4月6日

6:00起床

猫たちにご飯を与え、豆腐サラダとコーヒーで朝餉。
کتاب استاد بهمن رجبی で تنبک の稽古をやり、車で仕事へ。

夕方、スーパーに寄って帰宅し、晩の支度。
嫁さんの帰りを待ってえのきと豆腐の味噌汁、鶏肉の塩麹風ココナツオイル炒め、納豆、サラダ、ご飯で夕餉。

録画しておいた先週分の「まれ」を見、tombak の稽古をやって寝る。