7:00起床
サラダとバナナで朝餉。なんだか身体がだるいので掃除は省略！チャリで仕事へ。
昨日も今日も、frame drumを持ってきているのに叩く場所が見つからず昼の稽古をやっていない。
夜、遅い時間に帰宅。嫁さんの帰りを待って二人で三鷹の幸楽苑へ。味噌野菜ラーメンと餃子と半チャーハンで夕餉。家に戻って録画しておいたドラマを一本だけ見た後、Hosein Tehrani師の本で稽古。
久しぶりに Hassan Hakmoune を聴いた。20数年前、フジテレビかなんかで深夜にやっていた番組で見て以来ずっとお気に入りなのだが、いまでもめちゃくちゃかっこいい。
http://youtu.be/uRvO_GJgnZM?t=25m21s
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