7月15日

7:00起床

掃除を済ませ、猫たちにご飯を与えて自分も大量のサラダで朝餉。Bahman Rajabi師の本で稽古をやり、少し早めにチャリで家を出る。
富士見町の図書館に寄り、借りていた本を返却ボックスに投函し、仕事に向かう。

昨夜iTMSで購入した Shouresh Ranaee さんのEtherealを聴く。繊細さとダイナミックさのコントラストがすばらしい。

昼、チャリで東大和市駅ちかくの武蔵野うどん屋「茂七」へ。かけうどんで昼餉。
行きも帰りも玉川上水沿いの緑道を通った。日差しは強いが、木陰の道はほどよく涼しい。





夕方、スーパーに寄って帰宅。室温30度、湿度46%。外よりは涼しく感じる。

サラダとカップラーメンで夕餉。

Tonbakの指のトレーニングを延々と。