ユッケジャン、海ぶどう

早朝、猫たちにご飯を与え、野川まで軽く散歩。途中、コンビニに寄って淹れたてのコーヒーを買い、川のほとりに腰掛けてコーヒーを飲みながら桜の木々や川面を滑るカルガモ、沿道をジョギングする人たちの動画を撮り、それを嫁さんに送るのが習慣になった。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、YESMART で買ったレトルトのユッケジャン、雑穀米、キムチで昼餉。

ユッケジャンは、ほどよくコクがあって美味。レトルトではあっても本格的。

夕方、チャリで三鷹の病院へ。看護師さんから洗濯物を受け取り、替わりに着替えと嫁さんに頼まれたミカンをお渡し。

帰り、杏林大学病院近くにある OKINAWA SOBAR MARE に、初めて立ち寄る。島らっきょう、海ぶどうなどを肴に、オリオンビールで晩酌。

アットホームすぎて、いきなり常連客の方々と楽しく飲んじゃった。お店のマスターはアグレッシブ・ドッグスのギタリストでもあり、店内の BGM は当然 PUNK/HR 系。油断していると飲み過ぎてしまいそうになるほど、居心地が良いお店。素敵。小一時間ほど過ごして帰宅。

夜、猫たちにご飯と薬を与え、ミラブルで気持ちよく風呂タイムを過ごし、嫁さんとFaceTimeで話をする。

今日も一日、無事に過ごせた。ものすごく早い時間に就寝。

ゴーヤチャンプルー

早朝、誰かのうんこの臭いで目が覚める。この臭いはどっちだ？と思ったら茶助とふわ吉両方であった。

メルカリに出品していたのこり一つの品物が、俺が寝ている間に売れてくれたようだ。素晴らしい。

朝、テレワークで仕事開始。

午前、近くのクロネコヤマトまで散歩し、売れた品物を発送。家に戻ると、嫁さんが買ったミラブルが届いた。

昼、さっと食事の支度。雑穀米、昨日の味噌汁の残り、ゴーヤチャンプルーで昼餉。チャンプルーのポークは、近所のスーパーで買ったポークランチョンミートを使ったが、これはこれで美味。でも嫁さんはきっとチューリップじゃないと認めないだろうなぁ。

夕方、コンビニで買ってきた鯖の塩焼き、トマトとアボカドのサラダを肴に、芋焼酎の水割りで軽く晩酌。

夜、風呂に入る。ミラブル初体験。ファインバブルのシャワーというのは、いままで経験したことがないような、不思議な感覚。霧のような細かな水の粒子だが、顔に当てれば風圧と水圧を感じるし、身体に当てるととても柔らかいパフようなもので拭かれているような。

FaceTimeで嫁さんに繋ぎ、ミラブルがなかなか面白いものだと伝える。早く退院して、自分で体験してみてほしい。

録画しておいた映画を1本と半分みて、日が変わる頃に就寝。

野菜炒め、エスニックスパイシーサラダ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、野川まで軽く散歩。昨日までの雨雲がすっきりとれて、つるっとした空。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、さっと昼の支度。雑穀米、えのきと豆腐の味噌汁、野菜と豚肉の四川豆板醤炒めで昼餉。瓶の残りの豆板醤を使い切ろうとちょっと多めに入れたので、かなり辛くなってしまったが、逆に俺はこういう味を求めていた。美味。

夕方、チャリで三鷹の病院へ。看護師さんから洗濯物を受け取り、かわりに着替えと嫁さんに頼まれていたものを渡していったん帰宅。

次は、ふわ吉にバッグに入ってもらい、6kgを首から提げてチャリでかかりつけの動物病院へ。点滴を打ってもらってふたたびいったん家に戻る。

お出かけのおしまいは近所のスーパーへ。買い物を済ませて家に戻り、「インドの青鬼」を飲みながらさっと晩の支度。出来合の鯖のみりん干し、アボカドとトマトのサラダ、春雨とマカロニのエスニックスパイシーサラダを肴に、島酒の水割りで晩酌。クミンとカルダモンをメインに数種のスパイスを加えたエスニックスパイシーサラダが美味。ちょっと飲み過ぎた。

夜、嫁さんとFaceTimeで話す。顔を見て話せるっていうのは、やっぱりいいね。

録画しておいたドキュメンタリーを半分まで見て、ものすごく早い時間に就寝。

カルビタン、ほっけ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。ふとスマホを見ると、昨日メルカリに出品した2つの品物のうち、1つが売れたと通知が届いていた。おおお。

朝、散歩がてら近所のクロネコヤマトの営業所まで、売れた商品を持って行く。その場でスマホのメルカリアプリを操作し、発送の手続きをちょいちょいと済ませ、荷物をカウンターに預けたらもう手続き終了。なんと、お手軽。

昼、YESMART で買っておいた冷凍のカルビタン、雑穀米、唐辛子で昼餉。

午後、録画しておいた映画を見て過ごす。

夕方、大相撲を見ながら、ショートメッセージで嫁さんと感想を伝え合う。今場所は今日が千秋楽。このやりとりも今日までで、ちょっと寂しい。

夜、コンビニで買ってきたホッケの塩焼き、アボカドとパクチーとトマトのサラダ、スンデを肴に、島酒の水割りを1杯だけ。

録画しておいた映画を半分まで見て、ものすごく早い時間に就寝。

高円寺

早朝、すっかり下痢が治まった茶助に「飯の時間だってーの、おい」と起こされる。

朝、野川まで軽く散歩。気持ちの良い晴天。土手には、すでにブルーシートがいくつか。

昼前、車で三鷹の病院を目指す。途中、深大寺近辺を通ったらかなりの人出。そろそろ満開の桜を見に来ているのかな。道路もずっと渋滞していて、いつもの倍の時間がかかってしまった。受付で看護師さんに着替えを渡し、代わりに洗濯物を受け取って帰宅。

昼、昨日作った豚汁で昼餉。二日目の豚汁は最強。

午後、某品物2点をメルカリに初めて出品してみる。家にあってもしょうがないものなので、儲け抜きの値段に設定したが、はたして。

夕方、明大前まで京王線で移動し、歩いて環七に出てバスに乗り換え、高円寺へ。ペルシアレストランのボルボルさんが、お店の1階に新たに居酒屋風のレストランを開店した。その名も「RUMI」。

イランのお正月に必ず飾りつける「ハフト・シーン」に出迎えられ、奥に進むと黒服に身を包んだボルボルのホセインさんが、他のお客さんと談笑していた。ボルボルではイランの民族衣装のイメージなので、こういう渋いホセインさんはちょっと別人に映る。。笑　
初めて訪れた RUMIは、ほどよい広さの店内で、とても落ち着く。待ち合わせたシアが到着するまで、スパイシー豆腐やスパイシーフライドポテトを肴に、生ビールで晩酌。やがてシアと合流し、久しぶりに顔を付き合わせての四方山話。ちょっと調子に乗って、生ビールをけっこう飲み干した。締めはチキンビリヤニ。味にうるさいシアが大絶賛していたが、たしかにこのビリヤニは上等。ほかでは食べたことがないレベル。リーズナブルで美味しい料理、シアとの楽しい時間で、すっかり心の洗濯ができた。ありがとう、シア。

夜、帰宅。猫たちにご飯を与え、テレビをつけて寝転がったらもうまぶたを開けていられない。ものすごく早い時間に就寝。

カムジャ麺、豚汁

早朝、ふわ吉のうんこの臭いで目が覚める。

朝、野川まで軽く散歩。7分咲きの桜を眺めながら、一服。家に戻ってテレワークで仕事開始。

昼、カムジャ麺、雑穀米、納豆、生玉子で昼餉。

午後、ご近所友達のアヤさんと、カフェ・ドミトリーで軽くお茶。俺を心配して、お茶に誘ってくれた。ありがとう、アヤさん。

夕方、車で深大寺近くの病院へ。心電図や血液検査の診断の結果、俺は心臓肥大で血圧が高い人、で確定。心臓が大きい以外には特に異常がない、というので、とにかく安心した。これで、俺の問題と猫の問題は筋道が見えた。

いったん家に戻り、近所のスーパーで買い物を済ませ、帰宅してすぐ晩の支度。嫁さんが入院して以来、初めて料理らしい料理を作る。

夜、豚汁で夕餉。小林薫さんがマスターをしている深夜食堂みたいな店があったら、こういう状況こそ行きたいところ。深夜食堂のマスターの味がどんなものかを想像しながら作った豚汁は、我ながら美味であった。

録画しておいた映画を1本見て、日が変わった頃に就寝。

おむすび

早朝、猫たちに起こされ、朝ご飯。ご飯の前に茶助はやっぱり下痢。

野川まで、軽く散歩。土手に生えている桜並木は、7割くらいの咲き具合。川のせせらぎを眺めながら一服して家に戻る。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、近所の武蔵野市場内に最近オープンしたテイクアウトのおむすび専門店「Micro Cafe はなれ」でおむすびと汁物を買って帰宅。「鯖の塩麹焼」と「舞茸の辛子味噌」の2種類のおむすび、「かんずり」が効いたピリ辛の豆乳汁で昼餉。いずれも優しい味付け。美味。

夕方、茶助を入れたバッグを首から提げ、チャリにまたがり初めての動物病院へ。診察していただいた先生の、理路整然としているのにやんわりとした人柄に好感。下痢止めの注射をぶすりとやっていただき、薬を処方してもらった。この病院は中医学も採用していて、とりあえず下痢が治まったら茶助の腎臓ケアに中医学を使っていくかどうか、一緒に検討していきましょう、と言ってもらえて、とても心強く思う。猫にお灸や鍼をしているのを見てみたい。

いったん家に戻り、こんどはふわ吉にバッグに入ってもらい、かかりつけの動物病院へ。皮下点滴をやってもらい、薬を処方してもらって帰宅。茶助もふわ吉も6kgあるので、さすがに首が疲れた。。

夜、納豆、雑穀米、インスタントの酸辣湯、トマトサラダで夕餉。

マ・ドンソクが出ている映画を半分まで見て、早い時間に就寝。

ビビン麺

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯。食後、茶助はトイレに行ってうんこをするが、下痢している。食欲は旺盛なのだが、今与えているカリカリが合わないのか。ネットで、猫の腎臓ケアの食事についてあれこれ検索していたら、自宅から比較的近いところに中医学を採用しているという動物病院があることが判明。その病院のホームページがあったので、メールで問い合わせをしてみる。

朝、テレワークで仕事開始。

午前、問い合わせていたメールの返信が届いた。いま通っているかかりつけの動物病院にはとてもお世話になっているのだが、こちらの病院にも診ていただこうと思う。

昼、さっと支度をして、ビビン麺で昼餉。ビビンソースがけっこう辛くて、食欲を刺激してくれる。美味。

夕方、仕事終わりに車で三鷹の病院へ。看護師さんを介して、嫁さんの洗濯物を受け取り、持ってきた着替えを渡す。嫁さんは一つ上のフロアにいるのに、俺は階段を上がっていくことができない。コロナ、ほんとに困った奴。

家に戻り、生唐辛子、アンダカシーを肴に、島酒の水割りで軽く晩酌。

夜、家の周辺〜布多天神社周辺をぐるっと散歩。そこかしこで、桜が咲き始めている。

茶助に、以前かかりつけの動物病院からいただいた腎臓サポート用の試供品で、まだ封を開けていなかったものを与えてみる。これで下痢が止まるか。

録画しておいたドラマを少しだけ見て、早めに就寝。

オリエンタルカレー、チャプチェ

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯を与える。

朝、テレワークで仕事開始。

昨日から飲み始めた血圧の薬が効いていて、調子が良い。急に不安感に襲われ胸が苦しくなることもなくなったようだ。もっと早く病院に行っておけばよかった。

午前、嫁さんから電話があり、いきなり「ミラブル買うことにした」というので笑ってしまった。俺もずっと使ってみたかったので、届くのが楽しみ。

昼、レトルトのオリエンタルカレー、雑穀米、トマトサラダで昼餉。カレーは間違いがない。気分が落ち着く。

夕方、仕事終わりに歩いてかかりつけの動物病院に向かい、ふわ吉の薬を処方してもらう。いったん家に戻って車で深大寺の病院へ。昨日装着してもらった心電図の計測器を外してもらって帰宅。車を置き、今度はチャリにまたがって調布駅近くの YESMART へ。食材を買って帰宅。

夜、唐辛子、チャプチェ、アボカド、サラダを肴に、島酒の水割りで軽く晩酌。唐辛子にはサムジャンをつけて食す。ほどよい辛みと野菜特有の青臭さが身体に沁みる。美味。

録画しておいた「スニーカーズ」を見る。大好きな映画。もう1本、録画しておいた映画を少しだけ見て、早めに就寝。

デジクッパ

早朝、猫たちにご飯。昨夜、茶助が下痢＆吐いているので、あまり食べないだろうな、と思ったが、案の定、少しだけ食べて終了。

朝、テレワークで仕事開始。

午前、茶助に少しだけご飯を与えてみる。普通に食べてくれるので、とりあえずは安心。

昼、YESMART で買っておいた冷凍のデジクッパ、雑穀米、目玉焼きで昼餉。デジクッパはとても優しい味付け。頑張って食べようとしなくても、自然と食欲が沸く。

食後、嫁さんと電話。午前の血液検査の結果が良くなっていたらしい。よかった。。

午後、猫たちに昼ご飯を与える。茶助には下痢対策でちょっと少なめに与えるが、問題なく完食。

夕方、歩いてかかりつけの動物病院へ。週末の間に、ふわ吉の「ご飯食べ残し問題」が先生の的確なアドバイスで解決したことをご報告。先生もよっしゃ！とガッツポーズ。こういうのが、いまほんとに嬉しい。ありがとう、先生。

家に戻り、車で深大寺近くの病院へ。気持ちが不安定になると動悸で胸が苦しくなることがあるので、ネットで見つけた心療内科を訪ねる。診察を進めるうち、「それは心療内科というよりも循環器系の検査をした方が良いです」ということになり、心電図やレントゲン、超音波検査などを受ける。結果、俺は心臓肥大であり、そのせいで血圧がもともと高いという診断。まずは血圧をなんとかしましょう、ということで血圧を下げる薬を処方してもらう。念のため不整脈が出ていないかを計るため、心電図を計測するセンサーを胸に貼り付けられた。たまたま行ってみた病院が心臓も診てもらえるところで、思わぬ展開ではあったが、これで胸が苦しくなる原因がはっきりしてよかった。

夜、家に戻り、鯖味噌缶、雑穀粥、サラダで夕餉。嫁さんに電話をし、猫たちにご飯を与える。茶助もふわ吉も何の問題もなくご飯を食べてくれる。いま、俺の日常はこんなもん。

「朝顔」の最終回を見終えて、就寝。

柴又、雑司ヶ谷、三鷹

早朝、猫たちに起こされてご飯。

午前、小雨が降る中、車で柴又へ。コロナのせいで初詣にこれず、今日になってやって来ることができた。開門してすぐの時間だし、雨のせいもあってか、境内には俺一人。お参りを済ませ、昨年のお守りをお焚き上げにお返しして、新しいお守りを購入。

次に雑司ヶ谷へ。鬼子母神に参拝し、鳥山さんのお店に顔を出す。繁忙期のいま、お店の手伝いに来ている千葉さん、岩戸君らと久しぶりに会う。千葉さんとはいろいろお話したかったことがあり、それも今日やっと、叶った。岩戸君も、元気そうでなにより。皆さんに土産ものをお渡しして、雑司ヶ谷を後にする。

最後は三鷹の病院へ。入り口で看護師さんを呼び出し、嫁さんに頼まれていた着替えを渡し、替わりに洗濯物を受け取る。看護師さんに、いまの嫁さんの状態を伺い、お礼を伝えて家路につく。

昼過ぎ、雑穀米、味噌汁、納豆、ぬか漬け、もずくで昼餉。

午後、録画しておいたドキュメンタリーなどを見ながら、うつらうつらと眠りに落ちたり目が覚めたりを繰り返す。

夕方、大相撲の中継を見ながら、嫁さんとメッセージで感想を伝え合う。この時間が一番、心が落ち着く。相撲が終わった後、刺身、アボカドサラダを肴に、軽く晩酌。

夜、俺を心配してテレビ電話してくれた鳥山さんと四方山話。鳥山さん、ありがとうございます。

茶助が晩ご飯後、下痢っぽくなってしまった。食べ過ぎか。

「天国と地獄」を追いかけ再生で見て、早めに就寝。

カルビタン

早朝、昨日先生に教えてもらった方法で猫たちに朝ご飯。かなり効果あり。よかった。俺も、レトルトの卵粥で朝餉。朝に粥を食べるのはかれこれ2ヶ月くらい前から続けているが、この習慣にしておいて、よかったと思う。

昼前、家の掃除を済ませ、ご飯を炊いている間、チャリを飛ばして調布駅前の YESMART に向かい、おかずになりそうな韓国料理をいくつか買って帰宅。

昼、雑穀米、YESMART で買ってきた冷凍のカルビタン、キムチで昼餉。

カルビタンは、味付けがとても優しい。美味。

午後、猫たちの昼ご飯。やはり、教えていただいたやり方が功を奏している。よかった、ほんとに。

夕方、深大寺周辺をぐるっと散歩。長袖のパーカーを着ていたら結構な汗をかいた。1万歩ほど歩いて帰宅。

夜、テレビを見ながらビールを飲んでいたら地震。こういう状況でほんとやめてほしい。こういう時はお灸。神門、合谷、肩井、風池に据え、しばらく心を落ち着かせていたら、とたんに腹が減ってきた。お灸、最高。昼に炊いて冷凍しておいた雑穀米に納豆と生卵とキムチをぶっかけたもので夕餉。

横になってテレビを見ていたらまぶたが重くなってきた。ものすごく早い時間に就寝。

会えないなら電話

早朝、ふわ吉の「うんこ出ません」騒ぎで起きる。ほどなくして立派なやつをひり出したので朝ご飯を与えるが、ふわ吉はやはりかなりの量を残す。うんこ騒ぎの後なので食欲がないのだろうか。

朝、テレワークで仕事開始。

午前、かかりつけの動物病院に、ひとりでチャリで向かい、先生にふわ吉の「ご飯食べ残し問題」について相談。なるほど、というナイスアドバイスをいただく。

昼、コンビニで買ってきたサンドイッチ、サラダで昼餉。たいした量じゃないのだが、やっととこさ食べる。

食後、嫁さんに電話。声はさらにはっきりしてきたが、ずっと吐き気が続いていて、絶食が続いているらしい。がんばれ。

午後、かかりつけの先生に教えてもらったように、ふわ吉にご飯を与えてみる。ファーストトライなのでまだ効果は出ないけれど、上手くいきそうな予感。

夕方、仕事を終えて、テレビで大相撲を点ける。ちょうど沖縄出身の「美ノ海」が土俵にあがるところ。嫁さんにメッセージで「美ノ海ちばりよー」と送ったら、向こうもやっぱり見ていたようでメッセージで返信が返ってきた。メッセージで取り組みの感想を言い合いながら、結びの一番まで見る。

相撲が終わって、歩いてかかりつけの動物病院へ。教えていただいたご飯の与え方をしばらく続けてみることを伝える。帰りにスーパーに寄り、明日の朝用の粥などを買って帰宅。

夜、嫁さんに電話。吐き気がずいぶん軽くなってきたとのこと。よかった。

鯖の塩焼き、ちくわを肴に、芋焼酎の水割りで軽く晩酌しているところに、義兄さんから電話。義兄さんの声を久しぶりに聞けて嬉しい。医者である義兄さんの言葉は、何より心強い。しばらくして、ご近所の友人、彩さんからお電話をいただく。SNS を見て、気にかけていてくれたとのこと。彼女らしい、とても力強い励ましを受けて、気持ちがずいぶんと落ち着く。ありがとう、彩さん。

猫たちの夜のご飯を、先生のアドバイスに従ってやってみる。今日2回目だが、効果はありそうである。よかった。安心して、布団に横になって「俺の家の話」を追いかけ再生で見ていたら、急に眠気がやってきて、ものすごく早い時間に就寝。

スンデ

早朝、茶助が「ごはん」と発声したように聞こえて、驚いて目が覚める。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、カムジャ麺で昼餉。スープの香りで食欲が刺激されて、美味しくいただいた。韓国料理は元気でるなぁ。。

午後、嫁さんから電話。自分から電話できるくらいになってきている。声も、昨日よりもさらに力が入っている。

夕方、茶助を連れて、チャリでかかりつけの動物病院へ。月一の血液検査。農工大動物医療センターからかかりつけの動物病院に引き継いでもらって初めて。茶助がこっちの病院に来るのは半年近くぶり。薬のおかげで数値は安定しているとのこと。よかった。

家に戻り、嫁さんも見ていたであろう大相撲の放送が終わったところで、嫁さんに電話。茶助の診察の様子などを伝えていたら、また声が詰まって嗚咽してしまう。どうも俺はメンタル的に不安定になっている。。嫁さんに余計な心配をかけている場合ではないのに。

夜、スンデ、サラダを肴に、島酒で軽く晩酌。スンデも、香りが食欲をそそってくれる食べ物で、食欲がないいま、とてもありがたい。

ふわ吉が、2、3日前からご飯を少しずつ残すようになってしまった。。こんな時に、踏んだり蹴ったりとはまさにこのこと。大丈夫か、俺。。

電話

早朝、猫たちに起こされる。

朝、テレワークで仕事開始。

午前、術後初めて嫁さんと電話で話す。思っていたよりも声に力があって、安心するが、傷口がかなり痛いらしい。それはそうだよなぁ。。

昼、雑穀米とオリエンタルカレー、サラダで昼餉。食欲がなくて、それでも無理矢理食べる。

夕方、たぶん嫁さんも病室で見ているであろう相撲中継が中断している隙に、嫁さんに電話。手術から話を逸らそうと相撲の話題を話そうとしたが、看病に行けないのが辛くて、つい声を詰まらせて嗚咽してしまった。嫁さんに余計な心配をかけてしまった。。ちょうど相撲中継が再開したのでいったん電話を終える。

夜、嫁さんと再び電話。少しずつだけれど、声がしっかりしてきている。今日は歩く練習が出来たという。とても嬉しい。

録画しておいた映画を、やっと見る気になり、1本だけ見て日が変わるころ就寝。

冷麺

早朝、地震で目が覚めた。猫たちにご飯を与え、近所を軽く散歩。野川沿いの桜はまだ蕾だが、ハリウッド化粧品跡地の桜はぽつぽつと開花していた。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、調布駅近くに最近オープンしたばかりの「YESMART」へ。以前はジーンズメイトだった店舗が、韓国食材専門のスーパーに様変り。店内に入り品揃えを見て、感動してしまった。まるで大久保の韓国広場またはソウル市場。。調布にいながらにして、スンデやスジョンガが買える日が訪れようとは。。食材を、あれこれと購入。

家に戻り、さっと支度して、冷麺で昼餉。

冷麺の牛骨スープに雑穀酢を足すと、身体に優しい味になる。つかの間、食で癒やしの時間。

夕方、ふわ吉をかかりつけの動物病院に連れて行き、点滴を打ってもらう。動物病院の先生に、嫁さんの手術が成功したことを告げる。家族ぐるみでお付き合いがある方と、対面で会話できるというのは、いまの俺にとってとてもかけがえのないこと。ありがたい。

家に戻り、三鷹の病院に電話して、嫁さんの状態を教えてもらう。立ちくらみがまだ残っているが、それ以外は問題ないとのこと。病院の電話受付はもう終わっている時間なのだが、面会ができないこのご時世、時間外でもこうして電話をかけてくださいね、と言ってもらえて、こちらも気持ちが軽くなる。

夜、チェシュメのめぐみちゃんと電話で話す。めぐみちゃん、ケリーさんから温かい言葉をかけてもらい、思わず涙。

録画しておいた「アメトーーク」を見て、日が変わる頃に就寝。

手術

早朝、猫たちにご飯を与え、近所のコンビニまで軽く散歩。

朝、嫁さんと FaceTime。コロナで病院に行けない今、スマホがあってほんとによかった。テクノロジー万歳。

午前、そろそろ嫁さんの手術が始まったか、という時間になり、そわそわと落ち着かず。

昼、雑穀米、西友の「みなさまのお墨付きマッサマンカレー」、サラダで昼餉。カレーはむちゃくちゃ本格的で美味。

夕方、予め伺っていたよりもかなり早い時間に病院から電話があり、手術は無事に終わった、とのこと。このあと検査の結果を待たなくてはいけないのだが、ひとまずはよかった、ほんとに。。すかさず、義兄さん、義姉さん、俺の実家に一報を入れる。

夜、鳥山さんにリモートで付き合ってもらい、軽く飲みつつあれこれ四方山話。俺のガス抜きなんかに付き合わせてしまってすみません、鳥山さん。。鳥山さん、万歳。

寝ようかと横になるが、なかなか寝付けず。録画しておいた「激レアさんを連れてきた。」を半分だけ見たところでついに爆発的な眠気がやってきてするっと就寝。

街中華

早朝、猫たちに起こされる。

朝、春らしく心地よい快晴。洗濯機を回し、家の掃除をさっと済ませる。

昼前、嫁さんからの注文を受け、家のものをあれこれとトートバッグに詰め込み、チャリで三鷹の病院へ。道中ずっと向かい風に阻まれ、ちんたらと移動したが、それでも20分ちょっとで病院に到着。近場なのがとても助かる。。コロナ対策で病室には入れないので、病院の入り口で看護師さんに荷物を託す。

病院の近所をチャリで流していて見つけた街中華に入って昼餉。

ビールと一緒に注文したザーサイの盛り付けがとっても上品。もうこれだけで、このお店は大当たり。肉味噌餃子も麻婆豆腐もかなり美味。つい生ビールをおかわりして、すっかり良い気分。

帰り、野川に寄って、川のせせらぎを眺めながら一服。

午後、Baby Metal の 2015年のライブを WOWOW で見る。3人揃っている頃の Baby Metal は見ていて元気が出る。そして小神（藤岡幹大さん）と大神（大村孝佳さん）の師弟コンビが演奏する神バンドのアンサンブルはやっぱり素晴らしい。

夕方、大相撲を見ながら、アンダカシーを肴に軽く晩酌。

夜、録画しておいたドラマなどを見て、日が変わるころに寝ようとするが、鼓動が激しくてなかなか寝付けず。何度かテレビを点けては消す、を繰り返し、真夜中ようやく就寝。

三鷹、オリエンタルカレー

早朝、茶助が何かを歌っている声で目が覚める。

朝、スーツケースを携えた嫁さんを車に乗せて、三鷹の病院へ。嫁さんがコロナ検査のための胸の CT スキャンを受けている間、病院の近くにある喫茶店に入り、コーヒーをすすりながら一服。そのうち嫁さんからメッセージが届き、諸々の診察は難なく通過し、入院の手続きも無事に完了したとのこと。コンビニに寄って病院に戻り、買ってきたミネラルウォーターやカロリーメイトを嫁さんに渡し、ひとりで病院を後にする。今日からしばらく、猫2匹と俺だけの生活。

昼、家に戻り、昨夜のゴーヤチャンプルとマカロニサラダの残りで昼餉。

昼過ぎ、外はかなり激しい雷雨で、地響きするほどの雷鳴。

午後、ようやく雨が上がったな、とベランダに出てみたら、巨大な虹。

自然ってすごいな。


夕方、今日通販で届いたレトルトのオリエンタルカレー、雑穀米、アボカドサラダ、昨夜のアーサ汁の残りで夕餉。

沖縄のラジオを聴いていると、一日になんどもオリエンタルカレーの CM が流れるので、すっかり沖縄のメーカーが出してるものだと思っていたが、実際は愛知県産であった。CM の、昭和40年代の雰囲気そのまま、なんとも懐かしい味。美味。

夜、黒糖焼酎の水割りを飲みながら、録画しておいた映画などを見て過ごし、日が変わる手前に就寝。

ゴーヤチャンプル

朝、テレワークで仕事開始。

夕方、かかりつけの動物病院へふわ吉を連れて行き、点滴を打ってもらう。

いったん家に戻り、近所のスーパーに買い出しに出かけ、戻って IPA をすすりながら晩の支度。途中まで仕込み作業は順調だったのだが、スパム缶を開けているときに缶のフチで指をばっくりと切ってしまい、途中から嫁さんにも手伝ってもらう。

夜、ゴーヤチャンプル、アーサ汁、マカロニサラダで夕餉。俺が作ると沖縄風にはどうしてもならないゴーヤチャンプル。でもこれはこれで美味。

録画しておいた「ドキュメント72時間」を見る。浪江町で営業している弁当屋にやってくる、除染作業従事者や地元に帰ってきた人たちのドキュメンタリー。今を生きているひとびとの表情に、なんともいえず気持ちが癒やされる。

日が変わる頃、就寝。

シューマイ

早朝、茶助が何かを歌っている声で目が覚める。

朝、テレワークで仕事開始。

ラジオを聴いていると、震災・原発事件から10年目を題材にした番組がずっと流れる。10年というが、地球が太陽の周りを10回廻った、というだけのことだ。

昼、アボカドサラダ、昨日の味噌汁、雑穀米、シューマイ、納豆で昼餉。スーパーで買ってきた出来合のシューマイではあるが、蒸し器で蒸し上げて皮も具もモチモチに仕上がり、美味。

14:46、黙祷。

夕方、Band In A Box のダウンロード版を購入して、さっそく In walked bud のコードを入力して遊ぶ。このソフトを使うのは 25年ぶりくらいか。Mac OS 7 とか 8 の頃以来。当時、機能は便利だけど、音はしょぼいなぁ、と思っていたのだが、今時は生楽器のサンプリングが一部で使われていて、かなりリッチ。4ビートのスイング感も自然に再現してくれるので、ジャズの練習をするのには最高な環境。

夜、鯖味噌、サラダ、雑穀米で軽く夕餉。食べ終えたところで、嫁さんが近所のお友達から安納芋の焼き芋をいただいてきたので、食後のデザートにいただく。安納芋、甘くて濃厚で美味。

NHK でやっていた、311以降に撮りためてきた定点カメラの特集を半分まで見て就寝。

鯖、カレー

朝、テレワークで仕事開始。

昼、さっと食事の支度をしていると、新しい電子レンジが届く。今日が配達日であることをすっかり忘れていた。慌てていままで使っていたレンジを棚から下ろし、新しいレンジと物々交換。

昼過ぎ、鯖の塩焼き、雑穀米、さつまいもとたまねぎの味噌汁、納豆で昼餉。

今日は雑穀の割合を増やして炊いてみたが、韓国でよく出てくるくらいの香ばしさが出てかなり美味。

午後、届いたばかりの「仮バンド with Friends」のライブアルバムを聴いて過ごす。なんといっても岡聡志さんのギターは素晴らしいなぁ。

夕方、嫁さんの先輩からいただいた神田の某有名店のテイクアウトカレー、昼の味噌汁、アボカドで夕餉。カレーを温めるのに、さっそくおニューのレンジでチン。カレーは、欧風。こんな上品なカレーはかなり久しぶり。美味。

夜、NHKスペシャル「徹底検証 除染マネー」を見る。放射性物質を扱ったことがないという理由で、除染を担当する省庁が大規模工事の経験値を持たない環境省にたらい回しになった、というのがそもそも不幸の始まりではあった。まさに縦割りの弊害。除染工事の発注管理は国交、放射性物質の扱いは文科＋環境、帰宅困難地域の監督は国交＋経産＋環境＋文科、などのように省庁の壁を串刺しにできなかったのは、当時の政権与党だった民主党の力不足か。自民党が政権だったとしてもそれが出来たかどうかは判らないけれども。そして、どういう力学が働いているのかが番組のなかでは不鮮明だったが、浪江町の帰宅困難地域の除染が、ほぼ未完状態のまま打ち切られようとしているというのが気になる。これらの状態を総じ、いったいどこがアンダーコントロールなのだろう。

水煮牛肉

朝、テレワークで仕事開始。

昼、チャリで食神餃子王へ。水煮牛肉で昼餉。

四川山椒ががっつりと入っていて、舌、痺れる痺れる。もっと唐辛子の辛さも欲しいところではあるが、かなり美味。

夕方、仕事終わりにリビングで横になってしばし爆睡。

夜、近所のスーパーで買ってきた寿司と惣菜で夕餉。

録画しておいた「移動都市/モータル・エンジン」を少しだけみて、早めに就寝。

やきそば

早朝、茶助、ふわ吉のうんこ合戦騒ぎで目が覚める。彼らは、なぜうんこする前にテンション爆上がりなのだろう。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、野菜たっぷりやきそば、ジャガイモとタマネギと揚げの味噌汁で昼餉。今日はスパイスは加えず、味付けはソース一発のいわゆる普通のやきそば。美味。

午後、リモートでとあるプロジェクトを紹介するデモンストレーションのスピーカー。1時間以上ノンストップで喋りっぱなしなんて、かなり久しぶり。特に問題もなく、無事に終えて一安心。

夕方、録画しておいた映画を見ながら、喜界島の水割りで軽く晩酌。

夜、「朝顔」を見て、早めに就寝。

ミルフィーユ鍋

早朝、猫たちにご飯を与えて二度寝。

昼過ぎ、さっと支度して、豚バラ肉と白菜のミルフィーユ鍋で遅めの昼餉。にんにくとしょうがをたっぷり加えて作ったので、スープだけでもかなり美味。

午後、YouTube で32年前（1989年放送）の「民謡で今日拝なびら（ちゅう・うがなびら）」を見つけ、聴いて過ごす。



照屋林助、嘉手苅林昌、大宜味小太郎など伝説的大御所たちの軽妙な島クトゥバが、意味は完全にはわからないけれども、聴いていてなんとも心和む。演奏は、言わずもがな、いずれもものすごい迫力。演者たちからまっすぐに放たれる、珠玉の音楽たち。

夕方、沖縄の製造元から通販で購入した「アンダカシー」を肴に、喜界島の水割りで晩酌。

夜、録画しておいた「天国と地獄」を見て、早めに就寝。

藤木ラーメン

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、二度寝。

昼、チャリで西武柳沢駅を目指して、武蔵境通りを延々と北上。曇り空からだんだんと晴れ間が広がるにつれて、花粉が飛び始めたようで目がしょぼしょぼになる。。

昼過ぎ、初の狸サイクル＆響き床に到着。ほぼ屋外の、ガレージのような会場で、久しぶりのフジッキー、おかでんさんら常連組のみなさんと、昼ビール。いやー気持ちいいなぁ。

午後、藤木ラーメンで遅めの昼餉。今日は鶏塩。

藤木ラーメンも、けっこう久しぶりだなぁ。。ブログを検索したら、2019年の年末以来。相変わらず、玄人の味。美味。

そうこうしているうちにケペル木村さんがやってきて、これからベスマさんのダンススタジオで太鼓を叩くという。ケペルさんとは、2008年に俺があがた森魚さんとブラジルに行った際、渡航の手続きでさんざんお世話になって以来。その節はありがとうございました。。

屋内の上階にある「響き床」スタジオで、ベスマさんが生徒さんとダンスのレッスンをしているところに顔を出す。ベスマさんとは2018年の晴れ豆でのライブを見に来てくれた時以来か。今日の俺のテーマは「邂逅」だなぁ。急遽、藤木、ケペルさんらと、太鼓でレッスンに飛び入りさせてもらう。スタジオにはトンバクもフレームドラムもあるので、最初はトンバクで、そのうちフレームドラムに切り替えて、しばし楽しいひととき。レッスン後にシャンパンをご馳走してもらう。すっかり良い気分になってしまった。。

夕方、皆さんにご挨拶して狸サイクルを後にし、武蔵境通りを南下して調布へ。帰り道はほぼ下り坂なのでペダルを漕がずともチャリは勝手に走る。家に帰り、リビングで喜界島の水割りを飲んでいたらいつの間にか気を失っていた。。

夜、奇跡的に目が覚め、風呂に入って顔や髪の毛の花粉を落とし、すっきりして再び布団に潜り、日が変わる頃に就寝。

笹塚

早朝、猫たちに起こしてもらい、さっと支度を済ませて調布駅へ。京王線で笹塚に移動。

朝、久しぶりの仕事場へ。人が少ないせいで、とても静か。快適。

昼、幡ヶ谷の沖縄料理屋で、フーチャンプルー定食で昼餉。

うん、確かにフーチャンプルー。なんだけど、、、化学調味料を使っていたようで、食べ終わるころに胸焼けが。。 ちと残念。

夕方、調布に戻り、駅を出たところで、急にぱらぱらと雨。春雨じゃ、濡れて帰ろう。

夜、スーパーで買ってきたキンパ、アボカドサラダで夕餉。

「三線の日」の動画を終いまで見る。最後の「唐船ドーイ」で、なんだか泣けてしまった。泣く曲じゃまったくないのにね。

三線の日、ナポリタン

早朝、ふわ吉の「うんこがなかなか出ません」騒ぎで起こされる。がんばれ、ふわ吉。しばらく大騒ぎのあと、巨大な作品を輩出じゃなくて排出して終息。

朝、テレワークで仕事開始。

昼前、RBCiラジオで「ゆかる日まさる日三線の日」特番。今日は一日、唄三線三昧。

昼、さっと支度を済ませ、ナポリタン、ニラと溶き卵の味噌汁で昼餉。ナポリタンはいろんな作り方があるが、我が家のこだわりは、麺はあくまでアルデンテ。

午後、「三線の日」をYouTube の映像配信に切り替え、相変わらず見たり聴いたり。ゆったりとした楽曲で始まり、6/8 のアップテンポに繋げて盛り上がって終わる、という流れが、イラン音楽のピシュ・ダルアーマド〜チャハール・メツラーブと似ている。沖縄唄三線の始祖、赤犬子（あかいんこ）がじつはペルシャ人だった、なんて話だったら面白いなぁ。15〜16世紀くらいの人だというし。

夕方、芋焼酎の水割りを軽く飲んでリビングでちょっと横になったらそのまま小一時間ほど寝てしまった。

夜、「三線の日」第三部を途中まで。本職はバスガイドだというのトリオの演奏が白眉。最高。

明日の準備を済ませ、早めに就寝。

すいとん二日目、ハンバーグ

早朝、一服しようとベランダに出ると、昨日の暴風が嘘のように止んでいて、穏やかで清々しい朝日がまぶしい。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、二日目のすいとん汁で昼餉。

午後、RBCiラジオの「具志堅ストア」をBGMに、引き続き仕事。今日の番組テーマは「ケチャップ・Love」ということで、ケチャップを付けると美味しい食べ物の話が満載。釣られて夜の献立を考える。

夕方、晩の支度。今夜は本気のハンバーグ。

ハンバーグには、もちろんケチャップを付けて食す。ニンジンのグラッセが嫁さんに好評であった。なにより。

夜、「re-connectするシルクロードConcert & Documentary」を見て過ごす。インド〜中東系と邦楽の、こういうコラボレーションの仕方もあるんだ、と嬉しい驚き。邦楽系の方の作曲センスが素敵。登場する楽器は、いずれもマイキングが難しいものばかりだが、録音がとても素晴らしい。

すいとん

朝、テレワークで仕事開始。

午前、嫁さんを、三鷹の病院に来るまで送り届け、トンボ帰り。

昼、韓国のノグリラーメンで昼餉。ノグリ、ついに近所のスーパーで売り出した。良い時代になったなぁ。

外を吹き荒れる風の勢いが尋常でない。時々、地鳴りのような音が聞こえる。

夜、さっと晩の支度。きのこのすいとん汁で遅めの夕餉。

YouTube で日本人がバークリーメソッドを解説している動画が、ほんとにたくさんある。。これ、30年前にあったらなぁ。いまどきの若い子は羨ましすぎる。。

やきそば

朝、テレワークで仕事開始。

午前、ちょっとだけ昼の仕込み。久しぶりに卵焼き器を使って卵焼きを焼いたが、ものっすごく下手になっっていてショック。

昼、焼きそば、卵焼き、マカロニサラダで昼餉。野菜、豚肉、きのこを大量に使ったので、焼きそばというよりもほとんど野菜炒め。嫁さんの分と一緒に作ったが、麺は一人分だけで十分であった。

夕方、昼に作ったマカロニサラダを肴に、黒糖焼酎の水割りで晩酌。今日は炭水化物ちょっと摂り過ぎ。

夜、録画しておいた「伝説巨人イデオン接触編」を見る。10年ぶりくらい？見るたびに印象が変わる。。たぶん、いまこの年になって見るのがもっともストレートに理解できるような気がする。

「朝顔」を追いかけ再生で見て、早めに就寝。