パスタ

早朝、猫たちにご飯を与え、シリアルで朝餉。

午前、キックボクシングジムで、kiho選手のクラス。サンドバッグ打ち込みの時間でへたばったけれど、なんとか1時間、乗り切れた。いい汗掻きました。

昼、ジムを出てOKで買い物をして帰宅し、すぐに昼の支度開始。

昼過ぎ、嫁さんがバイト先でいただいてきたロマネスコを使ったペペロンチーノ、出来合のポテトフライで昼餉。

ロマネスコは、要するにブロッコリーみたいな感覚で調理すればそれなりに食べられるのだけれども、形状が、なぁ。。。苦手。。笑

夜、嫁さんとNetflixでWBCの台湾戦を観戦し、7回コールドで日本が勝ったところで就寝。