台北飯店

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼きで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、部屋の掃除を済ませて猫たちに昼ご飯を与え、西友で買ってきたレトルトのスリランカカレー、雑穀米で昼餉。パッケージには「辛さレベル4」とあったが、ほんとに辛い。そして美味。ご飯が進む。。

夕方、キックボクシングジムで、リサさんのクラス。筋トレメニューも打ち込みメニューも豊富。後半は脇腹付近のインナーマッスルが痙攣するくらいキツかった。。いい汗掻きました。

ジムを出て、調布銀座にある「台北飯店」へ。腸詰めを肴に生ビールで軽く晩酌のあと、汁ビーフンで夕餉。

さっきジムで燃やした分は完全にチャラになってしまったけれど、今週はいろいろ頑張っている俺へのご褒美ということで。。

夜、帰宅。さっとシャワーを浴び、陽が変わる手前に就寝。