鯖味噌、そば

真夜中、友人から某所に呼ばれたのだが、道案内させようとスマホの Google Map を捜査するがネット広告がばんばん表示されてまったく使い物にならず、いらいらする、という夢を見て目が覚めた。二度寝しようとするが寝付けず、傍らで丸くなって寝ている茶助のしっぽをにぎにぎしながら眠くなるのを待つ。

早朝、猫たちが起き出す時間に蒲団から起き上がると、釣られて猫らも寄ってきたのでご飯を与える。

朝、マルちゃん正麺、サラダ、納豆で朝餉。

午前、キックボクシングジムで、kiho選手のクラス。サンドバック打ち込みの時間、最初はフルパワーで叩きまくっていたが、終盤はスタミナが切れてバテる。クラス後、栗秋さんにミット打ちさせてもらって完全燃焼。今日もいい汗掻きました。

昼過ぎ、スーパーで買い物をして帰宅し、嫁さんに昼の支度をやってもらう。雑穀米、レトルトの鯖味噌、わかめと胡瓜の和え物、出来合のひじき、納豆で昼餉。

ご飯は茶碗一杯だけ、のつもりであったが、鯖味噌のタレが美味すぎて、結局お代わりした雑穀米にぶっかけて食す。最高。

午後、シャワーを浴び、「からだを想うオールフリー」をすすりながら Amazon Prime でドラマを見始めたが、眠くてしょうがない。我慢できず、リビングで大の字になってしばらく昼寝。

夕方、ざるそばで夕餉。

夜、アイマスクを着け、テレビのニュースを聴きながら就寝。