煮物

夕方、仕事から帰宅して晩の支度。

昆布と鯖節で出汁をとり、車麩、高野豆腐、椎茸で作った煮物、味噌汁、ご飯、納豆で夕餉。

腸が痛いといっている嫁さんに動物性のものや根菜はまだ腸に負担がかかるであろうと思い、全てが薄味の完全なる粗食。


食後、録画しておいたドラマなどを見て就寝。