煮込むときにニンニクをまるまる一玉分入れてみたら、香ばしい風味がついて、かなり美味。最高。

夕方、ベースを携えて電車で高田馬場へ。駅近くのサイゼリヤに入り、わかめのサラダ、ソーセージのピザを肴に、赤ワイン。

今日は朝からボ・ガンボス、RC、山口冨士夫などをずっと聴いていて、ワインを飲みながら泉谷しげるの「春夏秋冬」を聴いていたら、歌詞ががつんと沁みた。

夜、JET ROBOTにて、毎月恒例のJET ROBOT。

今月のゲスト、TASKEくんの言葉が、これまたがつんと沁みた。。良い夜でした。

終演後、MCの晴居彗星くんらと四方山話をして、会場を後にする。

帰宅して、蒲団に倒れ込み、日が変わる直前に就寝。

サッポロ一番味噌ラーメン、辛ラーメン

早朝、久しぶりに、ふわ吉に起こされる。すっかり元気になってくれて、よかった。久しぶりの床おしっこも、半分腹立たしいが、半分はまぁしょうがない、という気持ちで片付け、猫たちにご飯を与えて二度寝。

朝、起床。サラダ、サッポロ一番味噌ラーメン、納豆、バナナで朝餉を摂り、鳥山組の宿題を再開。朝イチ、脳みそがまだ余計なことを考え始めない時間。こういうときに、思ってもいなかったアイデアがふと沸く。なかなかのものができたので、すかさず録音しておく。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、辛ラーメン、雑穀米で昼餉。

生卵（丼の底に沈んでしまった）、冷凍のほうれん草とコーン、冷蔵庫にあったレトルトの三枚肉をトッピング。麺を食べ終え、残ったスープに雑穀米をどぼん。やっぱりこの食べ方が最高。

午後、朝作った宿題データをバウンスして鳥山さんに送ってみる。さて。

夜、年明けから始まった新ドラマを、TVerでいくつか見て過ごす。いくつかは期待外れて残念。

録画しておいた「さよならマエストロ」を、蒲団に横になりながら見始めたが、途中で眠気に負けて就寝。

お茶の水、柴又、サイゼリヤ3

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、二度寝。

朝、起床。サラダ、インスタントの春雨スープ、納豆、バナナで朝餉を摂って、朝風呂に浸かってそのまま風呂掃除まで済ませ、急いで身支度して電車でお茶の水へ。

久しぶりに電車で来てみたら、駅周辺の景色がかなり変わっていた。駅近くのエクセルシオールで、JET POETのケイコちゃん、ひらさん、そして Sasaマリーさんらと待ち合わせ。Sasaさん所有の、ラトビアの撥弦楽器「Kokle（コクレ、またはクワクレ）の弦交換を相談されたので、みんなで集まって考えましょう、となったのであった。まずは楽器を見せて貰い、状態を確認。下調べしておいた手順と持参した道具で作業できそう、ということで、みんなでぞろぞろと楽器屋へ。30年以上前に勤めていた某楽器店に入り、エレクトリックギター用のバラ弦を必要本数、購入してもらう。

昼前、みんなでビッグエコーに移動し、弦交換作業開始。Kokleという楽器、ギターのようなペグで調弦するのだが、これがそうとうキツくて指の力だけでは回らない。そこで、ペグを回しやすくするためのツールが楽器に付属してくるらしいのだが、前の持ち主からそれは譲り受けなかったらしい。持参したプライヤを使い、ハンディタオルを噛ませた上からぐい、と回してみるとようやく少しずつ回る。
30分ほどかけて全部の弦を外し、次は買ってきた弦を張る。ギターの弦は、そのままでは使えないので、ブリッジにひっかける箇所は加工を行う。このあたり、YouTubeで見つけたKokleの弦交換HOWTOを事前に見ておいたので、とても助かった。

昼過ぎ、ようやく9本（!）全ての弦交換作業、完了。

お茶の水駅周辺でみんなと別れ、総武線で新小岩に移動し、京成バスに乗って帝釈天へ。

今年も、ただいま、と山門をくぐり、お参りをして、去年のお守りをお焚き上げに納め、新しいお守りを買い、参道で草団子をお土産に買って、電車で調布に戻る。

夕方、調布着。そういえば昼を食べていなかったな、と、自然とサイゼリヤに足が向いてしまい、サラダ、ハンバーグ、ペペロンチーノを肴に、赤ワイン。一週間で3度目のサイゼリヤ。

家に戻り、床暖房の効いたリビングで猫たちと一緒に横になっていたらそのまま爆睡。

夜、目が覚めて、バナナマンのせっかくグルメ！！をリアルタイムで眺めていたら再び眠気がやってきたので、早い時間に蒲団に潜り込んで就寝。

ペペロンチーノ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、ベランダに出て一服。雲が厚く、重い。この雲たちは、幼少期、この時期の会津でさんざ見ていたのと似ている。

作業部屋で、鳥山組の宿題について、台本と睨めっこしつつ、しばし沈思黙考。

朝、サラダ、納豆、インスタントの韓国風春雨スープ、バナナ、ヨーグルトで朝餉。

午前、宿題の作業再開。あれこれと試行錯誤を繰り返す。

昼、スパムとブロッコリのペペロンチーノで昼餉。

スパムもブロッコリも冷蔵庫にあったもの。スパムの香りを消すために少量のクミンとシナモンを加え、味付けは塩と燻製魚醤のみ。適当に作ったが、かなり美味。スパムの使い方にはうるさい沖縄出身の嫁さんにも好評でよかった。

午後、鳥山組作業、引き続き。

夕方、みぞれ混じりの雪が降る中、車で雑司ヶ谷へ。案の定、道は混んでいたが、かなり早めに家を出てきたおかげで、余裕で現地到着。

夜、鳥山組稽古。仕込んできた素材はばっちり。宿題はほぼ片付いたが、あとはちょっと大きめのを残すのみ。

帰宅し、機材を片付け、日が変わる手前に就寝。

サイゼリヤ2

早朝、ふわ吉が「腹減ったよう」と騒いでいる声で起こされる。すっかり食欲がもどったみたいで、よかった。猫たちにご飯を与え、作業部屋で鳥山組の宿題作業。キリが無いといえばキリが無いので、どこかで終わらせないと。

朝、サラダ、インスタントの春雨スープ、納豆で朝餉を摂り、さっと風呂に入って電車で笹塚の仕事場へ。

夕方、夕餉をどこで食べようかと考えながら駅に向かって歩いていたはずが、気がついたら笹塚駅近くのサイゼリヤで赤ワインを飲んでいた。あれ、、、？安い値段でしっかり野菜や蛋白質が摂れるので、無意識下に足が向かってしまうのだろう。。ということにしておく。。

夜、帰宅。鳥山組の宿題の件をあれこれ考える。いろいろ手は考えられるので、とりあえず着手できるものからどんどんサンプルを作ることにして、細かい部品をいくつか拵えてみる。鳥山さんと電話で相談しつつ、方向性は見えてきた。

ほどよく脳に疲労を感じつつ、日が変わる手前に就寝。

サイゼリヤ

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与え、作業部屋で昨日の宿題作業の続き。マストな作業はひとまず終わったが、ここへの足し算を考えないといけない。これはちょっと時間がかかりそう。

朝、サラダ、インスタントの天ぷら蕎麦、納豆、バナナで朝餉を摂り、ひとっ風呂浴びてから電車で笹塚に移動して、仕事場へ。

夕方、笹塚駅近くのサイゼリヤへ。サラダ、アラビアータなどを肴に、赤ワインをすすりながらNetflixで「マイ・ディア・ミスター」の最終回を見る。ドラマの中で、おそらく脚本家自身の死生観や幸福論がにじみ出ていて、見応えがあった。登場人物たちへの愛情たっぷりなキャラクター設定も素晴らしいし、何よりストーリーテリングの持って行き方が韓流らしさもありつつ、強引さを抑えた風だったのもよかった。
酒の影響もあるが、涙腺がゆるんでしまってぼろぼろ涙を流しながらファミレスで韓流ドラマを見ている50代なかばのおっさん。なんてこった。。苦笑。

夜、帰宅。鳥山組の宿題作業を少しだけやり、日が変わる手前に就寝。

稽古初日（俺が）

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、ベランダに出て一服。今日はかなり寒い。

朝、味覇入り卵焼き、インスタントの春雨スープ、納豆、バナナで朝餉。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、近所のスーパーで買ってきた肉豆腐丼弁当、カップラーメンで昼餉。

夕方、車で雑司ヶ谷へ。鳥山組の稽古に初参加。ほんとうは昨年度から稽古は始まっていたが、おれの都合があわなかったり風邪を引いたりで今日が初参加。今回も強者な演者が集っていて、朗読公演とはいえ、世界観ができているから素晴らしい。そんなハイレベルな現場なので、俺の仕事のハードルがけっこう高い。まそれを乗り越えるのが楽しみ、なんだけれども。

夜、帰宅。さっそく今日の稽古で判明した宿題をちょっとずつ片付ける。

ほどよく疲労感を感じつつ、日が変わる手前に就寝。

蕎麦

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、卵焼き、インスタントの味噌汁、納豆、バナナで朝餉。卵焼きは、味覇を水で溶いたもので味付けをし、水溶き片栗粉を加えてから焼いてみた。ふんわりもっちりな仕上がりになってかなり美味。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、蕎麦で昼餉。今日も煮干し出汁で作った麺汁にした。嫁さんもこの味が気に入ったらしく、しばらくは定番化しそう。

午後、ご近所の鈴木モモさん宅にちょっとだけ顔を出す。

ベルギーのビルギットと白線の斉藤慎次郎くんらと、なにか作業しているというので、陣中見舞い。今回の青森での展示は見に行けなかったし、逢えないかなーと思っていたビルギットとふいに再会することができて、よかった。慎次郎くんもモモさんも、なんだかんだで久しぶり。みんな元気そうでなによりでした。鶴さんが途中でにゅっと登場したりして、相変わらずイタズラ好きだなぁ、とみんなで笑ったりなんかして、短いけど、佳き時間を過ごす。

ところで、先日作った某曲を気に入っていただいた某人から、メッセージが届く。ある用途に採用されたらしい。。ナイス。笑。嬉しい。

夕方、仕事終わりに、カロリーメイトで簡単な夕餉。

夜、キックボクシングジムでUMAさんのクラスを受ける。ジム通いに復帰してまだ日が浅く、身体が追いついていない。今日はほんとにしんどかった。。いい汗は掻いたのだけれど、クラスが終わり、しばらく立ち上がることができず。

家に戻り、シャワー浴び、「マイ・ディア・ミスター」の続きをちょっとだけ見て、日が変わる手前に就寝。

プチュジョン

早朝、茶助が密やかに起こしに来て、目が覚める。猫たちにご飯を与え、ベランダに出て一服。毎日、ちょっとずつ日の出が早くなってきているのを感じる。

朝、サラダ、納豆、インスタントの味噌汁、卵焼き、バナナで朝餉。

午前、某作曲作業で作成したデータを正式にミックス。映画美学校で ProTools を勉強していた20年くらい昔だったら、録音パートの編集は ProTools が最強かもなぁと思っていたけれど、いまや Logic Pro の編集機能もそうとう充実しているし、ミックスもしやすいしで、Logic 使っててよかった、と思う今日この頃。。

昼、ニラチヂミ（プチュジョン）、出来合のナムルで昼餉。

近所のスーパーで最近売り始めた「あさり風味のダシダ」を隠し味に使ってみたら、韓国で食べたパジョンを彷彿とする味になった。びっくり。つけダレは、コチュジャンを雑穀酢で溶いたものにしてみた。これも、ソウルで食べた味っぽい。美味。

午後、Netflixで「マイ・ディア・ミスター 〜わたしのおじさん〜」を見始める。ところどころ、設定に無理がある箇所もあるにはあるが、人間模様のこういう描き方もあるんだ！、という驚きが大きい。かなり見応えがあるドラマ。

夕方、缶チューハイで軽く晩酌。

夜、日が変わる手前に就寝。

録音

早朝、トイレで目が覚め、一緒に起きだしてきた猫たちにご飯を与える。

朝、インスタントのカレーうどん、サラダ、納豆、バナナで朝餉。

午前、昨日から取りかかり始めた某作曲作業の続き。まだ作業途中ではあるが、録音しておいたデータを一晩置いて改めて聴いてみると、コードの付け方に違和感。結局全部削除し、構成を考え直す。

昼、味覇で作ったスープに揚げ餅を入れたもので昼餉。

午後、某作曲作業、再開。アコギ、ベースを録音して、仮歌も録ってみる。ピアノが欲しくなり、Band in a Boxにコードを打ち込んで演奏スタイルをあれこれ探り、ちょうど良いのが見つかったところでMIDIファイルを書き出し、Logic Pro に取り込んでいっちょ上がり。便利な世の中である。

夕方、ラフ版が出来たので、某人にメッセージで送ってみたところ、気に入ってもらえた様子。よかった。誰に頼まれたわけでもなく、俺が勝手に作った作品ではあるが、この世はこんな「余計なもの」で成り立っているのよ。。

夜、缶チューハイをすすりながら、Netflixで韓流ドラマを眺めて過ごす。

昨日のジムの影響で、尻と内股がかなり筋肉痛を起こしている。。早めに蒲団に横になる。

初ジム、ふわ吉抜糸

早朝、トイレで目が覚める。やがて猫たちも起きだしてきたのでご飯を与え、二度寝。

朝、起床。インスタントのカレーうどん、サラダ、焼き餅で朝餉。

午前、キックボクシングジムへ。今年初ジム。前回から3週間ぶり。体力的に少々不安はあったものの、なんとか千羽さんのクラスを受けきった。久しぶりに身体を動かしたが、やっぱしキックボクシング楽しいわ。。途中で酸欠になって目の前に緑色の天の川が瞬いたけれども。。

昼、帰宅。シャワーを浴び、そのまま風呂掃除まで済ませ、ジムの帰りにサブウェイで買ってきたクラブサンドで昼餉。

午後、某作曲作業。某有名詩人の詩にメロディをつける作業だが、歌にするために書かれた訳ではない詩とメロディとの世界観が乖離しないようにすると、AABAみたいな通り一遍の形式に収まらない。ギターでコードを付けたあと、ベースラインを入れる作業がけっこう難儀。でも楽しい。

夕方、ふわ吉を連れて嫁さんとかかりつけの動物病院へ。無事に抜糸してもらう。今日でエリザベスカラーを外せることにもなったし、ほんとによかった。

病院から戻り、嫁さんとふわ吉の快気祝いを、白ワインで乾杯。ふわ吉から見たら、人間はまた変な液体を飲んでいる、と思っているだろうけれど。

夜、YouTubeでYMOをカバーしている動画をあれこれ見ていたら、やっぱりホンモノが聴きたくなり、延々と聴きだし、最終的に「テクノドン」にたどり着く。このアルバムが発売された当時、俺はテクノポップバンドをやっていたけれど、そのときはもうテクノというか電子音そのものを敬遠し始めていた。あれから30年経ったいま聴くと、電子音がどう、などより、リズムの作り方がやっぱり変態的に素晴らしいことに耳が向く。特に細野さんが担当したであろう、ベース音のディケイの切り方は、神懸かっている。。その後ろで鳴っているユキヒロさんが担当したであろう、ドラム音源の、なんと楽しそうなこと。

身体中に疲れを感じつつ、日が変わる手前に就寝。

焼豚丼

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。ふわ吉は無事にご飯を食べる（というかほとんど飲む、だけれども）ようになってくれて、よかった。

朝、サラダ、納豆、インスタントの味噌汁、レーズンパン、バナナ、コーヒーで朝餉。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、自家製焼豚丼で昼餉。

3日間タレに漬け込んでおいた豚バラのブロック肉をフライパンで軽く焼いたあと、タレとともに1時間ほど煮込む。出来上がるまでにえらく時間がかかる料理だけれども、完成品を口にして、これは待った甲斐があったぞ、と思う。酒、砂糖、醤油、燻製魚醤、みりん、おろし生姜、おろしニンニク、青長ネギを加えて3日間寝かせたタレが、ご飯とよくあう。最高。

夕方、缶チューハイで軽く晩酌。

夜、猫たちのご飯の際、試しにふわ吉には普通のドライを与えてみた。思いのほかガツガツと食らいついて、あっさり完食。よかった。。食が戻ってくれて、ありがたい。

鳥山さんからお電話をいただき、あれこれ四方山話をして、日が変わる手前に就寝。

LEE

真夜中、眠れないまま、TVerでゴッドタンの「芸人マジ歌選手権」を見て死ぬかと思うくらい笑う。まじで死ぬかと思った。

早朝、たまには俺が猫たちを起こし、ご飯を与える。ふわ吉はすり鉢で擦ってとろとろにしたドライフードを与える。水分で嵩が増えた分を考慮すると、普段与えているのと変わらない量を完食。よかった。

朝、雑煮、サラダ、納豆、バナナで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。今日から仕事始め。

昼、レトルトの『LEE 20倍」、サラダ、出来合のトンカツで昼餉。LEEの20倍ってこんなんだっけか、というくらい、辛さを感じなかった。美味ではあったけれども。

夕方、仕事終わりにNetflixで「サムダルリへようこそ」を見始める。なんの前知識もなく見ていたら、「ソル薬局の息子たち」でミプン役を演じていたチ・チャンウクが出ているではないか。おお。

夜、さすがに眠い。早い時間に蒲団に潜り込み、就寝。

ペペロンチーノ

早朝、猫たちに起こされ、ご飯の準備。ふわ吉には、昨夜のようにカリカリをぬるま湯で溶いて摺り棒ですり潰し、さらに水分を加えてほとんどジューズ状態にしたものを与えてみた。カリカリの量としては健常時の半分だが、いちおう、食べてはくれた。が、やっぱり量が少ない。。

朝、サラダ、パン、バナナ、ヨーグルトで朝餉。

午前、Netflixで REBEL MOON を見始める。なにこれ、面白い。。。

昼、ペペロンチーノ、サラダ、バケットで昼餉。ペペロンチーノには、年末に作った煮豚をゴロッっとさいの目に切って加えてみた。ペーコンっぽく燻製しようかとも思ったが、味付けに燻製魚醤を加えたので、これで十分。それで、燻製魚醤がもうなくなってしまった。。150ml では少なかったか。

午後、リビングで爆睡。

夜、猫たちの夜ご飯の準備。嫁さんが、ふわ吉のカリカリを、すり鉢を使ってもっと滑らかにしてみたら？というので、試しにやってみたところ、普段与えているくらいの量をぺろっと完食。そうか、これだったか。。いままでは皿の上で摺り棒で潰していたが、これだとじゃっかん粒が残ってしまっていたのだが、ふわ吉が求めていたのはもっと滑らかな食感なのであった。。ともあれ、無事に食事をとれるようになってくれて、有り難い。よかった。

日が変わる手前に蒲団に横になったものの、日中に寝すぎて全然眠くならない。作業部屋で、Netflixで映画を見て過ごす。

蕎麦

早朝、茶助が密やかに「腹が減った」と起こしに来て目が覚める。猫たちにご飯を与えが、ふわ吉の食べっぷりがなんだか心細い。

朝、焼き餅入りの雑煮で朝餉。

午前、Motion5 の解説動画を見て過ごす。

昼、猫たちに昼のご飯を与えるが、ふわ吉はまたしても食が細い。どうした、ふわ吉。。

午後、蕎麦、スーパーで買ってきた天ぷら、ホッケの開きで昼餉。今回の蕎麦つゆは天ぷらのつけ汁も兼ねているので、甘さは抑え、醤油をちょっと強めに利かせて力強い風味に仕上げてみた。なかなか美味。

午後、リビングで録画しておいてバラエティを見ているうちに、いつのまにか爆睡。

夕方、起き抜けに昨日飲み残した白ワインをすすりつつ、テレビを点けたらなんと羽田空港でジェット機が燃えているというニュース。新年早々、一体何がどうなっているの。。

夜、猫たちにご飯を与える際、ふわ吉のご飯はかなりゆるく溶いてほとんどジュース状態にしてみた。これだと、ある程度は食べてくれるみたい。しばらくは、この作戦で様子を見てみる。

俺の咳が嫁さんについに感染ってしまった様子。俺も、少しは回復しつつあるがまだ完全ではない。人間二人、ごほごほと咳きこみながら、日が変わる手前に就寝。

寝元旦

けっきょく一晩中咳が止まらず、あまり寝付けないまま、作業部屋で韓流ドラマを見ているうちに猫たちのご飯になってしまった。

早朝、猫たちにご飯を与えた後、昨日仕込んでおいた雑煮の汁、納豆で朝餉。

午前、Netflixで韓流ドラマを見て過ごす。

昼、先日、鳥山さんからいただいた高級マグロ、スーパーで買ってきておいたタコ、雑煮汁を肴に、嫁さんと白ワインで新年の乾杯。

午後、リクライニングチェアーに座ってradikoを聴いていたら、いつのまにか爆睡。

夕方、起き上がってリビングに行くと、テレビで北陸の地震のニュースをやっている。。俺が寝ている間、家もけっこう揺れたらしいのだが、まったく気がつかなかった。。。

夜、ニュースをしばらく見て、日が変わる手前に就寝。