そうめん、マック

早朝、茶助に起こされて猫たちにご飯を与える。

朝、シリアルで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、そうめんで昼餉。薬味は、嫁さんがバイト先からいただいてきたネギ、みょうが、しょうが、あまとうがらし。すべて無農薬栽培で、味が濃い。薬味だけでかなり贅沢。

夕方、嫁さんと国領駅まで散歩。南側にあるマックに入り、月見バーガーのセットで夕餉。

夜、帰宅。万歩計をみると 6000歩くらい歩いたことになっている。。ジムを休んでいるので、最低でもこのくらいは毎日運動しないとなぁ。。

軽くベースの練習をやって、早い時間に就寝。