朝ラー夜ピ

早朝、ふわ吉に起こされて猫たちにご飯を与え、二度寝。

朝、起床。風呂に入り、喜多方ラーメンの朝ラーで朝餉。

身体に良いのか悪いのか、もはや俺にはよく解らない。なぜ朝からラーメンを食べるのか、と問われれば、ラーメンがそこにあるから、としか答えようがない。

ちょっとゆっくりしすぎた。急いで調布駅に向かい、電車で笹塚へ。

夕方、帰宅し、帰りに買ってきた缶チューハイで晩酌開始。

夜、宅配ピザで夕餉。朝ラーメンで夜ピザという、ジャンキーな食生活。

食後、念のため某曲のベースを研究。クリシェのベースラインっていろいろ解釈ができるので、ときどき思わぬ発見があったりして面白い。。

ほどよく疲労感を感じつつ、日が変わる手前に就寝。

喜多方ラーメン

真夜中、一瞬目を覚ます。クロアチア戦は後半30分。1対1で同点。おお、日本頑張ってるね。で再び寝る。

早朝、ふわ吉に起こされる。テレビも部屋の明かりも消えていて、嫁さんは爆睡している。さてサッカーはどうなったのかとネットを見たら、なんとPKで惜敗だったとのこと。残念。猫たちにご飯を与え、二度寝しようかと思ったがもう頭が冴えてしまった。

朝、風呂に入り、レトルトのもち麦粥、目玉焼き、焼きハムで朝餉。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、会津から毎年この時期送って貰っている喜多方ラーメンで昼餉。久しぶりの喜多方ラーメン。美味。

夜、NHKプラスで「鎌倉殿の１３人」を見る。切ない話だなぁ。ますます、ゴッドファーザーにしか見えなくなってきた。。

録画しておいた「PICU」と、「マツコの知らない世界」の半分を見て、早めに就寝。

がすと

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちに朝ご飯を与えて二度寝。

朝、起床。風呂に入り、レトルトの卵粥、目玉焼き、焼きウィンナー、春雨スープで朝餉を摂り、電車で笹塚へ。

日中、仕事場の喫煙所に行くたび、外気がどんどん寒くなっているのに驚く。。いよいよ冬。

夕方、帰宅。ガストの宅配で注文したトンカツ、鶏の唐揚げ、サラダなどを肴に、缶チューハイで晩酌。

店内で注文したものより、宅配の方がボリュームが少し多く感じるけど気のせい？ それにしても家で食べるガストも良いなぁ。。なんだかんだでかなり酔っ払った。。

クロアチア戦を見る気満々の嫁さんと、無理しないで眠くなったら寝るよ、のスタンスの俺。。とりあえずパソコンをテレビに繋げ、ABEMAで観戦開始。が、キックオフ直後にもう眠くなってしまった俺は早々に戦線離脱。。

COCO'S

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。今朝は茶助の食欲が戻っていて、いつもと同じ量を食べてくれた。よかった。

朝、レトルトの卵粥、目玉焼き、焼きウィンナー、サラダ、納豆で朝餉。

午前、風呂に入り、猫たちの砂トイレを洗い、風呂掃除まで一気に済ませる。右肩が痛いので気合いを入れてどうにか終わった。

午後、嫁さんとチャリで調布飛行場近くのCOCO'Sへ。三段積ハンバーグ、サラダを肴に、赤ワインで昼酒。

いやーよく食ってよく飲んだ。

帰宅して、リビングに大の字になってしばらくうたた寝。

夜、嫁さんが「THE MANZAI」を見ている横で、布団に横になって正式に就寝。

K-1

早朝、猫たちに起こされて朝ご飯を与え、二度寝。

朝、起床。麦飯、納豆、叔母からお歳暮でいただいた伊藤ハムの詰め合わせに入っていたソーセージ、春雨スープで朝餉。

昼前、嫁さんと近所のスーパーへ。赤ワイン、乾き物を用意。

午後、赤ワインをすすりながら、ABEMAで K-1 WORLD GP 2022 観戦。のっけから強烈なKOが続く、凄い日。

夕方、目当てのマフムード・サッタリとステファン・ラテスクの試合。サッタリの様子が、これまでの試合と違う。というか、ラテスクの強さが、これまで闘ってきた相手とはレベルが違う。2nd ラウンドでサッタリまさかのKO負け。まじか。ラテスクの攻撃力、おっそろしい。凄いものを見てしまった。

夜、録画しておいた「グッド・ドクター」を見て、日が変わる手前に就寝。

豚生姜、おでん

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。時計を見ると、ちょうど日本VSスペイン戦のキックオフの時間。布団をたたんで片付けようと暗い廊下を歩いていたら、ふわ吉のうんこを踏んでしまった。

作業部屋で、ABEMAの中継でサッカー観戦。開始早々11分で先取されてしまうが、本田圭佑選手の解説のおかげで不安感無く見ていられる。結果、後半で2点を奪取し、強豪スペインに勝ってしまった。わぁ！

朝、レトルトのもち麦入り粥、焼きウィンナー、目玉焼き、春雨スープで朝餉。サッカーの余韻のおかげで気分良し。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、もち麦飯、豚の生姜焼き、春雨スープ、納豆で昼餉。

生姜、醤油、料理酒、砂糖、リンゴ酢で作った生姜焼きのタレが美味。ついご飯をお代わりしてしまう。

今日は嫁さんが仕事でいないので、作業部屋を出て床暖房が効いたリビングで仕事。横では猫たちが寝ているし、こちらも釣られて眠くなる。。。

夕方、レトルトのおでんで夕餉。汁に鰹粉を足してみたら風味が良くなり、美味。

夜、ウクライナのメタルバンドJinjerを延々聴いて過ごす。むっちゃかっちょいい。Vo の、ナチュラル時の声質が大好き。グラウルやってるときも迫力満点。

まだ、体調がよろしくない。右肩が痛いせいもあるが、たぶん急に寒くなってきたのが原因か。早めに就寝。

暴飲暴食

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちに朝ご飯を与えて二度寝。

朝、起床。風呂に入り、レトルトの卵粥、昨夜江利川さんにいただいた大阪土産の昆布の佃煮、目玉焼きで朝餉。食後、電車で笹塚へ。

夕方、仕事終わりに笹塚のサイゼリヤへ。

なんだか無性に腹が減り、ハンバーグ、ドリア、サラダなどを勢いで注文してしまった。赤ワインも、味わうというより水代わりにがぶ飲み。完全に暴飲暴食状態。

夜、ほろ酔い状態で帰宅。

茶助に夜の薬を飲ませ、早い時間に布団に倒れ込んで就寝。