曲作り

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、鳥山さんと電話で打ち合わせ、音の修正作業に入る。

昼、ファミリーマートで買ってきたレンチンの「濃厚豚骨豚無双」、おにぎりで昼餉。

午後、歌曲の制作。朝の打ち合わせを踏まえ、ギターを爪弾いてメロディを考える。思いついた歌メロを Logic Pro に録音してオーディオデータをMIDIに変換し、それを基にアレンジを考える。21世紀だなぁ。。作業が楽ちん。。

夕方、出来上がった仮歌バージョンを鳥山さんに確認してもらい、OKをいただく。よかった。

夜、唄メロを譜面に書き、グループLINEにアップして一通り作業終了。

脳みそが疲れた。早めの時間に就寝。

雑司ヶ谷

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、クラシックギターの弦交換作業。10年ぶりくらいに替えるのかな、、。新しい弦になって、良い音になった。

午前、鳥山組の音作成。サウンドスケープ系の音を一つ仕上げる。

昼、キャリーバッグに入ってもらった茶助をチャリの前カゴに乗せて、かかりつけの動物病院へ。定期血液検査の採血をやってもらって帰宅。

昼過ぎ、近くのケバブ屋で買ってきたケバブロール、チキンビリヤニで昼餉。

午後、電車で雑司ヶ谷へ。稽古場近くで桜を愛でつつ、タコ焼き、唐揚げを肴に缶チューハイをすする。

陽が落ちるにつれて人出も増えてきて、とても良い感じ。

夜、鳥山組の稽古。仕込んできた音がちょっとずつハマってきている。とはいえ、まだ修正の余地あり。

帰宅し、350mlの缶チューハイを1本だけ空け、日が変わる手前に就寝。

ソーセージ、やきそば

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。ふわ吉はずいぶんと復調してくれて、いつもの量を完食してくれた。よかった。

朝、シリアルで朝餉。

午前、Black Bird のめぐみちゃんからお借りしてきた三味線を使って某曲録音。同じ旋律を演奏した三味線のトラックを4つ作りたい。最初にほぼ即興で弾いたトラックのオーディオデータをMIDIに変換し、ピアノロールを譜面の代わりにして残り3トラック分をまったく同じに演奏。21世紀だなぁ。。

午後、猫たちの砂トイレ掃除を済ませ、近所の「深大にぎわいの里」まで散歩。春祭りをやっているというので観に来てみたのだが、なんと国領のキックボクシングジム「ジャンジラジム」が3分300円でミット打ちを出店していたので、ついお願いしてしまった。本来は子供向けの体験版、ということだったと思うのだが、経験者でもかまいませんよ、というので遠慮無く普通に打たせてもらう。ジムでは2分のミット打ちしかやったことないのに、3分は無茶だったかなーと思ったのだが、意外とあっという間に終わってしまった。楽しかった。

にぎわいの里で営業している自家製ソーセージショップの「2Terres」がソーセージの焼き売りをしていたので、2種類、合計5本ほど購入し、そのとなりの出店で売っていた焼きそばも買って帰宅。

夕方、ソーセージとやきそばで早めの夕餉。

夜、鳥山組の音制作。イメージしていた音の一つが出来た。

風呂に入り、日が変わる手前に就寝。

日暮里、上野、調布

早朝、茶助に起こされる。昨日の夜からふわ吉がご飯を食べたくなった、と嫁さんに訊いていたが、今朝もやっぱり食べてくれない。茶助はがつがつと完食。

朝、シリアルで朝餉。俺が食べ終わった頃、ふわ吉が「やっぱり腹減ったかも」と寄ってきたが、2g くらい食べたのみ。

午前、マンション1Fのエントランススペースで、年一の理事会に出席。

昼前、いったん部屋に戻り、猫たちに昼ご飯を与える。ふわ吉はちょっと復活していて、かりかりをずいぶんと食べられるようになった。よかった。

昼過ぎ、電車で日暮里へ。「一由」に着いたら、案の定行列ができていたが、20分ほどで入店できた。ゲソ天、紅ショウガ天、納豆天をトッピングした太蕎麦とミニカレーで昼餉。

腹が減っていたのでフィーリングで注文してしまったが、明らかに食べ過ぎた。

午後、日暮里駅で先輩の女性パンクス二人と待ち合わせて、会津のライブハウス「ジャンダルム」のマスターと奥さんのPちゃんが眠るお寺さんに向かい、墓参り。

やっとお二人を連れてくることができた。マスター、Pちゃん、遅くなりました。

西日暮里駅から山手線に乗って上野に移動し、上野公園の桜を見ようと思ったが、恐ろしいまでの人出に恐れおののき、とりあえず出店でビールを買ってマスターとPちゃんに献杯して上野を後にする。

夕方、三人で調布に戻り、居酒屋に入って改めて飲み直す。2時間飲み放題のコースにしてみたが、あっというまに時間が過ぎた。

夜、調布駅でお二人と別れ、帰宅。疲れている上に腹一杯の状態で、すぐ蒲団を敷いて倒れ込み、ものすごく早い時間に就寝。

雑司ヶ谷、大久保、代々木、笹塚

早朝、ふわ吉のうんこの臭いで目が覚める。和室に転がっていた巨大なうんこを片付け、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムでkiho選手のクラス。クラスの時間はどうにか乗り切れるくらい、筋肉量もスタミナも戻ってきた。クラス後、栗秋さんにミット打ちさせもらう。今日もいい汗掻きました。

昼過ぎ、帰宅。どん兵衛、コンビニで買ってきたおにぎりで昼餉。食後、部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与える。

午後、さっとシャワーを浴び、電車で雑司ヶ谷へ。鳥山さん宅で、春公演の音の打ち合わせ。あれこれ考えて、とりあえずの方向性を決める。稽古をやりながら調整していきましょう、という方針で。

打ち合わせを終えて、明治通りを延々歩いて新宿方面に向かう。散歩にはちょうどよいお日柄。

夕方、大久保の「辰家（ヂンガ）」に入り、スンデクッパで早めの夕餉。

パンチャン（おかずの小皿）をつまみながら生ビールで軽く晩酌しつつ、久しぶりのスンデクッパでがっつりと食事。めちゃくちゃ腹一杯。

食後、歩いて代々木に向かう。新宿駅付近でたむろしている大勢のインバウンドが邪魔で歩きにくい。

夜、LIVE Labo YOYOGI へ。会場の下見がてら初めて入ってみたが、青山の月見ルを1/3くらいに縮小したような造りで、中2階のカウンターバーのせいでフロアの天井が低い。一番めのバンドの演奏を聴いて、どんな会場かわかったので、ものの15分くらいで会場をあとにする。

代々木から電車に乗って笹塚で降り、Black Birdへ。鳥山さんと音の打ち合わせをしていて、やっぱり三味線あった方がいいかも、ということになり、めぐみちゃんからまたまたお借りしようと店に入った瞬間、「あ、三味線だな？」と言われてしまった。めぐみちゃん、ご明察。

今日のBlack Birdはオープンマイクデー。かつて知ったるハーディガーディ奏者も出るみたいだし、ちょっと観ていこうかな、と、カウンターで赤ワインをすすっていたら、三番目に登場した女性SSWの演奏と歌がとってもよかった。終演後、その女性SSWと話をしていたら住まいが俺んちの近くらしく、地元の話題で盛り上がる。

帰る駅が一緒なので女性SSWと京王線に乗る。車内で話をしていたら、木魚に関係する共通の知人がいることもわかった。調布でともに降り、駅で別れる。思わず、楽しい夜になったなぁ。

帰宅して万歩計をみたら、今日の歩数は14,000歩であった。すぐに蒲団に横になり、日が変わる手前に就寝。

考

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、録音しておいた昨日の稽古の様子を確認しながらすでに作ってある音の修正作業をやり、作らないといけない楽曲を考える。
ギターを弾きながらメロディを考えるが、なかなかいいのが出てこない。。

昼、コンビニで買ってきたインスタントの肉うどん、サラダ、おにぎりで昼餉。

午後、リビングで猫たちといっしょに昼寝。のつもりが夕方まで爆睡。

夜、鳥山組春公演の楽曲を考える。昨日の稽古でヒントは見つかったが、いざ音を出してみると、なんか違う。考え続けるしかない。。

日が変わる手前に就寝。

秋葉原、雑司ヶ谷

早朝、うんこの臭いで目が覚める。ふわ吉が家中に落っことしたうんこを片付け、猫たちにご飯を与える。

朝、シリアルで朝餉。

午前、チャリで市役所に向かい、某書類を発行してもらう。

家に戻り、機材一式をまとめ、車に積み込む。今日は音響系の他に録音機材もあるので、けっこうな荷物になってしまった。

昼過ぎ、部屋の掃除を済ませて猫たちに昼ご飯を与え、車に乗り込んで秋葉原に向かう。

午後、年度末らしい、かなり酷い五十日渋滞を切り抜け、秋葉原に到着。コインパーキングに車を停め、今回初めて世話になる派遣会社を訪問。諸々の手続きを済ませる。

夕方、雑司ヶ谷の稽古場に移動。車から機材を降ろし、まずは録音用のセッティング。岩戸君に早めに来て貰い、あるパートの朗読を録音させてもらう。さすがプロ、一発でOK。

夜、鳥山組春公演のお稽古、一発目。今日の稽古で、音を作るヒントがいろいろ見つかった。良い稽古になった。

稽古を終えて、美可さん、岩戸君、伸子さんをそれぞれ最寄りの駅まで送り届け、帰宅。

さっと風呂に入り、日が変わった頃に就寝。

かけそば

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムでumaさんのクラス。サンドバッグ打ち込みの時間はキツかったが、まだ少し動けそう。クラス後、umaさんにミット打ちさせてもらって完全燃焼。

昼、帰宅。部屋の掃除を済ませて猫たちに昼ご飯を与え、かけそばとレトルトのカレーライスで昼餉。おれひとりなので麺汁は出来合のもので手抜きだが、今使っている既製品の麺汁の素がけっこう美味。

午後、リビングで横になっていたらそのまま爆睡してしまった。

夜、鳥山組春公演の音作業。手はまだ動かない。沈思黙考。

考えすぎて脳みそが疲れた。。日が変わる手前に就寝。

吉祥寺、狛江

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、木魚のカイシューさんが作った曲アイデアを、俺なりに広げてみる。とりあえず出来たデータを、カイシューさんに送信。

昼、チャリで吉祥寺へ。キックボクシングジムのumaさんが月曜日だけバイトに入っている吉祥寺武蔵家で、久しぶりの家系ラーメン。

久しぶりの、こってり家系。チャリを漕いで汗を掻いた身体に豚骨醤油スープが染み込む。。美味。

隣の席に、俺よりも先に着いていた外人男とポンニチ女のカップルが、着丼したあともずっとくっちゃべっていて、俺が食べ終えてもまだ、ラーメンにほとんど箸を付けていなかった。外人男の麺はうどんみたいになっていたが、その後、あれを食ったのかなぁ。

昼過ぎ、家に戻り急いで部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与える。

午後、鳥山組春公演の音作業。某難曲に取りかかり始めたのだが、やってみたらやっぱり難しかった。。ギターをぽろぽろと爪弾きながら、どうにかメロディを探る。

夕方、嫁さんと狛江の「はま寿司」へ。俺の就職祝い。家の近くにはかっぱ、くら、魚べいなど、チェーン系の寿司屋がほぼ全て揃っているが、ここにきてはま寿司がいまのところ一番のお気に入りになってしまった。超絶腹一杯。

夜、帰宅。鳥山組春公演の楽曲制作を再開。しかし、なかなかいいのが思い浮かばない。。難産。。

頭が働かなくなってきたところで、日が変わる手前に就寝。

つげさん

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、歩いて調布市役所ちかくの「たづくり」へ。「つげ義春のいるところ展」最終日を観る。

3年前にも同じところでつげさんの展示があったが、今回は奥さんの藤原マキさんに関するコーナーがちょっとだけ充実していたのがよかった。
小学生のころに「ねじ式」と出会って以降、つげさんの作品はつねに傍らにある。だんだかんだで、ずいぶんと遠回りな人生を送っているが、気がつけばつげさんと同じ調布市に住んでいるから、不思議。
不思議、といえば、藤原マキさんが在籍していた唐十郎率いる状況劇場ともなんとなく縁があるのも変な話だ。
売店で展デザインのトートバッグを購入して帰宅。

昼、西友で買ってきたレトルトのスリランカカレーで昼餉。

午後、布田〜品川道〜国領のコースで散歩。

夕方、国領駅近くの「国領大門」に入り、チャーシュー麺で早めの夕餉。

甘さを感じる醤油ベースの、とってもオーソドックスな中華そば。歯ごたえがよい細麺が美味。

帰宅し、鳥山組春公演の音制作作業。

夜、万歩計をみたら12,000歩を越えていた。どおりで身体がだるい。ものすごく早い時間に就寝。

カツ丼、柴崎

早朝、ふわ吉に起こされて、猫たちにご飯を与えて自分もシリアルで朝餉。

朝、昨日鳥山さんに送っておいた音についてご意見いただいたので、それを元にして別のパターンも作ってみる。

午前、キックボクシングジムで、千羽さんのクラスを受ける。昨日のジムワークのせいで筋肉痛が若干あるが、身体は動く。しかし、最後のスクワット50回で太もも死亡。いい汗掻きました。

昼前、ジムを出て階下のなか卯で買い物をして帰宅。

昼、なか卯のうどんとミニカツ丼で昼餉。カツ丼、こんなに塩っぱかったっけ、、。

午後、木魚の既存曲のベース練習。あれこれ弾いていて、リズムパターンが変わったらどうなるだろう、と思いつき、別バージョンを作ってみた。

夕方、歩いて柴崎へ。「まいど」に入って、焼き鳥や糠漬けを肴に、キンミヤのホッピーで晩酌開始。

店内のテレビで相撲中継を眺めながら、立ち飲みで呑むホッピー最高。

ほどよく酔ったが、座って落ち着ける店で、もう一杯やりたい。ふらふら歩いていたら先日鯖出汁ラーメンを食べに来た「どんぐり」が夕方から飲み屋になっているようなので、ふらっと入ってみた。一見さんお断りっぽかったが、先日ラーメン食べに来て最高でした、と云ったら入れてもらえた。芋焼酎を水割りで飲みながら、店主とあれこれ話をして、最終的にはインスタを互いにフォローし合う。このお店、やっぱり素敵だ。また来ようっと。

夜、柴崎のライブハウス「mod」へ。ここって昔はリーサラが酒を飲みながらバンドセッションできるスナックみたいな店であったが、いつの間にかシャレオツ系ライブハウスに様変わりしていた。

打ち込み系のオケをバックに歌うスタイルのユニットばかりを集めたイベント。オケのミックスが上手な人が居れば、そうでもない人も居て、こういう簡易P.A.で音を出す店ではミックスのセンスが如実に判る。一番最後に出ていたユニットは、オケもボーカルも聴きやすくてバランスが一番良かった。
ところで、髙橋芳一さん、相変わらずリズムが悪い。。苦笑。40年近く前に髙橋さんがP-MODELでキーボードを弾いているのを観たときから、印象は変わらず。本人は「走る」のだが、オケはそれに着いてきてくれないので、音楽がギクシャクし続ける。もう、こういう芸風なのだろう。

終演後、はっちゃき先生と立ち話などして、家路に就く。

帰宅して、万歩計をみたら久しぶりに10,000歩に到達していた。風呂に入り、日が変わる手前に就寝。

ちく天そば

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムで、タイ人インストラクターのシンさんクラスを受ける。サンドバッグ打ち込みの時間で酸欠になりかけたが、もうちょい余裕がありそうだったのでクラス後、栗秋さんに久しぶりにミット打ちさせてもらう。栗秋さんは優しいのであまり追い込まないのだが、やっぱり2分終えたらしんど過ぎた。。

午後、帰宅。さっと支度して、出来合の竹輪の天ぷらを載せたかけそばで昼餉。

食後、鳥山組春公演の作業。

夕方、メールを開いたら、受信ボックスが久しぶりに落ち着いている。昨日、求職サイトを全部解約したおかげで、日に200通近く届いていたスカウトメールがピタッ、と止まった。平和。

夜、350mlの缶チューハイをすすりながら、鳥山組春公演作業を再開。二曲ほど完成したので鳥山さんに送信し、早めの時間に就寝。

終わった、、

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、仕事探し系のメール処理。

昼過ぎ、鶏白湯の鍋で遅めの昼餉。〆はチャンポン麺。

午後、某派遣会社の担当営業から電話。俺んちから歩いて2分のところの会社から、ちょうど俺が探している仕事で求人があったとのこと。急遽、夜に対面の面通しが可能か？と問われる。もちろんOK。

夕方、車を出して国領のAOKIへ。20年ぶりくらいにスーツを新調し、ズボンの裾上げを大至急でお願いする。寸法直しをやってもらっている間、近くの西友に移動して1Fにある1300円でカットしてくれる床屋で散髪。髪を切ってAOKIに戻り、仕立てが終わったスーツを受け取って帰宅。

夜、リーサラのコスプレで家から徒歩1分30秒の某会社へ、相手方の会社の人達と対面での面談。いろいろ話をしていて、あ、たぶんここで決まりそう、という予感。面談を終えて家に戻ったところで派遣会社の営業から連絡が入り、こちらで採用が決まった、とのこと。いや〜よかった。。

風呂に入り、登録しまくっていた求人サイトをすべて解約し、来週に予定していた面談先にキャンセルのメールを送りまくる。これにて57歳の就活、終了。終わった終わった。。

350mlの缶チューハイで打ち上がり、早めの時間に就寝。

面談面談また面談

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、仕事探し関連で届いているメールの山を捌き、電話をかけ、面談を取り付ける作業。ええ加減、疲れたわ、、

午後、Web面談を2件。

夕方、さらにもう一件の面談を終える。これで今日は終了。

夜、ベースの練習をして、日が変わる手前に就寝。

西早稲田

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、昨日のリハで初めて練習した新曲は、オケを少々手直しする必要があることがわかった。さっそく作業開始して出来たデータをアップ。

昼、嫁さんが作ってくれたカレーライスで昼餉。

午後、今日の面談、その1，その2を立て続けに。疲れるわ。。

夕方前、急遽入った面談その3。疲労困憊。

夕方、車にベースを積み込んで、西早稲田へ。300円で駐車できるコインパーキングに車を停め、ヴェローチェでコーヒーブレイク。よせばいいのに、各社派遣会社から送られてくる仕事紹介メールをつい、見てしまう。

夜、JET ROBOTにて、毎月恒例のJET POET。今日はお客さん少なめで、ゲストもオープンマイカーもたっぷりと。俺も、久しぶりにオープンマイクでステージに上がり、即興で一篇詠んだ。

帰りは初台から高速に乗る。ドアtoドア25分で帰宅。さっと風呂に入り、日が変わる頃に就寝。

リハ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、某仕事探しサイトに、履歴書やら職務経歴書を登録する作業。これで何社目だっけ。。好きで登録先を増やしているのではない。。あるサイトでエントリーを申し込んだら、○○に登録せよ、というのばっかりで、気づいたらもう10社近く登録しているのではなかろうか。

昼、お好み焼きで昼餉。

すりおろした山芋も使ったが、毎回山芋があまってしまうので、今日は余った分を短冊切りにして吸い物の具に使ってみた。お好み焼きも吸い物も、美味。

午後、今日の面談ひとつめ。

夕方、面談ふたつめ。

夜、ベースを携えて調布駅近くのリハスタまでチャリで移動し、木魚リハ。今日、初めて新曲を練習。木魚って新曲やるときはこんな感じなんだー。なんか感動。2時間ぶっ続けで練習して、程よく疲労感を味わう。ツネヲさんが「部活」って言っているが、まさに。

リハを終えて駅近くで軽く一杯やり、散会。

家に戻り、日が変わった直後に就寝。

ケバブ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、WBC日本VSベネズエラ戦をネトフリで観戦。

昼、チャリを飛ばして近所のケバブ屋で買ってきたケバブロール、マトンビリヤニで昼餉。ここまでは日本リード。

食後、部屋を掃除して猫たちに昼ご飯を与えるあたりで逆転されてしまい、残念ながら日本敗退。他国チームはWBCに向けてコンディションを完璧にあわせた状態で臨んでいるのに対して、日本はそこまでの状態ではなかった、と、テレビの画面を眺めていて無責任に感じた。次回のWBCでは気合い入れ直して頑張ってほしいな。

午後、木魚の曲データをスコアにする作業。MuseScoreの使い方は完全に理解した。とりあえず作りたかった内容の譜面は完成。

続いて、鳥山組春公演の楽曲制作。某シーン用の楽曲イメージをSunoのプロンプトに入力してみたら、あっさりと作ってくれた。Sunoのコンソール上で尺を調整したりして、ものの1時間ほどで作りたかった曲が出来てしまった。いやー、、、21世紀だなぁ。。

夜、缶チューハイを1本だけ空け、早めの時間に就寝。

回鍋肉

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

食後、ネトフリでWBC韓国 VS ドミニカ戦を観戦。韓国、頑張ったけど残念ながら7回コールドで敗退。野球ってそもそもそうだと思うが、WBCは特に、投手と打者で差が出てしまうのね。。

昼、さっと支度して、回鍋肉、香味ペーストで作ったえのきの中華風スープで昼餉。

四川豆板醤をちょっと入れすぎてしまい、回鍋肉にしては辛くなってしまったがこれはこれで美味。

午後、鳥山組春公演に向けた楽曲の制作。まずは冒頭のパートから着手。本番では、曲と自然音をリアルタイムにミックスしてポン出しするので、実際に使う自然音を聞きながら、そこにあう楽曲をしばし沈思黙考。

夕方、出来上がった2パターンを聞き比べ、後に出来た方を採用。とりあえず、一個出来上がり。

夜、Logic Proで作成した木魚の曲データを、どうにかしてリード譜にできないかあれこれ試行錯誤してみたが、結論としてLogicのノーテーション機能ってやっぱし不便だということがわかった。そこでヤホーで検索したら MuseScoreなるフリーソフトが見つかり、さっそくインストールして使い方を覚える。

ある程度使い方が判ったところで、日が変わる手前に就寝。

弾く

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、昨夜寝ている間に木魚のカイシューさんから某曲のデータが送られてきたので、さっそくLogic Proにインポートしてあれこれ練り始める。

昼、玉葱とソーセージのトマトソースパスタ、サラダで昼餉。

ソースに、超濃縮トマトピューレ、というのを使ってみたが、これがほんとに濃くて美味。安いし、これからはこれを使おう。。

午後、曲データ整理を再開。いちど出来たものをアップしてみたが、カイシューさんからリクエストが来たので再び作業開始。

夕方、卵かけご飯で軽めに夕餉。

夜、やっとデータが完成したので、アップ。ほぼ一日ベースを弾いていたので、右手人差し指と中指の先が痺れている。。

脳みそ、身体にほどよい疲労感。日が変わる手前に就寝。

ハンバーグ

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムで、ゆうきインストラクターのクラス。けっこう激しめのメニューだったが、クラスを終えてもまだ少し動けそう、ということで、ゆうきインストラクターにミット打ちさせてもらう。やっぱり後半1分はキツくなったが、完全にバテるまでは至らず。いい汗掻きました。

昼、OKで買い物をして家に戻り、すぐに昼の支度開始。

昼過ぎ、ハンバーグ、ネギとわかめの味噌汁、炊きたての雑穀米で昼餉。

運動したあとのハンバーグは五臓六腑に染み渡る。。

午後、リビングで横になっていたらそのまま爆睡。

夕方、フランスパン、チーズ、焼きソーセージで夕餉。

夜、仕事探し関係のメールを片付け、日が変わる手前に就寝。

寝

朝、猫たちに興されてご飯を与えるが、茶助が途中で食べるのを止めてしまった。こういうときは時間をおいて残った分を与えると綺麗に食べてくれるのだが、今日はどうにも食べようとしない。困った。

午前、洗濯を済ませてリビングで寝転がっていたら、そのまま寝てしまった。

昼、近所のスーパーで買ってきた菓子パン、蕎麦どん兵衛で昼餉。

昼過ぎ、猫たちに昼ご飯を与える。茶助はまたしても全部食べようとしない。体調は良さそうなので、なにか気に入らないことでもあるのだろうか。

午後、リビングで爆睡。

夜、嫁さんが作ってくれたサラダで夕餉。

リビングで「テミスの不確かな法廷」最終話を見て、日が変わった頃に就寝。

渋谷

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムでumaさんのクラス。今日は結構身体が動いた。調子が戻ってきたか。

昼、帰宅して、コンビニで買ってきた肉まんとブリトーで昼餉。

午後、某派遣業者から紹介された企業とWeb面談。自分のことを話すのが好きではないので、面談系の作業は心が疲弊する。。

夕方、京王線〜井の頭線と乗り継いで神泉駅で降り、歩いて渋谷方面へ。道玄坂の裏手をぶらぶら歩いて見つけた居酒屋に入り、おでんを肴に晩酌。

落ち着いて呑める良い店。渋谷というエリアは嫌いだけど、こういう店があるから助かる。。

夜、ラママにて、New Wave Party Vol.3を観る。

木魚のツネヲさんがゲストで出る、というので観に来てみた。そのツネヲさんがJAPANの「Ghost」を歌ったのがちょっと意外。まゆたんが歌ったゼルダの「小人の月光浴」、オーラスで全員参加で演奏されたP-MODEL「Heaven（のこりぎりぎり）」など、中学〜高校の頃に聴いていた楽曲のオンパレードで、なんだか甘酸っぱい気分になってしまった。。苦笑

終演後、藤木くんやさゆきゃんさんらに挨拶して、会場をあとにする。

帰宅し、シャワーを浴び、日が変わったころに就寝。

塩鯖、パスタ

早朝、猫たちが大運動会を始めた物音で起こされる。猫たちにご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、仕事探しの一環で某派遣業者とZoomで面談。最初は2つの派遣業者にだけ登録していたのだが、良さげな物件を見つけて応募すると別の派遣業者に登録が必要、ということが度々起こり、いまの段階で6社くらいに登録してしまっている。もう、なにがなんだか判らない状態になりつつあるのだが、次の仕事が見つかってさえしまえばこちらの勝ちなので、とにかく面談の機会を作ってはこなす、ということのくり返し。

昼、冷凍の塩鯖、小松菜とネギとわかめの味噌汁、ほうれん草の中華風ソテーで昼餉。

クッキングシートを敷いたフライパンで塩鯖を焼いて、鯖から染み出てきた油脂を使ってほうれん草を炒め、ナンプラー、砂糖、オイスターソースで味付けしてみた。これぞ、SDGs。

午後、また別の業者とWeb面談。こっちはいわゆるSESで、ダンジョンアニメに出てくる「冒険者ギルド」みたいな斡旋の仕方をするみたい。世間ではSESは闇が深いからやめておけ、という声もあるようだが、今日面談した業者は、話を聞く限りではそれほど悪くなさそうではある。

夕方、メークインとコリアンダーのペペロンチーノ、サラダで夕餉。冷蔵庫に、嫁さんがバイト先でいただきていたパクチー（コリアンダー）が大量にあったので思いつきで作ってみた。さいの目切りにして炒めたメークインとコリアンダーが意外と相性が良くて美味。

夜、WBC 韓国 vs オーストラリア戦を観戦。2点失点以下、および5点以上獲得しないと準決勝に進むことが出来ないという無理ゲーな状況を、韓国は見事に乗り切った。相手のオーストラリアも善戦だったが今一歩及ばす。いままで観た野球の試合でもしかしたら最高の試合を観てしまった。

胸熱な状態のまま、日が変わる手前に就寝。

お茶の水、雑司ヶ谷

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムで、千羽さんのクラスを受ける。筋力は少しずつ戻ってきていて、サンドバッグ打ち込みの時間はなんとか追いついていけるくらいにまでになった。大量の汗を掻く。

昼、ジムの階下にあるなか卯に立ち寄り、カツカレーを購入。家にに到着し、駐輪場に自転車を停めている最中、カレーが入ったレジ袋を地面に落としてしまった。がーーーーん。。

家に戻り、レジ袋の中でぐちゃぐちゃになってしまったカレーをどうにかサルベージして食す。

昼過ぎ、部屋の掃除を済ませて猫たちに昼ご飯を与え、シャワーを浴び、そのまま風呂掃除まで完了。

午後、自宅近くのガソリンスタンドまで車を走らせ、洗車。花粉で真っ白になっていた車を綺麗にして、そのままお茶の水へ。

久しぶりにお茶の水で楽器屋巡り。ベースプラネット、クロサワ楽器で5弦ベースやフレットレスを視て回る。とはいえ、フレットレスって人気無いのかな。。どの店にも1、2本くらいしか置いていなかった。

夕方、雑司ヶ谷の鳥山さん宅へ。春公演の音の打ち合わせ。いろいろ話をしていて、今回はシンセを多めに使う方向になりそう。

夜、帰宅。WBCオーストラリア戦を途中から観戦。吉田正尚選手の起死回生の一発はお見事。今日も見応えがある試合だった。

試合終わりにすぐ蒲団を敷いて就寝。

かけそば、もりそば

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、かけそば、冷凍のたこ焼きで昼餉。かけそばとタコ焼き。これぞ和食。

午後、鳥山組春公演に向けて、音を考え始める。先日の読み合わせの様子から方向性は概ね掴めたのだが、手はまだ動かない。

夕方、盛りそばで夕餉。嫁さんに、昼も夜も蕎麦か、と指摘されたが、食べたいのだからしょうがない。

夜、WBC韓国戦をNetflixで観戦。結果的には競り勝ったのだが、韓国の攻守も素晴らしかった。良い試合。

日が変わる手前に就寝。

パスタ

早朝、猫たちにご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムで、kiho選手のクラス。サンドバッグ打ち込みの時間でへたばったけれど、なんとか1時間、乗り切れた。いい汗掻きました。

昼、ジムを出てOKで買い物をして帰宅し、すぐに昼の支度開始。

昼過ぎ、嫁さんがバイト先でいただいてきたロマネスコを使ったペペロンチーノ、出来合のポテトフライで昼餉。

ロマネスコは、要するにブロッコリーみたいな感覚で調理すればそれなりに食べられるのだけれども、形状が、なぁ。。。苦手。。笑

夜、嫁さんとNetflixでWBCの台湾戦を観戦し、7回コールドで日本が勝ったところで就寝。

吉祥寺

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、蒲団に戻って二度寝。

朝、のっそりと起き出してシリアルで朝餉。

午前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻ってすぐに昼の支度開始。

昼、中華風野菜炒め、メークインの中華風スープ、炊きたての雑穀米で昼餉。

夕方、チャリで吉祥寺に向かう。まずはサイゼリヤに入り、赤ワインで晩酌。

やっぱりサイゼリヤでの独り呑み、いいなぁ。。

夜、マンダラ2にて、POP鈴木さんの還暦祝いライブを観る。

POPさん、一緒にバンドやってたのはもう20年近くも前のことだけれども、あらためて、ほんとに良いドラマーだと思う。トリの落語も絶好調で、全体に良いライブでした。

帰宅して、さっとシャワーを浴び、日が変わる手前に就寝。

鳥山組始動

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

昼、部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与え、コンビニで買ってきたカップ麺の蒙古タンメンで昼餉。

夕方前、電車で秋葉原へ。駅ビル内のサイゼリヤに入り、日の明るいうちから赤ワインで晩酌開始。

サイゼリヤでの独り呑み、久しぶり。やっぱりいいなぁ。。赤ワイン、安定の味。美味。

夕方、お店を出て、酔い覚ましに歩いて浅草橋方面へ。ド平日なのに、人出がすごい。

夜、ルーサイトギャラリーにて、鳥山組春公演の読み合わせ。前回の天守物語と同じメンバーで、こんどは「海神別荘」をやる。台本データを編集しているときに内容を何度も読んでいたが、実際に役者が読むとストーリーの面白さが如実にわかる。

読み合わせを終えて、何人かのメンバーで近くのやきとん屋で軽く一杯。

日が変わった頃に帰宅。いそいでシャワーを浴びて身体中の花粉を落とし、蒲団に倒れ込んで気絶。

だるま

早朝、猫たちに興されてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムで、umaさんのクラス。やっぱり週明けは身体が動かない。クラスのメニューをこなすだけで限界点まで達してしまった。

昼、いったん帰宅。ジム着を洗濯し、風呂に入る。

午後、嫁さんと府中の「だるま」へ。今日も黒だるまラーメンで昼餉。

そうとうに濃厚なとんこつを提供する店なのに、お店の外も中も豚の匂いがまったくしないのが不思議。それにしても、ここのラーメンはやっぱり最高だなぁ。。嫁さんにも好評であった。よかった。

食後、帰宅。ベースを練習したり、Netflixをながめたり、ネットで職探しをしたりして過ごす。

夜、猛烈な眠気がやってきて、早めの時間に就寝。

生姜焼き、パスタ

早朝、茶助に起こされ、猫たちにご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、ネットで仕事探し。寝ている間に、いくつかの転職サイトからどっさりとメールが届いているので、まずはそいつらを篩にかけるところから。

昼、生姜焼き、えのきと玉葱の中華スープで昼餉。

香味ペーストを湯に溶かし、酒、砂糖、胡椒、軽く塩で味を調えただけの超手抜き中華スープが美味。

午後、先日のリハ録音を聞きながら、ベースの練習をして過ごす。

夕方、シーチキンのペペロンチーノで夕餉。オリーブオイルが高すぎて買えないので替わりに米油を使っているが、パスタ料理との相性がとても良い。なんなら、日本人にはオリーブオイルよりも米油で作る方が口に合うと思う。

夜、リビングに横になってWBC強化試合を眺めていたらいつのまにか爆睡。

試合がちょうど終わったころに目が覚め、蒲団を敷いて改めて就寝。

ハンバーグ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、イランの最高指導者ハメネイが昨日の攻撃で死んだ、というニュース。うーん。。こうなるであろうとは予想していたが、思っていたよりも早かった。
ハメネイは「独裁者」と呼ばれることもあったが、ハメネイが独裁をしていたわけではなく、革命以後に反米ドリブンで寄せ集まったドメスティックな集団が興したいまのイスラム共和国の頂点がハメネイであり、現政府のシステムそのものが独裁として機能している。このシステム、および、彼らによって洗脳された一部の大衆をどうにかしない限り、体制転換はまずあり得ないと思う。ハメネイさえ殺せば、という考え方は短絡的で稚拙。
万が一体制が変わったとしても、50年近くまともな政治が身近になかった人達に、旧体制をカバーアップするような政府を構築できるのだろうか。

昼、ハンバーグ、豆腐とえのきの味噌汁、炊きたての銀シャリで昼餉。

午後、猫たちの砂トイレを済ませて、リビングで昼餉。

夕方、辛ラーメンで夕餉。

夜、Netflix を眺め、早めの時間に就寝。