ミートパスタ

早朝、猫たちにご飯を与え、ベランダで一服しながら、白血球数が落ちているいまの嫁さんの体調をフォローする食材をスマホで調べてみたら、ここしばらく毎朝食べていた生野菜サラダやチーズなどが全て御法度であったことがわかり、調理前の食材も置いている近所のコンビニに慌てて向かう。もっと早くに調べておけばよかった。

朝、ベーコンともやしと人参の炒めもの、卵焼き、トースト、コーヒーで朝餉。食後、テレワークで仕事開始。

昼、ミートソースのパスタで昼餉。冷蔵庫にあったフレッシュのバジルはミートソースと一緒にフライパンで加熱。ほんとうはフレッシュのまま付け合わせにしたいところだが、生のものはしばらくの間嫁さんがNG故。

夕方、ふわ吉を連れて旧甲州街道沿いの動物病院へ。2週間前に打ってもらったステロイドが効いたのか、数値が改善している。先生とあれこれお話をして、今後の治療方針を決める。いろいろが良い方向に向かうといいのだけれども。

夜、野菜スープをスープカレー仕様にアレンジしたもので夕餉。

録画しておいたドラマを少しだけ見て、早めに就寝。

ます寿司

早朝、気持ち悪い夢を見て目が覚めると、ちょうど猫たちが大運動会を開催するところであった。朝っぱらからなにやってんのよ。。

朝、テレワークで仕事開始。

午前、嫁さんを車で三鷹の病院まで送り届ける。4回目の化学療法で、一泊入院。独りで家に戻ったタイミングで宅配便で荷物が届いた。一昨日まで富山で公演していた鳥山さんから、ます寿司をいただいてしまった。いつも、ほんとにありがとうございます。。

昼、さっそくます寿司を半分だけ、いただく。会津の小学校に通っていた頃、生母の富山在住の友人が土産に買ってきてくれたのを食べて以来、ます寿司は俺の大好物。やっぱり、美味しいなぁ。。笹の葉の香りが、なんとも懐かしい。心地よい香り。

午後、嫁さんから電話。化学療法を開始するまえの血液検査の結果があまりよくなかったということで、治療は1週間延期しましょう、となったそうな。急遽、車を出して三鷹の病院まで嫁さんを迎えに行く。

夕方、ます寿司、野菜スープで夕餉。鳥山さんご馳走さまでした〜。

夜、開けた窓から入り込んでくる涼しい夜風を感じつつ、雨音を聞きながら早めに就寝。

ガッパオ

早朝、年度か猫たちに起こされるが、寝始めたのが遅かったせいでまったく起きれず。猫たちにじーっと見守られながら、ようやくのろのろと起き出してご飯を与える。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、ガッパオで昼餉。久しぶりにバスマティライスを炊く。やっぱりこのお米、好きだなぁ。

夕方、スーパーで買ってきたヤキトリを肴に、発泡酒で晩酌。

夜、スープカレーに仕立てた野菜スープで夕餉。スパイスの量がちょっと多くて「あじくーたー」になってしまった。贅沢な味。

録画しておいた中川家のコントを見て早めに就寝。

ゴーヤーチャンプルー

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、自家製ベーコン入り卵焼き、もずくスープ、トースト、サラダ、フェアトレードのコーヒーで朝餉。

午前、某録音作業を再開。某プラグインを頑張ってみる。

昼、ゴーヤーチャンプルーで昼餉。今回はポークではなくて、沖ハムから買ったコンビーフハッシュを使ってみた。これはこれで美味。

午後、リビングに寝転がって録画しておいた映画を見ていたらそのまま夕方まで爆睡。

夕方、野菜スープで夕餉。サイコロ切りにした自家製ベーコンを投入して塩味を調えた。これにて自家製ベーコンは使い切ってしまった。いやー美味かったなぁ、ベーコン。。

夜、ドラゴン桜の最終回を追いかけ再生で見て、さて寝ようと床に就くが、さきほどかなりがっつり寝てしまったのが災いしてまったく寝付けず。ベランダに出て綺麗なお月さんを眺めながら発泡酒を飲み、ほどよく酔いが回ったところで床に戻る。日が変わって暫くして就寝。

たこ焼き

早朝、猫たちに起こされる。

朝、自家製ベーコン入り人参と玉葱のソテー、トースト、フェアトレードのコーヒー、サラダ、目玉焼きで朝餉。いつになく豪華な朝の食卓。

午前、昨日から取りかかり始めたプログラム仕事の続き。そもそもプログラムによってどういう結果を抽出すれば良いのかについて、どうやら難しく考えすぎていたのが判り、いったん作ったものをナシにしてめちゃシンプルなロジックで作り直し。

昼、たこ焼きで昼餉。

腹一杯にたこ焼きが食べられるって、なんと幸せなことでしょう。。

夕方、Jet Poet 関係者で某件について、Zoomミーティング。

夜、某録音作業の続き。買ったままあまり使っていなかったプラグインを試しに使ってみるが、使い方が超難しい。。

ピザ

早朝、ふわ吉がゲロを吐く音で目が覚める。嫁さんの嵐のコンサートTシャツを食って吐いたみたい。あぁあ。。

朝、自家製ベーコンと刻みタマネギを加えた卵焼き、トースト、サラダ、フェアトレードのコーヒーで朝餉。1kgのバラ肉で作ったベーコンがもうそろそろ無くなりそう。今回作った分は、料理にベーコンの塩分を足す用途がほとんどになってしまった。塩抜きをもうちょっと上手にやっていたらもっといろんな食べ方ができたのに。。

食後、テレワークで仕事開始。

昼、宅配ピザで昼餉。

午後、暫く放っておいた、あまり乗り気がしなかったプログラム仕事に取りかかる。とはいえ、やり始めたら気分が乗ってきて大枠が完成。

夕方、沖ハムから通販で買ったミミガーのジャーキーを肴に、発泡酒で晩酌。

夜、録画しておいた「おかえりモネ」を2週間分見て、日が変わる手前に就寝。

ソーキそば

朝、テレワークで仕事開始。

昼、沖ハムから通販で買っておいた沖縄そば、炙りソーキ、ジューシーで昼餉。

沖ハム製ジューシーの素を混ぜて炊いたじゅーしーも美味。沖縄の食堂で注文したような食事。

夕方、発泡酒を飲みながら某録音作業を再開するも、途中で作業に飽きてしまい、一昔前に作った音源を聴いて過ごす。

夜、発泡酒の酔いがけっこう周り、ふらふらになってものすごく早い時間に就寝。

慰霊の日

早朝、ふわ吉がゲロを吐く音で目が覚める。

朝、テレワークで仕事開始。

今日 6月23日は、沖縄県では「慰霊の日」。そもそも、当時の軍閥によるミスリードによって沖縄が犠牲になっているのに、なぜ沖縄だけで慰霊をしているのだろう。日本全国が沖縄に向かって手を合わせるのが人として正しい行いである。

昼、焼きそばで昼餉。

午後、RBCiラジオ「具志堅ストア」を聴く。普段はお笑い番組だが、今日は RBCi ラジオが1日を通して「あなたが語り継ぐ「いくさ世（ゆ）」」企画ということで、戦争体験者の生の言葉が流れ続ける。途中、あまりに生々しすぎて音を止めてしまった時間もあった。でも、ほんとに良い番組でした。

夕方、某録音作業を再開。あるパートの演奏が、なかなか踏ん切りがつかず。

夜、風呂に入って猫たちにご飯を与えた後、某録音作業、再び。今日は、これで最高の出来、と思うことにして終了。

けんた

早朝、ふわ吉がすごい勢いで床を掻いている音で目が覚める。どれだけでかいうんこをしたのか、と見に行ったが、小粒なのがころっと一個だけ転がっていたであった

朝、細かく刻んだ自家製ベーコン入りの卵焼き、トースト、サラダで朝餉。溶き卵に燻製の薫りがふわりと纏ってなんとも風味豊か。美味。

午前、嫁さんを車に乗せて三鷹の病院へ。嫁さんが血液検査などをしている間、近くの「ぽえむ」に入り、アイスコーヒーで一服。病院に戻り、血液検査の結果は特に問題ないので化学療法の4/6回目は実施しましょう、となった。

帰りに東八道路のホームセンターに寄ってふわ吉用の玩具を買い、ついでに隣のケンタッキーに寄って人間用の餌を買って帰宅。

昼、ケンタッキーフライドチキンで昼餉。久しぶり。

午後、はっちゃきどんに頼んでおいた、30年前のライブの映像が届く。うわ。。。30年前の俺。。。怖いわ。。

夕方、自家製ベーコン入りスパイシー野菜スープで夕餉。やっぱりこの食べ方が一番いいな。美味。

夜、はっちゃき、秋元らと30年前に組んでいたバンドのリハやライブの映像を見ながら悶絶。。。

参鶏湯

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、YESMART で買っておいた、冷凍参鶏湯で昼餉。参鶏湯は素晴らしい。食べると、いろいろやる気が沸く。

午後、タバコを買おうと近所のコンビニへ。外はカンカン照りで、むちゃくちゃに暑い。。そういえば今日は夏至。

夜、自家製ベーコンの塩味を活かした野菜スープで夕餉。塩抜きが足りなくてかなり塩っぱいベーコンになってしまったが、この塩っけがスープの出汁にちょうど良かった。美味。

某録音作業を少しだけ進めて、早めに就寝。

野川

早朝、猫たちにご飯を与え、ベランダに出てみると昨日ずっと降り続いていた雨は止んでいた。天気予報を見ると昼前から晴れることになっている。。数日前までは雨の予報だったが、晴れ男パワーが効いたか。

午前、燻製機やバーナーなどの道具を準備して、チャリで野川へ。仕込むのに1週間かかった豚バラ肉でベーコンを作り始める。

この燻製機は、4年前にシア、荻野仁子さんらと獏原人村で使って以来。燻煙がものすごいので、さすがに家のベランダでは無理。

発泡酒を飲みながら、radiko で沖縄のラジオを聴きつつ、のんびりと過ごす。キャンプに来てるみたい。

午後、杉本彩さんが缶ビールを片手にふらっと登場。蚊に食われながらも、久しぶりにいろいろお話できて楽しかった。

夕方、撤収。いったん家にもどってスーパーに買い物にでかけ、もどって晩の支度。ベーコンは、まだ燻り香が強いのだが、ほんのひとかけらを焼いて試食。塩抜きが不十分で、けっこう塩っぱい仕上がりになってしまった。ちょっと残念。しかしこれはこれで金華ハムのような使い方ができるのだ。

夜、ミートソースのパスタで夕餉。ミートソースには塩を使わずに、塩っぱいベーコンを少しだけ加えて塩味にした。燻り香がうっすらと鼻を抜けるのがいい。美味。

外で燻製を作ったのに、家の中に薫りが漂っている。燻製機や衣類に付いた残り香か。まるでキャンプ場に居る気分で、就寝。

じゃじゃ麺、肉

朝、猫たちにご飯を与え、人間たちも朝餉。

午前、ピックル液に１週間漬けておいたベーコン用肉の塩抜き開始。試しに、冷蔵庫から取り出して直ぐ、欠片をフライパンで焼いて味見してみたが、15% の塩分に漬けてあったので相当に塩辛い。

昼前、車で嫁さんを調布駅近くの鍼灸院まで送り、帰りにいつものかかりつけの動物病院へ。一年越しに懸案になっている、ふわ吉の CPK 数値問題が、旧甲州街道沿いの病院によって新たな展開が生まれそう、という話を伝えたところ、結局ふわ吉も旧甲州街道の病院にかかりつけを移すことになった。

昼過ぎ、ここ最近スーパーでよく見かける「盛岡じゃじゃ麺」で昼餉。韓国のジャジャン麺と似て非なるものではあるが、これはこれで美味。

午後、某録音作業の続き。トラックのサイズはフィックスした。

夕方、塩抜きを終えたベーコン用肉を脱水シートにくるんで冷蔵庫へ。ベーコン製造工程もいよいよ後半戦。

夜、ステーキで夕餉。肉を焼くのはもちろん肉食人種の嫁さん担当。さすがに焼き方が上手。

肉を食べると、なんだか疲れる。。風呂に入って早めに就寝。

茶助の三種ワクチン接種

早朝、猫たちに起こされて起床。

朝、猫たちの砂トイレの掃除。天気予報ではこの先ずっと雨で、やるなら今日しかない！と、気合いを入れて始めたが、しゃかりきになりすぎたせいか、汗だくになる。

午前、茶助を連れて旧甲州街道沿いの病院へ。今年から茶助の三種ワクチンはこちらの病院でお願いすることにした。ついでに腎臓の定期検診も。

この病院に切り替えた理由は、動物病院には珍しい東洋医学の先生がいらっしゃるからだったのだが、なんとその先生はご家庭の事情でお辞めになってしまったとのこと。。なんと。。。茶助に、matrix のネオみたいに鍼がぶっささってる姿が見たかったなぁ。。

昼、アボカドとトマトで昼餉。

夕方、某録音作業の続き。某人に頼んでいた資料がなかなか来ないので、ダメ元でネットで検索したら、探していたものが見つかった。thank you Google。おかげでかなり作業が捗った。

夜、ふいに仕事用のプログラムのアイデアが閃き、パソコンを立ち上げて一気に仕上げる。

日が変わる手前、就寝。

スタミナ焼き

早朝、猫たちの運動会が始まりそうな気配に気づいて目が覚める。今朝は運動会は未遂で終わった。。やれやれ、、

朝、テレワークで仕事開始。

昼、豚肉のスタミナ焼きで昼餉。嫁さんはご飯の上に載せて丼に。俺は炭水化物抜きでスタミナ焼きのみ。

午後、久しぶりに単調な入力仕事。まるで家畜人になったかのような。

夕方、野菜スープで夕餉。

夜、午後の作業で見つかった問題点を解消するためプログラムを修正。窓を開けていると涼しい夜風が入ってきて、気持ちよく集中できる。

日が変わる手前に作業を終えて、就寝。

蕎麦、カレースープ

早朝、猫たちが運動会を始めた音で目が覚める。6kg 近い肉の塊がどたばたと走り回る音はけっこう、うるさい。下の階の人にいつか怒られる。。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、蕎麦、なめこおろし、スーパーで買ってきたひじきの惣菜で昼餉。今日のなめこは山形産のフレッシュ。山の香り。

夕方、缶チューハイをすすりながら、晩の支度。味を付けない野菜スープが大量にあるとアレンジの幅がいろいろ広がって楽しい。

夜、鶏モモのチーズソテー入りカレー野菜スープで夕餉。パルメザンをまぶしてソテーした鶏モモ肉を、辛さ抑えめのカレースープに投入。嫁さん曰く、いままで作ったアレンジ系野菜スープの中でこれが一番美味いとのこと。俺もそう思う。

録画しておいた「バナナマンのせっかくグルメ！！」を見る。完全に影響された。明日は豚肉だな。。

どんな豚肉料理を作ろうか妄想しながら、早めに就寝。

笹塚

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。昨夜、ふわ吉の「おしっこの出が悪くてつらいです」問題が発生したのだが、病院で抗生剤やステロイド剤を注射してもらっているので、今日にはそれらが必ず効く、と信じ、電車で笹塚に向かう。世の中、緊急事態宣言真っ只中だというのに、電車も街も遠慮なしに人出の多いことよ。。

朝、二ヶ月以上ぶりの仕事場。

昼、幡ヶ谷駅近くの「SPICE」で、ミックスカレーとサラダで昼餉。

この界隈で食事をするといえば、自然とこの店に足が向かう。今日も安定の美味でした。

夕方、笹塚駅近くの QB で久しぶりのダンパチ（散髪）して帰宅。

夜、野菜スープで夕餉。

ふわ吉のおしっこ問題は、どうやら薬が効いて落ち着いた様子。よかった。

銀タラ

朝、テレワークで仕事開始。

昼前、ふわ吉を連れて旧甲州街道沿いの動物病院へ。ついにふわ吉もこちらの病院、デビュー。尿検査をしてもらうと膀胱に細菌が見つかったということで、抗生剤とステロイド剤を注射してもらう。そして、かれこれ２年近く懸案になっている CPK の相談もしてみる。日本獣医生命科学大学と農工大でも診てもらい、どちらからも「原因不明」と言われてしまったふわ吉の CPK 問題だが、麻布大学出身の先生から（おれとしては）斬新なソリューションの提案が。東京近郊の三大動物医療の権威に診てもらった訳だが、ここにきて新たな展開が幕を開けるか。

昼過ぎ、家に戻り、韓国のインスタントラーメンと発芽玄米入りご飯、納豆で昼餉。

午後、引き続きテレワーク。プログラム上のちょっとした根深い問題が発覚。まぁなんとかなる。

夕方、銀タラ、大根おろし、餃子を肴に、発泡酒で晩酌。

夜、「イチケイのカラス」を追いかけ再生で見る。楽しみにしていたドラマが終わるのって、ちょっと寂しい。

冷麺

早朝、猫たちに起こされるが、起きれず二度寝。普段よりも遅めの時間に朝ご飯を与える。

午前、ふわ吉のおしっこの出がよくない。ここ数日、気にはなっていたが、今日はトイレの様子が明らかに変。すかさず、日曜日もやっている旧甲州街道沿いの病院に電話して、明日診察してもらえるよう予約を入れる。

昼過ぎ、冷麺で遅めの昼餉。

近所のスーパーの生麺売り場で、ラーメン用のチャーシューだけを単体で売っていたので、今日の付け合わせに使ってみる。これはこれでなかなか良い組み合わせ。

午後、録画しておいたドラマを見ているうち、いつの間にか爆睡していた。

夜、ドラゴン桜を追いかけ再生で見て、さて寝ようと電気を消すがなかなか寝付けず。さすがに午後にあれだけ寝たら、そりゃそうか。ベーコンを仕上げる段取りを夢想しているうちにいつの間にか落ちていた。

カルビタン、水餃子

早朝、猫たちに起こされるが、窓から入り込んでくる涼しい風が心地よく、もうちょっと寝かせてよ。。とうだうだしているうちに二度寝してしまった。

朝、ベーコン用にピックル液を作り、冷蔵庫で塩をまぶして寝かせておいたバラ肉を液に漬ける。1週間、果報を寝て待つ。

午前、録画しておいたBEGINの30周年記念ライブを見て過ごす。ドラムで参加している比嘉栄昇の息子さんが、ドラムはもちろん、ギターを使った弾き語りがとっても良い。

昼、カルビタンで昼餉。

午後、録画しておいた映画やドラマを見ては消す。

夕方、ふわ吉を連れてかかりつけの動物病院へ。週一の点滴。家に戻り、晩の支度。

夜、作り置きの野菜スープに鶏ガラを足し、水餃子を入れて炊き直したもので夕餉。

ふわ吉のおしっこの出が数日前から良くなかったのだが、夜になってそれが顕著。困った。。

「コントが始まる」を追いかけ再生で見て、就寝。

GASTUNK

朝、テレワークで仕事開始。

午前、キッチンの換気扇のフィルターが届く。Amazon で買えるとは。。この家に住み始めて 20年目にして、やっと交換できた。

一緒に Amazon から届いた GASTUNK の新譜を聴いて過ごす。フロントの3人はもうすぐ還暦、、さすがにハードコア感はないがバンド独特のカラーは健在。新しいドラムの方は、いままで在籍していた中でもっともストレートなスタイル。これはこれで格好いい。

昼、作り置きの野菜スープをカレースープ風に味付けしたもので昼餉。

夕方、チャリで深大寺近くの病院へ。先週のCT検査の結果を聞く。深刻ではないけど気をつけなさい、と言われる。生きてるといろいろありますなぁ。。

夜、乾麺のうどん、なめことオクラのねばねば和え、スーパーの惣菜コーナーで買ったかき揚げで夕餉。

録画しておいたドキュメンタリーを少しだけ見て、就寝。

ヤキトリ

朝、テレワークで仕事開始。

午前、いくつかあった面倒臭めな仕事の ToDo を片付ける。やれやれ。。

昼、レトルトのタイカレーで昼餉。家の中はエアコンが効いているが、壁を通じてじわりと灼熱の外気を感じる。追い討ちをかけるように、そこそこ辛いタイカレーを食べたら、汗が止まらず。

夕方、マッコルリをちびちびと飲み始めたら、焼き鳥が食べたくなった。嫁さんは吉牛が食べたい、というので、チャリで調布駅に向かう。東口のいつも行列ができている焼き鳥屋で軟骨、つくね、鶏皮などを買い、吉野家にも寄って並弁当を買って帰宅。焼き鳥とマッコルリの相性が意外と良くて、けっきょくボトル1本飲んでしまった。

夜、酔いが回ってふらふらになりつつ、猫たちにご飯と薬を与え、ベーコン用に買っておいた豚バラ肉を軽く仕込み、シャワーをざっと浴びて布団に倒れ込んで気絶。

猛暑

朝、テレワークで仕事開始。

昼前、車を出そうと外に出たら、皮膚が焼けるかというくらいの猛暑。まるで夏。三鷹の病院に向かい、第3回目の化学療法を終えた嫁さんを拾って帰宅。

昼、レトルトのカレー、コンビニで買ってきたメンチカツで昼餉。

午後、嫁さんを駅近くの鍼灸院まで車で送り届ける。昼を過ぎたら、外はさらに暑い。今年って梅雨は来ないことになったんだっけ。

夕方、パスタを入れた野菜スープで夕餉。

夜、窓を開けて涼しい夜風に癒やされながら、就寝。

スンデ

早朝、強烈なうんこの臭いで目が覚めた。茶助とふわ吉がそれぞれ巨大な作品を完成させていた。そりゃ臭いわ。。

午前、嫁さんを車に乗せ、三鷹の病院へ。化学療法、第3回目のための1日入院。病院の前で嫁さんを降ろし、1人で帰宅してテレワークで仕事開始。

昼、コンビニで買ってきた冷やしラーメン、おにぎりで昼餉。

午後、ちょっとベランダに出てみたら猛烈な暑さ。部屋のエアコンを夏さながらの設定に切り替える。

夕方、嫁さんから電話があり、あまりに暑くて着替えが足りない、というので、Tシャツやタオルを届けに再び三鷹の病院に向かい、看護師さんに荷物を託して帰宅。

家に戻り、スンデを肴にマッコルリで晩酌。

夜、日中の猛暑が嘘のように、涼しい。窓を開け、気持ちよい夜風を感じつつ、早めに就寝。

ゴーヤーチャンプル

早朝、猫たちに起こされて起床。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、ゴーヤーチャンプルー、アオサ汁、発芽玄米入りご飯、納豆で昼餉。今日のチャンプルーはスパムではなく、豚肉で。美味。

夕方、チャリで東八道路のコーナンへ。ボロボロになってしまったふわ吉のための玩具の替えを購入。キャットフードコーナーをちらっと見てみたが、コロナの影響で海外の製造元から入荷が遅れていたウェット系の商品がずいぶんと棚に上がり始めていた。

夜、鯖塩、昼のアオサ汁の残り、キムチ、大根おろしで夕餉。

「イチケイのカラス」を追いかけ再生で見て、早めに就寝。

たこ焼き

早朝、猛烈なうんこの臭いで目が覚める。茶助とふわ吉2匹分のうんこが待ち構えていた。さすがに臭い。

午前、某録音作業。とりあえず出来るところまで。

昼過ぎ、某録音作業のための資料を、某人に電話で依頼したところ、快く快諾を得る。よかった。これで作業は捗るか。

夕方、晩の支度。

夜、たこ焼きで夕餉。1回目のローテーションの時は小麦粉の量が足りなくてもんじゃ焼きのようになってしまったが、根性でなんとか球状に焼き上げた。2回目以降は小麦粉を足したので綺麗なたこ焼きに仕上がった。やっぱり、家で焼くたこ焼きは美味。最高。

「ドラゴン桜」を追いかけ再生で見て、早めに就寝。

ピザ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与えた後、録画しておいた韓国映画を見る。

昼過ぎ、宅配ピザで遅めの昼餉。具を二倍盛りにしたのだが、昔は黙っててもこのくらいの具の量だったような気がするなぁ。。

午後、某録音。

夕方、スヌイ（もずく）のドレッシングと胡瓜とトマトとアボカドのサラダ、ニラのおひたしだけで夕餉。

夜、某録音の続き。作業にちょっと行き詰まったので、某人にヘルプを出すことして今日はおしまい。

「コントが始まる」を追いかけ再生で見て、就寝。

ニラ玉、若コーン

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、ニラ玉、ヤングコーンとタマネギと舞茸の味噌汁、発芽玄米入りご飯、納豆、もずくドレッシングをかけた冷や奴、大根おろしで昼餉。

スーパーで売っていたフレッシュのヤングコーンを初めて買ってみた。まずは味噌汁に入れてみたけれども、芯まで柔らかいヤングコーンはトウモロコシよりも野菜らしい。歯ごたえがよく、味噌汁の具としてよく合う。

午後、外は暴風。雨量はそれほど多くはないが、風が激しい。家の周辺に折れた木の枝が散乱。

夕方、西京漬けの焼き鮭、昼の味噌汁の残り、大根餅で夕餉。大根餅は、やはりもんじゃ焼きのようになってしまう。水分と片栗粉のバランスがまだ掴めず。

夜、Squarepusher の 25th 記念リマスタリングアルバムを聴いて過ごす。

日が判る手前に就寝。

ハンバーグ、カレースープ

早朝、ふわ吉が「はらへったよー」と言いながら歩き回る音で目が覚めた。

朝、ご飯を抜いて、テレワークで仕事開始。

午前、チャリで三鷹の野村病院へ。深大寺近くの病院で書いてもらった紹介状を受付で提示。生まれて初の CT 検査を受ける。たった10分ほどで終了。スーパーに寄って買い物をして帰宅。

昼、ハンバーグ、パセリ入りのポテサラ、カラメリーゼっぽく作った人参のグラッセ、パンで昼餉。

ナツメグとクミンを混ぜ込んで焼いた合い挽きの肉から、ナイフを入れるとほとばしる肉汁。人参のグラッセは一部、表面がカラメリーゼされてまるでべっこう飴。いずれもが美味。

夕方、ベランダで嫁さんをバリカンでダンパチ（散髪）。化学療法の副作用で可哀想なことになってしまった頭髪の、襟足や耳周りを綺麗に整える。なかなか上手に出来たと思う。

夜、野菜スープの残りに、スパイスカレーを作る時の要領で数種のスパイスを足し、粗挽きウィンナーとパスタを加えたもので夕餉。スープカレー、というよりも、カレースープ。美味。

録画しておいたドラマを見て、就寝。

カレー

早朝、茶助のうんこの臭いで目が覚める。下痢というほどではないが、ちょっと緩い。

朝、テレワークで仕事開始。

午前、延々とテレカン。

昼、俺はレトルトのオリエンタルカレー、嫁さんは成城石井で買ってきたまさに高級そうなレトルトカレーで昼餉。

午後も延々とテレカン。合間にプログラム仕事をいくつかこなす。

夕方、仕事終わりに缶チューハイを飲みながらYouTube Musicで八代亜紀や藤圭子を聴いて過ごす。至福。

夜、作り置きの野菜スープに春雨とペーコンを加え、鶏ガラスープで味付けしたもので夕餉。寸胴鍋で大量に作った野菜スープには一切味を付けていないので、小分けにしていろいろバリエーションを試せるのは楽しい。

猫たちにご飯と薬を与えたらもう完全に電池切れ。9時以降は水分も摂れないのでさっさと就寝。

弁当

早朝、茶助のうんこの臭いで目が覚めた。ここ1週間、なんとか飲んでくれた薬のおかげで下痢は解消してくれた様子。砂トイレからうんこを片付け、二度寝しようかなと再び布団に倒れ込むと、なんと二度目のうんこ。ちょっと心配になったが、今回も下痢ではなかった。よかった。

朝、テレワークで仕事開始。

午前、嫁さんと車で三鷹の病院へ。嫁さんの血液検査も尿検査も特に問題ないとのこと。よかったわ。。

帰りに「とり多津」に寄って弁当を買い、帰宅。

昼、とり多津で買ってきた赤辛弁当で昼餉。ほどよく辛く、ほどよくボリューミー。美味。

午後、仕事再開。短時間に一気にコーディング。

夕方、近所の電気屋さん来宅。洗面所のライトのスイッチが壊れたのを、わずか5分足らずで修理を終え、お金を受け取ってさっさと帰っていった。すごい。手に職をつけるってこういうこと。

夜、ソーセージ入りの野菜スープで夕餉。

録画しておいた「シェフは名探偵」を見て、早めに就寝。