蕎麦

早朝、猫たちに起こされ、ご飯を与える。

朝、サラダ、納豆、トースト、目玉焼きで朝餉を摂り、テレワークで仕事開始。

昼、部屋の掃除を済ませて猫たちに昼ご飯を与え、盛りそば、茄子の甘辛煮で昼餉。茄子は、皮が固いのでピーラーで剥き、1cm の厚さにスライスしたのをフライパンでソテーし、砂糖、酒、出来合の麺汁で味付けしてしばらく放置。嫁さんが出かけていて俺ひとりなので、超手抜きな献立。

夕方、キックボクシングジムで kiho選手のクラス。今日のパートナーはけっこうな上級者で、シャドウやサンドバックの時間が楽しい。上手い人とやるときは「こちらもちゃんとやる」という姿勢になるのだが、おかげでいつもより力が入ってしまい、クラスの時間だけで大量の汗を掻いた。

夜、帰宅。シャワーを浴び、コンビニで買ってきたおにぎりで遅めの夕餉。

350ml の缶チューハイを2本空け、日が変わる手前に就寝。