10月22日

6:20起床

嫁さんを車で駅まで送り、豆腐サラダで朝餉。tombakの稽古をし始めてすぐに茶助が「今日はじっくり乗せてくれよ」と言うので中断して腹の上でじっくりとゴロゴロさせる。稽古に戻るが時間切れになり、車で仕事へ。

夕方、スーパーに寄って帰宅。晩の支度をさっさと済ませる。コンソメ風味の野菜スープで夕餉。

灸を据えて寝る。