ハンバーグ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。今朝のふわ吉は、皿に盛ったカリカリをほぼ完食。復調したかな？

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼き、インスタントの春雨スープで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、近所のスーパーで買ってきたレトルトのハンバーグ、雑穀米、サラダで昼餉。たまにはレトルトハンバーグもいいね。お手軽で美味。

夕方、車で雑司ヶ谷の稽古場に移動。

夜、最後の稽古。あっというまの稽古期間であった。。

稽古後、岩戸君、伸子さんを最寄りの駅までお送りして帰宅。

350mlの缶チューハイを1本だけ空け、日が変わる手前に就寝。