パスタ、素麺

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与え、シリアルで朝餉。

昼前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、トマトパスタで昼餉。

トマトパスタにコリアンダー（パクチー）を載せてみたが、相性は良い。美味。

午後、風呂に入り、猫たちのトイレと風呂の掃除を、汗だくになって一気に片付ける。

夕方、素麺で早めに夕餉を摂り、350mlの缶チューハイを1本だけ空ける。

夜、リビングで寝転がっていたら、いつの間にか爆睡。日が変わる手前になってトイレで目が覚め、用を済ませて歯を磨き、改めて就寝。

プチドライブ x 2

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

昨日、デミオの取説を読んでいていまいち理解できないところがあったのが、ずっと気になっていたので、駐車場から車を出して都内をプチドライブしながら確認。新宿〜池袋〜早稲田〜信濃町〜青山〜川崎というコースを走る。

途中、先日観に行った中谷潤人選手の壁画に、その後中谷選手本人がサインを描き加えている動画を SNS で見ていたので、青山を通った時に実物を確認。

遠目にみても、やっぱかっけぇ。

最終的に、登戸の前の職場前で折り返して帰宅。メータをみたら 50km 近く走っていた。

午前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、ガイヤーン、炊きたての雑穀米で昼餉。

ガイヤーンに関しては、もはや完全に制覇したと言って過言ではない。。美味。

午後、木魚の事務作業をあれこれと。地味な作業だけれども、こういうのも楽しい。

夕方、Amazonに注文しておいたデミオ用のスマホホルダーが届いたので、早速。装着。車を出したついでに近所を軽くドライブ。

夜、350mlの缶チューハイを2本空けたところで猛烈な眠気。起きていられなくなり、早めの時間に蒲団を敷いて就寝。

納車

早朝、自然に目が覚める。一緒に起きだしてきた猫たちに朝ご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、嫁さんが作ってくれた親子丼で昼餉。

夕方、仕事を終えて帰宅し、嫁さんと代車に乗って三鷹の中古車屋へ。代車を返却し、我が家の三台目の車、MAZDA デミオを受け取る。令和初年型の、走行距離 13,000kmくらいのを中古で買ったのだが、Fit みたいに 26年も乗り続けられるかな？ まぁ、先のことは判らないけれども、これからよろしくね、デミオ。

夜、中古車屋を出てそのままちょっとだけドライブ。デミオは8年前に世に出た車だけけれども、27年前のモデルのFitを26年間乗ってきた身としては、いろんなボタンがあっちこっち付いているのがなんだか気になってしょうがない。。とりあえず、小金井の丸亀製麺に入り、トマたまカレーうどんで夕餉。

先日芝居を観てきた松岡昌宏が宣伝しているトマたまカレーうどん。トマトの酸味とちょっと甘めのカレーの組み合わせが絶妙。美味。

丸亀製麺の駐車場でデミオのマニュアルをあれこれ読み込み、とりあえずボタンや表示ランプの意味を把握。色んな機能がありすぎて、脳がじゃっかん飽和状態。。自宅近所のドラッグストアまで走らせてながら、概ねの機能は理解した。

帰宅して、家着に着替えたら眠気が襲ってきて起きていられない。早い時間、蒲団を敷いて、さっさと就寝。

べー練

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、シリアルで朝餉を摂り、にぎわいの里まで散歩して1服していたら、腕を蚊に食われた。まだ5月だというのに。。いちど家に戻って仕事着に着替え、歩いて仕事場へ。

昼、家で嫁さんが用意してくれた豚しゃぶと雑穀米で昼餉。

夕方、仕事を終えて帰宅し、350ml の缶チューハイで軽く晩酌。

夜、みっちりとベースの練習。Duran Duran の Planet Earth が弾けるかどうかでその日の調子が判るのだが、今日はワンコーラスの終わりまで弾けなかった。。右手をずいぶんと怠けさせたので、集中的にフィンガーピッキングの練習を黙々と。

練習を終える頃には汗だく。シャワーを浴びて早めの時間に就寝。

蒸暑

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、シャワーを浴び、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、部屋の掃除を済ませて猫たちに昼ご飯を与え、レトルトのカレーで昼餉。食事を終えて仕事場に戻るころには大汗を掻いていた。嫁さんが出かけている日は昼休みにやることが多くて大変。

夕方、仕事を終えて帰宅。中古車屋から、買い換えた車の車検が通ったと連絡あり。さっそく車変更の手続きを保険会社のWEBサイトで済ます。

夜、すっかり日は暮れたのに、気温がまったく下がらず。まだ5月だというのに、完全に夏の気候。

シャワーを浴び、エアコンを入れっぱなしにして早めの時間に就寝。

ゴルメサブジィ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、シャワーを浴び、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、猫たちに昼ご飯を与え、ゴルメサブジィ、サラダ、雑穀米で昼餉。いつかはゴルメサブジィを一から作れるようになりたい。。ほんとに美味。。

夕方、仕事を終えていったん帰宅し、茶助を連れてチャリでかかりつけの動物病院へ。膀胱炎はいまのところ治まっているが、尿検査をするとまだ菌が居る様子。ずっと前に飲ませていた「ウロアクト」とおいう、猫の尿道や膀胱粘膜の状態維持に効き目があるサプリをしばらく飲ませてみることになった。茶助は腎臓の薬とシストファンも飲んでいるので、内臓への負担がちょっと心配ではある。効果あるといいなぁ。。

夜、家に戻り、コンビニで買ってきたどん兵衛で夕餉。

Netflix を少しだけ眺め、早めの時間に就寝。

指板をやがては見なくなるように

早朝、自然に目が覚め、一緒に起きだしてきた猫たちに朝ご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、風呂に入り、そのまま風呂掃除を済ませ、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻って嫁さんが作ってくれた肉野菜炒め丼で昼餉。

夕方、仕事終えて帰宅し、盛りそばで夕餉。

夜、ベースの練習。木魚ではフレットレス１本で行くことにしたので、練習のメニューはもっぱらフレットレスの指板で運指をいかに正確に運ぶかに絞った。ミック・カーンのように指板を見なくても弾けるようになりたい。。

ほどよく疲れたところで、日が変わる手前に就寝。

大根餅

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、ニラ入りの卵焼き、シリアルで朝餉。

午前、Black Bird 余興仕込み作業。

昼前、近所のスーパーに買い物に出かけ、家に戻って速攻で昼の支度開始。

昼、鯖塩、香味ペーストだけで作ったしめじの吸い物、大根餅、雑穀米で昼餉。

嫁さんがバイト先から頂いてきた大根をどうやって消費しようかと考えて、手っ取り早く大根餅にしてみた。美味。

午後、Black Bird 仕込み完了。あとは俺が歌えるかどうか。。英語の歌詞を見ながら、歌の練習をする。

夕方、缶チューハイを飲みながらテレビで大相撲観戦。若隆景、見事優勝。目出度い！

夜、気がついたらリビングで爆睡していた。のそのそと起き上がって歯を磨いて蒲団を敷き、日が変わる手前に改めて就寝。

下北沢

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、Black Bird の余興の準備。当初はケリーに Depeche Mode を歌ってもらうだけのつもりだったのに、俺も DEVO を歌うことになってしまったので某曲のオケを作り始める。

昼前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、豚肉の中華風炒め、ジャガイモと玉葱の味噌汁、胡瓜とミョウガと針生姜の甘酢和え、雑穀米で昼餉。
豚肉に下味をつけ、片栗粉をまぶしてにんにくといっしょに炒めたところに炒り卵、キャベツ、しいたけ、生姜を加えて、オイスターソース、砂糖、酒、ナンプラー、甜麺醤の合わせ調味料を馴染ませて出来上がり。超お手軽で、なおかつ美味。

夕方、電車で笹塚まで移動し、歩いて下北沢へ。「なおちゃんラーメン」に入り、チャーシュー麺でちょっと早めの夕餉。

くっきりとした醤油のアクセントとやや縮れ麺の相性がとても良い。会津や白河のラーメンと一見似ているが、食べてみるとこれは歴とした東京のラーメン。美味。

食後、駅近くの１服できる喫茶店で時間を潰し、本多劇場へ。

金沢知樹 脚本・演出、出演: 松岡昌宏、黒谷友香、渡部秀、松田好花、渡辺裕太、槙尾ユウスケ（かもめんたる）、栗原萌実、高乃麗、ピエール瀧、「はがきの王様」観劇。

笑いもホロリもあるよくできたホンで、最後はスタンディングオベーションで終わるほど、面白い作品であった。

主演の松岡昌宏がとにかく良い。人間力というか、バッファーが大きい。観客に届けるものを持っていて、なおかつそれを余すところなく表現できる技術を持っている役者。凄い。舞台でこういう存在感の放ち方をする人を、俺は初めて観た。もちろん、他のキャストもみなさん素晴らし過ぎる。。というか本多劇場でこれだけのキャストが観れるって、かなり贅沢なこと。

本多劇場は、客席がとても狭く、今となっては正直言ってあまり良いハコではない。主演が主演だけに、本多劇場に初めて足を運ぶ客が相当数来場するのは容易に想像がつく。むしろ、このくらいのキャストだったら、もっと広くて居心地の良いハコはいくらでもあるのに、なぜ本多劇場なの？という疑問もあるにはあるが、ともあれ「上演時間100分」はホスピタリティ的にも上限ギリギリの程よい設定だと思う。
ケラさんは本多劇場で4時間近い作品をよく上演するが、おそらくあれは客が試されているのだと思う。

夜、良い芝居を観て、ほくほくした気分で笹塚まで歩き、京王線に乗って帰宅。

350mlの缶チューハイで軽く晩酌をして、日が変わった頃に就寝。

うちあげ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、シャワーを浴びて、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻って嫁さんが作ってくれた肉野菜炒め丼で昼餉。

夕方、ちょっとだけ残業をして帰宅。残業したとはいえ、通勤時間が歩いて3分くらいなのが助かる。

350mlの缶チューハイをすすりながら独り、なんとなく打ち上げモード。仕事場が新しくなってもうすでに仕事には慣れているのだが、ここに来ていまやっている仕事の面白みがわかるようになってきた。

夜、Netflixを眺めて、日が変わる手前に就寝。

サイゼリヤ

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

食後、シャワーを浴びて、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、猫たちに昼ご飯を与え、ずっと前に日本橋のダルヴィッシュで買っておいたゴルメサブジィを雑穀米に載せた丼飯で昼餉。

ほどよい酸味と甘み。大好きな味。美味。

夜、珍しく残業になり、ようやく帰宅。すぐに車を出して、嫁さんと柴崎のキテラタウンに入っているサイゼリヤへ。サラダ、ピザ、ドリアなどでちょっと遅めの夕餉。

家に戻り、シャワーを浴びて少しだけYoutubeを眺めて、日が変わる手前に就寝。

笹塚、荻窪

早朝、ふわ吉が「うんこが出ない」と大騒ぎしている物音で起こされる。小一時間ほど奮闘して、最後に納得のうんこが出たところで猫たちにご飯を与える。

朝、シリアルで朝餉を摂り、シャワーを浴びて仕事場へ。

昼、家に戻り、嫁さんが用意してくれたタコライスみたいなやつで昼餉。チリパウダーもタコソースも乗っていないが、見た目はタコライスみたいなやつ。なんて呼べば良いのだろうか。。

夕方、仕事から帰り、エレクトリックギターを担いで電車で笹塚へ。Black Birdのめぐみちゃん、ケリー等と、来月のめぐみちゃんバースデーパーティーでお披露目する余興ユニットの練習。久しぶりにギターを弾いたが、なかなかに楽しい。

夜、練習を終えて帰宅する途中、三浦伸子さんから機材を借りたい、と連絡があり、家に戻ってギターを置き、こんどは代車に機材を積んで一路、荻窪方面へ。無事に伸子さんにブツをお渡しして、とんぼ返りで帰宅。

シャワーを浴び、500mlの缶チューハイを1本だけ空けて、日が変わる手前に就寝。

西早稲田

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、シャワーを浴び、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、部屋の掃除を済ませ、猫たちにご飯を与え、レトルトのカレーで昼餉。

夕方、仕事場からいったん帰宅し、ベースを代車に積んで西早稲田に向かう。

道が空いていてすんなりJET ROBOTに到着。ノンアルビールとピザを注文して早めの夕餉。

夜、毎月恒例の即興音楽と詩の朗読の宴 JET POET。

前半はなんだか緩い流れになってしまったが、休憩後の後半、オープンマイクの時間から一気に火が付いた。結果、とても濃厚な夜になったと思う。

終演後、さっと撤収。帰宅してシャワーを浴び、350ml の缶チューハイを1本空けて日が変わる手前に就寝。

プチドライブ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、シリアルで朝餉を摂り、シャワーを浴びて歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、嫁さんが作ってくれた中華風肉野菜炒めで昼餉。

夕方、いったん帰宅して、代車に乗って近所のコンビニへ。駐車場に停め、車のマニュアルを引っ張り出し、iPhoneをどうやって車に接続できるかを調べる。最近は CarPlay とかナントカConnectとかいろんなやり方があるみたいで、カーナビも付いてないような無垢な車に26年間乗っていた俺にとってはちょっとした浦島状態。。結局、Bluetoothで接続することができて、さっそくradikoで先週のハライチのターンを聴きながら、行く当てもなくプチドライブに出かける。

夜、小平市の「小平うどん」へ。カレーうどんで夕餉。

今日の麺は、小麦粉の甘さをいままででいちばん、濃く感じた。地粉の収穫時期なども関係するのだろうか？

食後、再び行く当てもないドライブに出る。ふらふらと走っているうち、今年2月まで2年間通っていた仕事場に向かっていた。Fit で毎日走っていた道を、Fitとは違う車で走るという感覚がなんだか楽しい。

夜、結局3時間近くもふらふらと走り回ったあげく帰宅。シャワーを浴び、早めの時間に就寝。

カレー肉野菜

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、近所のスーパーで買い物をしていったん家に戻り、ジム着に着替えてキックボクシングジムへ。千羽さんのクラスを受ける。なかなかハードなメニューで、後半は完全にバテてしまったが、かなりいい汗掻きました。

息が上がりきってはぁはぁいいながら家に戻り、すぐに昼の支度開始。出来合の塩麹を使って肉野菜炒めを作ったのだが、思いつきで仕上がり直前にカレー粉を追加して、スパイシー肉野菜炒めにしてみた。

夏かと思うくらい暑いので、スパイスの風味で食欲が増す。美味。

午後、ジム着を洗濯機で回している間、チャリで国領に向かって1,300円で散髪してくれる床屋へ。ものの10分ほどで髪の毛を切ってもらい、家に戻ったらちょうど洗濯機が終わるところであった。

夕方、Black Bird のめぐみちゃんのバースデーパーティーでやる余興の準備。余興とはいえかなり本気でDPをやるのだ。。。

夜、Netflixを眺め、早めの時間に就寝。

かけそば、辛ラーメン

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、スーパーで買い物をして家に戻って昼の仕込み開始。

昼、かけそばで昼餉。いま使っているマルチ出汁パックがいまいちなので、出汁昆布も足したり、煮出すときの温度と時間を変えてみるなど、出汁の採り方をちょっと工夫してみた。結果、前回よりは風味が改善したと思う。

午後、部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与えて、チャリで中古車屋へ。先日郵送した書類一式の中に同封し忘れたものがあったので、直接担当社に手渡す。

中古車屋を出て、次はかかりつけの動物病院を目指してチャリを走らせる。もう夏が来たかのような日差しで、暑い。。

夕方前、動物病院到着。注文しておいた猫たちのカリカリを購入し、帰宅。

夕方、辛ラーメンで早めの夕餉。スープに、茶碗に小盛一杯分くらいの雑穀米をドボンして食す。

夜、缶チューハイをすすりながら、Netflix を眺めるも、酔いが回ってきて何度か寝落ちしてしまう。

やがて、起きていられないくらいの眠気がやってきて、早めの時間に就寝。

油淋鶏、豚骨

真夜中、フローリングに直に寝ていたので腰が痛くなって目が覚める。ふらふらしながらも蒲団を敷き、改めて就寝。

朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。胃が多少むかむかするが、シリアルで朝餉。食後、風呂に入り、チャリで仕事場へ。

昼、チャリを飛ばして駅近くの銀行へ。買い換えた車の代金を振り込む。昨今のご時世もあって、まとまった金額を振り込もうとするとあれこれ手続きがあって煩わしい。

無事に振り込みが終わり、銀行のすぐ向かいにある大阪王将に入って油淋鶏定食で昼餉。

大阪王将は、麺類がいまいちだけれども、定食系もいまいちだった。タレの味付けが、なんだかくどい。

夕方、仕事を終えて帰宅し、代車に乗って府中の「ダルマ」へ。豚骨ラーメン、モツご飯で夕餉。

この二週間、なんだかいろいろ忙しかった。頑張ったので自分にご褒美。美味。

家に戻り、Netflixをちょっとだけ眺め、風呂に入って早めの時間に就寝。

泥酔

早朝、茶助に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、シリアルで朝餉を摂り、歩いて2、3分の仕事場へチャリで向かう。

昼、チャリを飛ばして調布警察署に向かい、車庫証明の申請を提出。手続きは思っていたよりもすんなりと終わり、コンビニに寄って帰宅。買ってきたレンチンのナポリタンで昼餉。
食後、今度は歩いて仕事場に向かう。

夕方、いったん家に戻り、1服して調布駅近くの居酒屋へ。仕事場の飲み会に参加。仕事関係の人らと飲むなんて 20年以上ぶりじゃなかろうか。訊いたら、みなさん片道一時間以上かけて通勤されているそうで、俺が徒歩で2〜3分圏内というのがもはや異次元。
飲み放題なのを良いことに、チューハイをけっこう飲んだ。散会するころにはけっこうふらふら。

夜、帰宅。蒲団も敷かず、リビングに横になったらそのまま気絶。

カレー、ラーメン

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与え、西友のジンジャーキーマカレーで昼餉。嫁さんが朝から居ない日は昼休憩の時間が慌ただしい。。

夕方、仕事を終えて帰宅。スーパーで買ってきたインスタントの豚骨ラーメン、おにぎりで夕餉。
夜、木魚データ整理。昨夜遅くにカイシュウさんから再録したギターのデータが送られてきたので差し替えをして、全体のバランスを再調整して出来たデータをメンバーに送信。

今年は鳥山組もなんだか忙しい。秋と冬の公演に向けて、またしても台本データを作成することになり、とりあえず秋用の台本データの準備をちょっとだけ始める。

さっき送信した木魚データでOKっぽいので今日の作業はこれにておしまい！日が変わる手前に就寝。

朝蕎麦

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、にぎわいの里まで散歩。「自家製麺深大寺石そば河鳥」に入り、かき揚げ蕎麦で朝餉。

今日は柴崎亭オーナーが厨房に立っていて、オペレーションはスムーズ。注文してほどなく着丼。麺汁は、前回よりも少しだけ酸味があるが、喉ごしの良さは相変わらず。こういう出汁で食べるかけ蕎麦は、俺がいままで行ったことがあるどの店でも味わったことがない。美味。

食後、家に戻って身支度して、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、スーパーで買ってきたとんかつ、炊きたての雑穀米で昼餉。

夕方、仕事を終えて帰宅し、ジム着に着替えてキックボクシングジムへ。UMAさんのクラスを受ける。今日は人が多かった。。サンドバッグの時間に周囲が気になって身体を動かすのに躊躇してしまう。。

夜、帰宅。シャワーを浴び、クルマの契約書関係を黙々と片付ける。

木魚のデータ整理をちょっとだけやって、早めの時間に就寝。

ベース録音

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、さっと風呂に入り、歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、猫たちに昼ご飯を与え、スーパーで買ってきたカップラーメンとおにぎりで昼餉を急いで摂り、また仕事場へ。

夕方、帰宅。木魚の某曲のデータを開き、ベースパートを録音しなおす。この曲はベースラインを何度か替えてみているのだが、また新しいパターンを録音してみた。たぶん、これがいまのところ正解なはず。。

夜、ミックスまで終えたところでメンバー宛てに送信。カイシュウさんからさっそく直しのリクエストが来て、それもさくっと済ませて再び送信。今日はここまで！

さっとシャワーを浴び、日が変わる手前に就寝。

フィット

早朝、猫たちに、無常にも起こされる。どうにか起き上がり、とりあえず洗面所で歯を磨こうとしたら一気にこみ上げてくるものがあり、トイレに駆け込む。ぜぇぜぇしながらキッチンに戻り、ゆらゆらと揺れながら猫たちにご飯を与え、ふたたび蒲団に倒れ込んで二度寝。

朝、なんとか復活して蒲団から起き出す。インスタントのわかめラーメンを近所のコンビニまで買いに行き、家に戻って食す。二日酔いの朝の、わかめラーメン最高。

昼、近所のケバブ屋で買ってきたケバブサンド、マトンビリヤニで昼餉。スパイスが効いたビリヤニが、二日酔いでだるだるに緩んだ脳みそを刺激してくれて美味。

午後、部屋の掃除を済ませ、猫たちにご飯を与え、風呂に入ってそのまま風呂掃除まで一気に片付ける。

夕方まえ、武蔵家三鷹へ。野菜ラーメンで早めの夕餉。

久しぶりの武蔵家三鷹。やっぱり美味。

食後、いったん家に戻り、再び26年乗ったHonda Fitに乗って近所の中古車屋へ。いよいよ、車を買い換えることにした。車をあれこれ見せて貰い、こちらの予算の都合と相談して、次の車が見つかった。

もろもろの手続きを終え、Fitに積んであった荷物を、納車までのあいだ借りることになった代車に移し終えたところで、急に寂しくなった。このクルマにはいろんな場所に連れて行ってもらったなぁ。26年間、ほんとにありがとうね。

夜、代車に乗って帰宅。

木魚の録音データを整理し始めたところで、どうも Logic Pro の様子がおかしい。そういえば数日前にマイナーバージョンアップしたようなのだが、おそらくその後くらいから挙動がちょっと変。うーん。

挙動不審の原因は、マイナーバージョンアップのせいでデフォルトに設定していたいくつかのパラメータが初期化されてしまったせいだとわかり、元に戻したところで今日は作業おしまい。日が変わる手前に就寝。

目黒、青山、新宿

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、ハンバーグ、トーストで昼餉。

肉、食ったったぜ。満足。

午後、部屋の掃除を済ませて猫たちにご飯を与え、さっと身支度して電車で目黒へ。

会津時代によく遊んでいた先輩女性パンクスと、同級生女性パンクスらが呑んでいるところに合流し、陽の高いうちから酒盛り。

短時間にがっつり飲み、良い感じに酔っ払ったところでこのあと目黒ステーションへライブを観に行くという二人と別れ、外苑西を延々歩いて青山を目指す。

夕方、青山通りにある OVER Alls というショップの建物に、中谷潤人選手のミューラルがあることを SNS で知って、どうしても実物が見たかった。

かっけぇ。井上尚弥戦の記憶はまだ鮮明に残っており、いろんなシーンを思い返しつつ、この壁画を見ていたら、なんだか元気をもらえたな。

外苑西から明治通りに抜け、新宿を目指して歩く。今日はほどよく暖かく、じんわりといい汗を掻いた。

夜、34年まえ一緒にバンドをやっていた田中正一がやっている某飲み屋へ。店には、当時のもうひとりのメンバー、竹本栄寿も居た。この三人で飲むってそうとう懐かしい。 その後、いろいろなことが起こり、まるで夜が爆発したような飲み会になった。飲んで笑って、楽しい夜。

どうやって帰ったか覚えてないが、気がついたら家のトイレでマーライオンしていた。そのまま、蒲団に倒れ込んで気絶。

朝蕎麦

朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

近所の「にぎわいの里」で二年前まで営業していた一休庵（または「より道」）の空き店舗で、つい最近になって新たな蕎麦屋がオープンした。つつじヶ丘にあるラーメンの名店「柴崎亭」のオーナーが開店させたらしい。調理を新人に任せるらしく、OJTというか鬼の千本ノックみたいな感覚で、朝だけ天ぷらそば300円一択（！）で営業するというので、まんまと釣られて行ってみた。
すでに10人弱並んでいたが、6:30の開店と当時に俺の数人手前まで一気に入店していく。二周目に入店。厨房に立っていたのはほんとに新人らしく、1度に2食分だけ、黙々と作り続けている。飲食店の厨房は超マルチタスクの脳みそと、それを体現できる身体が必要なのだけれども、まずは基本のオペレーションを体に焼き付けないことには始まらない。その訓練、ということなのだろう。

店の前で並び始めて40分で有り付けた天ぷら蕎麦。これが、いままで食べたかけ蕎麦のなかで、ダントツに美味。出汁の風味はとても濃厚なのに、飲んだ時に喉にひっかかる嫌な雑味がまったく無い。麺汁が、蕎麦の風味をうまく活かす作りになっていて、相乗効果で蕎麦がかなり美味。なんじゃこりゃ。。凄い。
朝からちょっと驚くレベルの蕎麦が食べられて、とても良い気分。この店、きっと流行ると思うんだけれども、「良い店は出店してくれるのに、長続きしない」というにぎわいの里のジンクスに、どうか呑みこまれず末永く営業してもらいたい。。

いったん家に戻り、仕事着に着替えて歩いて仕事場へ。

昼、家に戻って嫁さんが作ってくれた野菜炒めと炊きたての雑穀米で昼餉。

夕方、仕事場から帰宅して、ジム着に着替えてキックボクシングジムへ。中島玲選手のクラスを受ける。クラス後、UMAさんにキックボクシングのミット打ちを、中島選手にパンチだけのミット打ちを打たせてもらう。心拍数爆上がり。今日もいい汗掻きました。

夜、帰宅してシャワーを浴び、木魚の録音データをちょっとだけ整理して早めの時間に就寝。

連休明け

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

食後、さっと風呂に入り、歩いて仕事場へ。芝居をやっているあたりから、今日が何曜日なのかが判然としない日々が続き、さらに連休明けということでさらに曜日感覚が希薄になってしまった。。とりあえず、今日は仕事に行く日、らしいから、行く。

昼、いったん帰宅。嫁さんが作ってくれたキャベツと豚肉の塩昆布炒め丼で昼餉。

夕方、仕事から帰宅して、350ml の缶チューハイをすすりながら木魚データの整理。

夜、シャワーを浴び、Youtubeを少しだけ眺めて早めの時間に就寝。

キャベツ

朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、近所のスーパーで買い物をして、家に戻って昼の支度開始。

昼、嫁さんがバイト先から頂いてきたキャベツで作った「豚肉とキャベツの炒めもの」で昼餉。味付けは佐藤、塩麹、塩昆布、ほんのちょっとのナンプラー。超お手軽だけれども、なかなか美味。

午後、木魚の曲データを整理して過ごす。

夕方、塩昆布とごま油を振りかけただけの「無限キャベツ」を肴に、缶チューハイで晩酌。昼と夕方で結構な量のキャベツを消費したのだが、冷蔵庫にはまだたんまりある。。贅沢。。

夜、木魚データの整理をやり、早めの時間に就寝。

帰京

早朝、トイレで目が覚める。

午前、実家を出て、従兄弟の家へ。今、従姪姉妹だけが住むこの家も、やがて取り壊されることが決まったようだ。俺にとっても思い出がいろいろ詰まった家だけれども、形あるものはやがて消えゆくのは世の常。従姪らが引っ越す先にこの家の全てのものは持って行けないが、写真は抜粋してサルベージするというので、ちょっとだけ探索作業。俺の七五三や成人式の写真が見つかり、さらに俺の生母の小学校から高校までの通信簿も発掘されて、驚く。

従兄弟宅をあとにして、美工堂さんへ。この連休期間中開催しているらしいトルコのキリム展を眺めて目の保養をしつつ、千尋さん、社長らに挨拶し、移動中の食事用に焼きたての菓子パンを購入。

昼、スパイスラーメンの「SPICE麺アッ晴れ」へ。特製ラーメンで昼餉。

相変わらず、辛さと旨味のバランスが絶妙。美味。

食後、121号を延々と南下するコースで東京を目指す。GoogleMap の、東京の自宅到着予定時間がどんどん後ろにずれていくのに気づいて、やっぱり連休中はそんなものか、と諦めモードで下道をひたすら走る。

どうせ急いでもしょうがない、と、行ったことのない道の駅でちょいちょう休憩を入れる。

利根川を渡るまでは新4号を使ったが、埼玉に入ったあとは渋滞しまくっている新4号を離脱して適当な道を縫うようにして自宅を目指す。

夜、会津を出て8時間ほどで自宅に到着。疲れたけれども良い旅だった。

風呂に入り、猫たちのご機嫌を伺い、早めの時間に就寝。

会津

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、車で出発。甲州街道〜環8〜122〜新4号バイパスのコースで北上。矢板辺りから新4号を離脱し、国道121号で会津にに向かう。

午後、さすがにゴールデンウィークで、会津市内に入ったあたりから道が結構な混み具合だったが、無事に実家到着。仏壇に線香を上げ、菩提寺に移動。

夕方、お寺に到着して墓参りをしたあと、住職としばし四方山話。去年、住職に助けられて会津での語り芝居を開催することができたが、すぐその後で父の葬式でまた世話になることになり、気がつけば会津で一番会う人になりつつある。。最も付き合いが深かった親戚がこの一年ちょっとの間に立て続けてあの世に行ってしまったので、会津に来ても顔を出すところがなくなってきたなぁ。と思っていたが、住職とこんな関係性になれてよかったと思う。

夜、いったん家に戻り、母とタクシーに乗って俺の高校の同級生がやっている居酒屋「気まぐれ厨房会津わいがや」へ。居酒屋とはいえ料理がきちんとしている店で、味にうるさい母もここは美味い、といろいろな料理に箸をつけてくれた。よかった。後半、俺がいちばん慕っていた従兄弟の長女を電話で呼び出し、三人でさらにあれこれ四方山話。その従姪も、この一年ちょっとの間にいろいろなことが身に降りかかってきていて、親戚として声を掛けてあげたいと思っていたことを全部、話した。2018年に不慮の死を遂げてしまった従兄弟の代わりになることはできないけれども、俺だからこそ云ってあげられることがあると思っていたので、それをちゃんと話せて、俺は気が済んだ。従姪も、俺の話が聴けて胸がすっとした、と嬉しそうにしていた。
母と二人だけで居酒屋に行くなんて初めてだったが母は店を気に入ってくれたみたいだし、たぶん、この日のこの会食はとても良い集いになったと思う。

実家に戻り、蒲団に寝転がり、持ってきておいたMocBookでNetflixを眺めているうち、いつの間にか爆睡。

鯖煮

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯を与え、にぎわいの里まで散歩して1服。

朝、家に戻り、シリアルで朝餉。

午前、近くのスーパーまで買い出しに出かけ、家に戻って昼の支度開始。

昼、レトルトの鯖煮、えのきと豆腐の味噌汁、炊きたての雑穀米で昼餉。いま使っているマルチ出汁パック、あんまり良くない気がする。味噌汁の風味が良くない。早く使い切りたい。。

午後、木魚のカイシューさん来宅。某曲のギターを録音し、あとはずっと喋べり続けて、あっというまに日が暮れた。

夜、セブンイレブンで買ってきたレンチンのグラタン、春雨サラダ、昼に作った味噌汁の残りで夕餉。

さきほど録音したデータを軽く整理して、早めの時間に就寝。

盛りそば

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、にぎわいの里まで散歩して1服。

朝、家に戻り、シリアルで朝餉。

食後、猫たちの砂トイレと風呂の掃除を一気に片付ける。

午前、ベースの練習をやって過ごす。スタジオで木魚のリハをしているときはストラップを掛けて立奏しているのだが、ベースの位置が高すぎてちょっと弾きづらい。ストラップの長さをあれこれ調整。

昼、盛りそば、セブンイレブンで買ってきたコロッケと唐揚げで昼餉。

薬味のネギの替わりに、嫁さんがバイト先から頂いてきた胡瓜を使ってみた。イランに行くと、胡瓜の輪切りを浮かべた水を提供される。この胡瓜水が美味いので、麺汁にも合うかな、と思ったらやっぱり合う。美味。

午後、赤ワインをすすりながら、東京ドームのボクシング中継の配信を見始める。

夜、井上拓真 vs 井岡一翔を観戦。井上選手の動きがとても良い。井岡選手から何度かダウンを取り、判定で圧勝。こういう試合、大好きだなぁ。

そして、井上尚弥 vs 中谷潤人。中谷選手を応援していたが、残念ながら僅差の判定で負けてしまった。とはいえ、12R、終始ひりひりするほどの緊張感の中で、幾度も惜しいシーンはあった。無心になって観ていられる、こういう試合があるからボクシング観戦は止められない。。

昂奮冷めやらずの状態ではあるが、日が変わる手前に就寝。

回鍋肉、酸辣刀削麺

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、シリアルで朝餉。

朝、大雨が降る中歩いて仕事場へ。

昼、家に戻り、嫁さんが用意してくれた回鍋肉、雑穀米、インスタントの春雨スープで昼餉。家にあった豆鼓醤、オイスターソース、豆板醤で味付けしたらしいが、俺が作るものよりなんか本格的っぽかった。

夕方、いったん帰宅してジム着に着替え、キックボクシングジムへ。中島玲選手のクラスを受ける。ジムに来るのは久しぶりなのだが、毎朝、ビルの7Fにある仕事場まで階段で上がっているので、体力的にはキツくはなかった。中島さんはサンドバッグの時間がちょっと独自性があって楽しい。クラス後、中島さんにミット打ちさせてもらう。にこにこしながらキツい指示を出すので、こちらも負けたくなくてついガチで打っていきたくなる。。心拍数が爆上がりした状態で今日のジムワークは終了。いい汗掻きました。。

ジムを出て、天神商店街にある「海南記」に入り、ピータン豆腐を肴に生ビールで軽く晩酌し、酸辣刀削麺で遅めの夕餉。

運動した後の酸辣湯は沁みるぅ。。。美味。それにしても、海南記って刀削麺もメニューにあったのね。。嬉しい。

夜、帰宅。ふわ吉がまだうんこしきっていないらしいので、玩具でがんがんに遊んでやる。身体を動かしたのが効いたか、直後に巨大なうんこを排出。よかった。

風呂に入り、ベースの練習をやって、日が変わる手前に就寝。