one stroke daily
beat of a day
2013-11-07
11月7日
6:20起床
嫁さんを駅まで送り、サラダとコーヒーで朝餉。久しぶりに Bahman Rajabi師の教則本でTonbakの稽古。あまりに久しぶり過ぎてまったく手が動かず、困った。雨が激しくなる中、車で仕事へ。
夕方、Jマートに寄って猫たちの玩具と手帚など購入して帰宅。嫁さんの帰宅を待って鍋で夕餉。
食後にTonbakの稽古をしていたら腰にきた。風呂に入り、腰に灸を据えて早めに寝る。
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