1月21日

6:20起床

昨日1日寝て過ごしたのが効いたか、今日は頭痛や手足の冷えがほとんどない。
猫たちにご飯を与え、嫁さんを車で駅まで送り、豆腐サラダとコーヒーで朝餉。
ウォーミングアップを念入りにやり、Ostad Bahman Rajabi の本に載っている reez を多用するパターンで tombak の稽古。
雪がちらつくなか、車で仕事へ。

夜、嫁さんを武蔵境の駅で拾ってそのまま丸亀製麺所へ。葱と生姜をどっさりのせたかけうどん、かき揚げ、げそ天で夕餉。

帰宅して録画しておいたドラマを見て寝る。