1月19日

6:20起床

猫たちにご飯を与え、昨夜の残りの味噌汁、ご飯、サラダ、納豆で朝餉。
کتاب استاد بهمن رجبی で تمبک の稽古をやり、茶助をゴロゴロいわせてからチャリで仕事へ。

夜、嫁さんと待ち合わせして調布駅近くのCoCo壱番屋へ。スープカレーとサラダで夕餉。

早めに寝る。