ぼっけもん

早朝、猫たちに起こされてご飯を与え、ベランダに出て一服。そろそろ寒さも和らいできたか。

朝、サラダ、インスタントのカレーうどん、納豆で朝餉。食事をしながら Netflix で「隣の国のグルメイト」を見る。シン・シギョンさんと対峙している松重さんの佇まいが自然。池袋の四川中華店を紹介していたが、釣られて激辛な汁物が食べたくなってきた。。

食後、車で登戸の仕事場へ。

夕方、狛江の「ぼっけもん」へ。ぼっけもんラーメンの4辛、鉄板飯で夕餉。

辛くて熱い汁物、といったらここ。独特なぼっけもんラーメン、やっぱり最高。満足。

夜、帰宅。風呂に入り、ベースでDepeche Modeの曲をなぞって遊び、早めの就寝。

サイゼリヤ

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、インスタントのカレーうどん、サラダ、納豆で朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。

夕方、狛江のサイゼリヤへ。サラダ、ドリア、ハンバーグ、玉葱のズッパで夕餉。

欲張ってちょっと食べ過ぎた。。腹一杯。ちょっと前までは食べるよりも飲むためにサイゼリヤを使っていたけれど、食べるだけでも全然満足。

夜、帰宅。風呂に入り、Youtubeで旅物の動画を眺め、早めに就寝。

中本

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、インスタントの塩ラーメンで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、近所のセブンイレブンで買ってきた蒙古タンメン中本のカップラーメン、おにぎりで昼餉。久しぶりの中本カップラーメンが、なんだかあまり辛さを感じない。舌が馬鹿になったのか、あるいは商品が更新されたのか。。

夕方、キックボクシングジムでリサさんのクラスを受ける。左ミドルキックの打ち込みをしていて、朝から少し違和感を感じていた左の臀部付近がちょっと痛むようになってきてしまった。。

夜、帰宅。風呂に入り、腰付近にお灸を据える。

Depeche Mode をオルタナ系のアレンジにしたらどうなるかな、と思いつき、何曲か音源を流しながらベースラインを考えてみる。想像していたよりも格好いいアレンジになる気がしてきた。

日が変わる手前に、睡眠導入効果つきのピルクルを飲んで就寝。

コロッケ蕎麦

早朝、猫たちがぼちぼちと起きだし、ふわ吉なのか茶助なのかどちらかがビニール袋をがさがさと漁っている物音に気がついて目が覚める。

朝、サラダ、マルちゃん正麺の味噌ラーメン、納豆で朝餉を摂り、車で登戸の仕事場へ。車内に、昨日ビッグボーイで食べたハンバーグの残り香がまだ残っていた。どんだけ肉汁浴びたんだか。。

夕方、仕事場を出てコンビニで買い物をして帰宅。レンチンのコロッケ蕎麦、おにぎり、嫁さんがバイト先で買ってきたイワシの南蛮漬けで夕餉。コロッケ蕎麦と南蛮漬けが絶妙の組み合わせで、思いもよらず豪勢な献立になった。。

猫も人間も2月生まれな我が家は、今日で全員無事に一つ年を取り終えた。よかった。

夜、YoutubeでSUSURU TV.を見て、早めの時間に就寝。

ハンバーグ

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、インスタントの塩ラーメンで朝餉。

昼過ぎ、嫁さんと近所のビッグボーイへ。大俵ハンバーグ、サラダバー、カレーバーで遅めの昼餉。

数日前から大俵ハンバーグが食べたい食べたいと思っていて、やっと思いが成就。満足。

午後、帰宅。床暖房が効いたリビングで横になってテレビを眺めていたらそのまま夕方まで爆睡。

夕方、350mlの缶チューハイをすすりながら、アマプラで堤聖也選手vs比嘉大吾選手、那須川天心選手vsジェーソン・モロニー選手、中谷潤人選手vsダビド・クエジャル選手を観戦。堤選手と比嘉選手の一戦は胸が熱くなった。互いに限界突破の大激戦。凄い試合を見せて貰った。元気出たわ。。

夜、早めの時間に蒲団に潜り込み、就寝。

寝

早朝、茶助が「けっけっ」と毛を吐く物音で起こされ、猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、インスタントの塩ラーメンで朝餉。

昨日のジムワークの後遺症で、身体中が筋肉痛。1度座るとなかなか立ち上がれず、しんどい。。。

昼、部屋を掃除し、猫たちに昼ご飯を与え、カムジャミョン、雑穀米で昼餉。

食後、リビングに横になって Netflix を眺めようとしたがあっというまに爆睡。

夕方、嫁さんがバイト先からもらってきた蕪をすりおろし、かけそばに載せて食す。蕪の爽やかな苦みと蕎麦つゆの相性が意外と良い。

夜、昼間にあれだけ寝たのにまだ眠い。早めの時間に就寝。

テレビ

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、サラダ、コンビニで買ってきたマカロニサラダ、納豆で朝餉。

午前、高幡不動のキックボクシングジムで、千羽さんのクラスを受ける。結構ハードなメニューが多く、クラスだけでお腹いっぱいではあったが、クラス後に千羽さんにミット打ちさせてもらい、完全燃焼。

午後、帰宅。急いで部屋の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与え、自分はスーパーで買ってきたハンバーグ弁当で昼餉。

夕方、新しいチューナー兼デッキの設置のため、JCOMの工事担当者が来宅。作業は30分ほどで終了し、新しくなったチューナーの説明を受ける。なんと、YoutubeやNetflixやTVwerが見れるらしい。いままでは作業部屋のパソコンの小さな画面で見ていたので、これは嬉しい。

夜、350mlの缶チューハイを1本だけ空け、早めの時間に就寝。