ジム復活

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、大豆プロテインで朝餉を摂り、歩いて仕事場へ。

昼、家にもどり、嫁さんが作ってくれた肉野菜炒め丼で昼餉を摂ってふたたび仕事場へ。

夕方、いったん帰宅し、車で高幡不動のキックボクシングジムへ。二ヶ月ぶりにやっとキック復活。超初心者コースのかなりゆるいメニューをこなすだけで息が上がるし、身体も思うように動かず。とはいえ、サンドバッグを相手に一心不乱に殴ったり蹴ったりするのはとても楽しい。また通えるようになって、よかった。

夜、帰宅。シャワーを浴びたあと、汗まみれのジム着と、長雨のせいで溜まっていた洗濯物を近所のコインランドリーに持ち込む。結構な量の洗濯物だが、1時間弱で乾燥までやってくれるのはほんとにありがたい。。

久しぶりに身体を動かして、すっきりした気分で日が変わる手前に就寝。