2013-11-07

11月7日

6:20起床

嫁さんを駅まで送り、サラダとコーヒーで朝餉。久しぶりに Bahman Rajabi師の教則本でTonbakの稽古。あまりに久しぶり過ぎてまったく手が動かず、困った。雨が激しくなる中、車で仕事へ。

夕方、Jマートに寄って猫たちの玩具と手帚など購入して帰宅。嫁さんの帰宅を待って鍋で夕餉。

食後にTonbakの稽古をしていたら腰にきた。風呂に入り、腰に灸を据えて早めに寝る。

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