早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。
朝、シリアルで朝餉を摂り、にぎわいの里までチャリを漕いで、喫煙所で1服。
午前、木魚ベース練。オケデータに合わせてひととおり、通しで弾いてみて、気づいた箇所についてちょっとずつ修正。
昼、さっと支度して、ゴーヤー入りの野菜炒めで昼餉。暑いときに熱々の炒め物を食す。。
午後、車に音響機材を積み込むついでに、そのまま国領までひとっ走りして、1,300円で散髪してくれる床屋で髪の毛を切ってもらう。ほんのちょっと外に出ただけで滝のように汗を掻いてしまう。。
夕方、笠原さんの動画を真似て、茄子素麺で夕餉。笠原さんおレシピでは、具材は茄子と油揚げだけであったが、茄子のほかに出汁で炊いた豚こま肉を仕込んでみた。なかなか美味。
夜、陽はとっくに落ちているのに、家の中に居ても暑い。エアコンをがんがんにつけて、早めの時間に就寝。
