のり弁

早朝、ふわ吉に起こされて猫たちにご飯を与える。

朝、サラダ、トースト、冷凍のほうれん草を炒めたもの、目玉焼きで朝餉を摂り、鳥山組の仕込み作業。ひとつ良いアイデアが沸いたのでひたすらデータを作る。

昼前、キックボクシングジムでkiho選手のクラスを受ける。さほど間隔を空けずに通っているつもりなのだが、どうにも身体が動かない。クラス後に千羽さんにミット打ちさせてもらうが、後半は思うように動けず。基礎体力落ちちゃったかな。。

昼過ぎ、帰宅。急いで家の掃除を済ませ、猫たちに昼ご飯を与え、スーパーで買ってきた海苔弁当、インスタントのカレーヌードルで遅めの昼餉。

食後、リビングでAmazon Prime動画を眺めていたらそのまま気絶してしまった。

夕方、茶助が俺の腕をペロペロと舐めているのに気がついて目が覚めた。のろのろと起き出し、鳥山組の仕込み作業を再開。

夜、350mlの缶チューハイを1本だけ空けて就寝。