5月13日

6:20起床

外は冷たい霧雨。嫁さんを車で調布駅まで送り、掃除を済ませてサラダ、バナナで朝餉。猫たちにご飯を与え、Hossein Tehrani師の本でTonbakの稽古。
まだ霧雨は降り続いているがチャリで仕事へ。仕事場に着く頃にはかなり濡れてしまったが道すがら森を通った時の清々しさは一年ぶり。

夕方帰宅。昨夜作ったポタージュとひじき、納豆、玄米で夕餉。刺身こんにゃくと発泡酒で軽く晩酌、、のつもりが本腰入れて日本酒を飲み始めてしまった。

若干ふらふらになって就寝。