びゃんびゃん麺

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、マルちゃん正麺の塩ラーメンで朝餉。

午前、高幡不動のキックボクシングジムへ。早く着いたので時間をかけてストレッチをやり、軽いシャドウでウォーミングアップ。サンドバックを使ってバックハンドブローの練習をしていて、打ち所を間違えて右腕を傷めてしまった。でもストレートは打てるし、腕立て伏せもできるので問題ないだろうと、そのまま UMA さんのクラスを受ける。クラス後、タカさんにミット打ちさせてもらい、今日もいい汗掻きました。

昼過ぎ、帰宅。いそいで部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与える。

午後、シャワーを浴び、ジム着を洗濯し終えて、近所のれんげ食堂へ。三種盛りと餃子と生ビールのちょい飲みセットで昼酒開始。

〆に、火鍋スープのびゃんびゃん麺でかなり遅めの昼餉。

スープが、かなり本格的な出来。もうちょっと花椒の痺れが欲しいところではあるが、全体に美味。期間限定商品とのことだが、定番化してほしい。

夕方、家に戻り、TVerを眺めて過ごす。

夜、ジムで傷めた右腕にお灸を据え、早めの時間に就寝。