10月23日

6:00起床

掃除を済ませ、猫たちにご飯を与え、昨夜の野菜スープの残りと玄米おにぎりで朝餉。کتاب استد بهمن بربی で تمبک の稽古。茶助を腹に乗せてゴロゴロ言わせ、車で仕事へ。

夕方、帰宅。パスタ入り野菜スープで夕餉。

床に就くが、なかなか眠ることができない。