12月24日

6:10起床

昨夜寝る前にフルコースのお灸をやっておいたのが効いたか、熟睡。起きると全身のだるさは解消していた。猫たちにご飯を与え、豆腐サラダで朝餉。
کتاب استاد بهمن رجبی で تمبک の稽古。پلنگ を多用するパターンをしつこくやる。冷たい皮に指が当たるのが痛いが気持ちよい。
少しだけ茶助を腹の上でごろごろさせてチャリで仕事へ。

夕方、スーパーに寄って帰宅。「インドの青鬼」をちびちびとやりながら晩の支度。嫁さんの帰りにあわせ、たっぷりのフレッシュマッシュルームと「インカのめざめ」（黄色いじゃがいも）と赤パプリカのポトフ、グリルチキン、赤ワインで夕餉。食後に嫁さんが買ってきたケーキ。

リビングで横になっていたらそのまま落ちた。