アジフライ

早朝、ふわ吉がなにかをしそうな気配を感じて起床。今朝は「床おしっこ」は未然に防ぐことができた。。

朝、明星チャルメラの「バリカタ麺豚骨」で朝餉。食後、テレワークで仕事開始。

昼、嫁さんに買いに行ってもらい、スガノ精肉店のアジフライ、コロッケ、メンチカツ、もち麦入りご飯、インスタント味噌汁で昼餉。

油の処理が面倒臭いので家で揚げ物はまったくやらないのだが、スガノの存在を知って以来、我が家の食卓は開拓の兆しが芽生えている。アジフライもメンチも最高。こういう献立、たまには良い。

夕方、野川沿いに、野川公園を目指して散歩。

目的地に到着しさて一服しようかと思ったら、ポケットに入れたはずのPloomXが無い、、汗。慌てて今来た道を辿ってみたら、野川沿いのあぜ道にポロりと落っこちているのを発見。良かった。もったいない、よりも、内蔵しているリチウムイオン電池が発火して、川べりの草木に燃え移ったりしたらどうしようと心配した。

夜、昼に食べきれなかったスガノの鶏の唐揚げにコチュジャンを乗せたものを肴に、マッコルリ、赤ワインで晩酌。

キッチンで飲んでいると、カウンターにふわ吉が乗ってきて、俺の晩酌の相手をしてくれる。

「ソル薬局の息子たち」を1話分見て、「ミステリーと言う勿れ」を追いかけ再生で見て、就寝。

昼酒

早朝、ふわ吉が起こしにやってきたが、まだもうちょっと寝かせて、、とぐずぐずしていたら、床におしっこされてしまった。っもう。。

朝、水マンドゥ入りのククスで朝餉。朝から元気百杯。。

午前、猫たちのトイレを風呂場で洗浄し、それが終わったら風呂場の掃除。月に一度の肉体労働。

昼前、嫁さんとチャリで調布飛行場近くのCOCO'Sまでショートサイクリング。

昼、COCO'Sでフライドポテトやタコスサラダなどを肴に、生ビール、赤ワインで昼酒。天気も良いし、最高である。小皿をちょいちょい注文していたら結構な値段になってしまったが、2月生まれの我々のセルフお誕生日会、ということで。。

食後、天文台通りを北上して東八道路に出て、東に向かって武蔵境通りを南下して帰宅。

家に戻り、部屋を掃除し、猫たちに昼ご飯を与え、床暖房が効いたリビングに寝転がったらそのまま夕方まで爆睡。

夕方、インスタントの梅がゆで夕餉。

夜、「真犯人フラグ」を追いかけ再生で見る。あらーなんだかな、な展開。。日が変わる手前に就寝。

マックッス

早朝、ふわ吉がどこかの床でうんこをしている物音で目が覚める。片付けに行こうと暗いなか脚を踏み出したら、いきなり奴のブツを素足で踏んでしまった。

朝、卵粥、キムチで朝餉。

午前、嫁さんとチャリで西調布のmocca.doughnutへ。嫁さんは、この店に来るのは初めて。お互い2、3個ずつ買って、帰宅。

昼、冷麺、韓国餃子で昼餉。

ここ最近、お気に入りで買ってきている麺の袋に「マックッス」と書かれていて、しばらく気にしていなかったのだが、先日「キム・ヨンチョルの街歩き」を見ていたら、マックッスとは蕎麦粉で作った麺だと解った。蕎麦粉入りの冷麺の麺はあるけれど、「蕎麦粉で作る」麺があるというのは知らなかった。マックッスというのは、蕎麦の「混ぜ蕎麦」のことらしいけれど、ヨンチョルさんはトンチミ（白キムチの汁）で汁蕎麦として食べていた。我が家の食べ方もそれ。美味。

午後、リビングで夕方までうたた寝。

夕方、網焼きにした相模屋の厚揚げを肴にマッコルリで晩酌。厚揚げには生姜醤油、コチュジャンを代わる代わるつけて食す。

夜、「ENGEIグランドスラム」を追いかけ再生で見て、日が変わる頃に就寝。

ハンバーグ

早朝、ふわ吉に起こされて猫たちにご飯を与え、自分はカルククスで朝餉。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、宅配で注文したジョナサンのハンバーグ、ポテトフライ、サラダで昼餉。

夕方、仕事終わりに西調布〜上布田〜多摩川〜調布のコースで散歩。

今日はそれほど寒くもなくて、川の土手の散歩が快適であった。帰りに調布駅近くのYesmartに寄って食材を買って帰宅。

夜、スパイスを強めにしたカレースープに牛乳を足した野菜スープで夕餉。牛乳が加わるとスパイスがマイルドになってこれはこれで美味。

人志松本の酒のツマミになる話を追いかけ再生で見て、就寝。

ラーメン

早朝、ふわ吉に起こされ、猫たちにご飯を与える。今日は茶助の誕生日。おめでとう、茶助。

朝、カレースープにアレンジしてペンネを入れた野菜スープで夕餉。朝から野菜スープっていいなぁ。

食後、テレワークで仕事開始。

昼、近所のセブンイレブンで買ってきた某有名店のOEMラーメンで昼餉。たしかに味は良いけれど、蒙古タンメン中本のカップラーメンを食べた時ほどの感動は無し。中本のカップラーメンは、あの再現性の高さはもはや異常である。

夕方、深大寺〜東八道路〜国立天文台〜西調布のコースで散歩。途中、東八道路にあるハードオフに初めて入ってみた。ギター、ベース、バイオリン、そしてウドゥなんかまで、セコハンの楽器がずらりと並んでいてけっこう見応えがある。

夜、鶏ガラの素で味付けし、ウーシャンフェンで風味を足した野菜スープで夕餉。これは中華風カレースープと呼んでもあながち間違いでは無い。。思いのほか、美味。食後、キムチ豆腐のチーズ焼きを肴に赤ワインで軽く晩酌。

「ソル薬局の息子たち」を1話分だけ見て、早めに就寝。

カルビチム

早朝、ふわ吉が床を一生懸命に掻く音で目が覚める。砂トイレでするならともかく、フローリングを掻いてもおまえのうんこが隠れることはないのだよ。。悲しき本能である。

朝、チャルメラのバリカタ豚骨ラーメン、焼きマンドゥで朝餉。

昼前、近所のスーパーに買い出しに出かけ、家に戻って昼の支度開始。

昼、カルビチム、ニラチヂミで昼餉。

昨夜、嫁さんが見ていた林修の番組で、ニラは細かく刻んだ方がアリシンを発生させるというので、さっそく試してみる。カルビチムは、本当はご飯と一緒に食べたいところだけれど、炭水化物はチヂミで代用ということで。

午後、リビングでうとうとしながら録画しておいたドキュメンタリーなどを見ていたらいつの間にか爆睡。

夕方、歩いてかかりつけの動物病院へ。ふわ吉のお薬を受け取る。

夜、カクテキ豆腐を肴に赤ワインで軽く晩酌しながら「ソル薬局の息子たち」2話分を見て過ごす。

BA.2の市中感染が広まってきたという。まったく。。。

ナポリタン

早朝、猫たちの同時多発うんこの音と臭いで目が覚める。

朝、テレワークで仕事開始。

昼、ナポリタン、ポテサラで昼餉。

ポテサラは、冷蔵庫に残っていたジャガイモとサツマイモのミックス。サツマイモの甘みがなかなか良いアクセント。パスタは、デュラムセモリナ全粒粉の乾麺を使ってみた。たまには変化球を。いずれも美味。

夕方、野川沿いに南東に歩き、狛江〜国領〜布田〜調布のコースで散歩。

夕日が、とても綺麗だった。

帰りに調布駅近くのYesmartに寄ってカクテキや冷凍のマンドゥを買って帰宅。

夜、カレースープにアレンジした野菜スープで夕餉。スパイスをちょっと強めにした。冷えた身体がぐっと温まる。

「ソル薬局の息子たち」を2話分見て過ごす。よくできたドラマだなぁとしみじみ思う。日が変わる手前に就寝。