そのうちに出るとのこと

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、レトルトの梅粥、インスタントのフォーで朝餉を摂り、シャワーを浴びて車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場を出て、コンビニに寄っておにぎりや菓子パンを買って車の中で食す。

夜、帰宅。インスタを見ていたら、7月ごろ必死になって制作した某曲がそのうちにリリース予定であることが発表されていた。某曲とは、秋元きつねとバンドをやっていたころの、秋元作詞作曲によるレパートリー曲のこと。秋元が生前組んでいた最後のバンド、GiraPhant7 の田中正一くんからお誘いを受けて、秋元トリビュートアルバムに一曲だけ参加させていただくことになったのであった。。
秋元が聴いたら笑うか怒るか呆れるかを期待して作ったが、果たしてトリビュート（貢ぎ物）になったのだろうか。秋元のみぞ知る。

陽が落ちれば、すっかり秋らしく涼しい。久しぶりにエアコンをつけずに就寝。

ラーメン、ラーメン、チャーハン

早朝、茶助に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、マルちゃん正麺、サラダ、納豆で朝餉。

午前、猫たちの砂トイレの掃除を済ませ、シャワーを浴びてそのまま風呂掃除。

昼過ぎ、嫁さんと近所のレンゲ食堂へ。ラーメンとチャーハンのセットで遅めの昼餉。

朝もラーメンだったが、気にしない。炭水化物と炭水化物で腹パン。。

午後、何度もうとうとしながらNetflixで韓国ドラマを見て過ごす。

夜、Youtubeでアフガニスタンを旅しているユーチューバーの動画を見て過ごす。どうやら、2、3年前にNHKのドキュメンタリーで報道していた、貧困層の麻薬蔓延問題は（一見）解消している様子。

眠気が降りてきて、早い時間に就寝。

麻婆豆腐丼

早朝、茶助に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、インスタントのフォー、納豆で朝餉。

午前、小雨が降る中、歩いて近所のスーパーまで買い出しに出かける。食材と米5kgを買って家に帰ろうとして、両手に買い物袋を持ったら傘が差せないじゃん、ということに気づく。二つ合わせて7kgほどの買い物袋を片手に持ち、空いた手で傘を差して急ぎ足で家に戻る。

昼すぎ、麻婆豆腐丼、自家製ポテサラで遅めの昼餉。

ごま油でにんにくを軽く炒め、豚ひき肉を投入して塩、胡椒、五香粉で下味を付け、鶏ガラ出汁300CC、豆板醤、豆鼓醤、甜麺醤を加えてしばらく煮込んだところに刻みネギも投入。ネギに軽く火が入ったあたりで花椒をひとふり。最後に水溶き片栗粉でとろみを加えて完成。本当はユウキ食品の四川豆板醤を使う方が好きなのだが、今回の醤三種はすべてエスビー食品製。仕上がりは辛くないが、風味はばっちり。

午後、Netflixで韓国ドラマを見て過ごす。

夕方、昼のポテサラの残りを肴に、缶チューハイで軽く晩酌。

一服しようとベランダに出ると、けっこうな雨が降っているが遠くで花火を打ち上げているかのような音がする。こんな雨のなかで花火、やる？

夜、Youtubeでアフガニスタン、パキスタン周辺を紹介している、何人かのユーチューバー動画を見て過ごし、早めの時間に就寝。

皇綱家

早朝、茶助に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、インスタントの塩ラーメン、サラダ、目玉焼き、納豆で朝餉を摂り、シャワーを浴びて車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場を出て三鷹天文台隣の「皇綱家」へ。特製ラーメンで夕餉。

今週頑張ったので、自分で自分にご褒美。

夜、帰宅。Youtubeで吉成名高選手のこれまでの試合を見まくる。ほとんどは見たことがある映像だけれども、改めて見るとやっぱり凄いなぁ。。何事にも絶対的、というものはないと思うが、吉成選手には「絶対的」という言葉をどうしても使いたくなるくらい、強い。。

ほどよく眠気が降りてきて、日が変わる手前に就寝。

完徹明け

真夜中、トラブルの対応をしているうちに日が変わる。が、まだ先が見えず。

丑三つ時、禁断の深夜のカップヌードルでやっと夕餉。こんな時間に食事をするのは何十年ぶりだろうか。。

早朝、どうにか明るい光明が。。昔なら、徹夜しているとそろそろ朦朧とし始めてもおかしくない時間帯だが、ハードなトレーニングをしている成果だろうか意外と平静。

朝、おおよその作業がほぼ終了。安心したら腹が減ってきた。。。

午前、特に問題がなさそうなので、一緒に作業にあたっていた同僚らより一足先に仕事場を出て、コンビニで食料を買い込む。

昼前、、帰宅。さっとシャワーを浴び、先日の SUSURU Tv. で紹介していたセブンイレブンの「ウマ！辛！豚ラーメン」で朝餉なのか昼餉なのかわからない食事。

疲れているときはやっぱりジャンキーな食べ物に手が出てしまう。。。

午後、ちょっとの間ではあるが、気絶。猫らが何事かで大騒ぎしている気配で目が覚め、二度寝しようかとも思ったのだがなんとなく寝付けず、Netflixで映画を見て過ごす。

夕方、サラダ、納豆、冷凍の餃子を肴に、500ml のストロング缶チューハイで晩酌。

夜、ついに電池が切れて、ものすごく早い時間にシャットダウン。

夜通し

早朝、猫たちが騒ぎ始める気配で目が覚める。時計を見たらいつも起こされる時間よりも一時間近く遅かった。ぐっすり眠れた。

朝、マルちゃん正麵、サラダ、納豆、目玉焼きで朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、仕事場で某メンテナンス作業のため、退勤時間を過ぎて居残る。

夜、作業中にトラブル発生。あれやこれやと対応をしているうち、気が付いたらもう日が変わろうとしている。。

汎アジア丼

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、インスタントの塩ラーメン、サラダ、納豆で朝餉。

食後、近所のガソリンスタンドへ車を走らせ、さっと給油。界隈で最安値のスタンドなので、日中はけっこうな行列ができやすい。という訳で、朝イチの空いてそうな時間を見計らって行ってみたが、この作戦は見事成功。ものの10分も経たずに給油を終えて家に戻る。

午前、テレワークで仕事開始。

昼、なんちゃって上海風の野菜炒め、雑穀米、インスタントのフォーで昼餉。

スライスしたニンニクをごま油で軽く炒め、豚こま肉を投入して五香粉、塩胡椒で風味と下味を付け、もやしやキャベツなどを加えたらあさり風味のダシダ、オイスターソース、ナンプラーで味付けをし、水分をまとめるために水溶き片栗粉で軽く餡風に仕上げたものを、炊きたての雑穀米にぶっかけて完成。超手抜き料理だけれど、汎アジアな味で美味。

夕方、キックボクシングジムでUMAさんのクラスを受ける。ジムに来たはいいが、いろいろあっていまいち元気がなく、クラス中はなんだか集中出来なかった。クラス後、UMAさんにミット打ちさせてもらう。UMAミットは1、2、フックからのローキックからのスイッチミドルキック、みたいな、4～5アクションのコンビネーションが次から次に指示されるので、脳みそをけっこう酷使する。おかげで集中力が戻り、完全燃焼することができた。UMAミット、最高。

夜、帰宅してシャワーを浴び、柿のタネを肴にビールと缶チューハイで晩酌。二種類のアルコールを摂取して、ふらふらになる。ちゃんぽんはもうやめようと思う。。

ふらふらのまま布団に倒れこみ、早めの時間に就寝。