笹塚

昼前、笹塚のシア宅へ。

ちょっとだけ久しぶりに、二人稽古。

今日は話少なめ（笑）で3時間近くみっちりと。

いくつかのモードでの前奏曲をあれこれ試す。


シアが作ってくれた野菜たっぷりのペペロンチーノ風パスタで遅めの昼餉。

かなりのボリュームだったがぺろっと食べてしまった。


夕方、帰宅。


夜、五分粥、惣菜で夕餉。

博多で買ってきた明太子もかじってみるが、明太子はお粥とはあまり相性がよくない。