メンテ？

早朝、自然に目が覚め、猫たちにご飯を与える。

朝、牛乳で溶いたシリアルで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、コンビニで買ったおにぎり、菓子パンを車内で食しながら、帰宅。

夜、ベースを練習していて、ちょっと前から気になっていた弦のビビりを調整しはじめる。が、もしかしたらこれ何処かの工房にメンテに出さないといけない系かもしれない。うーん。。

シャワーを浴び、早めの時間に就寝。

小平うどん

早朝、自然に目が覚め、猫たちにご飯を与える。

朝、牛乳で溶いたシリアルで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、小平うどんで、カレーうどんと手作りメンチカツで夕餉。

安定の味。美味。

夜、帰宅。リモートで仕事をちょっとだけやって、シャワーを浴び、ベースを練習して早めの時間に就寝。

赤坂

早朝、茶助が傍らで何かを訴えかけている声で起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、牛乳で溶いたシリアルで朝餉。

午前、シャワーを浴び、京王線〜井の頭線と乗り継ぎ、神泉で降りる。とりあえず渋谷まで歩く。

昼前、宮益坂の「町田商店」に入り、特製ラーメンで早めの昼餉。

癖のない魚介豚骨のスープは、ちょっとだけ甘みを感じる。食べやすい家系。

食後、246をゆっくりと、赤坂方面に向かって歩く。秋らしく、青山通りで神輿が担がれていた。

午後、赤坂シルビー到着。

会場は、いわゆる「赤坂のナイトクラブ」。内装に、昭和の残り香。ここで、「だんだん夜が早くなる」を観る。

トップバッターの「猫の分際」。Pf & Vo のあちゃこさんと、ポエトリーリーディングの石渡さんのユニット。詩と音楽の組み合わせを客観的に聴くのってちょっと新鮮。

次が JET POET の MC でもある晴居彗星さん。JET ではない場所で彗星くんのステージを観るのは初めて。もともとエキセントリックな作風だとは思っていたが、タガが外れたかのようにこれでもかと彗星ワールドを展開していた。かなり面白い。。

三番目、樋口三四郎さん。なんだかんだで9月、三四郎くんのステージを観るのはこれで三度目。笑。おっかけか。JET POET では詩の朗読、新宿 MARBLE ではバンドのギタリスト、そして今日はアコギ弾き語り、を観ることができた。

ここで第一部は終わって休憩に入ったが、俺は中座させてもらう。

夕方、帰宅。抜歯したところが痛み出したので鎮痛剤を飲み、リビングで横になって大相撲の千秋楽を眺める。13勝1敗の大の里が12勝2敗の豊昇龍に敗れたことで、なんと横綱同士の優勝決定戦。会場に居たお客さんらはさぞや盛り上がっただろうな。。決定戦では大の里が落ち着いて豊昇龍をさばき、見事、横綱として初優勝を飾る。久しぶりに相撲を見ていて、燃えた。。

夜、嫁さんがバイト先からいただいてきた茄子を麻婆茄子風にしたもの、やはりいただきもののミニ弁当で夕餉。

会津公演の事務作業を片付け、早めの時間に就寝。

抜歯

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、牛乳で溶いたシリアルで朝餉。

午前、REC 作業。結局、Bさんや某さんが吹き込んでいるラインを、俺がどう弾くか、ということか。

昼、嫁さんが用意してくれた沖縄そば、雑穀米で昼餉。

午後、近所の歯医者へ。つい先日、やっと治療が終わった奥歯の被せ物が外れてしまったので診てもらいに来たが、歯の土台が割れてしまっていて、これはもう抜かないとダメですね、ということで、気持ちの整理が済んでもいない状態で麻酔を打たれ、そのまま歯を抜かれる。嗚呼。。

帰宅して、痛み止めを飲み、リビングで横になっていたらそのまま寝てしまった。

夕方、調布駅前の西友に買い物に出かけ、家に戻って盛りそば、西友ブランドの冷凍たこ焼きと餃子、冷や奴で夕餉。抜歯したところの血がまだ止まらず、口に入れたものが全て血の味になってしまう。。

夜、Netflix を眺めて、早めの時間に蒲団に倒れ込んで就寝。

しば田

早朝、ふわ吉が「けっけっ」と何かを吐いている音で目が覚める。腹が減って、胃液を吐いていた様子。ふわ吉が落ち着くのを待って、猫たちにご飯を与える。

朝、牛乳で溶いたシリアルで朝餉を摂り、さっとシャワーを浴びて車で登戸の仕事場へ。

夕方、狛江へ。パーキングメーターに車を停め、狛江駅近くの「しば田」に入り、煮干しラーメン、炊き込みご飯で夕餉。

軽いほろ苦さがよいアクセントの、芳醇な香りの煮干しスープが最高。会津ラーメンを思わせる、中太の手もみ麺の食感も楽しい。ついつい、完まくり。名店の味を、やっと体験することができて幸せ。。

夜、帰宅。シャワーを浴び、少しだけ REC を進め、Netflix でアニメ版の「わたしの幸せな結婚」を観て就寝。

亀の様に

早朝、自然に目が覚め、一緒に起き出してきた猫たちにご飯を与える。

朝、牛乳で溶いたシリアルで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、コンビニで買ったおにぎりを車内で食しながら帰宅。

夜、某さんバンド楽曲への、ベースの REC 作業、再開。

某さんバンドのことも、会津公演の制作のことも、日を追うごと、まるで亀の歩みのようにすこしずつ進展があり、引いた視線で見れば、なにもかも、ちゃんと生きているなぁ、と実感する。

早めの時間に布団に潜り込み、就寝。

シュクメルリ、キーマ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、牛乳で溶いたシリアルで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、部屋の掃除を済ませて猫たちに昼ご飯を与え、西友で買ってきたレトルトのシュクメルリ、雑穀米で昼餉。何年か前に一世を風靡したシュクメルリだが、初めて食べた。なるほど、これは流行るのもわかる。にんにくとチキンは相性が良いが、さらにホワイトソースのやさしい風味も相まって、これはご飯が進むなぁ。美味。

夕方、西友で買ってきたレトルトのジンジャーキーマカレー、雑穀米で夕餉。湯煎で温めた容器の口を切った瞬間、けっこう強烈な生姜の香りが鼻を突く。がっつりと生姜が利いたキーマカレー、というアイデア、最高。さすが西友。

夜、Logic Pro にインポートした某さんバンドのトラックデータに、俺のベースを REC する作業。ベースってグルーヴを表現する楽器なので、ほんのちょっとの弾き方の違いで楽曲のニュアンスががらっと変わる。俺が思う、某さんバンドの良さが、どうすれば俺らしく表現できるのかを考えながらの作業。けっこう楽しい。

なんだかんだやっていたらあっという間に時間が経ってしまった。日が変わる手前に就寝。

鬼滅

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、牛乳で溶いたシリアルで朝餉。

午前、某さんから共有していただいた某さんバンドの REC データのなかから、とある曲にトラックを追加して、自分でベースを録音してみる。

昼、肉野菜炒め、雑穀米、ダシダで作った玉葱としめじと溶き卵のスープで昼餉。肉野菜炒めは豆板醤、甜麺醤、豆鼓醤、オイスターソースを使い、ピリ辛の中華風に仕上げた。ご飯によくあう〜。

午後、嫁さんと歩いてシアタス調布へ。『劇場版「鬼滅の刃」無限城編 第一章 猗窩座再来』を、IMAX で観る。初めての IMAX 体験は、没入感が高い。
原作は全巻、何度も読み込んでいて、ストーリーはかつて知ったる。だからこそ、原作の「あの」シーンをこうして大迫力の大画面で見ると、なんともいえず感慨もひとしお。よくももまぁ、ここまでヴィジュアルを発展させたなぁ。凄い。

夜、帰宅。昼に作った肉野菜炒めとスープの残りに少々の雑穀米で軽く夕餉。

たっぷり3時間、映画に没頭して、なんだか疲れてしまった。早めの時間に就寝。

横浜

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、牛乳で溶いたシリアルで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

午後、仕事場を出て下道で横浜へ。akippa で予約しておいた駐車場に車を停め、中華街の、店名が読めない中華屋に入ってネギらーめんのセットで早めに夕餉。

広東料理の店だそうで、料理のすべてに辛い要素がゼロ。そして盛り付けも味付けも上品。美味。

夜、KAATにて、KAAT神奈川芸術劇場プロデュース『最後のドン・キホーテ THE LAST REMAKE of Don Quixote』観劇。

ケラさんが書いた本による、大倉孝二さんのこういう芝居がずっと見たかった。上演時間3時間45分と今回も長尺だが、中弛みがなく、あっという間に終わってしまった。ケラ作品は毎回、舞台美術が楽しみだが、この舞台の誂えも凄かった。特にオープニングや場面転換の美しさには思わずため息。鈴木光介さん率いる楽隊も素敵。伏見蛍さんのアコースティックギター、指板のスクラッチノイズが不自然なくらい無かった。もしかしてフラットワウンドでも張っていたのだろうか。
良い物を観て聴いて、幸せな夜。

帰りは第三京浜に乗って環8〜甲州街道のコースで帰宅。さっとシャワーを浴び、日が変わる手前に就寝。

黒カレー

早朝、ふわ吉が「けっけっ」となにかを吐いている音で目が覚め、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、牛乳で溶いたシリアルで朝餉。

午前、昨日のライブで入手したザ・ラヂオカセッツの CD を聴いて過ごす。メロディも詩も演奏のアレンジも、良いなぁ。

昼、西友で買ってきたレトルトの「黒カレー」で昼餉。これ、幡ヶ谷の「スパイス」のビーフカレーを彷彿とする味。最高すぎる。。

午後、部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与え、リビングで夕方まで爆睡。

夕方、素麺、嫁さんがバイト先からいただいてきたミニ弁当で夕餉。

夜、ベースをがっつりと練習して、早めの時間に就寝。

新宿

早朝、茶助に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、牛乳で溶いたシリアルで朝餉。シリアルなんて何十年ぶりだろうか。

午前、かかりつけの動物病院で猫たちの療養食、薬を購入し、帰りにスーパーに寄って帰宅。

昼、盛りそば、スーパーで買ってきた焼き鳥で昼餉。

午後、車で新宿へ。歌舞伎町に車を停め、台湾料理屋に入って海鮮焼きビーフン、水餃子で早めの夕餉。

水餃子はたぶん皮も手作りしていると思う。もちもちぷりぷりな皮がとても美味。

夕方、新宿 Marbleにて、先日の JET POET にゲストで出演していた樋口三四郎くんが参加しているバンド、ザ・ラヂオカセッツが企画したライブを観る。

三つのバンドの出演の後、いよいよトリのラヂカセ。拓郎風から U2 っぽいのまで、バラエティに富んだ楽曲（しかもいずれも良い曲）、全員が歌えて（しかもみんな上手い）、当然のようにコーラスワークが完璧で（ライブハウスで初めてあそこまで重厚なコーラス聴いた）、演奏が上手くて、も言うこと無いなー、というバンド。あとから聞いたら、全員曲が作れるらしい。すげぇ。。

ところで、新宿 Marble の出音、とても良い。ロック系ライブハウスの P.A. にありがちな、センスのない下手くそオペだと、ドンシャリなバランスをさらにコンプでべたっとさせるので、楽器や Vo がぜんぶ団子になってしまう。その点、この店のオペの方は良い耳とセンスと良心（これはたぶん）を持ってらっしゃった。どのバンドも Vo. がはっきりしていて歌詞が聴き取りやすかった。これ、ほんと大事。
四つもバンドが入れ替わると各バンドのバランス切り替えるの結構大変だと思うのだけれど、たぶんデジ卓使っているんだろうなぁ、とブースを覗いてみたら、卓は ALLEN & HEATH で、バンド転換のときにステージ上からタブレットを使ってリモートで卓の調整をやっていた。なるほど〜、さすが 21世紀、昔みたいにオペの人がステージとブースを行ったり来たりなんかしないのね。。

終演後、三四郎くんにご挨拶して、車を停めていた駐車場まで歩く。こんな時間に歌舞伎町を歩くのは何年ぶりだろうか。ラブホ街に「売春は犯罪です」とかかれたプラカードを持った大人たちが大勢立っていた。

夜、帰宅して、シャワーを浴び、蒲団に倒れ込んで就寝。

サイゼリヤ

早朝、自然に目が覚め、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、薄く焼いた卵焼き、トーストで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、柴崎のキテラタウンへ。1Fのサイゼリヤに入り、チキンサラダ、イタリアンハンバーグ、ミネストローネ、ドリアで夕餉。

先週末からずっとアルコールを摂取していない。サイゼリヤに来ると自動的に赤ワインが飲みたくなっていたものだが、今日はもうそんな気分にもならない。。それにしてもドリアは余計だった。。かなり腹一杯。

食後、地下のライフで買い物をして、帰宅。

夜、Youtube で笠原将弘さんの動画を見て過ごし、早めの時間に就寝。

混

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、目玉焼き、トーストで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場に向かう。が、狛江通りに入った時点で、なんでこんなに混んでるの？というくらい、道路が渋滞している。思わぬ事態にちょっと焦ってたが、なんとか始業時間前には仕事場に到着。

夕方、コンビニに寄っておにぎり、菓子パンを購入し、車内で食しながら家路に就くも、普段は交通量がほとんどない、川崎市多摩区の生活道路が謎の渋滞。うーん。。やっと混雑を抜けた、と思ったら、今度は登戸駅周辺も不思議なくらい渋滞している。うーん。。。結局、いつもの1.5倍くらいの時間をかけて、ようやく帰宅。

夜、Youtubeで笠原さんの動画を眺め、早めの時間に布団に就く。エアコンが要らないくらい涼しくて、助かる。。

しばし

早朝、茶助に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、トースト、目玉焼きで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、さっと部屋の掃除を済ませ、チャリでキックボクシングジムに向かう。体調不良の原因が、病というよりは体質である多発性嚢胞腎だと判ったものの、痛みが出るほどの状態ではあって、とりあえずはいま以上に悪化するのは避けたい。ということで、しばしの間、ジムを休会させてもらうことにした。代表の千羽さんに事情を説明して、手続きを済ます。

駅前の西友に寄って買い物をして家に戻り、さっと昼の支度。炊きたての銀シャリ、ゴーヤーチャンプル、嫁さんが用意してくれた胡瓜とわかめの和え物で昼餉。

夕方、Youtubeで笠原将弘さんの動画を見て過ごす。昔、NHKで放送していた「キッチンが走る!」でこの方を知ったが、あの番組に登場した料理人のなかでもっとも好印象を持っていた。料理を作る際の所作が、なんとも丁寧でかつ無駄がなく、ほんと憧れるんだよね。。お人柄もとても素敵。

夜、盛りそばで夕餉を摂り、シャワーを浴びて Netflix を眺め、少しだけベースの練習をやって日が変わる手前に就寝。

病院、西早稲田

早朝、自然に目が覚め、一緒に起きだしてきた猫たちにご飯を与える。

朝、レトルトの梅粥で朝餉。

午前、かかりつけの内科医へ。高脂血症の薬を処方してもらいつつ、腹を診てもらう。俺がもしかしたら、と思っていた虫垂炎を、先生も最初は疑っていたが、もともと腎臓に嚢胞があるのでやっぱりそれじゃないだろうか、ということで、腹周りのエコーを診てもらう。案の定、一目見てわかるくらい、嚢胞が大きくなっていた。
これは精密検査だね、ということで、調布市内の総合病院に紹介状を書いて貰う。

昼前、いったん帰宅。茶碗一杯分の雑穀米を TKG にして昼餉。これ以上食べられず。

昼過ぎ、部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与え、紹介状を携えて総合病院へ。通っているキックボクシングジムの並びにある病院で、前を通るときにジムから聞こえてきたミット打ちの音を聴いて、元気が出てきた。

午後、まずは問診があり、血液検査、尿検査、CTスキャンを受ける。さすが総合病院、いっこいっこの待ち時間がアホほど長い。診察の結果を聴く頃ににはもう日が暮れていた。診断されたのは、やはり多発性嚢胞腎。CT画像でみると、左右それぞれの腎臓から少しずつ出血したとみられる痕跡が写っているそうな。そりゃ痛いわけよね。。
嚢胞腎が進むと、脳動脈瘤のリスクが高くなるらしく、10月に頭のMRIを受ける事になった。のだが、「あなた、胸とか肩に入れ墨は、、、ないですよね」と訊かれたので「いや胸にも肩にありますよ」と応えたら、先生が動揺している。MRI の装置が放つ強力な磁力のせいで、入れ墨の部分が火傷になったり、柄が変色したりするらしい。入れ墨が変色するのは別に構わないけれども、火傷はいやだなぁ。。 MRI担当の技師に内線で確認してくれたところによると、もしMRI中に熱さを感じたら、手渡されるボタンを押して知らせることになった。ボタンを押すことでなにが起こるのかは、なんとなく訊けなかった。。

夕方、いったん帰宅。バイトから帰ってきていた嫁さんに総合病院での診察の結果などを報告。まぁ大病が見つかったわけじゃないので、よかった。

急いで身支度し、ベースを車に積み込んで西早稲田に向かい、akippa で予約しておいた、先月と同じ一軒家の軒下に車を停めて JET ROBOTまで歩く。

夜、毎月恒例の「即興の音楽と詩の朗読の宴 JET POET」。

今日のゲスト、樋口三四郎さんは、真摯な人柄の、真摯なロック青年であった。もともとバンドをやっているらしく、猛烈に興味が沸いた。オープンマイクに色んな方が来てくれたのも嬉しかった。
体調が今ひとつで、俺だけ、なんだか不甲斐ない出来だったのが悔やまれる。。

終演後、店を出、車を停めている一軒家まで戻ると、玄関のドアが開いていて、恰幅の良いおばぁが姿を現した。あ、こんばんは、車停めさせて貰いました。と挨拶すると、「あなた、5分くらいのアルバイトできない？」と訊かれたので、いいですよ、と応え、楽器を車の中に入れ、玄関に入ってみると、すぐ右手のリビングに大きな食器棚が横倒しに置かれていて、「この棚を持ってってくれる人が、急に来れなくなったのよ。とりあえず外に運んで貰えない？」というので、そんなことなら喜んで、と、ひょいひょいと外に出し、言われた所まで運んであげた。さっきアルバイト、って言ってたのはこのことなのだろうが、こんなことでお金をもらえないのでさっと挨拶して帰ろうと思ったのだが、「あなた、ほんと助かった、あたし84歳なの、これお願いだから持ってって。持ってってくれないと死んでも死にきれないわ」と強力に押されてしまい、丸めた千円札2枚、手に押し込まれてしまった。うーん、じゃぁ遠慮無く頂戴しますね、おやすみなさい、と言って車を出したのだが、俺の右手に千円札を握り込ませるときの、おばぁの握力が信じられないくらい強かったのが、なんだか印象深かったなぁ。。いつまでも元気で居てほしい。

帰宅し、シャワーを浴び、猫たちをひとしきりなで回し、日が変わる頃、就寝。

起き上がれるようには、、

早朝、トイレで目が覚める。猫たちも一緒に起きだしてきたのでご飯を与える。

朝、レトルトの卵粥で朝餉。

午前、作業部屋で、Netflix を眺めて過ごす。二日ぶりに起き上がってみたが、寝てばかりいたせいで、身体のあちこちが痛い。。

昼、茶碗一杯分だけのご飯、キムチ、嫁さんに用意して貰ったピーマンとサラダチキンの炒め物と空心菜のニンニク炒めで昼餉。

午後、ベースを弾いてみようかと思うが、左手に力が入らず。うーん。

夜、蒲団に横になったが、まったく眠くならない。。電気を消して暗くした部屋の中で、眠れないまま、まんじりともせずにいるとネガティヴな思考が沁みだしてきてしまう。

日が変わる手前になって睡眠導入効果つきのピルクルを飲み、ようやく就寝。

寝るしかない

早朝、猫たちのご飯は嫁さんが用意してくれた。ありがたい。

朝、おかゆで朝餉。

午前、とにかく寝る。

昼、猫たちに昼ご飯を与えて、再び寝る。

とにかく、起きて居られないので、寝るしかない。幸い、蒲団に横になったら自動的にスイッチが切れるみたいでかなり眠れている。

夜、嫁さんが買ってきてくれたブリトー、スープ、サンドイッチで夕餉を摂り、寝る。

何度も何度も悪夢のようなものを見た気がする。

寝

早朝、猫たちが騒がしくしているのに気がつき、どうにか起き上がってご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トーストで朝餉。だが、食べ終わって急に腸が痛み出した。うーん、なんだこれ。。。

午前、蒲団の上で気絶。

昼過ぎ、猫たちに昼ご飯を与える。俺は食欲がまったくなく、再び蒲団に倒れ込んで気絶その2。

午後、あまりに腸の辺りが痛いので、#7119 に電話してみる。「ひまわり」を紹介されたので電話してみたが、対人はまったく繋がらない。A.I. による自動応答には繋がったが、教えられた医療機関はもうすでに診療時間が終わっているか、休診。なにこれ。全然使えないじゃん。。

幸い、この時点で腸の痛みは少し和らいでおり、119 に電話したらしたで面倒なことになりそうで、再び蒲団に横になるうち、気絶していた。

夜、おかゆ、納豆で夕餉を摂り、蒲団に横になったとたん、またしても気絶。

サイゼリヤ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トーストで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

日中、冷房ががんがんに効いたサーバ室で作業。なんだか、体調悪くなりそう。。

夕方、仕事場を出る。やっぱり、なんだか体調がおかしい。。でも、何か食べなくては。国領のイトーヨーカドーに向かい、3F にあるサイゼリヤへ。サラダ、パスタ、ハンバーグで夕餉。

夜、帰宅。もうすでに立っていられない。さっさと蒲団を敷いて就寝。

嵐

早朝、枕元にふわ吉が居て、しばらくいちゃいちゃ。やがて茶助が起きだしてきたので、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、薄焼きの卵焼き、トースト、納豆で朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

午後、遠くでゴロゴロ鳴っているのが屋内に居ても判るほどの雷。そうかと思っているうちに、どっしゃめしゃな大雨が降り出してきた。

そのうち、俺のも含め、仕事場のいくつかのスマホの警報がいっせいに鳴り出す。

仕事場は山の上にあるので、ほんとに土砂災害が起こったら家に帰れなくなる。やばそうなら速攻で帰ろう、と思っていたら、あれほどばかすか降っていた雨がすーっと止んだ。

夕方、仕事場を出てすぐ、信じられないくらいの渋滞。こっち方面の電車が止まっているらしく、混乱している様子。

どうにか狛江方面まで抜けたので、丸亀製麺に寄って時間を潰しがてら、かけうどん、かき揚げ、鶏の唐揚げで夕餉。

夜、帰宅。なんだか疲れた。シャワーを浴び、早めの時間に就寝。

マッサマン

早朝、猫たちとほぼ同時に目が覚める。

朝、サラダ、納豆、薄く焼いた卵焼き、トーストで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、雑穀米、西友のマッサマンカレーで昼餉。やっぱりこのカレー、美味だなぁ。

夕方、キックボクシングジムで千羽さんのクラス。大汗を掻く。

夜、スーパーで割引札が貼られた惣菜を買い、帰宅。シャワーを浴び、買ってきた酢豚、鶏唐揚げを肴に、350mlの缶チューハイを1本だけ空ける。

近代イラン音楽における、トンバクという打楽器の可能性を飛躍的に向上させた立役者、バフマン・ラジャビ先生がお亡くなりになったことを知る。トンバクをやり始めた当初、先生の教則本をトルコのショップから空輸で取り寄せ、2年くらいは毎日のように反復練習に勤しんだ。おかげで、トンバクという相当難しい楽器の「基礎の基礎」はなんとか身についた。
2018年、テヘランの某楽器屋でトンバクを試奏させてもらっていたら、店内にいた客のひとりが、「おまえそれどこで習った？」と訊いてきたので、「ラジャビ先生の本で勉強したんだよ」と応えたところ、なんとその方はラジャビ先生の教え子であった。なんなら先生に紹介してあげるよ、と申し出てくれたのだが、いろいろあって遠慮してしまった。日本に帰ってきてから、やっぱりお会いしておけばよかったかな、とちょっとだけ後悔していたが、ラジャビ先生特有の練習方法は教則本にしっかり書かれているし（ときどき信じられない悪口が混じっているが、、笑）、まぁ、楽器屋の件は一つの思い出、ということかな、と。
ホセイン・テヘラーニー先生とラジャビ先生という二本柱が、現在のトンバク奏法の礎になっていることは間違いない。お二方が居なかったら、もしかしたら今のイラン音楽の様相はまったく違っていたかもしれない。それほど偉大な先生がこの世を去ったことに、喪失感は否めない。
そもそも、ラジャビ先生の教則本がなかったら、俺はトンバクという楽器をこれほどは愛せなかった。お会いすることは叶わなかったが、先生の偉大な存在は心の中にずっと残っています。
ご冥福を、心からお祈りします。

空虚

早朝、自然に目が覚める。枕元でふわ吉が、左隣に茶助が寝ているのに気づき、右手でふわ吉を、左手で茶助をなでなでしているうちに二度寝しそうになったが、猫たちが起き出してしまったので俺も布団から出てご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トーストで朝餉を摂り、シャワーを浴びて車で登戸の仕事場へ。

夕方、帰宅。コンビニで買ってきたおにぎりで夕餉。

夜、350ml の缶チューハイをすすりながら Bass の練習をやり、11月の会津公演の事務作業をちょっとだけ済ます。SNSの力ってものを、俺はほとんど信じていない。いいねの数はリアルな評価ではないからである。そういう基本精神なためか、宣伝と称して SNS でいろいろ発信してみているのだが、空虚感がまったく拭えない。困ったもんだ。

日が変わる手前になってようやく眠気がやってきて、就寝。

リハスタ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、目玉焼き、トーストで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

昼、帰宅。嫁さんが用意してくれたうちなーすばで昼餉。使った材料は、嫁さんのバイト先で売っている沖縄そばのセットだが、この麺、俺は好きだなぁ。美味。

午後、ベースを携え、調布駅近くのリハスタへ。某さんバンドの楽曲を、いわゆる普通のベースアンプで鳴らす。

家で使っている 10W の練習用アンプでは「鳴り」が足りないのでベースの音作りができない。このスタジオのベーアンは Ampeg のスタックで、出力は十分で、比較的素直な出音なのがありがたい。マルチエフェクターのパラメータをあれこれ調整しつつ、一通り弾いてみて、ある程度はベースの音がまとまった。あとは実際のセッションのときに調整することになるのかな。

ストラップを持ってきたので、立奏も練習してみる。大きな姿見があるので、ベースを肩から下げて立っている自分を客観的に見てみると、我ながらまだ違和感があるなぁ。。苦笑。どこに違和感を感じるのかな。。

夕方、帰宅。さっと支度して、納豆、盛り蕎麦で夕餉。

夜、350ml の缶チューハイ1本を空けたところで猛烈な眠気。ものすごく早い時間、布団に倒れこんで就寝。

ゴーヤーチャンプル

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼きで朝餉を摂り、日曜日なのに車で登戸の仕事場へ。

午前、エアコンががんがんに効いたサーバルームで、あれこれと作業。

昼過ぎ、作業は無事に終了。仕事場を後にする。

午後、帰宅。シャワーを浴び、リビングに横になっていたらふわ吉が傍らに寄ってきたのでいちゃいちゃしながら昼寝。

夕方、嫁さんがバイトから買ってきたタイミングで、さっと晩の支度。ゴーヤーチャンプルで夕餉。ゴーヤーは調布産。苦みが少ないのが、ちょっと物足りない。

夜、会津公演の事務作業をちょっとだけやり、Netflix を眺めて早めの時間に就寝。

浅草橋

早朝、自然に目が覚め、吊られて起き出してきた猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、HHT で購入してきた食パン、目玉焼きで朝餉。

午前、眠気が取れず、作業部屋でうとうと。

昼、盛りそば、スーパーで買ってきた出来合の天ぷらで昼餉。

午後、エアコンが効いたリビングで、大の字になって昼寝。

夕方、車で浅草橋・ルーサイトギャラリーへ。会津公演のチラシを届ける。

夜、帰宅。シャワーを浴び、早めの時間に就寝。

市内行脚

早朝、気持ち悪くなって目が覚め、トイレでマーライオン。うぅぅ、、やっぱり飲み過ぎだ。。ふらふらの状態で蒲団に横になり、二度寝。

午前、どうにか起床。シャワーを浴びて気分を切り替え、チラシの束を車に積んで出発。

生涯学習センター會津稽古堂、会津図書館、市役所を回ってチラシを置かせていただいた。図書館では、司書の方（かな？）に「天守物語という話なんですが」と言っただけで、これを会津で演る意味が伝わった様子。さすが。。市役所では、担当の方がとてもフレンドリーで、会津在住の方に是非お越しいただきたいというこちらの意図を組んでくれて快く受け取ってくださった。ありがたい。。市役所1F の観光課コーナーに掲示してもらっていると思います。。

同級生がやっている美容室「ぱあまやさん裕」にもチラシを置かせてもらう。ありがとう、若狭！

昼、「スパイスラーメン専門店 SPICE 麺 アッ晴れ」で、赤い旨辛ラーメンの2辛、半魯肉飯で昼餉。

幾重にも絡み合う何種類ものスパイスを味わうラーメン。味覚的にはそんなに辛くない、と思っていても、気がつくと身体の芯から汗が噴き出しているから不思議。二日酔いに効く。。
食後、店内にチラシを貼っていただけないかお願いしてみたら、快く了解してくださった。ありがとうございます！

午後、この公演の舞台に設置する平台をお借りするスパイス企画さんに顔を出す。電話とメールでのみやりとりしていたので、ようやくご挨拶。よろしくお願いします。

チラシが足らなくなったので、補充するため HHT へ。千尋さん、住職らと軽く打ち合わせ、追加のチラシを分けて貰う。

わが母校、県立若松商業高等学校へ。40年ぶりくらいか。懐かしい。。飛び込みでお願いしたが、ここでもチラシとポスターを置いていただけた。高校生以下はお安く観られるので、是非来て貰いたい。。

七日町通りの「太郎焼総本舗」へ。2019年にここでライブをやらせていただいた以来。店主の金田さんと、あれこれ四方山話尽きず。チラシ、ポスターを快く引き受けてくださった。ありがたい。

これで、思いつくところはだいたい、廻れたかな。。あとは口コミなどで広がってくれれば。。ぜひたくさんの方に観に来ていただきたいです。

夕方、下道で東京を目指す。

夜、工事渋滞はちょいちょいあったものの、ほぼ予定どおりの時間に帰宅。すぐにシャワーを浴び、猫たちに留守を詫び、日が変わる手前に就寝。

会津

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、車に荷物を積み込み、下道を使って会津を目指す。

昼前、矢板の道の駅で休憩。ここに寄るのは、今年2度目。惣菜コーナーで手作りの菓子パンを買う。前回もここで菓子パンを買っているが、けっこう美味なのよね。。安いし。

午後、無事に会津着。まずはお寺に行って墓参り。

お寺からヒューマンファクトリー天寧寺倉庫に移動。

自家焙煎の豆で淹れたアイスコーヒー、パンプキンケーキで一息。

HHT の千尋さん、遅れて合流した住職らと軽く打ち合わせしたあと、11月公演のチラシを受け取る。

夕方、実家へ。車と荷物を置いて、歩いて飲みの会場へ。

夜、「気まぐれ厨房会津わいがや」で、高校の同級生等と飲み会。お店の店主も同級生で、みんなバンド仲間。あれこれと四方山話に花が咲く。そのうち、ヒューマンハブの千尋さんも合流してさらに盛り上がり、調子に乗って飲んでいたら結構酔っ払ってしまった。

2軒目、前回も立ち寄った某スナックへ。ここでも馬鹿飲みしてしまう。

俺以外は明日も仕事、ということで、日が変わる前には解散し、歩いて実家に戻り、蒲団に倒れ込んで気絶。

ヴァイ

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼きで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場を出て、コンビニに寄って菓子パンとおにぎりを買い、車内で食しながら高幡不動に向かう。

夜、キックボクシングジムで、umaさんのクラスを受ける。筋トレ〜キックの複合メニューで完全に燃え尽きた。。いい汗掻きました。。

帰宅し、シャワーを浴び、ちょっとだけ仕事。

なぜかスティーヴ・ヴァイが聴きたくなり、Apple Music で何枚かアルバムを聴いて過ごす。どんなプレイをしていても、タッチが軽いんだよなぁ。脱力の極み。

軽く明日の準備を済ませて、早めの時間に就寝。

不揃いな

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、目玉焼き、トーストで朝餉。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、西友で買ってきたレトルトのスリランカカレーで昼餉。ほどよいスパイス感が美味。。

夕方、豆腐、納豆、サラダ用のミニパスタとツナ缶を和えたもので夕餉。

夜、近所の100均で、画用紙、カットシートなどを購入。家に戻り、350ml の缶チューハイをすすりながら、11月の会津公演に向けた某事務作業。画用紙を、ある一定の大きさでカットする作業だが、出来上がりの大きさが、なぜかバラバラ。。なぜだ。。ちょっと酔ってたからかな。。

早めの時間に布団に潜り込み、茶助といちゃいちゃしながら就寝。

節

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼きで朝餉を摂り、早めの時間に車で登戸の仕事場に向かう。予感が当たって道が混んでいたが、普段通りの時間に仕事場着。世間は今日から新学期なんだよねぇ。

夕方、国領へ。西友に車を停め、1Fにある 1300円でカットだけしてくれる店へ。ここはいつ来ても客がいなくてありがたい、、（おいおい、、）入店してものの10分で散髪完了。

道路を挟んで斜向かいにある「いしかわや」へ。特製塩ラーメン、TKGで夕餉。

力強く鰹節が香るスープは、塩味に逃げず、出汁の味で勝負。これは日本料理のセオリーとして正解。しこしこした食感の細麺がスープとよく合う。チャーシュー、味玉の仕上がりも繊細。こういう上品な料理を、ラーメンとして豪快に食べられる悦びよ。。日本人で良かった。。

夜、帰宅。シャワーを浴び、ベースを少しだけ練習し、早めの時間に就寝。