3月19日

6:10起床

昨夜は玄米を食べ過ぎて腹が苦しかったはずが、今朝起きたらむしろ身体が軽い。胃もすっきり。サラダ、バナナ、昨夜の残りのみそ汁で朝餉。掃除を済ませ、ほんのちょっとだけ茶助を腹の上でごろごろさせたあと、Tonbakを携えて早めに家を出る。調布駅からバスに乗って仕事場へ。

夕方、高円寺のBolBolへ。明日からのNowruzに備えてメンバーでリハーサル。


4時間近くにおよぶリハを終え、ふらふらになりながら帰りの電車を待っていたらFJくんが声を掛けてきた。久しぶり。あれこれ話をしながら新宿まで。

日がかわる寸前に帰宅。風呂に入り、さっさと寝る。