酷暑の戻り

早朝、猫たちに起こされてご飯を与える。

朝、シリアルで朝餉を摂り、シャワーを浴びて歩いて仕事場へ。今朝も 7F まで階段で上がってみる。腰は問題なさそう。

昼、家に戻り、嫁さんが用意してくれたスタミナ丼で昼餉を摂り、仕事場に戻る。

夕方、いったん帰宅して機材を車に積み込み、雑司ヶ谷へ。

夜、鳥山組稽古。昨日仕込んだ音がうまくハマってくれて、よかった。

稽古を終えて家に戻る道中、車窓を開けると熱風が入ってくる。ここ数日は比較的涼しかったが、また灼熱地獄が戻ってきたか。。。

帰宅し、シャワーを浴び、缶チューハイで晩酌をして日が変わった直後に就寝。